保養皮膚的方法

男士如何保養臉部皮膚

做好清潔是基礎

認真做好皮膚的清潔工作是護膚的基礎。最適合的就是一天洗兩次臉，白天一次，晚

上一次。選擇適合自己的潔面產品，要求是要具備足夠的清潔力但又不失溫和。這里我們

應該盡量選擇氨基酸作為表面活性劑的產品最佳，然后是兩性表面活性劑，最后是皂基潔

面。當然，如果你是大油田，皮膚屏障強健的話，可以適當使用皂基潔面。

做好保濕是關鍵

做好基礎的保濕工作是我們保養臉部皮膚的關鍵。皮膚干燥會讓我們產生細紋，長年

累月下來就會變成深刻的皺紋。皮膚干燥還會降低我們的皮膚抵抗力，讓皮膚變的脆弱敏

感。所以做好基礎保濕工作是男士保養臉部皮膚的關鍵所在。

做好防曬是重中之重

說到男士怎么保養臉部皮膚，那么防曬一定是臉部皮膚保養的重中之重。現在科學研

究表明，防曬是護膚的根本，紫外線不僅能夠造成皮膚的變黑，更能造成皮膚老化使皮膚

松弛產生皺紋。所以如果不防曬，就不用談護膚。

做好抗氧化替未來做打算

抗氧化就是抵抗我們人體自身產生的自由基，而自由基可以說是所有的皮膚問題它都

有插一腿，是萬惡之源。所以現在的產品當中添加抗氧化成分是件在正常不過的事情。最

常見的就是生育酚維生素E。

男生保養皮膚的基本步驟

清潔

男性皮膚護理的基礎就是清潔，特別是剃須前，一定要將面部皮膚清潔干凈。男人的

皮膚護理要在清潔時仔細些，護理完畢，就能立刻變得柔軟干凈，并不那么煩瑣。但如果

是暗瘡皮膚千萬不要馬虎，以免暗瘡好了以后會留下疤痕。美容香皂、植物型及營養型洗

面奶、粉刺洗面奶、磨砂膏、剃須膏、刮臉膏、爽膚水、男士防曬霜等都是極好的選擇。

每日2次，每次3分鐘。

正確剃須

男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經常刮胡、修面。刮胡子應該在早

晨，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態。

最佳方法：選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水以及高品質的剃須刀。

在涂上剃須膏兩分鐘胡須徹底軟化后，再開始刮，這樣會避免傷到皮膚。

滋潤

雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗陽光對皮膚的侵害，卻無法對皮膚的保濕產生良

好作用。隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸放緩，荷爾蒙分泌不甚均衡，局部皮膚分泌過剩，

雄性激素的刺激，加之男人活動量比女人大，皮膚的油脂比女性分泌旺盛，你會誤以為皮

膚夠油了，無需護理。而實際上皮膚處于缺水狀態，皺紋便乘虛而入，所以保濕不只是干

性皮膚的專利，也是油性皮膚不可或缺的。

對于有時間，又愿付出精力的男士來說，只完成以上簡單的保養步驟，可能還有意猶

未盡只敢，何況皮膚類型的差異、工作和生活環境的差異也是不可小視的。根據個人皮膚

狀況，有必要的男士，建議可以加入以下保養步驟：

去除角質

由于大多數男性的面部肌膚毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的臟污，因此，定

期的面部去角質是非常重要的。

最佳方法：使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要盡量輕地在臉上畫圈，注意力度要

輕，時間不要太長，最后清洗干凈。每星期進行一兩次就可以。

感謝您的閱讀，祝您生活愉快。