膀胱經是什么?
膀胱經是人體一個比較重要的經絡,最主要的功效就是能夠達到排毒養顏的作用,也是人體最大的一個排毒的通道,平時生活當中進行膀胱經的按摩疏通,或者是其他的方法,能夠達到很好的調理身體和保健身體的作用,要了解膀胱經的位置,平時加強經絡疏通的工作,有助于身體的健康。
膀胱經最大的功效是排毒功能,膀胱經是人體最大的一個排毒通道,用戶在外面的健身中心經常看到后背拔滿了罐,就是要把身體的毒素從膀胱經排泄出去。但是拔罐一定要順著膀胱經拔,后背主要的穴位都叫俞穴,俞是通道的意思。
擴展資料:
膀胱經不通反應:
1、膀胱經不通的反應是小便很少,但次數又較多。平時飲食要以清淡為主,同時要適當的運動,再配合中藥調理。
2、膀胱經不通出現頭經常疼,頸椎那邊也很酸,就連喉嚨那也好像堵塞了一樣,非常痛苦的,讓人很不舒服的。
3、膀胱經不通導致人整天就昏昏沉沉一點力都沒有,所以當出現這種狀況的時候,要及時到醫院去就醫的,以免錯過最佳的治療時間。
4、膀胱經不通平時就要適量的進行體育鍛煉的,可以利用中藥進行調理,還要注意飲食,禁止吃辛辣的食物。
參考資料來源:百度百科-膀胱經
參考資料來源:百度百科-俞穴
膀胱經為何很重要?在中醫眼里,幾類不適都和膀胱經有關
在中醫眼中,膀胱經是一條非常重要的經絡。在我們人體中,一共有十二條經絡,其中,膀胱經地位顯赫。我們常說的膀胱經,全稱是足太陽膀胱經,這條經絡從頭部出發,一直延伸到足部,是一條非常長的經脈,經脈上一共包含六十七個重要穴位。可以說,膀胱經不僅對身體 健康 起著至關重要的作用,還承擔著為身體排毒的重要功能。
膀胱經如此重要,也就意味著,要想身體里邊的毒素能夠排出,就必須保障膀胱經的暢通。那么,我們可以從哪些方面判斷出自己的膀胱經是否通暢呢?
膀胱經不通的癥狀
膀胱經通不通,身體會“說出來”。既然膀胱經被看作是身體的“排毒通道”,那么,一旦膀胱經堵塞,身體自然而然會出現多種癥狀。
膀胱經從頭部出發,經過頸部、腰部、再到臀部、腳部,主管一身之表,將外邪侵擾阻擋,對身體形成保護層,一旦膀胱經堵塞,身體會出現如下癥狀:怕冷、腰酸背痛、尿頻尿急、月經不調等,而這些癥狀的出現,都與膀胱經的相關穴位不通存在緊密的聯系。
膀胱經不通,最明顯的問題就是前列腺出現問題,因為膀胱經堵塞,身體抵御外部風寒的“城堡”就會出問題,從而導致風寒入侵,另一方面,膀胱經不通,排毒功能受到影響,也就導致腎臟的負擔增加,造成腎臟和尿路出現問題,從而導致小便異常。
膀胱經上的 三焦俞穴 ,位于腰部,起著通三焦、疏水道的作用,當膀胱經出現堵塞,則會出現小便異常、膝關節無力的情況。膀胱經上的腎俞穴,也是非常重要的穴位,中醫認為這個穴位起著補腎益氣、利水消腫的功效,而當膀胱經阻塞,腎臟出現問題,尿頻尿急等疾病也會跟著出現。除此之外,膀胱經不通,還會出現 眼睛疾病 ,比如看不清、眼睛疼、遇到風就流淚等問題,這是因為膀胱經上分布著晴明穴。這一穴位具有通絡明目的功效,膀胱經不通,自然引起晴明穴異常,就會引發眼疾。
膀胱經是身體重要的排毒通道,一方面,膀胱經不通,會引起各種問題;另一方面,通過疏通膀胱經,也可以治療很多疾病。
疏通膀胱經能緩解什么疾病?
