經前期綜合癥(經前期綜合癥怎么調理)

經前綜合癥

經前綜合癥是女性在經前7-14天出現一系列精神和身體癥狀。經前綜合癥的表現為精神緊張、浮腫、乳房脹痛等。

經前綜合癥是怎么回事

經前綜合癥也被稱為經前期綜合癥，是指女性在經前受到月經周期血液中的荷爾蒙變化影響，出現一系列精神和軀體癥狀，包括煩躁易怒、精神緊張、神經過敏、浮腫、腹瀉、乳房脹痛等癥狀，隨月經來潮而消失的一種疾病。

經前綜合癥一般發生在月經前7-14天。典型的經前綜合癥在經前一周開始，癥狀逐漸加重，等到月經來潮前兩到三天最為嚴重，當月經來潮后就會突然消失。

經前期綜合癥的發病率可達行經女性的50%，以20-30歲之間女性患病率最高。女性朋友可以通過在平時生活中加強鍛煉，保持良好愉快的心情，保持良好的生活作息習慣，能有效緩解和預防經前綜合癥的發生。

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經前綜合癥的表現

經前綜合癥的表現明顯，主要為：

1、精神情緒表現： 包括情緒、認識及行為方面的改變。患有經前綜合癥的女性，可能會出現有兩種不同情緒狀態的改變。有的表現為精神緊張、煩躁易怒，有的則表現為抑郁不樂、焦慮。

2、外表癥狀表現： 常見的是手足眼瞼水腫，有少數女性患者體重顯著增加，平時合身的衣服變得緊窄不適。有的有腹部脹滿感，可伴有惡心、嘔吐等腸胃功能障礙，偶有腸痙攣。

3、頭痛癥狀表現： 經前頭痛是經前綜合癥之一，多為雙側性的經前頭痛，也有部分女性出現單側性經前頭痛。疼痛部位不固定，一般位于顳部或枕部，伴有惡心嘔吐。

4、乳房癥狀表現： 經前常有乳房飽滿、腫脹及疼痛感，以乳房外側邊緣及乳頭部位為重。

5、飲食表現： 食欲增加，多數有對甜食的渴求或對一些有鹽味的特殊食品的嗜好，有的則厭惡某些特定食物或厭食。

6、其他： 有的患有經前綜合癥的女性會有心慌、潮熱、出汗、頭昏、眩暈等癥狀，也可能出現皮膚油脂分泌增多，座瘡變多，性欲改變等。

經前綜合癥會心慌嗎

血虛型的經前綜合癥患者可能會出現心悸、心慌的癥狀。這是人們主觀感覺上對心臟跳動的一種不適感覺，心跳可能過快、過慢、不規則，常伴有心前區不適。

經前綜合癥的女性，精神往往相對緊張，血虛患者因為心血不足而有明顯的心慌。因此，要注意調節情志，控制情緒，少生氣，保持樂觀精神。平時適當注意休息，減少房事，少進食含動物脂肪多的飲食，少進咸、辣和酒、煙、濃茶、咖啡等。適當參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操、氣功等，注意預防感冒等。生活作息要有規律。

