社會實踐活動感想

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社會實踐心得體會范文大全

關于社會實踐心得體會

當我們經過反思，有了新的啟發時，寫心得體會是一個不錯的

選擇，這樣可以記錄我們的思想活動。那么好的心得體會是什么樣的

呢？下面是為大家收集的關于社會實踐心得體會，歡迎大家借鑒與參

考，希望對大家有所幫助。

關于社會實踐心得體會1

清早，霧還沒有散去，給整個山城蒙上了一層若隱若現的白紗。

一輛大巴運載著四十六個小孩和一片歡聲笑語從美麗的天臺崗小學

駛向神秘的大足石刻。

經過兩個半小時的車程，我們來到了目的地。老師讓我們穿上

了古色古香的漢服，女生的漢服是藍色的裙子和腰帶，男生的是長袍，

穿上后走在一座橋上，前邊是白色的一片，女生都略微拉起裙擺，男

生也一概往日的大搖大擺，變得規規矩矩起來，好像真的穿越回了漢

朝。

拜完先人孔子后我們又進行了中國的傳統文化—茶藝體驗，吃

完中午飯，我們就向今天的壓軸—大足石刻出發了。

下午，陽光明媚我們在老師的帶領下來到了大足石刻，那里的

一幅幅鮮明的精湛雕刻，不僅是祖先勞動的成果，更是教我們如何做

人。我們在大足石刻還看見品德書上的那一副石雕的照片了，是一個

男人，左右兩邊的扁擔上各背著父母兩人出去化緣，一天下來，只討

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到三個餅，他給了父母兩人各三個餅，還有一個餅他沒有吃，他留著

準備等父母餓了再給他們，這一情景被天上的’神仙看到了，于是就

幫助了他。

大足石刻中我最喜歡的就是千手觀音了，千手觀音金碧輝煌，

并且十分華麗，一共有一千零八只手，可他在修復前卻破爛不堪。她

的每只手上都有一只眼睛，每一只手幾乎都有一個兵器，為了造福人

們。

隨后我們又參觀了博物館，覺得這是多么偉大的創舉，在那個

年代是多么的不可思議，所以，我們要保護好這些文物，讓我們的子

子孫孫都能欣賞。關于社會實踐心得體會2

寒假來了，這個暑假我一定要過一個充實，滿意的假期。于是，

我踏上了漫長的社會實踐之路。

一、面試，這一次面試有著前所未有的心里感受，它不像開學，

排好了隊就能辦好入學手續。看到了招聘宣傳單的信息以后我迫不及

待地撥通了聯系電話，在等待了接近半個小時以后終于如愿見到了面

試官，這半個小時感覺比1個月還長。幸好面試我的人很好說話，出

乎意料的是我超級順利地得到了這份工作-超市促銷員。

二、吃飯，在寒假社會實踐這段時間，由于在廣東工作，過年

那段時間基本上的店鋪都關門回家過年了，所以吃飯的問題基本上是

靠自己解決的。俗話說的好，自己動手，豐衣足食。在這段時間里，

我自己感覺自己的廚藝突飛猛進！每天吃著自己做的美味的食物心里

的高興是不能用語言來表達的。當然啦，也有讓人困擾的問題，那就

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是很多時候要糾結吃什么，這讓我也浪費了好多時間。

三、上班，上班確實??很累，記得第一天上班我太興奮6點就

起床，吃了東西后去超市里居然一個員工都沒有，我們就在那干等，

一直等到8點才上班，我樂呵的說“真是一積極份子啊！”但工作了

幾天后靠鬧鐘才勉強在7點10起床。告訴你我們的工作時間是早上

8點到中午12點，晚上7點到11點！而且每天都只能站著，不能

玩手機。不過上班也有很多樂趣，很多超市的老員工對于我這個新員

工的加入也是非常高興的。很多超市的員工都是外省的，有的叔叔阿

姨們對我也是特別關照，大概我的年齡和他們的兒女差不多吧。在我

工作期間也有很多快樂的.時光，比如主管不在的時候，我旁邊賣床

上用品的阿姨會偷偷地往我荷包里塞糖和餅干（按照規定，超市的員

工不能在超市里面吃東西），又比如超市后門的保安大叔看沒什么客

人的時候老是會叫我幫他看下門，“小妹，過來坐會，桌下有花生/

瓜子，我出去買包煙”，不過我倒是很樂意。

從工作開始到辭工，我一共休了2天的假，我們每個月可以休

假2天。第一次休假的時候，我去了傳說中的中山小欖最繁華的地方

-大信，以前又叫大潤發神馬的。網上對這個地方的評價是：人多的

可以嚇死幾頭牛。這話真心不假，我9點半到，進去以后擠得要死，

然后果斷速戰速決。第二次休假美美地在家睡了一天。

四、發薪水，第一次發薪水是2月5號，經過漫長的排隊等

待，終于等到工資袋送到我面前了，當時真激動啊，就順嘴對那位

20歲的文員說了聲：“謝謝！”我邊數著薪水邊走向自己的崗位，

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耳邊都是問發了多少發了多少，我說1000，1000??工作了16天的

薪水，“還不錯，很值”我對自己說。畢竟是人生中第一次發的正規

薪水啊！

五、辭工，2月28號那天早上我們到了主管辦公室簽卡了，

終于辭工了！很興奮啊，但高興之余又有點傷感，因為這意味著我們

要離開了，更不舍的是那些同事們，相處差不多1個半月了，還是有

點感情的，很不舍得他們，再想想他們還要奮斗很久??哎??

六、離開，等了2天后終于拿到了2月份的工資了，要離開

中山回學校了，坐上緩緩離去的巴士車上，看著遠方的風景，眼睛有

點模糊，望著一閃一閃而過的小樹，感覺時間真是飛速而過啊，雖然

累但還是很快就過去了，呵呵。還是停懷念嘉州購物中心的。

社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的

距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確

了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教

育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為

將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的

感悟!

