踢毽子教學

（2017—2018學年）

萊州市柞村鎮大周家小學

第一課時

教學內容：

1、踢毽子

2、自主選擇玩毽子游戲

學習目標：1、運動參與目標：以積極的態度和行為參與體育課中的活并表現濃厚的

興趣。

2、運動技能目標：發展學生動作的協調性和靈活性等能力。

3、社會適應目標：在體育活動中表現出對人的尊重和關心，具有良好的合作精神。

教學程序：

一、游戲導入：2分鐘

學生自由站在老師的周圍，師生問好，提出課的內容和要求，激發學生活動興趣。

二、熱身準備：8分鐘

1、學生自由玩毽子，盡量玩出不同花樣來。

2、熱身操：同教師一道做。

3、要求：注意安全、動作優美大方。

三、學習階段

（一）踢毽子：13分鐘

1、語言引出學習內容：：“毽子有什么作用？怎么踢？”想一想

2、抽學生說說，也可以演示一下。

3、教師講解、示范

4、練習（集體與分組、自由相結合的形式）

5、同伴間互相比賽，教師巡回點評激勵

6、學生在練習時，教師巡視，引導并指導

（二）在規定的范圍內自主玩踢毽子活動：12分鐘

1、以小組為單位，將手上的毽子拼出美麗的圖案

2、積極開動腦筋，大膽創新

3、玩毽子

（1）教師提出活動要求，在確定的范圍內活動，注意安全，自找同伴相互商量活動

內容

（2）幫助學生選擇健康有益的活動

（3）教師巡視指導學生活動方法，促進相互交流

（4）小結玩毽子活動的情況，對表現突出者鼓勵

四、回味延伸：5分鐘

1、放松活動

2、小結

3、課外作業：踢毽子

場地器材：籃球場地一個毽子每人1---2個

第二課時

一、設計特點：

本課根據健康第一的指導思想，結合學生的年齡特點和身心發展的特點，把民間體育

項目踢毽子作為本課的主教材，在練習的過程中，充分發揮學生的主體作用，激發學生的

學習興趣，并在課堂中注意培養學生互相合作的能力。

二、教學過程：

教學

目標

認知目標

讓學生知道踢毽子是種民間體育活動，并能讓學生積極參

與到踢毽子的學習中。

技能目標

掌握腳內側、外側踢毽子的方法，并有連續踢毽子的能力，

提高學生參與運動的積極性。

情感目標

通過活動，使學生心情愉悅，情緒得到調整，培養學生相

互合作的能力和集體主義精神。

學習

重點

掌握腳內側、腳外側踢毽子的方法

學習

難點

學習連續踢毽子活動

課堂

進展

階段

時間學習內容教師指導學生學練

激發

興趣

活躍

情緒

6’

1、集合整隊，師生問

好

2、超級模仿秀

毽子踢踏舞

1、教師交代上課內容，

星光大舞臺選拔賽，闖

關。

2、教師講解示范毽子踢

踏舞。

1、集合快、靜、齊，

體育委員報告人數。

2、學生模仿教師毽子

踢踏舞。

自主

學練

發展

能力

18’

我行我秀

踢毽子

1、腳內側踢毽子

2、腳外側踢毽子

1、教師示范腳內側踢毽

子。

2、教師巡視指導，共同

參與。

3、教師檢查練習情況，

小結。

1、學生練習兩種踢毽

子的方法。

2、學生發揮創造其它

踢毽子的方法。

3、學生展示，比賽。

合作

創造

12’