經前綜合癥怎么治療

經前綜合癥的治療方法有多種，常用的是運動療法、飲食療法、用藥療法、按摩療法等。具體為：

1、運動療法： 跑步、打球、游泳、騎車、瑜伽等體育鍛煉方式，不僅能減輕甚至根除經前綜合癥的癥狀，同時也可以減輕工作壓力，并使女性患上心臟病或癌癥的幾率變低。

2、飲食療法： 應注意保持足夠維生素和微量元素的攝入，如維生素B6、E。另外攝入高碳水化合物低蛋白飲食可以改善經前期綜合癥的精神癥狀。

不良的飲食習慣可能加重癥狀，因此，經前期綜合癥患者應限制食鹽量，也避免或減少咖啡因的攝入，多吃新鮮水果和蔬菜等。

3、用藥療法： 根據女性患者的病情，在醫生的指導下合理選擇抗抑郁藥、鎮靜劑、前列腺素抑制劑等藥物，也可以服用一些中藥調理身體，緩和癥狀。

4、按摩療法：

（2）讓患者取仰臥位，醫者用手掌根部斜擦患者兩脅，手法宜輕柔，以微有熱感為度。再用大拇指或食、中指指腹點揉章門、期門穴，每穴約1分鐘，穴位感覺酸脹為度。

（2）讓患者取仰臥位，用手掌在患者的小腹按順時針方向按摩，約3-6分鐘，再用大拇指按揉氣海穴和三陰交穴，每穴1分鐘。

5、其他： 養成良好的作息習慣，不熬夜，平時學會合理減壓放松身心，學會合理發泄情緒，這對于緩解經前綜合癥有很大幫助。

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經前綜合癥吃什么藥

經前綜合癥可以通過吃藥來緩解和治療。經前綜合癥吃什么藥？在用藥上可以根據病情程度和癥狀不同來選擇西藥或者是中藥，如服用一些抗抑郁藥物、鎮靜劑以及前列腺素抑制劑等，平時可以適當利用中藥調理身體，更好地緩解經前綜合癥的癥狀。經前綜合癥的用藥有：

一、 西藥治療經前綜合癥 ：

1、 抗抑郁藥 ：適合抑郁癥狀明顯的女性患者。常見的第一代抗抑郁藥物有兩種，即單胺氧化酶抑制劑和三環類抗抑郁藥以及新藥如萬拉法星、萘法唑酮等。抗抑郁藥的使用需要在醫生的指導下才能服用。

2、 鎮靜劑 ：有明顯焦慮及易怒的經前期綜合癥的患者應適當選用鎮靜劑。鎮靜劑有助于緩解人們的抑郁和焦慮，如巴比妥、苯巴比妥和安定類等，需要在醫生的指導下合理用藥，控制用藥量。

3、 前列腺素抑制劑 ：以乳房脹痛、頭痛、腹痛等疼痛癥狀為主的選用前列腺素抑制劑。如芬必得、吲哚美辛、阿司匹林等，需要在醫生的指導下根據患者的具體情況合理用藥。

二、 中藥治療經前綜合癥 ：

1、 肝郁氣滯型 ：表現出的癥狀有經前乳房脹痛，感覺有硬結或有塊，煩躁易怒或精神抑郁，經常嘆息，嚴重的時候可能狂躁不安，或者有失眠、劇烈頭痛、肢體腫脹等。治療應該疏肝理氣。

（1）方藥：柴胡疏肝散加味。柴胡15g，白芍20g，枳殼l0g，川芎l0g，香附 15g，甘草10g，陳皮l0g，郁金15g。

（2）乳房脹痛為主加路路通15g，王不留行15g。

（3）乳房脹痛有結節者加橘核15g，夏枯草15g，穿山甲 15g。

（4）若肝郁化火致頭暈頭痛者，減香附、陳皮，加菊花15g、黃芩15g、鉤藤15g、代赭石30g。

（5）若肢體腫脹者，可加澤蘭15g，澤瀉15g，檳榔 15g。

（6）若狂躁不安者加磁石30g，琥珀25g，石菖蒲15g。

2、 血瘀型 ：表現出的癥狀有經前經期頭痛劇烈，或腰膝關節疼痛，經行發熱，腹痛或肢體腫脹不適，常伴月經量少或行而不暢，經色紫暗有塊。治法應選擇理氣活血，化瘀通絡。

（1）方藥：血府逐瘀湯加減。桃仁15g，紅花15g，川芎l0g，赤芍15g，牛膝l0g，柴胡15g，枳殼15g，甘草l0g，益母草20g，當歸20g，生地15g，丹參15g。