社會總是不同于學校的，學校中的那份純真，學校中那份輕松

的氣氛，在社會上是不存在的，在學校中，我們所接觸的人和事都是

那么單純、那么簡單，在學校中，我們除了學習沒有多少事情需要去

做，生活的輕松而且自在，但在工作單位，就不是那么簡單了，我們

要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，沒有人會告訴你，你要做什

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么，你要怎么做，只能憑自覺去做，要做好，做的認真漂亮，要把最

簡單的事情以最認真的態度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不

一樣的評價，我們才能有一個漂亮的開頭，同時，我們也會發現自己

的不足，才能向別人學習更豐富的知識，才能學習別人為人處事的方

法，才能高自己的能力。

作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，

處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會

實踐，社會實踐必不可少。畢竟，畢業之后，我已經不再是一名大學

生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上

談兵是遠遠不及的，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷

從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競

爭中突出自已，表現自已。以后的人生旅途是漫長的，因此我們必須

鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

雖然在這假期我沒有在我的專業知識、專業能力上有所提升。

但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我

的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一

片屬于自己的天空。關于社會實踐心得體會3

站在臺上的明星們總是那么的耀眼，贏得了千千萬萬人們的喜

愛。生活中我們也總是希望自己在舞臺上展示自己優秀的一面，大部

分人都會認為只有這樣才能證明自己是成功的。但實際上，一場好的

演出離不開幕后人員的積極準備與籌劃，離不開他們的辛勤勞動，舞

臺上的風光無限是所有人努力的結果，所有人在為同一個目標努力奮

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斗，那么這就組成了一個團隊。而由我們20位風華正茂的青年學生

組成的三下鄉實踐團便是心中的主角。

我們團隊成員團結協作，各司其職，備戰前期資料準備，擰成

一股繩，向著實踐目標踽踽前行。聯系將要走訪的企業、農機局；對

著電腦，不停地百度、復制、粘貼、整理資料，一起討論制作調查問

卷；搜索關于龍洞鄉和國家關于農機的各方面政策和優惠活動。在實

踐中獲真知，知道了湘鄉市農機局的利民政策，為廣大農民做實事，

開辟農村致富的新道路。作為湖南省唯一農機合作社試點的龍洞鎮，

正積極探索、創新合作機制，努力帶領農民走上致富的道路。

一切的準備只為實踐之花綻放的.美麗瞬間，在三下鄉這個特殊

的團隊中，我們每個人都充當著別人的幕后工作者，同時我們也必將

在所有人的支持與幫助下登臺演出。三天的準備時間里，我們明白都

是在為自己和他人的登臺做準備，準備的越充分實踐之花便開得更加

燦爛。

沒有鮮花，沒有掌聲，沒有喝彩，也沒有華麗的裝飾，但我們

就是實踐團的主角，耀眼的舞臺終將屬于我們。關于社會實踐心得體

會4

摘要：這篇實踐報告主要是本人在廈門長庚醫院志愿服務期間，

對私立醫院及公立醫院的個人看法，希望能擺正大家對私立醫院的偏

見，選擇正確便捷的就醫方式，讓我們從病痛中更好更快的回歸幸福

快樂的生活。

關鍵字：公立醫院、私立醫院、廈門長庚醫院、志工、志愿服

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務

一、前言

(一)廈門長庚醫院介紹

長庚醫院是臺灣臺塑集團董事長為紀念其父親王長庚所建的，

在臺灣已頗具規模。廈門長庚醫院是第一家大陸醫院，系與廈門海滄

公用事業發展有限公司共同投資興建。地處廈門美麗的馬鑾灣南岸、

海滄新陽工業區北面。于20xx年5月獲準設立，總投資約13億元

人民幣，總建筑面積140萬平方米，占地面積70萬平方米。

此醫學中心設立之主旨在使一般民眾在病痛時能得到良好的醫

療及照顧，在醫院團隊的合作下，不斷追求經營合理化，使機構達永

續經營的目標，透過盈余轉投入方式不斷提升醫療設備及病患服務，

使其達到國際一流水平，并致力于保存發揚中國固有文化，達到中西

醫結合。

在此理念下必需致力于醫學研究，人才之教育培養及與外界之

交流。更希望通過市場經濟及良好管理，使達到不浪費，更要追求經

營合理化，并能運用其營運所產生之資金再繼續為民眾服務，擴大對

民眾之高水平醫療服務，使更多民眾受益，真正做到服務社會。

本院引進了mri、ge64排螺旋ct、數字化攝片機、全自動免疫

分析儀等相關大型設備;為使患者得到更好的服務，本院實行主治醫

師負責制，且針對患者的需求對我院的病房、批價柜臺、藥房、檢驗

科進行特殊設置。

即患者一旦進入醫院后，門診、手術、住院及復診等一系列的

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流程，從頭到尾，都是由一位主治醫師負責，從而便于醫師更好的為

