人際關系論文

人際交往的重要性論文

關于人際交往，每個人都有自己的圈子，人際交往的重要性在圈

子里體現，小編整理關于人際交往的重要性論文內容，希望大家喜歡。

人際交往的重要性論文[篇1]

人際交往也稱人際溝通。指個體通過一定的語言、文字或肢體動

作、表情等表達手段將某種信息傳遞給其他個體的過程。和-諧的人際

關系是一種人際交往的潤滑劑，有助于減少由人際摩擦，有利于人與

人之間和-諧、友好的交往。有利于個人和集體健康的發展，對自己的

工作有很大的幫助，它能使你更快的、更好的融入社會。

人際交往是維護大學生身心健康的重要因素：

人際關系影響大學生的生理和心理狀況。處于青年期的大學生，

思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友

愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質和精神上的需

要。但面對新的環境、新的對象和緊張的學習生活，使得一部分學生

由此而導致了心理矛盾的加劇。此時，積極的人際交往，良好的人際

關系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態

度。一般說來，具有良好人際關系的學生，大都能保持開朗的性格，

熱情樂觀的品質，從而正確認識、對待各種現實問題，化解學習、生

活中的各種矛盾，形成積極向上的優秀品質，迅速適應大學生活。相

反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹

隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心

理矛盾。嚴重的還可能導致病態心理，如果得不到及時的疏導，可能

形成惡性循環而嚴重影響身心健康。

人際交往影響大學生的情緒和情感變化。年輕的大學時代，正處

在人生的黃金時代，在心理、生理和社會化方面逐步走向成熟。但在

這個過程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導致焦慮、緊張、恐

懼、憤怒等不良情緒，影響學習和生活。實踐證明，友好、和-諧、協

調的人際交往，有利于大學生對不良情緒和情感的控制和發泄。

人際交往影響大學生的精神生活。大學生情感豐富，在緊張的學

習之余，需要進行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說喜怒

哀樂。人際交往正是實現這一愿望的最好方式。通過人際交往，可以

滿足大學生對友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動地體會

到自己在集體中的價值，并產生對集體和他人的親密感和依戀之情，

從而獲得充實的、愉快的精神生活，促進身心健康。

良好的人際交往是我們追求的目標。首先，良好的人際關系能夠

促進人們共同協作，為完成特的任務而共同奮斗，特別是現代科學的

高速發展，使每個科研項目的攻關，不能再靠單槍匹馬來完成，都需

要眾多科學家的聯手合作，共同研究。其二，良好的人際關系能促進

人們之間的信息交流和信息共享，在知識量激增的今天，不建立一個

和-諧的人際關系并進行人際交往，就不能盡快獲得信息，而現代社會

掌握了信息，就等于加大了成功的砝碼，其三，通過友好協作的和-諧

的人際關系，人們可以從中吸取力量，增強信心，在人生業績的創造

中左右逢源。人生的幸福是構建在物質生活中和精神生活基礎上的。

人生幸福與否主要表現為積極的人生態度和精神生活的滿足，人生態

度影響人生幸福，一個和-諧健康的人際關系群體，使人形成樂觀、自

信、積極的人生態度，對于群體成員的人生影響必定是積極向上的，

精神生活的滿足，思想道德、理想情操、心理境況等都與人際關系密

切聯系，正確的人際交往和良好的人際關系能促進人們之間思想感情

的溝通與交流，有研究表明，良好的人際關系造成一個和-諧、信任、

友愛、團結、理解、互相關心的客觀環境，在這種環境中，能使人處

在一種舒暢、快慰、樂觀、奔放的精神狀態，人們的道德情操、心理

環境得到凈化，思想境界得到升華;相反，不良人際關系卻容易使人產

生猜疑、嫉妒、冷漠，造成苦悶、困惑和萎靡的精神狀態，不利于人

生的幸福和快樂。總之，建立好和-諧的人際關系是極其重要的，我們

大學生更應該學會建立良好、和-諧的人際關系，通過人際交往豐富自

我，改善自我。

人際關系是有可以改變人一生的命運的，人際關系是人之基本社

會需求，是可助人自我了解，是可達到自我實踐與肯定，是可用以自

我檢定社會心理是否健康.人際關系其實是一種十分微妙的東西，是無

處不在、無時不在的。這種無形的東西已經完全滲透到社會的每一個

角落之中，甚至已經滲透到了人的心靈深處，所以，它不但影響著個

人的行為，而且也影響和決定著社會的存在，自然也就會影響和決定

你的成敗。要相信，只要我們擁有了完善的關系網，我們就是最后的

贏家!