（2）若肢體腫脹者加澤蘭 15g，澤瀉15g，大腹皮15g。

（3）若身痛明顯，加桂枝159，雞血藤15g。

3、 血虛型 ：表現出的癥狀有經期或經后頭暈頭痛，心悸難以入睡，神疲乏力，或身痛麻木，肢軟，或發熱，形寒自汗，少氣，不想說話，或常有風疹，皮膚瘙癢，臉部無血色，肌膚枯燥，月經量少。治法應選擇益氣養血。

（1）方藥：八珍場。熟地25g，白芍15g，當歸20g，川芎l0g，黨參25g，白術15g，云苓l0g，甘草l0g。

（2）若經行身癢起風疹者加首烏20g，防風15g，荊齊15g。

4、 脾虛型 ：表現出的癥狀有經行面浮肢腫，便溏，或經行前后頭暈沉重，胸悶泛惡，月經量多。治法應選擇健脾溫陽利水。

（1）方藥：苓桂術甘湯加味。茯苓20g，桂枝15g，自術25g，甘草l0g，黃芪20g。

（2）若經行泄瀉者加山藥25g，扁豆15g，蓮子肉15g，薏苡仁15g。

（3）若浮腫為主者加澤瀉15g，巴戟天15g，豬苓15g，防己15g。

5、 腎陽虛型 ：表現出的癥狀有經行面浮肢腫，腰膝酸軟，便溏，怕冷，尿少，月經量多。治法應溫腎助陽利水。

（1）方藥：真武湯加味。白術15g，茯苓15g，白芍15g，附子15g、生姜l0g，巴戟天20g，澤瀉l0g，仙茅15g，仙靈脾15g。

（2）若浮腫為主可加防己15g，桂枝15g。

（3）泄瀉為主者加補骨脂20g，吳茱萸15g，肉豆蔻15g，五味子15g。

6、 腎陰虛型 ：表現出的癥狀有經行或經后潮熱，盜汗，頭暈目眩，腰膝酸軟，或乳房作脹，或口舌糜爛，口燥咽干，或音啞，五心煩熱，月經常先期，量少色紅，或經期延長。治法宜滋腎育陰。

（1）方藥：左歸丸。熟地25g，山藥20g，山茱萸15g，枸杞15g，牛膝l0g，菟絲子25g，鹿角膠15g，龜膠15g。

（2）心煩失眠加棗仁15g，柏子仁15g，龍骨25g。

（3）經行口糜者加知母15g，黃柏15g，五味子15g。

（4）頭痛甚者加枸杞子20g，菊花15g。

（5）月經先期加女貞子15g，旱蓮草15g。

經前期綜合癥都有什么癥狀？

經前期綜合癥是指反復在黃體期出現周期性以情感行為和軀體障礙為特征的綜合癥。月經來潮后癥狀自然消失，它的發病原因尚無定論，可能與精神社會因素、卵巢激素失調和神經遞質異常有關，多見于25-45歲的女性。癥狀出現于月經前1-2周，月經來潮后迅速減輕直至消失。主要癥狀歸納為，一、軀體癥狀，有頭痛、背痛、乳房脹痛、腹部脹滿、便秘、肢體水腫、運動協調功能減退。二、精神癥狀，有易怒、焦慮抑郁、情緒不穩定、疲乏及飲食、睡眠、性欲的改變，易怒是其主要的癥狀。三、行為改變，注意力不集中、工作效率低、記憶力減退、神經質、易激動，周期性反復出現為其臨床特點。在治療上，首先調整心理狀態，給予心理安慰和疏導。合理的飲食及營養，限制鈉鹽和咖啡的攝入。在藥物方面，可以適度使用抗焦慮藥、抗抑郁藥以及維生素B6。