患者服務。

批價柜臺特點

1、門診柜臺采取開放式設計，無欄桿和玻璃阻隔，便于和患者

面對面溝通。

2、柜臺服務通過led燈顯示，人員均經過專業訓練，可根據現

場需求靈活變更服務內容，避免患者久候。

3、門診大廳入口處可借用輪椅，行動不便患者有專門柜臺提供

繳費、住院等服務。

(二)志工服務

我有幸加入長庚醫院志愿服務團隊，成為志工中的一員。我們

主要在門診大廳提供對民眾的服務，幫助民眾解決掛號、繳費事宜，

指引診室方位，講解就診程序，解答民眾疑問，方便民眾更好，更快

的就醫，同時也為醫護人員分憂解難。在這里，我結交了許多志同道

合的朋友們，我們都受到了醫院所有工作人員的熱情歡迎，他們也十

分樂意為我們解答工作上的疑問，以方便我們更好的為民眾服務。我

們快樂的為民眾服務，同時快樂享受服務他人的滿足感，大家團結協

作，共同為醫院、為民眾盡自己的一份力量。

二、感想

通過在長庚醫院長達20天的志工服務，我深深被這家醫院的

氛圍所感染，在此之前，我從未來過私立醫院，也一直陷入私立醫院

遠遠不足公立醫院的誤區，因此我要就個人對私立醫院及公立醫院談

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談我個人看法，具體看法如下：

(一)優勢

1、醫療環境

長庚醫院是一家環境優美，設備先進且齊全的私立醫院，雖說

公立醫院擁有國家資金的支持，不論在環境還是設備上絲毫不遜色于

私人投資的醫院，但是長庚醫院秉承了臺灣醫院的優良作風——人性

化。走在醫院的每一個角落，都不會聞到公立醫院濃烈的消毒藥水味

兒，十分環保。醫院遵循環保理念，醫院內不采用塑料袋，對寫錯的

初診資料表等都積極回收，注重廢物利用;在診室，有十分完善的便

民措施，診室門口設有電視方便候診的民眾打發時間，每一位醫師的

診室都有一名護士協助，并及時幫助有需要的民眾解決他們的疑問。

門診部志工的熱心服務，就讓民眾有并至如歸的感覺。

2、服務態度

相比公立醫院，私立醫院的醫護人員擁有非常好的服務態度，

醫院設立志工服務處的同時，設有護士咨詢臺，免費的營養咨詢，健

康講座以及免費的血壓血糖測量處，除此之外，還有食堂，方便在醫

院的民眾用餐而不僅僅只服務與醫院的醫護人員。在長庚，醫師承諾

在工作時間內民眾若能掛的進醫師的號，醫師保證無論到何時都會為

所有的病人看診，并且耐心的為他們解答任何醫學上的疑問。而公立

醫院，時常會出現醫護人員服務態度差，但是民眾常常無法維護自身

權利，因為他們還需要這些醫護人員的幫助，此種現象自然愈演愈烈。

3、高素質的醫護人員

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長庚醫院是臺灣私立醫院，它擁有許多醫術高明的`臺灣名醫，

廈門長庚便有許多來自臺灣的名醫前往支援，在他們當中許多都是留

美，留澳的高材生，具有資深的外科手術經驗和先進的醫學知識。同

時，這些臺灣醫生也承繼了西方的傳統——不講人情，醫師只認號，

不認人，更加的公平，公正。然而，這在公立醫院，“走后門”的現

象屢見不爽。

4、價格

由于長庚醫院不以營利為目的，其經營理念是希望更多的人能

夠有能力就醫，因此在費用上醫院采用平價，三人病床每天只需50

元。醫院同時可享有醫保，相對公立醫院的費用，除擁有醫保的公務

員、公司職員來說，一些普通的民眾更加傾向于選擇價格低廉的長庚

醫院。

5、其他

長庚醫院相比公立醫院人數較少，就診等待時間較短，服務更

加周到。除在醫院掛號外，長庚醫院還提供網上及電話24小時預約

掛號，不僅省時且省錢，更加貼近民眾的心理。同時，醫院為民眾提

供免費接送車，方便民眾乘車就醫。

(二)劣勢

1、人才缺乏

由于廈門長庚醫院是第一家大陸的私立醫院，在名聲上尚未達

到臺灣程度，對于來就診的民眾人數日益增加，長庚醫院時常出現醫

護人員缺乏而無法應對過多民眾的窘狀，僅靠臺灣醫師的支援遠遠不

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夠，只有在大陸形成一個強大健全的醫護人員隊伍，才能使長庚醫院

永續的經營下去，更好的為民眾服務。

2、地處偏僻

由于廈門島內面積相對狹小，長庚醫院地處相對偏僻，出于廈

門市相對落后的地區，雖有免費接送車的幫助，但始終交通不便，也

為遠道而來的民眾造成了極大的不便，相比公立醫院，歷史悠久，地

處城市中心，交通便利，自然方便民眾就診。

3、人們的誤區

在公立醫院的長期統治下，人們往往認為私立醫院是屬于上層

人士的醫院，高昂的醫藥費，小規模經營，因此許多民眾寧愿花費長

時間的排隊也不愿意到私立醫院就診;同時，許多高學歷的學醫者也

認為，在公立醫院更有利于他們發展。在種種誤區下，私立醫院在公

立醫院的壓力下，艱難前行。

三、個人建議

對于以上關于私立醫院及公立醫院的感想，我有些個人建議，

具體建議如下：

1、我認為長庚醫院可以加大宣傳力度，可以深入政府、公司、

學校、社區，讓長庚理念傳入萬家，同時長庚需要依舊秉承其優良傳

統，更好，更便捷的為民眾服務。公立醫院也需樹立危機意識，提高

服務態度，向私立醫院學習彌補自身的不足。

2、我希望人們能夠樹立正確的思想，拋開世俗觀念，明確解決

身上病痛才是最重要的。

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3、長庚醫院可以重金聘請有經驗的醫師，同時積極培養新人，

并為他們提供到臺灣或海外學習的機會，建立強大的醫療隊伍。

4、針對地處偏遠的不足，長庚醫院可以在合理的成本規劃下，

增加接送車的班次以及路線，爭取覆蓋整個廈門市，同時也可與公交

公司接觸，爭取更多的公交車經過醫院，方便民眾就醫。

5、最后，我希望公立醫院和私立醫院能夠互相學習、交流經驗，

中西結合，更好的為民眾服務，根本解決看病難，看病貴的問題，挽

救更多美好的生命。

四、總結

每個人這輩子注定將于醫院結下不解之緣，醫院是我們的出生

地，有可能也我們的葬生地，人一生中注定離不開生病或是意外，醫

院是我們生命中不可缺少的一部分。但是，有許多困難的人們，卻沒

有辦法及時就醫，甚至有“一人得病，全家破產”這一說法，因此，

看病和醫院就成為了人人關注的問題。光靠公立醫院的力量是遠遠解

決不了這些問題的，我們還需要私立醫院及更多有愛心的人士幫助我

們大家來創造一個美好的就醫條件。只有公私不分，才能使我們的生

活更加美好。關于社會實踐心得體會5

現在當我坐在電腦面前寫這篇社會實踐的心得，體會時，尤其

是經歷過兩次暑假實踐，我感觸蠻多的。通過社會實踐，我們見到了

社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還時不時會在我腦海

里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在象

牙塔中的我們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

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走進大學，意味著你已經長大了，意味著身上要承擔一些責任，

