課余時間

關于大學生課余時間安排的調查報告

前言：

如今的大學校園里，屬于大學生們自由支配的時間多了。于是，我們不禁要問：大學生

們在課余時間都在做些什么？他們是如何點綴和豐富自己的課余生活的？大學生是校園文

化建設的主體，營造一個活躍、向上、豐富的文化氣氛，有利于學生身心健康發展。然而，

隨著社會競爭的日益加劇，學生面臨著來自校園內外的多重壓力，課業負擔繁重。如何充分

利用自己四年的大學課余時間，發展自己的個性，培養技能，增長知識，修養身心，使自己

的綜合素質有所提高，圓滿的度過自己的大學生活，這是我們必須思考的問題。大學階段是

人生發展的重要時期，是世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期，怎樣處理好理想與現實、

權利與義務、個人與集體、友誼與愛情、學習與工作等關系，怎么做人，做什么樣的人，怎

樣的生活才有意義，都需要同學們去觀察、思索、實踐、選擇。安排好業余的生活，做有意

義的事，對我們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、道德觀和法制觀都有重要的意義。本

次市場調查通過調查大學生對課余時間的安排，讓當代大學生更深刻的認識到大學生活的豐

富多彩和合理規劃學習時間的重要性，處理好學習、生活、社會活動中的矛盾,合理地安排

課余時間。

一、調查方案

調查目的：了解大學生對課余時間的安排，讓當代大學生更深刻的認識到大學生活的豐富多

彩和合理規劃學習時間的重要性。

調查對象：易斯戴學院在校學生、其他院校少許在校學生。

調查程序：1.設計調查問卷；

2.分發調查問卷；

3.根據回收有效問卷的相關數據進行分析。

資料來源：1.與人交流所得資料；

2.同學或教師現有資料；

3.互聯網資料。

凋查方式：1.實際調查（走訪、打電話、發郵件）；

2.網上問卷調查。

二、問卷設計

大學生課余時間安排調查

您好，我是易斯戴的學生，想就大學生課余生活的情況展開一項調查,特制定了這份問

卷，采用不記名形式獲得的數據僅供課題研究之處。通過這次調查希望大家對自己的課余

生活有一個全新的認識，以提高大家安排課余生活的科學性。希望此次調查能得到您的支

持與幫助！

1.您的性別：（）

A.男B.女

2.您是否喜歡您所學的專業：（）

A.喜歡B.不喜歡C.一般

3.您每周上課的課時：（）

A.20節/周以下B.20節—30節/周C.30節以上

4.您如何對待自己的課余閑暇時間：（）

A.認真作安排B.稍作安排C.無所謂D.不安排

5.閑暇時間您主要從事哪些方面的活動：（）

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1

A.學習B.玩游戲C.睡懶覺D.回家E.體育運動

F.上網G.逛街H.談戀愛I.兼職J.社團活動或學生組織活動K.看電影

L.其他娛樂占了50%學習實踐各占20%

6.您是否滿足當前的閑暇時間：（）

A.已經足夠了B.太多以致不知怎么利用

C.太少了希望獲得更多D.無所謂

7.您自習的時間一般安排在：（）

A.每天閑暇時B.隔幾天一次C.除周末每天都上

D.只在周末和假期E.有作業或考試前F.從來不上

8.您認為閑暇時間是否應該多花在學習上：（）

A.不應該，應該多花在學習之外的方面

B.適當用部分時間來學習，不應占用過多

C.應該多花在學習上，多學點知識

D.無所謂

9.您平均每周鍛煉身體的閑暇時間有多少：（）

A.從不鍛煉B.1小時以內C.1—2小時

D.2—4小時E.4小時以上

10.閑暇時間里您上網的目的：（）

A.學習查找資料B.聊天收發郵件C.看電影聽音樂

D.玩游戲E.看新聞F.其他

11.您現在是否有做兼職，如果有，那么占閑暇時間的比例是多少：（）

A.有，40%以上B.有，20%~30%

C.有，20%以下D.沒有

12.您如何看待把大部分閑暇時間花在兼職和社團活動上的現象：（）

A.浪費時間精力，學生的本分是學習

B.積累經驗、鍛煉自己的好機會，應大力提倡

C.只要不影響學業就應該提倡

D.自己喜歡就好

13.您認為大學閑暇時間對您和影響（多選）：（）

A.學習成績有所提高B.增進了同學間的友誼

C.做兼職增加了社會經驗D.浪費金錢和時間

E.有機會學習自己感興趣的事F.無所事事

14.您理想中的大學閑暇生活是怎樣的（多選）：（）

A.可提供找伴侶的機會B.可休閑娛樂

C.可鍛煉身體D.可積累實踐經驗，為以后工作做準備

E可.休息放松F.可拓展知識、全面發展自己

G可滿足或發展興趣愛好H.其他

15.您有為自己的課余時間制定計劃嗎?()