什么是經前期綜合癥？

青春少女對來月經缺乏體驗，明明已經預兆月經將要來潮，可是自己還不知道，以致在來月經時措手不及，或者以為自己患病了。

月經來潮前會出現一些不適現象。如不少青春少女在月經來潮前幾天會出現情緒波動、易怒、失眠、頭痛和浮腫等癥狀，到月經來潮后，這些癥狀會逐漸減以或消失。醫學上把這種現象稱為經前期緊張綜合癥。少女所以容易發生經前期緊張綜合癥，與全內雌激素/孕激素的比值升高有關，體內雌激素過多或相對過多，致使體內水鈉潴留面出現水腫、頭痛等癥狀。此外，平時情緒緊張、急躁、憂郁的人也易發生經前期緊張綜合癥。這種不適一般于月經來潮前7～14天開始出現，在行經前2～3天加重，表現為精神緊張、神經過敏、煩躁易怒或憂郁、全身乏力、易疲勞、失眠、頭痛、思想不集中、記憶力減退等。有的人還可以出現手、足、面部浮腫，下腹墜脹、疼痛以及乳房脹痛等。這些精神癥狀和水鈉潴留癥狀，在月經來潮后消失或明顯減輕。如何預防經前期緊張綜合癥的發生？首先要解除精神上的緊張與思想上的負擔，坦然地對待月經來潮，盡量做到寬慰、放松。

在日常生活中要避免不必要的精神刺激，飲食要少鹽，生活要有規律，多參加一些文娛和體育活動，就可使癥狀明顯減輕甚至消失。對于癥狀比較嚴重的，可在醫生指導下，服用苯巴妥等鎮靜藥物或孕激素、雄激素等來治療。

什么是經前期綜合癥？誘發因素和日常注意事項有哪些？

經前期綜合癥又稱為“經前期緊張綜合癥”，是一些婦女在月經來潮前出現的一組癥狀。雖然這個病名自1931年就由福雪克提出，并逐步受到臨床心理學家、精神病學家和婦產科醫生們的關注，但至今絕大多數患有經前期綜合癥的婦女沒有求醫問藥，其原因除了因為癥狀較輕，未影響到其生理功能外，仍有許多患者不能認識到這是一種疾病，只是日久天長地默默忍受著這種如期而至的病痛。

經前期綜合癥大多發生在生育年齡的婦女。發病時間與月經周期密切相關，一般在月經前一星期至兩個星期內發生，月經宋潮前2—3天加重，月經來潮時便會自動消退。主要有兩類表現，一類為精神癥狀，患者于月經來潮前會出現精神緊張、情緒不穩定、注意力不集中、煩躁易怒或抑郁焦慮，甚至失眠、全身乏力、易疲勞、頭痛等；另一類表現為手足顏面浮腫、腹部脹滿、腹瀉或軟便，下腹墜脹或疼痛，乳房脹痛等水鈉潴留的癥狀，癥狀多少及輕重因人而異，不盡相同。

現代醫學認為經前期綜合癥的發病原因主要是因為在月經周期性的變化中，雌激素與孕激素之間的比例不平衡。這種周期性的身體內部的變化，引起了神經系統間的功能失調，因而出現一系列精神癥狀；周期性激素變化作用于血管緊張素——醛固酮系統，發生醛固酮增多，而致水鈉潴留、機體毛細血管漏出增加，導致浮腫發生。

經前期綜合癥臨床表現有時雖然很輕，不一定影響正常生活，但還是應該及時治療，及時糾正神經一內分泌系統間的不平衡狀態。而且最好在癥狀較輕時就用飲食、運動、營養補品及藥草來將其控制，等到疾病嚴重時則必須由醫生來為你治療了。

容易誘發的因素飲食因素糖的攝取量增加經前期綜合癥的發生在某種程度上與糖的攝取量增加有關，因為在某種程度上糖類能夠增加某種傳遞神經訊息物質的合成，可以在一定程度上改善心情，所以有憂慮癥的婦女可能會不自主地過量增加糖類飲食的攝取量，企圖能使心情有所好轉。但是大量的糖類會造成經前體內的水鈉潴留，形成水腫；另外飲食中糖類的增加會促使體內的鎂從尿中流失，而鎂的臨界缺乏似乎與經前期綜合癥的發生有關。