別人衡量的標準也不再像是對孩子一樣，而我們更加要嚴格要求自己，

提高自身的修養和素質。開始時，看到身邊的同學利用空余時間去兼

職，心里也想著和他們一樣，但有了時間，同學介紹哪里有兼職的機

會，我卻退縮了，我怕辛苦，又覺得自己不缺那點錢，最后都沒有去

成。

大一暑假同學介紹說有社會實踐活動，是去藥監局，抱著試一

試的心態去面試，原以為去不了。沒想到隔天竟然打電話給我通知我

上班。當時那種喜悅的心情，我至今還記得，可能是第一次的原因。

上班的地方離我家好遠，第一次去的路上就已經很累了，還要這樣堅

持一個月，哪受得了啊?或許那時候打退堂鼓的想法已經在我心里產

生了。去到辦公室，主任先給我們十幾個學生開一個小會，主要是分

配我們去哪個科室，還有告訴我們要怎么做之類的。我們科室的人都

很友好，尤其是我們負責人，教會了我很多東西。他們都是用行動告

訴你該怎么做，而不是在那里講道理給你聽;負責人還教了我如何對

這些資料分類，方便以后查閱，畢竟福田區的藥店實在太多了。

其實有些工作量可能會很繁瑣，重復，但只要你的心態擺正，

用一些巧妙的方法或者你會發現其中的樂趣，這是我在負責人身上學

到的。我主要的工作任務是上傳福田區證照的營業執照、gsp認證等

資料上傳到單位新開發協同監管平臺，還有整理檔案，偶爾和負責人

外出檢查藥店，醫療器械企業等等。這份工作難度并不大，但工作量

大，很繁瑣，但要求要細心，認真對待。慢慢接觸下去，我并沒有當

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初的想法，嫌路途遙遠，嫌單調，相反的是我慶幸我有來這里實習，

我學到了很多和專業相關的東西，這些都是在課本上學不到的;還認

識了一班前輩，也算是老師了，從他們身上也可以學習經驗;更加知

道如何負責，我覺得在工作上，必須要有責任感，這點是很重要的。

我的第二次社會實踐是在深圳市恒榮泰貿易有限公司工作。這

次顯然沒有上次那么緊張了，我是在人力資源部門工作，其實工作性

質和文秘差不多，主要是接聽電話、訂購機票酒店;打印、復印資料;

整理工作報告;錄入相關資料等工作。因為這家公司規模比較大，所

以要面對的人也比較多，而且職位都蠻高的，所以在幫他們做事時，

禮貌顯得特別重要，這點在我進去工作的第一天，主管就有強調。我

覺得，無論今后在哪個崗位上，這種最起碼的禮貌、禮儀都應該具備。

這次可把在學校里學到的計算機軟件應用上了，例如word、excel

這些在學校里就要學好，學精，現在很多工作上的資料都是電腦化，

這些基本功打牢，以后就用得上場。雖然都是一些比較簡單的工作，

但我也收獲了不少，從前輩們身上就學到了很多寶貴的經驗了，例如

對待工作的’態度，處理事情的應變能力，管理能力，溝通能力以及

表達能力。

通過這兩次實踐活動，我明白很多道理，一個人初次踏入社會，

我們要主動適應環境，熟悉周圍的人和物，而不是等待環境來適應我

們。也明白賺錢是很不容易的，我深刻體會到父母的不容易，以后用

錢方面不能這么浪費，要節儉點。人生在世，不如意事十有八九。在

社會這樣復雜的環境里，不比在家里，在學校，沒有什么煩惱挫折，

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我們應該放下那種輕狂，誠懇的向別人學習，尤其是前輩們，無論從

年齡或是閱歷上，他們絕對比我們有經驗。一步一步地完成，不要一

下子期望就太高，要正確的估計自己。

在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是

需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，

會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團

體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功

倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要

有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經

驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來

就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易

解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了

血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

這兩次短暫而充實的實踐將對我走向社會起到了一個橋梁作用、

過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷，一個重要步驟，對將來走

上工作崗位也有著很大幫助。我會更加珍惜在校學習的時光，努力掌

握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的

能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。關于社會實踐心得

體會6

摘要:洞察語言的靈魂，辯識談話中的性情。有時雄辯滔滔是

能夠力挽狂瀾，情動四海，但有的時候都是“秀才遇到兵，有理說不

清”這就要考驗一個人的修養與素質。不能以一味的忍讓來解決問題，

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更不能以無理對無理亦或是得理不饒人。因此，有的事情是退一步海

闊天空，在具體的事情處理上要有自己獨到的見解，靈活主動，眼光

犀利，抓住每個轉眼即逝的機會，學會用口才來武裝自己，用語言來

打動他人，發揮自己的長處，突出自己的優點，在成千上萬的競爭中

脫穎而出，因為我相信是金子總會有閃光的一天，尤其在處理微妙的

人際關系時特別可以體會。

關鍵字：寬容心靈美人際關系

＂海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。＂在上帝造出

人類的時候，世界的每個成員都被安裝上了一顆心，心的美在于心的

寬廣，藺相如一度被廉頗誤解，侮辱，然而他仍以博大的胸懷與其攜

手并進，共同為治理國家大業而奮斗．大至治國如此，小至做生意，

合伙打理時也一樣，兩個人之間更需要的是信任和寬容。

大二結束后，利用暑假時間去由我階段實習單位－人壽保險公

司的一位行政經理和一位社區主任合伙開的一家叫“廚易到家”家

庭牛排的連鎖店做營業員。

“廚易到家”牛排和“精點”牛排分別是供應家庭和西餐廳的

牛排，但都是經過冷卻排酸，腌制，包裝等一系列的加工程序的，非

常方便，深受消費者的喜愛。它是來自福建福州的威富經貿有限公司，

他們打著“安全，健康，美味”的口號在逐漸地打開市場。上塘店是

他們在永嘉的第一家連鎖店。我因為在公司實習期間表現出色就被經

理請去幫忙開業了，做為營業員我主要負責推銷產品，做好日結帳，

明細帳等。這些在剛開始我都不大會，做帳的時候會手忙腳亂，最后

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我找到了解決的好辦法，自己做起來就會得心應手了；推銷產品是個