A.有，而且基本按計劃完成

B.雖然有，但總是計劃趕不上變化，所以制定的計劃沒什么用

C.想過要制定，但一直沒有實施

D.沒想過

E.覺得沒必要，想做什么就做什么

16.您多久去一次圖書館:()

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2

A.幾乎每天都去B.兩三天一次

C.大概一個星期一次D.幾乎不去

17.你在圖書館的時間主要做些什么:()

A.自修B.閱讀或者借書C.上網D.看著書就睡著了E.聊天F.看小說動漫

18.您覺得學習娛樂社會實踐身體鍛煉的重要性排序應該是怎么樣的:()

A.身體鍛煉社會實踐學習娛樂

B.身體鍛煉學習社會實踐娛樂

C.身體鍛煉娛樂學習社會實踐

D.學習身體鍛煉社會實踐娛樂

三、問卷發放

該調查采用實際調查（走訪、打電話、發郵件）和網上調查的方法，就揭陽職業技術在校學

院與少許其他院校學生展開調查，實際發放問卷300份，收回有效問卷239份，回收有效率

79.67%。調查問卷分內容介紹包括15個單選題和3個多選題兩部分構成。調查對象女性為

141人，男性為98人。

第二部分數據分析

一、大學生課余生活的現狀分析

這里所指的課余生活是指在課余時間里所做的各種活動。而課余時間分為兩部分：一部

分是周一至周五從早九點到晚九點期間除去用于上課的時間所剩余的時間；另一部分是周末

的全天時間。

1、大學生課余時間及課余活動狀況

（1）學生的課余時間比較充裕

通過對所的數據的頻數分析可以看出，統計的239名大學生每周上課時間為20節－30

節，其人數為150人，比例占總人數的62.76%，而每周上20節以下29.29%。（見表2-1、、

圖2-1中橫軸代表每周上課節數，縱軸代表人數）

表1樣本一上課時間的頻數分布表

每周上課課時頻數頻率

20節/周以下7029.29%

20節—30節/周15062.76%

30節以上197.95%

合計239100%

表2-1

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3

圖2-1

（2）大學生的課余生活類型以娛樂主導為主

根據某種活動在課余生活中的主導地位為標準，可簡單地將大學生課余生活分為學習主

導型、活動主導型、運動主導型、娛樂主導型等類型。在學生課余活動中選擇率最高的是上

網，而上網的目的在于看電影聽音樂的人數有107，而學習查找資料僅占15.13%這說明大

學生課余生活類型是以娛樂主導為主。（見表2-2、表2-3、表2-4）

表2樣本二課余時間主要從事活動頻數分布表

課余時間主要從事活動頻數頻率

學習12612.21%

玩游戲12311.92%

睡懶覺15414.92%

回家838.04%

體育運動10410.08%

上網18918.31%

逛街797.66%

談戀愛353.39%

兼職585.62%

社團活動或學生組織活動817.85%

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表3樣本三上網目的的頻數分布表

上網的目的頻數頻率

學習查找資料3615.13%

聊天，收發郵件3414.29%

看電影聽音樂10744.96%

玩游戲229.24%

看新聞197.98%

其他208.4%

圖2-2

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5

圖2-3

圖2-4

2、大學生對待課余時間的狀況

調查結果表明對課余時間認真安排的僅占10.50%，當然還是有很多的同學能很好安排

好自己的課余時間。（表2-5）

表4樣本四如何對待課余時間的頻數分布表

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如何對待課余時間頻數頻率

認真作安排2510.50%

稍作安排16368.49%

無所謂2610.92%

不安排2410.08%

合計23899.99%

表2-5

3、課余生活對大學生的影響狀況

課余生活對于大學生的影響目前表現為消極影響大于積極影響。數據顯示課余生活在提

高學習成績方面所占的比重僅11.53%，小于課余生活對大學生所造成的經常無所事事及上

網花費金錢和時間的負面影響。（表2-6）

表5樣本五課余生活對大學生的影響的頻數分布表

影響頻數頻率

學習成績有所提高7011.53%

增進了同學間的友誼14423.72%

做兼職增加了社會經驗12620.76%

浪費金錢和時間579.39%

有機會學習自己感興趣的

事

17428.67%

無所事事365.93%

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表2-6

以上的種種數據從各個方面反映了目前當代大學生的總體課余生活的狀況，對大學生的

課余生活狀況有了全面的了解和認識。

（二）對比分析

1、不同性別的大學生課余生活的對比分析

在鍛煉方面有著明顯的性別差異，每周鍛煉時間在1小時以內女生占37.5%，男生僅占

23.4%。而每周從不鍛煉男生人數僅為9，女生多達31人。每周4小時以上男生人數為23，

女生僅為0.565%

表2-7

2、不同時間的大學生課余生活的對比分析

不同時間階段不同的同學安排自習時間，有的人喜歡每天都自己一段時間，有的人不喜

歡周末的時候看書，又很多的同學喜歡在周末的時候自習，他們認為周末有足夠多的時間，

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才能按他們的安排完成，也有部分的同學平時不喜歡看書，只有在要交作業或者要考試的時

候才看書，是典型的臨時抱佛腳，也有的人從來不上自習，由統計可得

表2-8

表2-9

3、大學生主觀想法與實際行為的對比分析

在回答“您有為自己的課余時間制定計劃嗎”的問題時，在對于以下四種說法“①有，

而且基本按計劃完成②雖然有，但總是計劃趕不上變化，所以制定的計劃沒什么用③想過要

制定，但一直沒有實④沒想過⑤覺得沒必要，想做什么就做什么”的評價中，對于第一種說

法普遍認為有點同意，占10.46%，但第二種說法同學們的普遍看法是非常同意，占52.72%，

對于第三種說法普遍認為有點同意，占25.94%，對于第四、五種說法普遍認為有點同意，

占10.87%。這體現了大學生在課余生活上的主觀想法與實際行為不協調，存在著矛盾。

（三）大學生課余生活存在問題及產生問題因素分析

根據對大學生課余生活現狀的了解及對比分析從中發現了大學生課余生活目前所存在

的問題及形成問題的原因。

1、大學生課余生活所存在的問題

如果“時間就是金錢”這個比喻成立的話,那么按照馬克斯·韋伯在《新教倫理與資本

主義精神》一書中詳盡地論述的具有“資本主義特色”的新教徒的“工作道德說”:“按照

主之意志,唯有勞作而非悠閑享樂方可增益上帝的榮耀,虛擲時光便成了萬惡之首”。那么當

代許多大學生在對待數量如此巨大的“金錢”時不是不知所措,就是無動于衷,甚至麻木不仁。

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通過調查也表明，大學生的可與生活從總體上來說質量不高，并體現在以下幾個具體的方面：

