白頭發如何變黑

枸杞這樣喝，只需一個月白發變黑，很多人喝錯了，難怪沒效

果

隨著科技的發展，社會的進步，人們的壓力是越來越大，這就讓

不少的年輕人士出現了白發的現象，這是讓很多的上班人士非常苦惱

的一件事。那您知道白頭發怎么變黑嗎?您知道哪些民間治療白發偏方

呢?今天小編就為您帶來了如何預防白發的知識，感興趣的朋友們趕快

來看看啊。

枸杞治療白發脫發的簡單實用方子

1、枸杞+菊花（枸杞菊花茶）

做法：每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內,加入熱開水,10

分鐘后便可飲用.枸杞對于養精益氣，溫熱滋補有很強的功效。泡飲菊

花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即

可。治療白發脫發。

2．枸杞+溫水

枸杞子泡水喝的杯數其實是沒有限制的，但是總體用量每天要控

制在20g以內。不要過量服用。建議下午4、5點的時候喝枸杞茶，這

樣吸收更好。關于清洗，因為枸杞都是晾曬的比較多，如果擔心有灰

塵什么的，可以進行清洗，用水過一遍就可以了。

4.枸杞+大米

枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成

粥，食用。主治脫發。

5、枸杞子+玉竹

枸杞子500克，玉竹500克，蜂蜜800克。

用法：將枸杞子和玉竹洗凈切碎，放入鍋中，加適量水，浸漬12

小時，再煎煮3小時，濾取藥液，藥渣加水再煎，反復3次，合并濾

液，用小火煎熬至黏稠時對入蜂蜜，攪拌均勻。濃縮收膏，待冷裝瓶。

每次服用20克，早晚各服1次，白開水送服。凡痰濕內盛所致的胃部

脹滿、痰多苔膩者不宜服用。

黑豆治療白發的方子

偏方1、將黑豆淘洗干凈并經反復蒸、曬后，貯于瓷瓶內，每日食

2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核

桃仁2個，堅持服用，必有療效。

偏方2、取黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟；黑芝麻100克，

何首烏150克炒熟。四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克。

偏方3、用黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克；當歸、川

芎各10克。加入60度米酒750毫升浸泡15-20天后。每次口服10

毫升，每日3次。

桑葚治療白發

想烏發，食桑椹：桑椹1000克，加水適量煎煮，每30分鐘取煎

液一次，加水再煎，共取煎液二次。合并煎液，再用文火煎熬濃縮至

較粘稠時，加蜂密300克至沸停火，冷卻后裝瓶備用。每次一湯匙，

沸水沖化飲用，每日二次。

桑椹治頭發早白：黑桑椹搗爛，用紗布濾取液汁，放陶瓷鍋煮，

稍濃時加入蜂蜜適量，攪勻，熬成膏狀，冷卻后裝瓶備用。早晚各服2

湯匙，開水送服。