比較難的活兒，第一天我跟在公司派的兩個促銷員身后學習促銷的方

法以及各種牛排各自的特點，他們之間的區別，比如肉質不同，口感

不同，適合哪類人群等。經過我一兩天的學習和觀察，我基本上能講

出不同牛排的特點和價格，也能和顧客進行交流了，經理與主任都表

揚我的接受能力與顧客的溝通能力，聽的人美滋滋的’。于是我也加

倍認真做事了。

開業的第一天格外熱鬧，放鞭炮，送花籃，店里還有公司的副

總經理親自下廚為顧客煎試吃的牛排，很多顧客吃了覺得味道好就進

來大袋大袋地買走。兩位店長自然是笑的合不攏嘴了。除了有很多的

顧客經過光臨的之外還有經理的一大幫朋友，擠的整個店水泄不通，

他們都是特地跑來捧場預祝開業大吉，生意興隆的，每個人也都買走

了很多不同的牛排。所業第一天的營業收入非常可觀。

在

晚上主任做帳的時候發現漏洞百出，帳面的存貨與實存的數量

對不上，特別是一些價格比較貴的牛排少了很多，因為兩位女士初次

合伙做生意一下子很難接受這樣的事實，就是不能理解中間為什么會

出錯，于是就猜測是不是被人順手牽羊帶走了，或者是記了帳卻沒收

錢的，那又會是誰呢？想到今天來的絕大多數是經理的朋友，主任就

產生的前者這樣不信任經理的想法；而經理認為今天的帳全是主任在

管肯定是在她手上弄錯的，于是兩人便產生了矛盾。

我很幸沒被卷入其中，因為前兩天我都在學習如何操作流程。

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事情傳入公司鄭總的耳朵里，特地從溫州跑到上塘來為她們的事情做

協調，協調的時候主要上演的還是兩個婦女之間的口舌之戰，她們內

部在相互不信任，相互詆毀，結果可想而知協調失敗，更嚴重的是激，

怒了強勢的經理，讓她覺得沒必要繼續合作下去，于是在開業的第六

天她把店門也關了。

開業的這頭五天我做的非常辛苦，前兩天晚上都是在凌晨才睡

覺，讓人感到有些不堪重負，但事情演變成這樣我并沒有慶幸可以遠

離苦難，相反的，為店里想了，為公司想了很多：關了門會產生什么

影響，特別是對“廚易到家”牛排公司的品牌形象的影響，在顧客眼

中會怎樣看待這樣的現象等等，然后我把想法告訴了經理勸她先不要

關店門，問題就內部解決，但結果在我意料之中，倔強的經理還是堅

持己見，同時也給了我一些報酬也讓我回家好好休息，因為她看到我

夾在她們中間很辛苦也很為難，那我也只能接受就回家了。

奇怪的是在我回家的當天晚上，經理打來電話讓我再繼續幫幫

店里的忙，我了解了一下，原來主任找她談了，兩人各退一步和解了，

決定明天繼續開張，不能影響生意的。但她們為什么還來找我幫忙呢？

很顯然的，我比較熟悉，另外客觀的原因是她們找不到既廉價又能干

的營業員，即使找到了一時半會兒也上不了手。聽他們勸我回去，我

起先是鐵了心的不愿意，可能是我在逃避不想這么辛苦的夾在兩個個

性都很前個的女人中間做事，就是因為我了解她們的這一點我知道這

件事不會這么容易地解決，所以不管誰不管怎么說服我都不要去。偶

最后主任的丈夫也來做說客，他是縣安監局的局長，在店里經常跟他

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聊，他講的話還是頭頭是道的，他給我做了很長時間的思想工作談及

很多，印象最深的是講到寬容的時候聯想到平常我也缺乏這種品質，

聽朋友也說起，年輕人要學會如何去寬容別人，換句話說就是去忍受

一些事和人讓自己得到一個更好的機會去歷練，這樣以后做事情遇到

挫折也不會太受打擊了。由于眾多的原因，也看在他們的誠意上，我

違背了自己做事的一個原則答應幫他們最多再做十天，但我要求他們

在這十天內盡快找到合適的營業員接替，這樣我的任務也算圓滿完成

了。

我并不后悔做出這樣的決定，因為這樣的做法是完全正確的。

我不僅在兩個老板鬧僵的局面下盡力協調做好中間工作，還與公司的

人保持聯系找解決問題的辦法，這樣做既沒有激化她們的矛盾，也沒

有讓任何一方利用而惡化矛盾，反而起到一個很好的催化劑的作用使

他們早點分開合作。還有另外一個原因，在跟隨公司促銷員學習時聽

他們跟人溝通是個很有學問的過程，他們身上有很多東西值得我學習，

如何成功說服顧客是需要成功的話術的，這對我將來的工作肯定能起

到很好的作用，這些財富經過自己的加工應用可以使自己的語言表達

能力，雄辯能力，邏輯思維能力，應變能力得到提高，我感受了這個

過程，經歷了也得到了一些經驗，使我心中的美不斷升華。

在我們的心中，首先應該尋找美的蹤跡，不是需要在這個社會

中與眾不同也不是需要越時尚、更叛逆，而是要有最起碼的一顆純真

的心，善于感悟美的心，不要為追逐功名利祿而不擇手段，背信棄義。

經過這場沒有硝煙的精神戰爭，靜下來思考仿佛看到了一種淡泊的心

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靈啟示，感覺身心一下子不再浮躁，可以用思想表達一種美，看窗外