才藝大比拼

學生自由組合，利用踢

毽子展現自己的才能。

1、教師指導、提示。

2、教師共同參與。

3、教師小結。

1、學生利用毽子展現

才能。

2、學生展示。

體驗

樂趣

3、學生互動、相互學

習。

第三課時

單位鴻尾奎石中心小學姓名

教學內容踢毽子教學年級五六年級

教學目標

1、認知目標：使大部分的學生掌握踢毽子動作要領。

2、技能目標：使大多數的學生初步學會右腳內側踢毽子的技術動作，促進

力量、柔韌、協調等素質的發展。

3、情感目標：激發學生的創新欲望，培養學生克服困難，積極上進的品質

和團結協作的集體主義精神。

部

分

時間內容組織教法與要求

導

入

與

熱

身

5＇~6＇

一、課堂常規

二、游戲：模仿動物跳

1、小兔子

2、小青蛙

△△△△△△△△△

●△△△△△△△△△

▲

組織：

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

教學步驟：1、提出主題。2、學生自行設計。

3、群體自練。4、相互評議。

實

踐

與

提

高

實

踐

與

提

高

10＇~11＇

一、自主合作練習：

想一想怎么樣踢毽子

才能踢得又多又穩？

二、講解：

右腳內側踢毽子的動

作要領。

三、分組練習：

重點：在練習的過程

中，想想還有哪些踢毽

子的方法？

教學步驟：1、學生自行設計如何踢毽子。

2、集體評議哪組踢得好。

組織：

△△△△△△△△△△△△

●●

▲

△△△△△△△△△△△△△△

●●

17＇~18＇

四、各組進行比賽

五、講評：

六、游戲：毽子投準

七、游戲：毽子投遠

教學步驟：

1、講解要求

2、比出友誼

組織：圍成四邊形隊伍。

組織：

○○○○○

●●●●●

○○○○○

●●●●●

第4課時

學習目標：積極在參加體育活動，并能在活動中體驗出民間體育活動的快樂。

學習內容：民間趣味活動：踢毽子

學習步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列

2、提出要求，組織學生分組游戲。

學生活動：

1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

2、聽口令練習原地踏步，動作做到位。

3、分成男女生兩組進行游戲“快快躲閃”。

4、學生自己進行柔韌練習（自叫節拍，自想動作）

組織：四路縱隊、自由分散

第5課時

教學目標：

1、能用富有力度和彈性的聲音有表情地演唱《拔河》。

2、能用人聲和打擊樂器表現拔河的情景，并用打擊樂器為歌曲《拔河》伴奏。

3、能隨音樂《踢毽子》的韻律，即興表演踢毽子的動作。

教學重點：用富有力度和彈性的聲音有表情地演唱歌曲

教具：錄音機、電腦視頻展示

教學過程：

（一）導入新課：

用拔河的圖片或提問的方式引入歌曲《拔河》，請學生用語言描繪拔河時歡快、熱烈的氣

氛。

（二）學唱新歌：

1、拔河的音樂應該是怎樣的？演唱上具有什么特點？啟發學生想象表現拔河場面歌曲的

音調特點——熱烈、歡快、緊張。

2、聽賞歌曲《拔河》的范唱，加深學生對這首歌曲的認識，為正確地表現這首歌曲打下

基礎。

3、學唱歌曲樂譜。

4、教師領唱、學生齊唱，學生領唱、齊唱。

5、按課本上的要求，用打擊樂器表現歌曲《拔河》熱烈、緊張、歡快的氣氛。

6、全體學生一起演唱歌曲。

（三）欣賞：

1、欣賞管弦樂曲《踢毽子》，引導學生注意由木琴奏出的主題。

2、教師表演踢毽子動作。

3、學生隨音樂即興做踢毽子的動作。

4、再次聽樂曲，加深印象。

第6課時

教學目標：

1、發展學生靈活性和協調性。

2、發展腿部力量。

教學準備：毽子若干個

教學方法：

將學生分成若干組，圍成圓形，聽到信號后，第一個踢毽子的同學踢給圓小組內任意一個

人，第二個同學接過毽子又傳給另外一個人，直到出現失誤為止。

教學組織:

將活動人數等分（3——5人），各組成為小組

游戲規則:

