跑操作文

關于跑操的場面描寫作文

今天天氣驟然變冷，據天氣預報最低溫度-14℃。早晨上學的路上，西北風呼呼地刮

著，吹在臉上跟刀割一般。樹在風中瑟瑟地發抖，行人全副武裝，一個個都裹得嚴嚴實實

的。

課間操到了。雖然我穿著厚厚的羽絨衣，但仍感到寒氣襲人。天氣太冷，體育老師將

做操改為繞操場跑步。我和同學們排著隊伍開始跑，剛開始跑還有點不習慣，在體育老師

和班主任的指揮下，隊伍逐漸變得整齊，速度也由忽快忽慢變得均勻。跑著跑著，寒冷似

乎被我們驅趕跑了，我的身體逐漸熱了起來，鼻尖還沁出了小汗珠。我往前后瞟了一眼，

嗬，有很多老師甚至有50多歲的老教師也在跟學生一起跑呢！這可真是“師生鍛煉齊跑

步，任爾東西南北風”啊！轉眼間我們繞操場跑了5圈，算一算大概跑了有1000米呢！

回到教室，我發現同學們都比原來精神了許多。在這寒冷的天氣里進行跑步，真是冬

季課間鍛煉身體的好方法啊

每天早晨上學，在第二節課下課鈴響后，我們大家爭先恐后的跑到操場上做早操。

我們整整齊齊的站成四排，每排有十四人。我站在第一排倒數第五個，我的前面是化

志偉，他是我在學習上的得力助手，也就是副班長了。

后面是梅子軒，他是第三組的數學組長，他們都是男生。排好隊以后，傳來一陣

《七彩陽光》的歌曲，每天它都是那么的歡快。

這時，我感覺就像是在和同學們一起歡快的游玩，我把心里一切的煩惱都忘得干干凈

凈。放音樂的時候，還有1—8嚴肅、有力的口號，這么美妙的音樂和嚴肅的口號讓我歡

快的跳舞，我想讓這嚴肅的口號變得更快一些。

聽著音樂，我伸出手來，左右上下搖晃，接著開始有規律的左右搖擺，腳開始踢腿，

身體忽前忽后，跟著節奏我做出了到位的身姿。有一節，我覺得像一只可愛的小鳥，在藍

藍的天空中自由自在的翱翔；有一節，像小動物在氣喘吁吁的跳動；還有一節，像小朋友

剛剛從美夢中醒來，正在伸懶腰呢。

原來做早操有這么的神奇呀！做早操雖然很熱、很累，但是它可以幫助我們消除學

習的疲憊，讓我們保持有清醒的大腦，好好學習，我非常喜歡做早操。

在一曲《歌唱祖國》的伴隨，身著藍色的校服，佩帶著鮮艷無比的紅領巾的我們，邁

著整齊的步伐，踏著有序的口號聲，來到操場，天空格外的藍，云格外的白，小鳥格外的

快樂，我們格外的激動，今天我們就要舉行首屆廣播體操比賽了。

“立正，原地踏步走，一，一，一二一，一，一，一二一，立定，一二！”“全體同

學向后轉。”剛一回頭，便看見主席臺上坐著的評委阿姨和叔叔們，他們來自縣教育局，

是特地來考察我們的做操情況的，左邊，手持攝像機的叔叔們也急速地拍攝著，看著一張

張陌生的面孔，我那剛平靜下來的心，又像兔子一樣，“撲通，撲通”地跳起來。