柳絲飄飄如金，芳草仍將萋萋勝碧。

一位美學家說過“生活像是一杯苦咖啡，要細細品味其中的滋

味才能發現它如此美麗。”當生活偏離原先的道路或是軌跡，我們會

不知所措，甚至是像我一樣只想著去逃避新的軌跡，努力回到原先的

起點，卻不知道嘗試和挑戰自我，有的只是抱怨，現在終于恍然大悟，

“存在即合理”果真有它的道理。即使不是原先的道路，原先的軌跡，

也有它存在的意義，只要學會抓住它的美麗，或許它與你的處事方式

相悖，可是有的時候你缺乏的卻正是這種美。只要你抓住了這種美并

予以改善就能駛向美好的明天，未來的道路也更加寬廣！關于社會實

踐心得體會7

我的學生叫馬寧。第一次到他家做客，他正在書房里生悶氣(因

為他不同意請家教)。馬叔叔和馬阿姨卻是熱情招待我，并與我在客

廳里誠懇地交談了很久，我由此了解馬寧的性格愛好和學習特長，同

時也知曉其他情況：馬寧有厭學情緒，懶于學習，貪于玩樂。綜上所

述，他的成績很不盡如人意。

在交談中，我可以感受到父母心中那種望子成龍的殷切期望和

恨鐵不成鋼的急切心情。同時也感到自己將要承擔責任的分量。

第二篇未經雕琢的頑石

我的學生馬寧，又高又瘦的個子，高高的鼻梁上架著一副學士

眼鏡，稚氣未干的娃娃臉上總是掛著一絲難以褪去的疲倦。這是他給

我的第一印象。

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家教的第一天，我給他講解期末試卷。他的’試卷字跡潦草，

不論是英文還是漢字，由字識人，我想他在學習上一定很隨意，對自

己要求不嚴格。在講解過程中，我發現他聽講時很疲倦，不時地打呵

欠。我開始意識到：現在的首要任務不是講課，而是幫助他端正學習

態度。

第二天，我給他上了一堂思想教育課，向他闡明了學生的職責

和學習的目的，他似懂非懂，時而點頭表示同意。此后，我會一邊輔

導他學習，一邊幫助他端正學習態度。他的聽課狀態慢慢有了改觀，

我為之而感到欣喜萬分。關于社會實踐心得體會8

天空的陰霾，寒冷的細雨，阻擋不了我們向龍佳前行的道路。

大家懷著興奮和期待的心情，抵達龍佳生態溫泉山莊的“山訓場”，

開始了為期三天的社會實踐。剛到“山訓場”，教官們熱情和幽默的

話語，讓我們充滿了好奇心，想提早知道三天之后會是什么樣的結局。

三天，雖然很短暫，卻讓我們從中學到了很多：通過幸福圈中

圈，我們懂得并不是每個犯錯誤的人都意味著要承擔一定的懲罰。俗

話說人無完人，金無足赤。誰都有犯錯的’時候，當別人犯錯時，我

們要用寬容的心態去接納別人；同樣的要是犯錯的是自己，也希望得

到別人的體諒。這個游戲不僅使我們增進了友情，還讓班級同學深刻

地感受到了團結，知道了什么是班集體。

盲人上山，在進行這一項任務時，當我們作為盲人，我們必須

完全的信任自己身邊的領路人；當我們作為他人的領路人時，我們必

須對盲人高度負責，為盲人引路。從中我們自問生活中，誰是我們的

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領路人呢？在過障礙時，從一開始大家的拘謹，放不開，到后來的團

結配合默契，使我們能夠在最短的時間內通過種種障礙，取得勝利。

這讓我們體會到團隊的力量是無窮的。在團隊中，沒有你沒有我，沒

有你們沒有我們，只有咱們。

經過三天的磨練，我堅信，高一（6）班的每一位同學都從中學

會了寬容，學會了關心，學會了團結，學會了勇敢，學會了堅強；也

會使班級從一個原本是56的班級成為一個真正的集體。

未來，是一個未知數。對于每個人來說，只有眼下是最重要的

時刻。而現在在你身邊和你在一起的人才是最重要的人。過去的已經

過去了，它只能成為我們記憶中美好的回憶。而我們將會手牽手，凝

聚強大的力量，一起走向希望的未來。

回來的路上，我們看著手機里的照片，那是屬于我們的回憶，

美好的回憶，充滿著淡淡的幸福??關于社會實踐心得體會9

“千里之行，始于足下”，這近半個月短暫而又充實的實踐，

我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的

一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很

大幫助，可以避免我畢業后的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵

守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原

則都要在實際生活中認真的貫徹，好的’習慣也要在實際生活中不斷

培養。

這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，

這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實踐也讓我深刻了解到，在工作

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中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做

人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對

于自己這樣一個即將步入大學面臨走向社會的人來說，需要學習的東

西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我可

以向他們學習很多知識、道理。

實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，他是我在實踐中了解

社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，

長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一

名大學生來說，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。關于社會實踐

心得體會10

日前，東華大學化工生物學院學生會一行10名成員赴上海5

所高校開展了為期7天的“大學生使用化妝品情況調研”主題暑期

社會實踐活動。實踐團以“調研上海大學生使用化妝品情況”為目的，

圍繞“化妝品使用”通過調研、問卷、采訪等形式，從學生層面進行

了使用化妝品及了解化妝品兩個方面的調研活動。

調研初期，實踐團成員拜訪了東華大學相關領域的專業老師，

就化妝品成分相關問題進行了訪談。老師細致地向實踐團成員介紹了

當今化妝品中的主要作用成分并結合專業知識給實踐團成員講解了

其作用機理。另外，從老師的口中實踐團成員了解到，如今雖然很多

大學生在使用化妝品，但大部分人對其并沒有足夠的了解。通過此次

訪談，實踐團更加明確了本次調研的主題及方向，同時在老師熱心地

幫助下，實踐團成員們也對本次實踐充滿了信心。

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調研實踐活動主要集中在6所高校，分別為上海工程技術大學、

華東政法大學、上海師范大學、華東理工大學、同濟大學以及東華大

學。實踐過程中，調研團先后前往6所高校，對校內的學生們展開隨

機問卷調查并與同學進行交流采訪。據了解，實踐團發放問卷共計

1500份，回收有效問卷1484份，將數據統計整合后，發現大部分

大學生經常地使用化妝品，而少數還未開始接觸化妝品的同學也坦言

自己會嘗試使用，并且化妝品中被廣泛使用的有洗面奶、面膜、粉底

等作用于臉部皮膚的.產品。另外，多數的大學生們表示她們出于保

養皮膚、提升個人形象的目的而使用化妝品且選擇化妝品時主要根據

其口碑及品牌，而忽略了化妝品與自身適合與否。實踐團還發現有過

半數的大學生表示自己在使用化妝品過程中出現過敏、紅腫、起痘等

不良反應，且通過追問發現，這些大學生認為對于化妝品只需做到大

致了解即可。同時實踐團成員也發現半數以上接受調研的大學生沒有

興趣接受有關化妝品的知識即使她們中有人會頻繁使用，而其原因大

部分則在于宣傳的方式不夠吸引人。多數學生反映更想要通過例如：

網絡視頻、創新實驗等新奇的方式而不是單調的科普講座來接收該方

面的知識。這些數據都將反映在調研報告中并反饋高校，為高校在此

方面的宣傳提供有效幫助。

在此次實踐中，實踐團發揮了專業優勢，利用所學的相關知識

展開調研，發掘大學生在使用化妝品過程中存在的隱患，深入探討并

嘗試解決，引起大學生群體的重視，發揮社會實踐在深入貫徹落實社

會主義核心價值觀過程中的重要作用，將“青春夢”融入“中國夢”，

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發揮當代大學生的社會價值，為構建和諧社會獻出我們的一份力量。