不得用手接毽子。

教學提示：

1、為增強游戲樂趣，鼓勵盡可能用不同的接球部位和踢毽動作。

2、為增加練習密度，建議每組練習不超過5人。

第7課時

一、情景導入

教師活動：

1.常規隊列練習，要求精神飽滿，常規到位。

2.學習向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習。

3.對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。

學生活動：

1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何走才能與其他同伴保持

一致。

2.能夠細心聆聽老師的講解，在學習中，認真體驗，積極和其他組進行比試，看看哪組的

行動最迅速最整齊。

3.經過老師的評價后，對自己在練習中的表現能夠給自己打一個合理的分數。

組織：四列橫隊

二、愉悅身心，快樂練習

重點：在踢毽子活動中充分調動學生練習的積極性。

教師活動：

1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學生原地徒手模仿練習（練習認真和動作準確到位的

同學可以每人拿一個毽子自由練習----目的充分調動學生練習的積極性和端正學生練習

的態度）。

2.給予學生練習的目標，組織學生自行練習。

3.組織學生相互間進行各種比試練習。

4.組織學生進行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動。

5.組織學生進行短繩練習。

學生活動：

1.認真觀察聆聽老師的講解，積極進行模仿練習。

2.積極進行毽子的各種練習活動，充分展現自己，在練習中展現出良好的精神風貌。

3.在跳短繩練習中發揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。

組織：如圖：

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

三、放松練習

教師活動：帶領學生總評該次課練習情況。

學生活動：能夠對自己的表現給予正確地評價。

組織：略

場地器材：

毽子43個短繩43根田徑場一片

第8課時

一、教材分析：

毽子是中國民間體育的一個重要組成部分，是水平二（四、五年級）十分喜愛的一種體育

活動，它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種運動。它適合不同的年齡和性

別，由于易攜帶，不需要多大的場地，安全易學，是非常適合小學生進行的體育教學內容。

很久以來，一說到毽子，人們就想到踢毽子。我們以前也上過很多次毽子課，主要以下肢

運動——踢為主，單調的教學內容、練習方法，很快就使學生感到索然寡味，學生的學習

興趣很難持久。針對這一現狀，我們深入挖掘、開發了這一教材，師生共同探索毽子的各

種各樣玩法，如毽子擲準、擲遠、拋高等游戲，賦予毽子這一古老的民族運動新的活力，

教學效果非常好！

二、課的構思：

1、課的開始部分，教師以體育運動項目操的形式，利用毽子激勵學生，分別將毽子發到

學生手中，從而充分鼓勵和調動學生參與到游戲中，以達到熱身的目的。

2、在課的主要部分，教師先和學生玩普通的玩法，同時語言誘導，逐漸調動學生的思維，

打開思路，使學生自己創編各種毽子的玩法。

3、結束部分，以有趣而且節奏性強的《兔子舞》的音樂配以舞蹈作為放松活動，陶冶情

操的同時達到使學生生理和心理充分放松的目的。

內容玩毽子

學

習

目

標

1、發展學生的身體協調性、靈敏性，增強學生體質，使學生能夠充分展示自我、表現

自我。

2、讓學生在愉快和諧的氛圍中學習毽子的踢法，培養學生的創新精神和團隊意識，樹

立自信心，體驗體育活動的樂趣。

順序教學內容組織與要求教學過程與方法數時強

開

始

與

準

備

1、課堂常規

2、隊列隊形訓練

3、圖形跑（如右圖）

4、體育項目模仿操

組織：六列橫

隊

要求：精神飽

滿，注意力集

中，突出團隊

精神。

1．教師講解課堂要求和任

務。

2．師生共同進行準備活動。

3．對學生進行語言鼓勵。

4．對表現積極的學生進行

表揚。

5．方法：集體練習法。

1

1

5

小

中

提

高

與

延

伸

1、玩毽子（毽子拋高）

2、看誰學得快

踢毽子最常見的方法有四種：

盤踢、磕踢、拐踢、繃踢

3、踢毽子比賽（分組個人）

4、游戲：毽子擲遠

向圓圈外擲遠

1.教師講解動作方法。

2.師進行完整示范。

3.組織學生分組比賽。

4.教師正確評定勝負。

5.表揚與鼓勵。

6.師鼓勵與評價。

130強

調

節

與

放

松

1、放松舞蹈《兔子舞》

2、課堂小結

3、師生下課

組織：六列橫

隊

籃球場內

要求：精神飽

滿，注意力集

中，突出團隊

精神。

×××××

1、師生身心放松，六個小

組和老師一起跟著音樂跳

起來。

2、師生互評

3、安排回收器材。

5中

第9課時

一、指導思想：

本課以“以體育課程標準”為依據，貫徹“健康第一”的指導思想，在教師的主導作

用指導下，充分發揮學生的主體地位，以“快樂體育”為導向，結合“自主、合作、參與”