鹽的攝取量偏高鈉鹽攝取過多也是造成體內水鈉潴留的主要原因。

飲酒酒精刺激會增加胰島素的分泌量，形成低血糖。

咖啡咖啡因會增加神經性緊張，并且有研究經反復試驗發現，攝取多量的咖啡會誘發經前期綜合癥。

其他原因精神因素有些經前期綜合癥的患者精神癥狀比較突出，有學者研究發現，經前期綜合癥的情緒變化，既有生理因素，也有心理因素。婦女在月經前體內雌激素量增高，而雌激素與腦中決定情緒變化的神經遞質有著密切關系，雌激素通過神經機制使月經發生周期性變化的同時，使婦女的心理活動和行為也有一定的變化，引起一系列情緒波動。那么同樣某些精神因素也能影響雌激素的變化，進而反饋性地引起情緒不穩定。在生活中也常見到有些婦女因行經前工作、學習緊張，或工作生活環境的突然變化而引起精神緊張，導致月經失調、情緒波動、煩躁、抑郁等表現，而且精神緊張時，也可引起繼發性醛固酮分泌，產生水鈉潴留。

生 活 建 議生活調理自我放松情緒不穩定、急躁易怒、抑郁等均是經前期綜合癥的精神癥狀，這些癥狀隨著月經周期的變化，周而復始反復出現，并且還可能伴隨其他經前不適癥狀，這樣會將患者的情緒搞得很糟。如果不能正確認識問題所在，只會推波助瀾，使情況更嚴重。所以對于經前期綜合癥患者來說應該學會自我放松，每當那按月而至的不適即將來臨時，就應主動調整情緒，轉移注意力，并且在此期間也不要為自己定過高的工作目標。這樣經前不適的癥狀會輕許多，也可以有意識地做一些放松訓練：選擇安靜、溫度適中的環境，患者靜坐或臥于床上，從頭皮、眼睛、口唇、面部、頸部肌肉開始，一直到四肢，逐漸向下放松，放松的標準，關鍵是自我感覺放松了，不用力了。一次訓練1—2分鐘。開始可由心理醫生或家人用口語引導，漸可由錄音代替，經過一段時間的訓練，會自然如意地獲得不同程度的放松感。一般每天訓練一次。月經來潮前一周起，可以加至一天兩次。月經期后恢復一天一次。

有益的活動在發病期間盡量多做些輕微活動，看些輕松幽默的讀物，家人應盡量注意把生活氣氛調節得輕松愉快些。也可經常做廣播操、散步，借此來使自己放松，尤其癥狀較輕的患者，如此這般，就可能已經完全解決問題了。

生活規律對于極大多數癥狀較輕的患者，重視經期的生活規律，注意適當的休息和充足的睡眠時間，便可恢復正常。

飲食建議基本飲食原則對于經前期綜合癥的婦女，基本飲食原則仍然是你應遵循的，并且更多地進食容易消化的食物，保持大便通暢，根據自己的情況還可酌情做以下選擇。

低糖飲食對于經前喜食高糖食物并伴有浮腫和鎂缺乏現象者，應嘗試著食用低糖飲食。

低鹽飲食浮腫最終的形成，無疑是水鈉潴留所致，所以對于有浮腫的患者來說，應注意掌握低鹽飲食。

高纖維飲食經前期焦慮是由于激素水平失衡所致，膳食纖維能夠與雌激素結合，增加其排出量，以減少引起焦慮，故而對于這一類婦女來說應注意進食高纖維食物。

避免飲酒及咖啡酒精與咖啡因均能加重或誘發經前期綜合癥的癥狀，所以在經前一周開始，就應避免飲酒與咖啡。

低脂肪飲食少吃高脂肪食物，特別是富含飽和脂肪酸的動物性食物。

富含維生素的食物B族維生素、維生素A、維生素E等對緩解急躁情緒有好處，所以在此期間你應注意盡量多吃一些含上述成分豐富的食物。

你應了解的營養素維生素維生素B6經前期綜合癥嚴重者常表現缺乏維生素B6，而維生素B6可以促進過多的雌激素的廓清，對于調節植物神經系統與下丘腦與垂體、卵巢的關系有一定效果；維生素B6還可抑制催乳素，因此補充維生素B6可以減少雌激素的蓄積。另外補充維生素B6，可以使鎂缺乏的情況得以改善，從而改善經前期緊張癥候群的癥狀。因此建議從月經前第十天開始，口服維生素B6，每次20—40毫克，每日3次。