（1）課余時間充裕，但有效的利用率很低

即存粹為了消磨時間而花費的時間過多。調查結果表明，目前大學生的課余時間比較充

裕，有45%的同學認為自己的課余時間正好，但在大量的課余時間里無論是周一至周五還是

周末利用課余時間上網的人數居高不下，而使用網絡的目的也主要以聊天玩游戲的居多單獨

用于學習的較少。此外，在課余時間里和同學閑聊、睡懶覺居多。

（2）對課余生活安排盲目

調查表明，大學生在課余時間的安排上并沒有認真的考慮，僅有25的同學認真安排，

68%的同學稍做安排，而其余的占31%的同學是對課余時間基本不安排或隨心所欲。因此，

大學生的課余生活基本處于一種盲目的、自發的狀態。

（3）課余生活對大學生的負面影響大于正面影響

從“課余生活對您有何影響”這一問題的回答結果上看，認為課余生活在提高學習成績

方面所占的比重僅11%，而遠遠小于課余生活對大學生所造成的經常無所事事及上網花費金

錢和時間的負面影響所占的比重。

（4）課余生活脫離社會，不利于技能和經驗的提高

在大學生對于課余生活在“做兼職增加了社會經驗”的影響的比例也很小，僅占21%。

這就體現了大學生的課余活動脫離了社會，不利于大學生在技能和經驗上的提高，也不利于

大學生及后走向社會。

2、產生大學生課余生活問題的因素分析

大學生的課余生活之所以存在各種問題,之所以有上述種種不盡如人意之處,不僅與大

學生自身因素有關，也與大學生所處的生活環境及接觸的人群等其他因素有直接關系。因此，

分析造成大學生課余生活問題的因素就要從上述幾方面入手。

（1）主觀因素

產生大學生課余生活問題的主觀因素是大學生自身。首先，在經歷了多年的寒窗苦讀之

后，進入了大學，不僅升學的壓力解除了，而且大學的學習壓力小、空余時間多了、自由活

動的空間也相對以前大了許多。因此，大學生就會放松自己，并對自己的課余生活沒有一個

合理的安排與利用，只是隨心所欲的從事自己想做的事。其次，愛玩是每個大學生處于這一

時期的天性，大學生是比較活躍的群體，喜歡接觸新鮮的事物，再加之自控的能力較差，久

而久之沒有養成好的課余生活的習慣，以致于造成了課余生活對自身的負面影響大于正面影

響。

（2）客觀因素

①同輩群體

易受同輩群體的影響是產生大學生課余生活問題的客觀因素之一。如果說家庭是對一

個人的社會化有著極其重要的作用,那么同輩群體對一個人的社會化也起到了舉足輕重的作

用。在米德的前喻文化中,兒童由他們的祖先社會化，兒童成長的過程,也就是其父母和祖父

母的規范和價值內化的過程，而并喻文化是在高速率變遷的社會中,世代的連續性出現了障

礙，年輕一代的經驗迥異于父母和祖父母，老一代人不再能提供所需的效仿典范,年輕人必

須在自己同輩人中尋找楷模。因此，大學生離開家庭來到學校,朝夕相處的是同學、室友,

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同齡人的相似性使他們彼此影響。由于大學生的交往關系是一種平等地位關系,在與同伴的