的教學理念。在教學形式上采用了“學生主動學練”的方法，讓學生開動腦筋，大膽創新，

培養學生團結協作和創新能力，使學生學會學習，提高學生的自學、自練能力，體現了創

新精神，團結互助的集體主義精神，激發學生主動參與體育學習的興趣，在玩中學、學中

玩。讓學生在寬松、和諧、開放的環境下學習、鍛煉，使學生感受民族體育活動的文化啟

迪和樂趣。

二、教材分析：

針對一年級學生身心的發展特點選擇傳統民族體育項目踢毽子為本課的主要學習內容，

將傳統的毽子變形，進行變式教學。圍繞毽子展開各種技巧、技能的練習及游戲、比賽活

動，調動學生主觀能動性，激發學生的學習興趣，使學生的個性得以體現。

三、學情分析：

小學一年級學生活潑好動，喜歡各種游戲、比賽，有著豐富的想象力，通過有趣、靈活

的運動形式充分調動學生的積極性，從而完成和掌握學習目標。

四、教學目標：

1、使學生能夠運用各種毽子技巧，開展傳統體育游戲，培養學生對毽子的興趣和參

與意識。

2、學習各種踢毽子的方法、技巧，能使85%—90%的學生基本掌握。發展身體的靈敏

性、協調性和節奏感，提高動作的準確性，促進身體的全面發展。

3、通過小組合作學習，建立和諧的人際關系，在活動中培養學生積極展示、自主創

新、團結協作意識。

五、教學的重點、難點：

本課重點：兩腳配合協調用力。

本課難點：1、兩腳輪換踢的連貫性。

2、對毽子的控制能力。

六、教法與學法教法與學法教法與學法教法與學法：

1、本課應用信息技術手段，在課中安排學生看錄象，通過錄象引導學生學習方法，增

強學習興趣。

2、興趣采用了嘗試學習法、小組合作學習法、探究學習法、引導學生積極主動的參與

學習和鍛煉，教師融入到學生的學習當中，并加以指導，使學生在與教師一起快樂活動的

過程中掌握技能，體驗成功的快樂。

七、本課特色本課特色本課特色本課特色：

1、將傳統的毽子變形，演變為空心布毽子，玩法于毽子和口袋之間，即有毽子的踢，

又有口袋的跳、踢、投。

2、本課準備部分運用毽子的各種小技巧導入課堂激發學生的興趣，激發學生對本節課

的向往。

3、本課特別強調學生的自主創新、小組合作、探究學習，進一步增強了責任感榮譽感

以及和組員之間的凝聚力。同時結合所學習過的各種踢法，啟發和鼓勵學生主動創新毽子

的各種玩法。

4、教學中注意層次、面向全體，發展個性，使學生樂學、善學、勤學。

八、教學過程教學過程教學過程教學過程：

1、準備部分：毽子小技巧。利用各種小技巧激發學生興趣。

2、基本部分：

（1）復習；

（2）學生開動腦筋，自主創新；

（3）傳統毽子游戲；

（4）比賽；

3結束部分：放松肌體、調節身心。

（1）音樂伴奏放松舞蹈。

第10課時

一、教學目標

1、通過多種形式的練習，提高學生踢毽子的能力；

2、鼓勵學生大膽的表現自我，展示自我，超越自我；

3、引導學生運用原有的運動經驗，進行合作探究與創新；

4、每一點進步都給予肯定讓他們感受到教師對他的關心和體會成功的喜悅；

二、教學組織與方法

1、通過講解“準確的判斷、快速的反應、專注的精神”在活動中具有的重要性。引入課

堂并利用小游戲讓學生去驗證觀點的對與錯。在游戲的過程中同時起到了調節情緒、激發

興趣、提高注意力的作用。更讓學生明白實踐出真知的道理。接著讓學生去體會韻律之

美……

2、主教材的練習分為三部分：

第一部分為無毽練習。

1通過平衡性練習讓學生明白、踢毽球平衡能力很重要；

2空踢練習通過動作分解由淺入深讓學生對單腳內側踢法的技術有個初步的概念；

3采用手拋毽練習的方法直觀地讓學生明白、在體前垂直下降的物體容易控制；

第二部分為實踐練習：

1一踢一接的練習注重對學生動作的對比、評價、展示、再練習；

2多踢一接包含著練習方法的多樣性注重教師策略的同時激發學生自我超越、自我挑戰；

3自由練習給學生適當的時間和空間為學生創設展示自我的平臺注重創新思維的培養；

第三部分聯系社會與生活實際：

安排《趣味保齡球》的游戲讓學生在活動中了解社會上存在的一些有益身心的健身活動項

目；輕松優美的音樂下，通過團體放松操讓學生身心得到放松，消除運動疲勞；

三、課后延伸：

提供少數的花式毽球表演VCD給學生課后觀看，鼓勵學生通過搜索媒體對該項目繼續練習

不斷創新；

第11課時

學習內容

1、盤踢（足內側踢）·游戲

2、愛護小樹苗

學習目標

1、了解踢毽子的文化知識及踢毽的好處，激發學生對踢毽的興趣。

2、初步掌握盤踢的方法，發展學生柔韌性、靈敏性，提高判斷、協調能力。

3、培養學生克服困難，爭取主動的本領，增強人際交往能力和熱愛大自然的感情。

程序時間課的內容教師活動學生活動組織形式強度

一1′

1、隊長整隊，報告

人數，師生問好。

2、教師宣布本單元

教學內容與要求。

3、檢查著裝，安排

見習生。

向學生介紹踢毽運動

的文化知識，激發學生

的學習興趣。

認真聽講

小

二4′

隊列隊形練習：配樂

《軍中姐妹》

1、齊步走換跑步走。

2、按圖形行進。

教師提出練習要求，準

確的下達口令

學生聽口令踏節奏，

精神飽滿的練習。

直線走、斜線跑

中

三3′

踢毽前的準備活動：

（2×8拍）

1、前屈后繃；

2、左右轉膝；

3、開合轉膝；

4、左右旋轉頭。

教師領做，師呼“一、

二”，學生應“三、

四”，師呼“五、六”