維生素E維生素E可以減輕經前期綜合癥的癥狀，如精神緊張、頭痛、疲倦和失眠等，所以無論是否有維生素E的缺乏，適當地補充維生素E都是有一定好處的。每日劑量可掌握在300毫克。

維生素A大劑量的維生素A對經前期綜合癥的癥狀有減輕作用，可于經期后半段適量補充。不過選用胡蘿卜素可能會更好，在體內需要時胡蘿卜素會轉化為維生素A，并且可以避免維生素A過量中毒的副作用。維生素A含量高的食物包含杏、桃、甜薯、綠花椰菜、甜瓜。南瓜、胡蘿卜、芒果和菠菜等。

維生素B1有調查資料表明，經前期綜合癥患者除缺乏維生素B6外，還缺維生素B1和維生素B2，這表示婦女應該多吃些粗糧。

礦物質鈣與鎂有經前期焦慮的患者毛發中鈣含量有偏高的傾向，顯示這類婦女鈣的調節不正常，而且鈣與鎂的比例也比非焦慮型患者高，而鈣會干擾鎂的吸收，所以鈣、鎂的補充應掌握一個適當的比例。

鋅有測試表明，某些經前期綜合癥患者，在排卵期體內鋅含量偏低。

營養治療藥膳藥草當歸當歸含有揮發油、葉酸、煙酸、維生素B2、維生素B12、維生素E、多種氨基酸及人體必需的多種元素等，具有活血養血、調經止痛和抗貧血作用。同時當歸還含有抑制子宮平滑肌收縮和使子宮平滑肌興奮的不同成分，所以當歸針對子宮的機能狀態對子宮有雙向調節的作用。在臨床當歸不僅是補血的佳品，又是婦科疾病的一味良藥，廣泛應用于婦科疾病，它對女性生殖系；統有滋補作用，而且有助于使月經周期變得規律，還能緩解一些經前期綜合癥的癥狀，被稱為是大自然賜給女性的禮物。

銀杏葉在一項有165位18—45歲的患有經前期綜合癥的婦女參加的雙盲試驗中，分別在其月經周期的第16天開始到下次月經的第5天，給予安慰劑或銀杏葉制品。結果證明銀杏葉提取物能夠解除經前期綜合癥的諸多癥狀，如浮腫、胸悶、煩躁等。

甘草甘草是一味大家所熟悉的中藥，主要含甘草素及還原糖、淀粉、膠質等成分，具有益氣補中、祛痰止咳、緩急止痛等作用，常用來治療脾胃虛弱、食少、腹痛、便溏、咳嗽、心悸等癥。近期研究甘草素能夠穩定雌激素含量，可以增加雌激素和孕酮的比例，因而對經前期綜合癥有緩解作用。事實上在許多婦科的中藥方劑中都包含有甘草。甘草用于日常藥膳可煎湯、煮粥、制糕點等。每次用量3一15克。但甘草有升血壓作用，有高血壓趨向的人不可長期使用。

蒲公英蒲公英本是一味外科用藥，常被用來治療乳瘡、癰腫，也被用來治療一些內科熱性疾病，如熱疾咳嗽、咽喉腫痛、目赤腫痛等。現代醫學研究其含有蒲公英苦素、肌醇、皂苷，還含有高量的鉀。有一定的保鉀利尿的作用，可用于經前期綜合癥有浮腫表現者。