接觸中,如果發現某種舉動是別人喜歡的,那么這種舉動出現的頻率就會增強;而另一些舉動

是別人不喜歡的,就會減少這類行動的出現,由此調整自己的行為。所以當大學生進入大學時

間久了漸漸的熟悉了他的同伴后,他們的某些活動及行為便會受到與之生活在一起的同輩群

體的影響。

②家庭教養方式

而不良的家庭教養方式也是產生大學生課余生活問題的客觀因素的另一方面。由于中國

實行計劃生育政策,獨生子女家庭較多,一些獨生子女家長產生了“四過”(過分寵愛、過度

保護、過多照顧、過高期望)和“四怕”(一怕孩子學壞、二怕孩子不成材、三怕孩子不孝順、

四怕孩子出意外)等傾向。而這些心理傾向往往就成了影響這一代大學生教育和發展的重要

因素之一。加上“望子成龍”、“望女成鳳”是中國傳統文化中根深蒂固的觀念,家庭教育中

出現了“過多關注”、“過多互動”。而當這些孩子來到大學之后，一旦脫離了父母及家庭的

約束之后，就會變得放任自流，生活和學習沒有規律。同時，一些大學生以前習慣了父母在

各方面的關心與照顧，而在大學之中也按照以往養尊處優的方式過著自己的課余生活，很少

能夠和社會有所接觸，這就導致了目前大學生課余生活脫離社會，不利于大學生技能與經驗

的提高的后果。

③學校及各種社團活動

由于學校及各種社團在大學生課余生活上沒有發揮應有的作用這也是產生大學生課余生

活問題的一個重要客觀因素。首先，學校對于大學生的課余生活缺少關注及適當的引導，即

使學校或社團組織了一些活動也是以宣傳及創建校園文化為目標，但卻忽視了學生的真實想

法及要求，不僅浪費了大量的人力、物力和財力，同學參與的主動性也不高，而且沒有對學

生的課余生活加以指導，幫助其分析和灌輸正確的課余生活態度和行為方式，使之能夠建立

起屬于自己的積極的課余生活方式。其次，學校缺乏相應的娛樂設施來豐富學生的課余生活，

也許正是因為這些課余生活場所的缺乏才導致大學生在課余時間里無所事事，和同學閑聊、

上網等。最后，學校缺少給學生提供接觸社會、學習社會經驗及技能的機會，使學生完全與

社會隔離，不利于學生的社會化。

三、總結

（一）調查結論

從總體上看，我校大學生以及周邊學校大學生課余時間使用基本合理，能較好利課余時

間；但是也有部分同學課余時間缺乏合理的安排，沉迷于電腦娛樂漩渦之中或者在無聊中徘

徊，浪費了大量的時間，對身心造成了不利影響，課余時間僅是大學生活中的一部小插曲，

但卻充分體現了當代大學生的生活觀念。他們以什么樣的生活方式來填充和豐富他們的課余

時間，展示了他們以怎么樣的態度對待生活。

科學大師愛因斯坦說過這樣一句話：“人的差異在于業余時間”。業余時間安排能成就一

個人。一個人的失敗也可能是因為他不會合理利用業余時間。你可以用業余時間看一些能提

升自己的書，學習一些有用的課程（當然這得與你的未來發展方向相關），與一些比自己優

秀的朋友交流學習，如果你能堅持的話，都會對你的未來生活有所幫助。如果你每天把大量

的業余時間都用在了上網、發呆、睡覺、盲無目的地瞎逛、瞎扯上，那你應該好好反思一下

了。如果必要，你可以根據自己的工作、生活特點給自己制定一個業余時間利用計劃，或者

安排表。只要你能好好把自己的時間利用起來，你的生活和人生就會從此不同。

身為21世紀的當代大學生，更應該通過積極參與大學的課余活動，獲得知識的同時，增

強自主創新意識，提高社會應變能力以及心理承受能力，培養健康的審美情趣，陶冶情操，