學生應“七、八”。

學生隨口令集體練

習。

斜隊

中

四11′

學習盤踢（足內側

踢）：

1、空踢；

2、一踢一接；

3、兩踢一接；

4、把毽子系上細繩，

1、教師講解動作要須，

帶領學生空踢練習。

2、教師示范，引導學

生練習。

3、巡視指導，糾正錯

誤動作。

4、師生評價。

1、學生模仿教師的

動作，體會踝關節如

何發力。

2、個人自由練習。

3、2人一組練習，互

相指正不足之處，共

同提高練習次數。

同上大

連續踢；

5、去掉細繩，雙腿

互換踢。

4、學生表演。

程序時間課的內容教師活動學生活動組織形式強度

五10′

1、游戲：三六九供

毽

方法及規則（略）。

1、師講解游戲的方法

和規則。

2、組織學生游戲。

3、教師參與其中

1、認真聽清楚，不

懂的問題舉手提問。

2、愉快、歡樂的進

行游戲。

散點練習

大

六6′游戲：愛護小樹苗

教師提示：毽子好比一

棵棵小樹苗，當我們從

它們身邊走過時，怎樣

對待它們呢？

學生自行組織，用

跑、跳、繞進行接力

比賽。

四路縱隊

中

七5′

1、放松活動：舞蹈

《北京的金山上》

2、小結。

①本課教學目標完

成的情況。

②課堂組織紀律表

現。

3、布置作業：

自制毽子

4、收置器材

1、帶領學生用藏族舞

步進行放松練習。

2、引導學生自我評價

或對同伴評價。

3、向學生簡要介紹制

作毽子的幾種方法，讓

學生回家請教長輩。

1、師生同舞蹈，共

歡樂。

2、勇躍發言，說說

自己或同伴進步或

失敗時的情緒表現。

3、聽清楚作業要求。

雙圓形

小

第12課時

一、指導思想：

本課在新《課程標準》基本理念的指導下，以學生發展為中心，強調學生對知識技能的主

動探索，主動發現，采取形散而神不散的組織形式，以興趣化的教學手段，通過踢毽的學

習，著重培養學生動腦、動手、創編和展示自我的能力，讓學生知道，在集體活動如何與

他人合作，共同完成活動，從而增強學生的社會適應能力。

二、學練過程：

1、采取比較寬松的形式開課，學生跳皮筋，并介紹利用皮筋制作毽子的方法。

2、自由踢毽，加強基本功練習。

3、學生表演示范，教師總結要點，學習新動作。

4、小組內交流，自我創編動作，“把你的好動作告訴你的好朋友”。

5、師生共同練習多人踢法，體驗集體活動的樂趣。

6、練習打毽子，增加練習的趣味性，發展上肢力量，柔韌素質。

7、通過手中七彩的毽子，組成美麗的圖案，培養學生愛護環境的意識和習慣。

三、本課特點：

1、通過學生自我創編，組內交流，相互觀察，合作探究和分層展示等主動學練過程，發

揮主體的主觀能動性和積極參與精神，體現學生的主體作用。

2、教師由知識技能的傳授者、灌輸者，轉變為學生主動學習的幫助者、促進者。充分利

用激勵性語言和評價作用，激發學生的學習興趣，與學生共同活動，提高教學目標的達成

度。

四、教案：

學習內容

1、拐踢（足外側踢）·游戲

2、打毽子

學習目標

1、加強基本功訓練，提高盤踢和磕踢的本領。

2、學會拐踢的正確方法，創編不同的花樣動作。

3、在活動中充分展示自我，體驗踢毽運動的樂趣。

程序時間課的內容教師活動學生活動組織形式強度

一2′

1、課常常規

1、教師宣布本節課內

容及要求。

1、學生聽講

2、聽口令，動作迅

弓形隊

小

2、隊列練習

①立正、稍息、看齊

②四面轉法

2、教師下達口令速一致。

二8′

熱身活動：

1、跳皮筋：（兒歌）

馬蘭開花二十一、二

五六、二五七、二八

二九三十一……。

2、小制作：用別針將

橡皮筋穿在一起，一

只應急的毽子便制作

成功。

3、自由踢毽

1、指揮學生分組跳皮

筋。

2、巧制毽子以備用，

給沒帶毽子的同學。

1、4-6人一組，同

唱兒歌，跳皮筋。

2、學會用皮筋做毽

子。

3、任意用2-3種方

法連續踢毽。

三角形或菱形

中

三3′

踢毽基本功：

1、盤腿站樁

2、抱腿站樁

3、拐腿站樁

教師和學生一齊練習

模仿教師的動作，練

習穩定性和耐力

弓形隊中

四15′

學習拐踢：

1、練一練：