“我們的口號是──”方老師嘹亮的聲音帶動了我們。“陽光體育，運動快樂。”一

陣陣響徹云霄的童聲，久久回蕩在校園上空。

開始做操了，伴隨著音樂，低頭，下蹬，跳躍，每一個動作都做的一絲不茍。操完畢，

我們懷著惴惴不安的心情回到教室，生怕自己做得不好，把學校的名次給丟了。

這次體操比賽，使我們記憶猶新，我們永遠都會記住這一次活動。

大課間的跑操就快要開始了。

我們動作迅速地在教室門前排好男女兩隊，在班長的帶領下，我們伴著嘹亮的《運動

會進行曲》，向嶄新的塑膠操場走去。不一會兒我們來到了自己的方陣，并排成了6排，

橫排、豎排、都排得非常整齊，像一個“一”字。

這時，四、五、六年級其他班的同學也都以最快的速度來到操場上。鮮紅的塑膠、雪

白的跑道，映著同學們燦爛的笑容，此時的校園是最美的。

跑操終于開始了！陣陣響亮的有節奏的跑操音樂從廣播里傳出來，我們喊著節拍，字

字鏗鏘有力，我們順著節拍而動，雙腿也自如地邁動起來，隊伍慢慢地向前移動著。我抬

頭看看前方，吸氣、收腹、擺臂，身邊的樹木開始向后退去，很舒適地呼吸著新鮮空氣，

全身開始協調地運動起來。

身上微熱，呼吸也開始急促起來，心情越來越愉悅。

今天，是大家期待已久的運動會。

隨著陣陣清風吹過，縷縷陽光灑向草坪，運動會開幕了。有拿著彩旗的運動員，有拿

著五彩氣球的運動員，也有拿著紅色絲帶的運動員……在《團結友誼進行曲》中，緩緩進

場。

開幕式結束后，就正式開始比賽了。賽場上的運動健將奮力拼搏，賽出了水平，賽出

了風格！“加油！加油！”的呼喊聲不絕于耳。

經過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們五年級精彩的跑步比賽了！在起點，運動健

兒們精心準備，整裝待發。聽到發令槍響后，各位運動員火箭般地沖向終點。

“加油！加油！”的聲音蓋過了廣播的聲音，令人興奮的時刻到了，第一名要產生了。

“太好了。”

同學們歡躍起來，為班級贏得勝利而感到高興。只要緊要關頭不放棄，絕望就會變

成希望！快到終點的時候就要奮力地向前沖，就能贏得勝利。

到了4*100的接力賽，是全場最激動人心的時刻。當老師下達命令時，運動小將們像

飛馳的汽車一樣，帶著必勝的決心，堅定的信念，向終點沖去。

第一棒換第二棒時，第二棒的運動員接過棒子，擺動著手臂，蹬著腳，向前沖去。他

們像雄鷹一樣，飛翔在無邊無際的天空中。

第二棒換第三棒時，大家的心情變得緊張了。究竟哪個班會贏啊？我們班會不會輸呢？

第三棒換第四棒時，大家的心情既是興奮，又是緊張。

運動員動作加快了，像在戰場上威武的戰士，正要打一場殊死拼搏的戰斗。“加油！

加油！”的聲音越越大，“勝利了。”