疏通膀胱經,能夠有效緩解眼部疾病。通過按揉膀胱經上的 晴明穴 ,用大拇指指肚夾住鼻根,然后垂直方向往眼睛深處按揉,在按揉的時候一定記得要閉上眼睛,按照“按一下,松一下”的頻率和步驟,按揉九次為一個周期,每次按揉三分鐘,讓眼部感受到舒適感覺即可。
此外,疏通膀胱經,能夠適當緩解腰酸背痛的問題。按揉 委中穴 ,對于緩解腰痛的效果很不錯。委中穴在膝蓋窩的位置,將大拇指點按在穴位上,另一只手往下壓,按壓三分鐘,在腰痛的時候按壓,效果特別明顯。
疏通膀胱經,還能治療坐骨神經痛和痔瘡等問題,按揉位于小腿肚下緣的 承山穴 就可以解決這些問題。將腳后跟往前翹,就會發現小腿肚上出現一個凹陷處,承山穴就在這個位置。按揉承山穴力度要大一些,使承山穴周圍的肌膚出現酸脹感,才能起到疏通膀胱經的效果。
膀胱經堵塞,身體問題多多,疏通膀胱經,身體異常消失不見。那么,膀胱經應該怎么疏通呢?
如何疏通膀胱經
中醫上疏通膀胱經的方式有多種,可以根據自身情況進行選擇,一般來說,疏通膀胱經會選擇這幾種方法。
首先是拔罐。 現在拔罐的地方也有很多,拔完罐之后,感覺到神清氣爽,那就是因為經絡被疏通。在拔罐的時候,要順著膀胱經進行拔,著重選擇膀胱經上的穴位,比如腎俞穴等,通過將膀胱經上的毒素排出去,起到疏通膀胱經的效果,還能幫助升發陽氣,人自然精神了。
其次是艾灸。 通過對膀胱經上的重要穴位進行艾灸,可以達到疏通膀胱經的效果,每個穴位艾灸的時間保持在十分鐘左右,可以選擇多個穴位同時艾灸,將時間控制在五十分鐘之內。堅持艾灸,可以有效疏通膀胱經。不過,最好到專業的艾灸館進行艾灸。
然后便是刺血 ,這也是疏通膀胱經的重要手段,比如委中穴就是一個主要的排毒出口,以前的人經常在這個穴位,通過刺血的方式,將體內的毒素釋放出去。專業的醫師通過刺血的手段,可以有效排出體內毒素,疏通膀胱經。
當然,自己平時也 可以敲打、按摩膀胱經,反復敲打膀胱經的位置 ,針對重要穴位進行按摩,也可以讓膀胱經保持暢通。在敲打膀胱經和按摩穴位時,出現刺痛的感覺,尤其是越接近腳部的穴位疼痛感越小,當按壓小腳趾外側的至陰穴,感覺到疼痛感像針刺的時候,說明膀胱經已經被打通了。
由于膀胱經在 下午三點到五點 這個時間段當令,血氣最旺,因此,選擇在這個時候疏通膀胱經,效果會更明顯。
膀胱經是身體重要的經絡,平時一定要注意疏通,不要讓膀胱經堵塞,否則,身體可是會“抗議”的。
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膀胱經上的穴位最多,主要部分都在人體的后背和腿后側,古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬,說它是抵御外界風寒的一個天然屏障。同時,膀胱經又是人體最大的一個排毒通道,也就是說我們通過剌激膀胱經,就可以增加全身的血液循環和新陳代謝,把人體的廢物從尿液中排出去,而且,膀胱經與腰酸背痛也有關系!
膀胱經上的穴位有什么作用 1.膀胱經附近俞穴(腰俞穴、腎俞穴等等)治咳嗽老不好、心里發憋、心血管問題、胃痛、肝膽問題、腰酸腰痛 。
2.八髎穴緩解腰骶部疼痛、坐骨神經痛、月經不調、小腹脹痛、婦科問題 。
3.風池穴可緩解頭暈頭痛,咽喉腫疼。
4.完骨穴可以寧神、祛風、清熱、緩解失眠、頭痛。
5.肩井穴
緩解肩背頸項痛、落枕、肩周炎 。
6.肩中俞可以緩解咳嗽,氣喘,肩背疼痛。
7.腎俞緩解高血壓、強壯腎氣、增強腎功能、提升記憶力、改善耳鳴。
8.大椎穴緩解腰背僵硬,頸椎酸痛等。
9.天宗緩解氣喘,肩膀酸痛、胸部脹痛。
*** 膀胱經還有一個好處就是幫助身體排毒,本身身體運轉自身會產生一些毒素,另外現在霧霾和食品安全問題也越來越嚴重, *** 膀胱經可以打通全身經絡,促進集體微循環,幫助身體排毒。
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