藥膳黑木耳燉豆腐木耳30克，豆腐3塊，核桃(去皮)7個。三味加水共燉湯服之。于經前期易怒、煩躁時服用。給你幾點建議癥狀雖輕及早調治注意情緒調整，保持輕松愉快經期的生活要規律注意休息，睡眠要充足遵循基本飲食原則經前多做輕微活動，如散步、體操避免飲酒及咖啡請選擇低糖、低鹽、低脂飲食適當選用維生素請進食富含維生素飲食幾款藥膳供選擇高纖維飲食對你有益朱砂心豬心一個，朱砂2克。將豬心洗凈控干血水，將朱砂放人豬心內，用線捆緊，加水燉熟吃肉喝湯，分2次吃完。有鎮靜、安神、定志的功效，用于經前煩躁、易怒、情緒激動等精神癥狀。

百合棗仁汁鮮百合50克，生熟棗仁各15克。百合用清水浸泡一夜，棗仁用水煎去渣取汁，用棗仁汁將百合煮熟，飲汁吃百合。有寧心安神的功效。可治經前期失眠、煩躁、易怒等癥。

大棗甘草湯大棗10枚，甘草4克，浮小麥30克。上藥加水三大碗，煮至一碗，去渣取汁頓服。有養陰、潤燥、生津的功效。用于有經前期精神癥狀者。

銀耳參銀耳15克，太子參25克，冰糖適量。水煮飲用。每日一次，用于經前期表現心煩不寐、心悸不寧、頭暈目眩等癥者。

白果桂圓湯白果仁3枚，桂圓肉7枚，加水同煮湯，每日空腹燉服。治頭痛失眠癥。(注：中醫的白果仁即銀杏。)荔枝核香附酒荔枝核、香附各等份。將上兩味研末，黃酒調服6克，每日早晚各一次。有散寒祛濕、理氣散結、調經止痛的功效，治婦女經前小腹疼痛。

經前綜合癥的表現

經前綜合癥的表現主要包括精神情緒不佳、液體潴留、頭痛、乳房脹痛、飲食增加等的變化，一般表現為精神緊張、困倦乏力、情緒激動、手足眼瞼水腫、經前頭痛、乳房脹痛等，經前綜合癥的表現具體有：

1、 精神情緒表現 ：包括情緒、認識及行為方面的改變。患有經前綜合癥的女性，可能會出現有兩種不同情緒狀態的改變。有的女性可能會表現為精神緊張、身心不安、煩躁、遇事挑剔、易怒，微細瑣事就可引起感情沖動，乃至爭吵、哭鬧，不能自制。另外有些女性可能患有經前綜合癥后變得沒精打采，抑郁不樂，焦慮、憂傷或情緒淡漠，愛孤居獨處，不愿與人交往和參加社交活動，注意力不能集中，判斷力減弱。

2、 外表癥狀表現 ：患有經前綜合癥的女性，可能會出現有液體潴留的癥狀。常見的是手足眼瞼水腫，有少數女性患者體重顯著增加，平時合身的衣服變得緊窄不適。有的有腹部脹滿感，可伴有惡心、嘔吐等腸胃功能障礙，偶有腸痙攣。臨床經期可出現腹瀉、尿頻。由于盆腔組織水腫、充血，可有盆腔附脹、腰骶部疼痛等癥狀。 　　

3、 頭痛癥狀表現 ：經前頭痛是經前綜合癥之一，多為雙側性的經前頭痛，也有部分女性出現單側性經前頭痛。疼痛部位不固定，一般位于顳部或枕部，伴有惡心嘔吐，經前幾天即可出現，出現經血時達高峰。

4、 乳房癥狀表現 ：經前常有乳房飽滿、腫脹及疼痛感，以乳房外側邊緣及乳頭部位為重。

5、 飲食表現 ：食欲增加，多數有對甜食的渴求或對一些有鹽味的特殊食品的嗜好，有的則厭惡某些特定食物或厭食。

6、 其他 ：有的患有經前綜合癥的女性會有心慌、潮熱、出汗、頭昏、眩暈等癥狀，也可能出現皮膚油脂分泌增多，座瘡變多，性欲改變等。