勝利的喜悅，激動的心情，歡呼的聲音，在一瞬間爆發出來，使運動場上充滿生機。

今天天氣驟然變冷，據天氣預報最低溫度-14℃。早晨上學的路上，西北風呼呼地刮

著，吹在臉上跟刀割一般。樹在風中瑟瑟地發抖，行人全副武裝，一個個都裹得嚴嚴實實

的。

課間操到了。雖然我穿著厚厚的羽絨衣，但仍感到寒氣襲人。天氣太冷，體育老師將

做操改為繞操場跑步。我和同學們排著隊伍開始跑，剛開始跑還有點不習慣，在體育老師

和班主任的指揮下，隊伍逐漸變得整齊，速度也由忽快忽慢變得均勻。跑著跑著，寒冷似

乎被我們驅趕跑了，我的身體逐漸熱了起來，鼻尖還沁出了小汗珠。我往前后瞟了一眼，

嗬，有很多老師甚至有50多歲的老教師也在跟學生一起跑呢！這可真是“師生鍛煉齊跑

步，任爾東西南北風”啊！轉眼間我們繞操場跑了5圈，算一算大概跑了有1000米呢！

回到教室，我發現同學們都比原來精神了許多。在這寒冷的天氣里進行跑步，真是冬

季課間鍛煉身體的好方法啊

1000米跑步作文第一篇：長跑“我運動，我快樂，我是陽光好少年！”只聽一陣陣

口號聲從學校傳出，你一定很奇怪我們在做什么吧！告訴你吧！我們練習1000米長跑。

今天大課間，我們練習了長跑，起初同學們都覺得跑1000米一定會累得喘不過氣來。

但沒想到的是帶頭領跑的竟然是五年級的同學，他們跑起來就像蝸牛一樣，很慢很慢，光

用走的就可以超過他們。

錢老師看見了，連忙糾正我們：“同學們雖然前面的同學跑的很慢，但我們一定要跑

起來，這樣才能起到作用。來，一起喊口號：“我運動，我快樂，我是陽光好少年！我跑

步，我鍛煉，強身健體素質高！run,run,go,go,go!run,run,go,go,go！”我們聽了也跟

著老師喊了起來，轉眼間，這響亮的口號聲徹了校園……“叮鈴鈴，叮鈴鈴！”隨著這清

脆的鈴聲，大課間結束了。

我們滿頭大汗地回到了教室。錢老師布置我們寫一篇關于這次長跑的作文，我們開心

地答應了。

在老師一聲令下，整個教室里只聽得見鉛筆在紙上“沙沙沙沙”作響，同學們都沉浸

在寫作的樂趣之中……第二篇：長跑小記星期三的體育課，老師要搞一次長跑的模擬測試，

男生跑1000米，大約繞操場三周半，恍惚之際，柳清楊已是躍躍欲試，連擺了幾個造型，

看到柳清楊擺完造型之后，暗自慶幸中午吃的不多，否則會嘔吐不止。一聲哨響，我一下

子沖進人流，不一會兒，許多人已沖到了前面，我只是跟上大部隊——隨大流嘛！就這樣

維持了半圈多，忽見任鑫異軍突起，遙遙領先，只見他健步如飛，黑色的跑道仿佛成了飄

渺的云，他仿佛踩踏著云在空中飛行，贏得女生一片歡呼，其實這些歡呼的女生智商肯定

都不高，就任鑫那體重“飛”不到一分鐘就得從云層上掉下來，我想象著任鑫從天而降的

畫面，真是“天上掉下個豬八戒”呀！果然，不出一圈，我超了幾個人后，想抬頭看任鑫，

卻沒找著人，然后一道白光閃過，啊！豬！不任鑫！他早已精疲力竭，柳清楊從他身邊跑

過拍拍他后背，我緊接著從他身邊跑過拍拍他肩膀，雖然表面上我們對他都很友好，其實

我和柳清楊的內心都在大聲朗誦：“嘗將冷眼觀螃蟹，看你橫行得幾時？”再說我，這時

的我一息尚存，看著柳清楊的身影離我遠去，揚起的灰塵在血紅的殘陽下顯得那么孤獨、

悲壯。

我小聲念著：清楊，不要拋棄我！”這時我的腿仿佛早已不存在，只有大腿的關節在

動，肌肉的酸痛似乎已經在向我宣告體力告罄，我聽到心臟在瘋狂撞擊我的胸腔，喉嚨里

像結了一層痂，似乎連呼出的氣都帶有血腥味，，即使帶著眼鏡，眼前的景象依然開始模

糊起來，“停下來”我聽到天空在說，“別停”我聽到大地在言。停還是不停，這是個問

題，是漠然忍受體力透支對我暴虐的摧殘，繼續跑；還是繳械投降，結束這無涯的痛苦，

停下來？我的大腦已控制不了雙腿，雙腿在對抗，對抗我給他們下達的繼續的命令，但我

也無可奈何，因為“將在外，君命有所不受。”