關于社會實踐心得體會11

這不是第一次加入聯合會，但卻是刻骨銘心，不能忘懷。對我

來說，這次義教可堪稱一次浩大的工程，一次非同尋常的經歷，一種

實實在在的心靈享受。在每一個成員的辛苦參與下才有了這次義教的，

感謝義教部這個團隊，讓我學到很多很多，并得到付出的收獲，小小

的成就感讓我感受到了自己的成長，心里別有幾番滋味，與你們合作

真是我的榮幸!

依稀記得那時候，考慮了幾天，還是決定給自己個機會認認真

真地去實踐，經歷，不想讓參與義教這個想法總在心里懸著，后來證

明我的決定是對的，它讓我的價值體現其中!從考試之前開始忙碌，

一直到回家過年前夕，那段時間，工作差不多就成了我生活的全部。

我也明白，不能因此而耽誤學習，但有得必有失，我只要求不要考得

太差。在學校的那段時間，經常很晚才睡，但都不覺得累，卻感覺很

有激情，我不禁感嘆，加入義教部才短短的日子，團隊的意識很快便

在我心里植根，然而，在學校里待了差不多一年半的社團卻建立不起

歸屬感，潛意識里似乎都沒賣過命······而那段日子的充實感，值得去

慢慢回味，思考!

在整個過程中，其實內心每天都有很多感想或想法，卻忘忽及

時記下，大部分稍縱即逝，小部分殘余，這是我的疏忽。以下是我的

一點記憶：

與大家合作共事真的很開心，部長是對我影響很大的一個人，

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有很好的領導能力(我比較欣賞的一點)，思維敏捷，處事認真，或許

受命于他的強制性讓我有些許壓力。而工作之外，卻很能玩得開，夠

朋友，就是比較善辯，呵呵，總之有了這個“傻傻”部長，大家在一

起就玩得好開心。級長對我影響也很大，辦事效率很高，想法深刻，

有時令人驚訝，有時又讓人摸不著。記得見面前，有些教員還都對我

說挺怕他的，或許那時他是比較嚴肅吧，可能是因為工作的關系，其

實有時挺和善的。令我印象深刻的是第一次部門會議開完后我還回不

過神來銀色飛鏢是誰，而其他年級的級長和助理似乎都熟悉了，真是

有點搞笑!工作的那段日子幾乎要天天聯系，很多事情一起討論，互

相幫忙，很懷念隔著耳麥聽著遠方敲打著的聲音，很高興能與他搭檔

管理好。秋霞后來也成了我的搭檔，在一些工作上彌補了我的’不足，

很負責任的她既要講課又要工作確實很累，一直到了義教結束后也不

斷聯系，*開心的是和新年都是跟她還有大家一起過的，好特別的一

次過年!還有易晨，經常跟她在一起，經常聯系，一開始就有了朋友

的感覺，哈哈，忘不了剪頭發的那個下午啊······不得不說的是一中分

點七年級的四位班主任，你們真是辛苦了，很欣慰德文管理班級越來

越有進步，有點遺憾的是沒能聽到你的日語課;媚媚跟王瑩把班級管

理得井井有條;燕蒗辦事總能讓我放心。還有好多優秀的教員，你們

上課很有自己的風采，可惜我沒能一一欣賞你們上的課。還想感謝珊

雅，聰明伶俐的你義教期間幫了我好多忙，還有建財，秋瑜······太多

人了，來不及感謝，能夠認識這么多優秀的大學生，真是我的榮幸!

群上一直還是很熱鬧，沒事就群上吹吹水，七年級的大家庭啊，希望

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一直熱鬧下去。七年級可愛的孩子們也給我留下了不同的印象，這幾