人際交往的重要性論文[篇2]

社會生活中的每一個生活都生活在人際關系網中，每個人的成長

和發展都依存于人際交往。人際關系的好壞往往是一個人心理健康水

平、社會適應能力的綜合體現。現代社會是一個開放的社會，開放的

社會需要開放的社會交往。對于正在學習、成長中的大學生來說，人

際交往是生活的基本內容之一。同學之間、師生之間、老鄉之間、室

友之間、個人與班級以及和學校之間等錯綜復雜的社會交往，構成了

大學生人際交往的網絡系統。培養良好的人際效能力，不僅是大學生

活的需要，更是將來適應社會的需要。一個沒有交際能力的人，就像

陸地上的船是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去。

比起中學生，大學生的人際交往更為復雜，更為廣泛，獨立性更

強，更具社會性。個體開始獨立地步入了準社會群體的交際圈。大學

生們開始嘗試獨立的人際交往，并試圖發展這方面的能力。而且，交

往能力越來越成為大學生心目中衡量個人能力的一項重要標準。大學

生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發展時期，良好的人際關系，

是他們心理正常發展、個性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感

的必然要求。在社會變遷如此迅速的當代中國，以個體為中心的社會

交往網絡規模逐漸擴大。人們越來越看重的不是高學歷籠罩下的光芒、

不是那些“五彩斑斕”的證書;而是我們當代大學生的綜合素質。在招

聘會上，用人單位對大學生的一個基本要求就是要有良好的人際交往

能力和密切合作的團隊精神。招聘的人才既要懂技術、又要會推銷。

因為公司要發展，就要面向市場，而良好的人際交往能力是成功的第

一步。另一方面，人是社會性的人。只要在社會中生存，就會面臨如

何與人交往、與人協作的問題。為此，人際交往能力對一個人學業的

成功、未來事業的成功等等都有非常重要的意義。人際交往是一個集

體成長和社會發展的需要.大學生的社交能力普遍偏弱使得人際關系成

為重中之重的一個課題.多年來,學生長期在高考指揮棒下,過分注重追

求成績而忽視了人際交往能力等其他素質的培養.進入高校后,學校也很

少有專門的系統課程培訓.所以導致很多大學生智商很高,情商卻很低,往

往處理不好如何與其他人相處,溝通,交流.而這些正是時下企業招聘時

最為看重的能力素質,因此,給大學生補上這節課已經刻不容緩

首先我認為，人際交往是獲取友誼的重要途徑：

處于青年期的大學生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極

為強烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，

滿足自己物質和精神上的需要。對于剛剛進入大學校園的新生，新的

群體的構成和緊張的學習生活，使得一部分學生由此而導致了心理矛

盾的加劇。此時，積極的人際交往，良好的人際關系，可以使人精神

愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態度。友好、和-諧、協

調的人際交往，有利于大學生對不良情緒和情感的控制與發泄。

就像剛剛提到的作為大學生的我們，都力圖通過人際交往獲得友

誼，我們需要友誼，追求友誼，是因為真誠的友誼可以使人奮發，使

人欣慰，使人快樂，使人向前。朋友們緊密團結，互相支持，互相鼓

舞，可以使人振奮精神。去共同完成共同的事業，實現共同的理想。

馬克思曾說過，人的生活離不開友誼，但要得到真正的友誼并不容易，

友誼需要忠誠去播種，用熱情去灌溉，用原則去培養，用諒解去護理。

這更加印證了友誼的存在離不開和-諧的人際關系，而這一切都是以人

及交往為基礎。

做到以誠相待.誠實守信是一個基本的做人準則.在我們大學生的交

往中,如果友人欺騙

你,你的自尊心就會被傷害,你也許就無法像以往那樣去信任他.同

樣,我們也應該以誠實,真摯的態度對待他人,去獲得對方的信任和理解.

它顯示了一個人的自尊和它內心的安全感與尊嚴感,可以使人在交往中

獲得他人的信任.因而,我們在與人相處時,要寬宏豁達,要體諒他人,要

處處以誠相待,只有這樣,才可能獲得真正的朋友,才能與友人更加友好

的相處.

其次我要說的就是，人際交往是大學生成長成才的重要保證上大

學除了學知識外,最關鍵,最基本的是人的能力,其中人際交往能力的培養

尤為重要.大學是人際關系走向社會化的一個重要轉折時期.踏入大學,

就會遇到各方面的人際關系:師生之間,同學之間,同鄉之間,以及個人與

班級,學校之間的關系等等.大學生進入學校的那一刻就已決定了其交往

需要,良好的人際交往能力以及良好的人際關系是生存和發展的必要條

件.