完善素質，掌握一定的勞動技能，增強實際動手能力。

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關于對提高課余時間利用率的問題上,很多人建議不盲從他人,因為每個人都有自己的規

劃,跟著別人,只能導致自己的規劃完不成,別人的東西也學不到.還有就是少上網,他們認為

上網會浪費很多時間,導致規劃在心里被一遍一遍地更改,最后甚至面目全非.還有些人建議

學校多開些講座,可以使學生在課外放松的同時,能夠學到一些有用的知識,減少內心的負罪

感.

（二）對策建議

1、1、從學生自身入手，加強課余生活指導

要想改變大學生目前的課余生活狀況，解決大學生課余生活上的問題，首先就要從

大學生自身入手，通過調查有25%的同學在對安排課余生活提的建議是希望能夠認真地安排

好自己的課余生活，因此，需要加強對大學生課余生活的指導，使他們從思想上認識到的與

生活的重要性以及如何安排好自己的課余生活已提高課余生活的質量。根據自己的個性與性

格樹立遠大目標，建立學習為主，娛樂為輔的休閑方式。學會以自學的去了解和掌握各門知

識，為自己創造一個美好的大學生活。

2、從理論準備入手，加強課余生活研究

要對學生的課余生活加以指導首先要有充分的理論準備。于光遠先生在1993年就提出：

“要玩得有文化，要有玩的文化，要研究玩的學術，要掌握玩的技術，要發展玩的藝術”。

但是到目前為止，我國還沒有一個關于課余生活的專業，沒有專門的課余生活的課程，也沒

有知名的課余生活方面的專家。因此，要大力開展在課余生活方面的研究，為指導大學生的

課余生活奠定好理論基礎。

3、從學校及社團活動入手，開展豐富的課余生活

調查結果顯示，在對大學生課余生活方面的建議中有18%的同學希望學校和社團能多組

織一些豐富的活動。學校及社團活動應該是在“業余、自愿、多樣、收益、”的原則下開展

的，學校及社團在開展活動時不僅要考慮到學生的興趣、愛好，而且要合理、全面、豐富，

既要包括各種專業知識的學習，又要包括各類文體性與社會性的活動，在學生們學習到各種

知識、技能和社會經驗的同時找到自己的興趣與愛好豐富自己的課余生活。此外，也有

20.76%的同學希望能多接觸社會學習社會經驗，因此，學校還應多組織一些校外的活動，讓

學生多與外面的世界接觸，學習必要的社會經驗，為今后走向社會奠定堅實的基礎。

4、從學校的設施設備入手，完善課余活動場所

學校除了對學生進行課余生活指導、開展豐富的課余生活之外，還要加強對基礎設施

及設備的建設，盡可能為學生營造廣闊的活動和娛樂空間。

5、隨著網絡時代的到來，大學生必須適應網絡生活，通過網絡進行學習，獲得自己需

要的知識，擴展知識面，讓網絡成為大學生學習的重要渠道，讓網絡豐富我們的業余生活，

充實生活和學習。

通過對大學生課余生活的現狀及目前大學生課余生活所存在的問題和原因進行了分析

的基礎上，借鑒了其他學者的一些觀點提出了一些僅供參考的解決大學生課余生活的對策及

建議。

隨著大學生課余時間的不斷增多，課余生活將會逐漸的演變成大學生活的中心內容。因

此，在不久的將來還有更多的人認識到課余生活對于大學生發展的積極意義，以及提高大學

生課余質量和豐富課余生活的重要性，并積極的投入到這方面的研究之中。

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