天居然還有人打電話發信息問我班里的所有師生可否再次相聚，我聽

了很驚訝，他們也如此舍不得，真是“難得是歡聚，唯有別離多”。

這段日子，所有的經歷，我將珍藏心底，感謝有你們所有人的

陪伴，一路走來，酸甜苦辣咸，我們共同品嘗，有你們真好~~~關

于社會實踐心得體會12

今天我們學校舉行了一次社會實踐活動一路上同學們都很高興。

到了神秘島我們就迫不及待地跨進了大門。

首先我們來到了“青蛙跳跳跳”的游戲點。看到別的小朋友坐

在上面，一會上，一會下，還不時發出尖叫聲！心想：這個游戲真刺

激呀！排了許久的隊，終于輪到我們了。剛一系好安全帶，我心里別

提有多緊張了。隨著音樂我們就慢慢地升到了頂端，向下一看，哇真

美啊！這一塊粉，那一塊黃，真是多姿多彩，美不勝收啊！忽然我們

從空中“唰”的落了下來，我感覺自己像飛起了一樣輕飄飄的，心好

像也快要跳出來了。

有的同學卻說：“我還沒看夠呢，怎么落下來了。”這只“青

蛙”見我們沒全被它嚇著，于是又一上一下地來回循環了幾次。剛開

始我有些害怕，可后來因為循回的次數多了，我也就不怎么害怕了。

我環顧了同學們那一張張恐懼的`面孔，聽著同學們那一聲聲撕心裂

肺的叫聲，就再一次深切的感受到了“青蛙跳跳跳”的刺激了。后來

我們還玩了：碰碰車、旋轉木馬、互動電影、海盜船、小火車和小飛

機等新鮮刺激的東西。

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時間過得真快呀！不知不覺已經兩點三十分，我們戀戀不舍地

離開了神秘島。我想學校組織我們去社會實踐活動并不僅僅只是讓我

們去游玩，而是希望可以通過社會實踐活動來開闊我們的視野，豐富

我們的知識，鍛煉我們的意志，促進同學與同學之間友誼，真是一舉

四得啊！關于社會實踐心得體會13

勞動是中華民族的優良傳統美德，我們作為大學生，有著較高

的文化素質，應當積極參加勞動。于是，在大學生活的最后一個暑假，

我們x班的集體同學們進行了社會實踐活動。

我們在社區里清掃垃圾，發送宣傳單，希望這些微不足道的舉

動能增強人們的一點環保意識。天早早的，我們幾個同學就集合到了

一起。一切準備就緒后，我們分組進行實踐活動。

我們一邊撿街道上的垃圾，一邊給路人發自己印的宣傳單，雖

然有些行人接過宣傳單之后就丟在了地上，但是我們毫不氣餒，把它

們一張張的撿起來，然后追上丟棄它的行人，告訴他們說：“這是有

關環保的宣傳單，希望您能認真地看一下，為保護環境獻一份力，謝

謝！”聽了我們的話后，他們都欣然接受了。這是我們倍感信心，更

加努力的進行社會實踐活動。

我們的’舉動迎來了許多行人們的贊揚。就比如說，我們在街

道上撿垃圾時，道路的清潔工人看見我們在幫他們的忙，就微笑的直

夸我們懂事，說我們是學校里的榜樣。聽了他們的贊揚，同學們就有

了動力，繼續埋頭苦干。

很快，天就黑了下來。我們的社會實踐活動就結束了。在大家

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的歡笑聲中，我們宣告這次活動圓滿完成。從這次活動中，我也懂得

了許多。關于社會實踐心得體會14

今年的寒假社會實踐已經不是我第一次打工了。去年暑假的時

候我就已經在北國超市打了一個月的工。

當時打完工后我就有了很多感觸，當時想寫下來，但是由于懶，

最終這一想法沒有轉化成為行動。就在前幾天大掃除的時候，我突然

從抽屜里翻出了一份打工報告來，這份報告是超市門店的左姐姐要求

我寫的，但是不知之后是什么原因，她一向沒向我要。于是這份報告

就留在了自己手里，此刻看看都還是覺得是那么的受益匪淺。這份報

告分為兩部分，一是我打工的感受，第二是我對北國超市的一些意見

和推薦。當然，對于大家來說，還是會對第一部分比較感興趣吧!我

在北國打工的感想大概有以下幾點：

1.文憑只是一塊敲門磚。你能夠在敲門的時候拿著這塊磚而洋

洋自得，但是當進入著扇門后，就不要再把它當做是一種必勝的資本

了。因為你會發現，進入這扇門后大家就又一樣了，甚至有文憑的比

不上那些德高望重的。的確就是如此，相對于文憑來講，社會更看重

的是資歷和經驗。

2.公司不是家。公司就是公司，它永遠也不會成為我們的家。

因為維持公司運轉的是交易，是合同。只有當你能夠給公司帶來利潤

的時候，公司才會讓你成為其中的一員。如果當你對公司沒有絲毫的

利用價值，那么即使你對公司是十分忠誠、十分熱愛，我想最終還是

會被公司“遺憾”的辭退。我說這點的目的并不是讓大家在工作上偷

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工減料。盡職盡責地工作是天經地義的，這就如同公司要發給工人工

資一般。我的意思是，當大家不幸的被某家公司辭退的時候，不要覺

得心寒。你要清楚的是，公司之所以辭退你，不是因為他們懷疑你的

衷心，而是因為你對他們來講不再有利用價值了。在那里，期望那些

過于投入工作并且過于信任公司的的人們有個心里準備。當然公司是

自己的除外。

3.利益是維持同事關系的關鍵。這點其實類似于上面一點，只

但是這點的`范圍運用的更廣。在打工的時候我更是對這句話頗有感

觸。其實我從來不認為被人利用是一種貶義的說法。我很同意哥哥說

過的一句話：當你被人利用的時候，你就會體現出自己的價值。當沒

有人利用你的時候，就說明是真的沒用了。人和人之間的關系也確實

按照這一規律進行著。仔細想想，在別人需要幫忙的時候想到你，這

何嘗不是一種潛力的體現呢看來要想“朋友”遍天下的話，自己首先

要有潛力;換一個角度來說，有潛力后就會有更多的“朋友”。這是

一個良性循環，何樂而不為呢關于社會實踐心得體會15

五年級的第二個學期，我們迎來了五天的社會實踐學軍學農生

活。學農的第一天，輔導員帶領我們去農田鋤草。穿過茂密的松樹林，

展現在我們眼前的是一片遼闊的農田，可田里到處是雜草，草底下還

躲藏著許多小生物，一個個小洞隨處可見。我們今天的任務就是把這

片田里的雜草清除干凈。

我們斗志高昂，鋤頭、鐵鍬在田間上下飛舞，頭頂的太陽火辣

辣，曬得我滿頭大汗，衣服都被汗水浸濕了。頂著烈日，我雙手緊握

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鋤頭，用力向下一揮，把雜草連根鋤斷，堆放在一邊。同學們也都賣

力地干著，只見陳天照緊緊抿著嘴，鋤頭隨著他的`雙手上下舞動，

一叢叢雜草被他鋤了下來。不時會有螞蚱、小蟲被驚起，撲騰著翅膀

向遠方飛去。

許久，我們已經筋疲力盡，中午的太陽依舊火辣辣的，同

學們熱得滿臉通紅，汗水大粒大粒地滴了下來，沾滿泥土的小黑手一

擦臉，哈哈，成小花貓了！看著田里的雜□原來少了一大半，同學們

都開心地笑了，這是我們的勞動成果！這是我第一次離開爸爸媽媽的

呵護，第一次干農活，我學會鋤草了！同時，我也真正體會到了“誰

知盤中餐，粒粒皆辛苦”的含義。

這五天的學軍學農社會實踐活動，培養了我不怕吃苦、不怕挫

折的精神，我們第一次離開爸爸媽媽的保護，自己生活，我們學會了

自立自主。更重要的是，我們建立起了同學之間深厚的友情。我懂得

了只有團結一致、齊心協力，我們才會成為一個優秀的集體。