①空踢

②側對著同學踢毽

2、議一議

3、編一編

4、比一比

①多人整齊踢

②多人運動踢

1、介紹踢毽子的世界

吉尼期記錄，激發學生

以飽滿的熱情投入到

練習中。

2、讓學生表演示范。

3、教師引導學生練習。

4、評選優秀創編小組

5、教師指揮多人踢，

參與練習中。

1、踢毽腳一側向著

同學距離與自己的

體寬相同，練習一踢

一接。如碰到別的同

學，便是動作錯誤。

2、認真觀看，記憶

動作要領。

3、與同伴共同討論、

嘗試，改進動作。

4、各組展示創編動

作。

5、根據各自水平，

自由結伴4-8人，選

擇不同的難度練習。

大

程序時間課的內容教師活動學生活動組織形式強度

五8′

游戲：

1、打毽子

1、教師講解游戲的規

則及方法（類似打羽毛

球）。

1、學生自帶一塊硬

紙板或書，2-4人一

組打毽子。

大

2、美化校園2、教師參與游戲。2、學生用手中七彩

的毽子組成各種圖

案，并展開想象，富

于含意。

中

六4′

1、放松活動：

舞蹈《幸福拍手歌》

2、小結：

①表揚優點，指出不

足

②學生相互評價，自

我評價

3、布置作業：

和爸爸媽媽比賽

4、布置器材

1、師生同做。

2、表揚進步快的同學

發放小獎品。

1、手牽手，隨音樂

做動作，輕松、自然、

歡快。

2、說說練習中的心

理感受。

小

場地器材毽子46個（學生自備），橡皮筋8根，紙板46塊，錄音機一臺，磁帶一盤

運動負荷練習密度35%-40%平均心率125-135次/分

課后小結

把跳皮筋活動引入準備活動中，學生非常高興，加上教師把皮筋又變成毽子送給沒帶毽

子的同學，他們感到驚奇又有趣，用起皮筋毽子來，也頗有興味，這些巧妙的安排既順

理成章，又不耽誤時間，事半功倍。

經過前兩節課的學習，有的學生進步很大，能連續盤踢30-50個。身體素質的增強，學

習新動作也覺得容易多了。創編花樣踢法對部分學生來說，基本踢毽的能力還不夠，需

課后多練習。

第13課時

（一）、指導思想：

貫徹“健康第一”的指導思想，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有

體育，人人都有進步，人人擁有健康。一是按照學生心理變化設計課堂教學模式，安排教

學內容，選擇教學方法，強調健身。二是加強體育教學與日常生活的聯系，提高體育教學

的實用性，為學生終身體育奠定基礎，三是充分調動學生積極思維，培養學生的實踐能力

和創新精神。

（二）、設計思路：

在體育課中，體驗運動的樂趣，增進健康，并掌握一定的技能是主要任務。所以教師要充

分考慮到兒童的身體現狀和心理要求，通過形式多樣的練習，讓學生在游戲和競賽中學習

體育，營造一種輕松愉悅、民主和諧的學習氛圍，完成運動參與、身體健康、社會適應等

領域的教學目標。

（三）、學法指導：

1、教學中運用講解法、示范法、游戲法、比賽法、探究法、評價法，激發學生思維，培

養學習新動作，解決新問題的能力。

2、學生通過觀察、模仿、練習、合作、表演、創新，掌握技能，自我超越。

3、課前制作毽子，發展學生動手動腦能力；課后布置作業，拓展學生練習的空間，養成

鍛煉身體的好習慣。實現課堂教學延伸，提高課堂效率。

（四）、教案：

學習內容

1、磕踢（膝蓋踢）·游戲

2、小足球比賽

學習目標

1、掌握磕踢的方法，了解游戲的規則，主動參與新動作學習。

2、促進學生身心健康，增強心肺功能。

3、培養學生良好的合作精神，樹立自信心，提高競爭意識。

程序時間課的內容教師活動學生活動組織形式強度

一1′課堂常規

宣布本節課內容及要

求

學生聽講

四路縱隊

小

二4′

隊列隊形練習：配

樂《猜調》

1、成蛇形走；

教師提出練習要求，準

確下達口令。

師生對話：

學生聽口令變換步

伐：踏步走、齊步走、

跑步走、跑跳步走

中

2、成螺旋形走；左腳起步—一、二、一！

兩臂擺動—胸、挺、起！

兩眼看前—走、得、齊！

三3′

踢毽基本功：

（2×8拍）

1、正壓腿

2、側壓腿

3、正踢腿

4、前俯后仰腰

5、左右轉腰

請一名學生與教師共

同領做