在大學校園里建立良好的人際關系,形成一種團結友愛,朝氣蓬勃

的環境,將有利于大學生形成和發展健康的個性品質.如何處理好人際

關系,對于幾年大學生活和未來事業的成就是至關重要的,在生活節奏不

斷加快,競爭激烈的當今社會更是如此.培養良好的人際效能力,不僅是大

學生活的需要,更是將來適應社會的需要.一個沒有交際能力的人,就像陸

地上的船是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去.每一個人都希望與他人友

好相處,都希望自己能擁有一個良好的人際關系.人際關系問題在大學生

活中始終是一個影響自身心理健康影響校園生活質量的重要因素.人際

關系，顧名思義，就是人與人之間的關系。人在社會中不是孤立的，

古往今來，也沒有一個成功人士，不借助任何的外在條件就取得成功

的，人的存在是各種關系發生作用的結果，作為當代的大學生的我們

人際交往已經成了我們的生活和學習中不可或缺的一部分，人際關系

的好壞也直接影響到大學生的學習、生活、工作等各個方面，進而影

響大學生的自我認知。因此人際交往成為了大學生成人成才的重要保

證。

第一，人際交往是交流信息、獲取知識的重要途徑通過人際交往，

我們可以相互傳遞、交流信息和成果，使自己豐富經驗，增長見識，

開闊視野，活躍思維，啟迪思想。

第二，人際交往是個體認識自我、完善自我的重要手段孔子曾說

過：“獨學而無友，則孤陋而寡聞”。人際交往，可以幫助我們提高

對自己的認識，以及自己對別人的認識。

最后，人際交往是一個集體成長和社會發展的需要人際交往是協

調一個集體關系、形成集體合力的紐帶。而一個良好的集體，能促進

青年學生優良個性品質的形成。

然而，既然人際交往在我們大學生活中起了如此至關重要的作用，

那我們該如何去建立和維護呢?

人際交往中的喜歡與厭惡、接近與疏遠都是相互的。這就是人際

關系的建立與維護的原則，我們在人際關系的建立與維護中，必須首

先注意人際互動的原則，首先去接納別人，喜歡別人。要記住：愛人

者，人恒愛之;敬人者，人恒敬之。我們應該學會主動，加強交往，主

動溝通。人際關系是通過高質量的交往建立起來的，經常交往，有助

于逐步加深相互了解，不斷提高人際關系水平，即使兩個人的關系比

較緊張，通過交往，也有可能逐步消除猜疑、誤會。因此，如果你想

與別人建立良好的人際關系，就必須主動交往。

第二，給予對方良好的第一印象。人們會在初次交往的短短幾分

鐘內形成對交往對象的一個總體印象，如果這個第一印象是良好的，

那么人際吸引的強度就大;如果第一印象不是很好，則人際吸引的強度

就小。而在人際關系的建立與穩定的過程中，最初的印象同樣會深刻

地影響交往的深度。

第三，要學會把注意力從自己身上移開，真誠地關心別人。要建

立良好的人際關系，第一步是把注意力從自己身上移開。與別人交往

時首先想到自己的人很難建立良好的人際關系。當你開始把注意力集

中到別人身上時，建立良好人際關系的可能性就大大增加。說話要

調動別人的興趣。要與別人建立關系，最佳方法是把注意力集中

在對方的興趣所在。最后，我們要學會傾聽，在交談中我們要充當傾

聽者這一角色，我說的是充當，不是扮演，要用心去傾聽，而不是表

面的裝相，要善于傾聽別人意見，盡自己最大的努力為他人排憂解難，

出謀劃策。特別善于建立良好人際關系的人，有個共同特點，就是他

們能認真傾聽別人談話。

在建立好良好的人際關系好，我們就應該學習如何去維護良好的

人際關系，這就好比是婚姻，經過浪漫的熱戀，在走進婚姻殿堂后，

我們就應該知道如何去經營。

平等相待人際交往是維護人際關系的重中之重，首先要堅持平等

的原則，無論是公務還是私交，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身

份進行交往，才能深交。寬以待人表現在對非原則性問題不斤斤計較，

能夠以德報怨，寬容大度。人際交往中往往會產生誤解和矛盾。這就

要求大學生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、克制忍讓。互助

互利指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為，故有“來而

不往，非理也”之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。

所以要雙方都受益，不僅是物質的，還有精神的，所以交往雙方都要

講付出和奉獻。遵守信用交往離不開信用。信用指一個人誠實、不欺、

信守諾言。古人有“一言既出，駟馬難追”的。現在有以誠實為本的

原則，不要輕易許諾，一旦許諾，要設法實現，以免失信于人。

要維護人際關系，我們要謹記以下七條方法，(1)記住別人的姓或

名,主動與人打招呼,稱呼要得當,讓別人覺得禮貌相待,倍受重視,給人

以平易近人的印象.(2)舉止大方,坦然自若,使別人感到輕松,自在,激發交

往動機.(3)培養開朗,活潑的個性,讓對方覺得和你在一起是愉快的.(4)