柳清楊早已沖過了終點，我只能眼睜睜看著一個個人從我身邊沖過，我用盡全力，好

不容易沖過了終點。太陽已經下山，留一片火紅的足跡在天邊。

喉嚨里、鼻子里的血腥味越來越濃，這是心臟跳動過速導致血液循環太快的結果，天

旋地轉，剛剛跑步前還明亮的天空在我眼前已是一片黯然，我痛苦地閉上眼睛，還好，達

標了達標了。第三篇：女子1000米長跑比賽校運會比賽的第二天，我所參加的女子1000

米長跑比賽就開始進行了。

先是五年級男子1000長跑比賽，當廣播員點到五年級的時候，我就開始緊張了。雖

然還沒有到我們女子的1000米長跑比賽，但我還是擔心到時候我會跑得很差。

五年級男子1000米長跑比賽結束后，就輪到我們女子比賽了。首先出場的是我們班

的種子選手——羅婉婷出場，看她站在起跑線上做好了準備，我對我們班這次女子1000

米長跑的第一名已經很有把握拿了。

只見裁判員揮了揮紅旗，舉起槍，“砰”的一聲，與羅婉婷在同一起跑線上的選手們

都穩穩的把握住腳步，再看看羅婉婷，她也把握得不錯，一直在第二、第三的位置徘徊著，

大家都在為羅婉婷吶喊、助威，到了最后一圈的時候，全班同學都在大喊著：“羅婉婷加

油！羅婉婷加油！”只見羅婉婷在加快速度，距離終點還有5米、4米、3米、2米、1米，

耶！羅婉婷第一個沖過了終點！隨后，是我們班的另一個種子選手——寧銘瀟出場了，不

一會兒，寧銘瀟跑完了，該到我出場了。當我站在起跑線時，心里就更加緊張了，因為在

以前的校運會上，我參加的都是集體項目，從來都沒有參加過個人項目，不知道自己能不

能跑出個好成績來。

“砰”的一聲，裁判員發令了，和我在同一起跑線上的對手們都像離弦的箭一樣飛快

的向前沖去，我也不甘示弱，也隨著她們一齊沖去，可是我的對手實在是太強了，任憑我

怎么想沖到前幾位也沖不過，為了保持體力，我只能沖過我前一位對手。在跑第一、第二

圈的時候，我也不怎么覺得累，當跑到第三圈的時候，我就感覺到有點累了，但還能堅持

著繼續向前跑。

到了第四圈的時候，我就已經氣喘吁吁了，不得不停下來走會兒，最后一圈的時候，

同學們都叫我堅持，我的心中還記著老師曾跟我說過：“堅持就是勝利！”我看到我。

今天下午的全年級跑操比賽，可謂是精彩至極：每一聲嘹亮的口號，每一步整齊的步

伐，每一滴同學們辛勤的汗水，都讓我們無比地感動。

特別是聽到我們班是一等獎時，我們全體歡呼起來，激動得熱淚盈眶，為自己的出色

表現鼓起了掌。老師也是特別的興奮，情不自禁地跟我們一起喊起了口號“十八十八，團

結奮發！”。

我們班是非常團結的，正如口號里喊的一樣。因為如果一個班級不團結，同學們不把

班級榮譽感看得很重，是不可能得到這么高的榮譽的。

正因為我們班團結起來了，知道要讓優秀成為習慣，做最好的自己，才有如此令人滿

意的成績！我們獲得一等獎，還有一個原因，就是比賽前做好了充分的準備。成功的背后，

一定會有比別人更多的付出。

的確，梁老師為了讓我們獲得好名次，特意抽了許多時間訓練我們的跑操，老師喉嚨

都快喊，但老師還是認真地看著我們，幫我們指出錯誤，是非常辛苦的。我們也是非

常認真地練習，慢慢地糾正錯誤，每次練得滿頭大汗的，正因為我們有充分地準備，辛勤

的付出，才有了令人贊嘆不已的榮譽。

其實以前，跑操可是我們班的“老大難”，怎么跑也跑不好。為此，梁老師十分著急，

但還是耐心地教導我們要對自己有信心，只要努力了就能做好。

我們也十分著急，我們也不希望排在后面，也同樣希望名列前茅，各個活動都排在前

面。于是我們認真地聽了梁老師的話，給予了自己足夠的信心，付出了比別人多倍的努力。

所以，我們出乎意料地獲得了一等獎！我們終于明白了只要有付出就會有回報，也知

道了奇跡只出現在付出者的身上！我們希望以后，我們十八班能夠更加團結。只要每一個

都有一顆團結奮發的心，那么我們班將是一個強大的集體，一股不可抗拒的力量！讓我們

再一次喊出自己的口號吧：十八十八，團結奮發，十八十八，意氣風發。

感謝您的閱讀，祝您生活愉快。