學生集體練習齊呼

口令

中

四16′

學習磕踢：

1、單人踢

①空踢

②一踢一接

③兩踢一接

2、雙人踢

①換踢

②踢比踢

3、花樣踢：

拜四方

1、比一比誰得毽子做

得好。

2、教師邊示范邊講解

磕踢要領，分層面教

學。

3、教師巡視指導。

4、組織比賽把盤踢和

磕踢相互連接起來練

習。

5、提高難度，練習磕

踢轉身，拜四方。

1、學生展示課前自

制的毽子。

2、學生齊練習，體

會身體各部位如何

發力。

3、主動探索，反復

練習，熟能生巧。

4、2人一組，編排

新動作。

5、大膽嘗試有難度

的動作。

同上

散點隊形

大

程序時間課的內容教師活動學生活動組織形式強度

五13′

小足球游戲：

1、顛球比多

2、運球接力

1、引導學生說說踢毽

子和踢足球的共同點。

2、教師計時，用“時

間”激勵學生，促使學

生主動加快速度，增加

練習次數。

3、教師指導學生分小

組運接接力。

1、開動腦筋，勇躍

發言。

2、一人一球，積極

參與顛球練習，爭取

多顛。

3、各小組長帶領隊

員展開運球接力賽。

八小組迎面站立

大

中

六3′

1、放松活動：

①拍打后背

②拍打腰腎脅下

③拍打大小腿部

④雙掌前后水平互

相拍打

2、小結；講評。

3、布置作業：

復習盤踢、磕踢，

試練拐踢。

4、收置器材

1、教師帶領學生用拍

打放松法放松身體各

部位。

2、引導學生自我小結。

3、鼓勵學生課后練習。

1、充分放松，使身

體逐漸恢復到安靜

狀態。

2、說說自己或同伴

參加運動時的心理

感受。

3、記清楚教師布置

的任務。

圓形

小

場地器材毽子46個（學生自備），小足球46個，錄音機一臺，磁帶一盤

運動負荷練習密度30-35%平均心率125-130次/分

課后小結

上課一開始，學生就急于向教師展示自制的毽子，有雞毛毽、小布包、塑料繩、毛線

頭等等。學生用自制的毽子來運動，更加有趣味。新授課中，學生連續磕踢4-5個以

上的不多，但通過單人、雙人、多人，不同的組合，不同的花樣練習，學生依然興趣

盎然。花樣練習“拜四方”難度偏大。足球游戲把課堂氣氛推向了高潮，學生獲得了

愉悅的心理感受，本節課中學生“各展所長，各得其所”。

第14課時

一、指導思想：

遵循《新課程標準》的基本理念，根據本年齡學生的身心發展規律和體育教學特點，充分

運用競爭機制，采取對抗性教學手段，把踢毽和足球教材相結合，采取由易到難，由淺入

深，循序漸進的教學方法和組織形式，并給一定的時間讓學生進行實際運用和對抗性比賽。

培養學生群體意識，充分發揮學生的個性，體驗快樂體育和成功體育的樂趣，全面促進學

生的身心健康，為終身體育奠定良好的基礎。

二、學練過程：

1、在音樂的伴奏下，練習隊列隊形和持毽韻律操。

2、練習踢毽基本功，為以后學習打下基礎。

3、先讓學生個人主動學，與同伴合作學，教師再親自參與，然后隨著兩人合作，四人合

作，多人合作，由易到難的練習步驟，讓學生懂得與他人合作是成功的關鍵。

4、通過踢毽游戲“射門”到小足球比賽，進一步發展學生的身體素質。

5、小結放松，以集體舞蹈形式讓學生在音樂聲中身心得到充分地放松。

三、本課特點：

1、在教學過程中，打破原有的課堂教學模式，根據學生運動生理特點，把學習過程分為

八小段，從導入、熱身、誘導、學練、發展到放松等過程。

2、教案形式設計為：課序、時間、課的內容、教師活動、學生活動、組織隊形、強度等

內容，突出了教案的可操作性和新穎性。

3、教學方法在原有的講解示范、群體合作等形式基礎上，又增加了練習比賽，自主探索，

成功體驗等形式，鼓勵學生自創合理可行的方法，增進知識、增長技能。

4、結合體育課的特征，讓學生在課中盡情的玩、盡情的學，充分體驗運動的樂趣，調動

學生學習的主動性和積極性。

四、教案

學習內容

1、繃踢（足尖踢）·游戲

2、小足球比賽

學習目標

1、學會繃踢的技術動作，體會不同踢法的用力方法。

2、能靈活連貫的運用4種踢法，創編不同的花樣動作，提高身體的協調靈敏、柔韌性。

3、體驗比賽的歡樂成功的樂趣。