培養幽默風趣的言行,幽默而不失分寸,風趣而不顯輕浮,給人以美的享

受.與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人,否則事與愿違.(5)做到心平氣

和,不亂發牢騷,這樣不僅自己快樂,涵養性高,別人也會心情愉悅.(6)要

注意語言的魅力:安慰受創傷的人,鼓勵失敗的人.恭維真正取得成就的

人,幫助有困難的人.(7)處事果斷,富有主見,精神飽滿,充滿自信的人容易

激發別人的交往動機,博得別人的信認,產生使人樂意交往的魅力.我相

信,只要我們能努力朝這些方向前進,我們就會發現,一切正在悄然改變:

朋友之間的不快蕩然無存,能夠暢所欲言的知音越來越多;親友間深摯

互愛;你便會過得充實愉快,會覺得人際交往是一件自然與輕松的事,從

而對學習生活持以樂觀的態度,對塑造一段完美的大學生活以及以后的

人生充滿信心.

最后我們要學會如何正視異性友誼與愛情：

進入大學后，大學生的身心發展逐漸成熟，異性-交往有利于大學

生的情感穩定和心理補償，有利于大學生的智力開發和人格完善。正

確處理異性-交往中友誼與愛情的關系，建立純潔的異性友誼。正確對

待異性-交往異性-交往動機要純潔。人的精神生活越豐富，異性-交往

就越廣泛，封閉的異性-交往，最易成為邪-惡滋生的土壤。因此，符

合人性的異性-交往要求大學生打破“男女授受不親”的封建舊觀念，

建立正常純潔的男女友誼。然而男女畢竟有別，異性-交往必須摒棄雜

念，否則，會使異性-交往變質。而且異性-交往應遵循一定的原則。

擺正愛情的位置異性-交往不同于戀愛交往，但包括戀愛交往。因

此，在異性-交往中擺正愛情的位置，正確處理友誼與愛情的關系十分

重要。愛情與異性友誼在性質、感情強烈的程度、交往的范圍、承擔

的任務等方面都不相同。愛情講究專一、穩定、癡情，異性友誼則講

究廣泛、平和、發展變化。當然，異性友誼也會發展成為愛情，但兩

者從本質上是不同的。

因此，大學生既不要因不談戀愛而回避異性-交往，也不應僅僅為

性-愛去接觸異性。愛情是發自內心的一種苛求，它的本質是催發人性

向善的一面。大學生戀愛不應成為影響自己學習、成長，與同學正常

交往的障礙。首先，要正確處理戀愛與學習的關系，讓愛情服從于學

習，把主要精力放在學業上。其次，要正確處理戀愛與同學交往的關

系，不要犧牲與同學的正常交往，影響自己社會化過程的完整。再次，

要正確處理戀愛與個人發展的關系，盡可能壓縮戀愛時間，以確保能

抓住各種機會鍛煉、發展自己。其實社交技巧是多種多樣的.不僅僅是

我上文中提到的幾點需要注意的，我們還需要掌握很多，如增強人際

吸引力,幽默,巧妙批評,語言藝術等等.對大學生來說,在樹立了人際交往

的勇氣和信心之后,在人際交往中要掌握的技巧主要是培養成功交往的

心理品質和正確運用語言藝術.成功交往的心理品質包括誠實守信,謙虛,

謹慎,熱情助人,尊重理解,寬宏豁達等等.語言藝術的運用包括準確表達,

有效傾聽,文明禮貌等等.這些都有助于大學生提高交往藝術,取得較好

的交往效果.此外,在正式交際場合,大學生還要注意服飾整潔,舉止文明

得體,坐,立,行姿勢雅觀,不要不分對象亂開玩笑,避免拍肩拉手等動作.當

然,也不能在人前畏畏縮縮,謹小慎微.應信心十足,精神抖擻,又落落大方,

不卑不亢.總之,大學生在人際交往中要樹立自信,提高自己各方面的素

質,勇于實踐,善于總結,在學習中實踐,在實踐中學習,不斷完善自己,豐富

自己,逐漸走向交往成功,走向人生成功.每個人生命的主宰其實就是自

己，關鍵是你要有所改變，要有強烈成功的愿望，我們希望通過對人

際交往的特點以及交往的原則的認識與理解，可以使大家領悟到交往

的一些知識。讓那些在生活、學習、工作中，不愿交往、不懂交往、

不善交往的同學，塑造自身形象，以積極的態度和行為對待人際交往，

建立和-諧的人際關系，為提高中國大學生的基本能力做出一份貢獻。