程序時間課的內容教師活動學生活動組織形式強度

一1′課堂常規教師宣布本課內容學生聽講小

二5′

隊列隊形練習

1、錯肩行進

2、慢跑成圓形

3、小游戲：快找朋友

1、教師選好指揮位置，

重點引導排頭。

2、指揮學生走成圓形

后進行游戲

1、跟隨排頭前進，保

持隊形整齊。

2、聽口令，做快找朋

友游戲

中

三2′

持毽韻律操：

配樂《快樂寶貝》

1、伸肩、伸臂

2、體側、體轉

3、體前后屈

4、正踢腿、后擺腿

5、跳躍運動

教師領做，用激勵性語

言提示。

合上音樂節奏，動作

變換迅速，舒展到位。

中

四2′

踢毽基本功：

1、懸盤

2、懸磕

3、懸拐

4、懸繃

教師領做，呼口令，由

慢到快的練習。

學生模仿練習，認真

投入。

同上大

程序時間課的內容教師活動學生活動組織形式強度

五10′

學習繃踢（足尖踢）：

1、看一看

2、練一練

①一踢一接

②對墻練

3、議一議

4、創一創

1、出示掛圖，提示學

生說出動作要領。

2、教師指導用2-3種

方法練習，使動作規范

熟練。

3、請有代表性的設計

者表演。

4、選用有創意的動作

進行練習，教師參與。

5、評選優勝小組，教

師發小獎品。

1、仔細觀察掛圖建立

動作表象。

2、邊練邊想與同伴相

互切蹉。

3、學生表演。

4、四人一組，創編練

習，把前幾課所學的

動作組合起來連貫練

習。

5、小組展示。

先四列橫隊，聽

講解，再到墻根

邊練習，最后散

點練習。

大

六7′

繃踢游戲：射門

1、教師講解游戲的規1、認真聽講，不明白

利用學校場地

器材

中

方法：利用雙杠、單

杠、籃球架等器材做

為球門，確定好射門

點和守門員。其他人

依次在射門點上用

“繃踢”將毽子踢向

球門。哪一人將毽子

射入球門，這人便擔

任守門員。

規則：略

則及方法。

2、組織學生分組游戲。

的問題舉手提問

2、分組游戲，爭取多

練習。

七10′小足球賽：

教師簡要介紹足球比

賽規則及要求。

分男、女兩組，由小

組長帶領隊員組織比

賽。

兩塊籃球場大

八3′

1、放松活動：

舞蹈《小白船》

2、小結

3、布置作業：

向踢毽高手挑戰。

4、收置器材

1、教師帶領學生做放

松舞蹈。

2、小結本單元學習目

標完成情況。

1、認真放松，呼吸自

然，心情愉快。

2、談談體育活動中如

何與他人合作。

3、記住教師布置的有

關事項。

小

場地器材毽子50個（學生自備），掛圖一張，足球2個，錄音機一臺，磁帶一盤

運動負荷練習密度30-40%平均心率125-135次/分

第15課時

教學目標：體驗踢毽子的樂趣，在游戲中完成跳繩練習掌握簡單的技術動作

教學內容：踢毽子，跳短繩

時間

（分）

課的內容師生活動

練習

次數

練

習

時

間

3

6-8

10-12

10-12

5

一．常規：

1師生問好；

2宣布內容；

隊列隊形練習。

二．整備活動：

1.跑步3圈；

2.運球2圈；

3.跳繩200個；

4.活動操：頭部、擴胸、腰

部、正壓腿運動、高抬腿50

次，收腹跳20次。

三．踢毽子：

1內踢；

2外踢；

3內外交替；

4花樣

四．跳短繩：

1.分散練習；

2.花樣跳繩；

3.重難點：用手腕和小臂

甩。

五．小結：

1.放松：炒黃豆

2.練習情況的小結。

組織隊形：

★

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

●●●●●●●●

●●●●●●●●

師：1.監督巡視各練習情況。

2.示范高抬腿及收腹跳的動作。

生：1.在體育委員的帶領下跑步運

球。

2.認真地完成準備活動和素質

練習。

組織：散點。

師：1.講解提示。

2.邀生示范。

生：1.練習和體會。

2.嘗試各種踢法。

組織：四列體操隊形。

師：1.提示重難點；

2.糾正、指導、提示。

生：1.分組練習。

2.大膽創造。

組織：散點和四列橫隊

師：小結

生：放松和傾聽

30

秒

6-7

分

3分

4分

1分