2023年教師資格之中學體育學科知識與教學能力真題練習試卷A卷附答案

2023年教師資格之中學體育學科知識與教學能力真

題練習試卷A卷附答案

單選題（共30題）

1、某學生在拔河比賽時因憋氣用力過度而昏倒，其原因可能是（ ）。

A.過度緊張

B.重力性休克

C.直立性低血壓

D.胸內壓增加過高

【答案】 D

2、為了促進學生動作技能的形成， 在哪一階段教師宜采用降低難度的方法？

（ ）。

A.泛化階段

B.分化階段

C.鞏固階段

D.自動化階段

【答案】 A

3、下列不屬于心理健康和社會適應方面目標的是（ ）。

A.學會通過體育活動等方法調控情緒

B.形成克服困難的堅強意志品質

C.正確理解體育活動與自尊、自信的關系

D.具有關注身體健康的意識

【答案】 D

4、身體運動由（ ）個要素構成。

A.5

B.6

C.7

D.8

【答案】 C

5、跨欄跑時，擺動腿跨過欄后積極下壓，（ ）落地。

A.全腳掌

B.前腳掌

C.雙腳

D.腳后跟

【答案】 B

6、個人衛生包括人體衛生和精神衛生兩個方面，其中人體衛生主要是指(

A.健康行為和生活方式

B.食品安全和疾病預防

C.健康行為和食品安全

D.生活方式和疾病預防

【答案】 A

7、食物的營養價值是由其中的（ ）來體現的。

A.植物纖維

B.微量元素

C.營養素

D.維生素

【答案】 C

8、 完成 800 米跑時， 人體血漿中明顯下降的成分是（ ）。

A.乳酸

B.非蛋白氮

C.血漿蛋白

D.碳酸氫鈉

【答案】 C

9、股四頭肌是人體膝關節伸的主要收縮肌，其肌腱向下止于哪一部位？( )

A.脛骨外側髁

B.脛骨粗隆

C.髕骨

D.脛骨內側髁

【答案】 B

10、髕骨是人體最大的籽骨，該骨位于( )

A.股骨踝聞窩

B.股四頭肌肌腱內

C.股骨上端

D.髕韌帶內

【答案】 B

11、分腿騎坐前進成分腿坐，保護者應站在( )

A.杠內、面對練習者，兩手握其上臂給予助力

B.杠內、練習者的后方，幫助其并腿向前擺動

C.杠外一側、練習者的腿前，一手握其上臂給予助力

D.杠外一側、練習者腿后，一手握其上臂給予助力

【答案】 C

12、股四頭肌是人體膝關節伸的主要收縮肌，其肌腱向下止于哪一部位？( )

A.脛骨外側髁

B.脛骨粗隆

C.髕骨

D.脛骨內側髁

【答案】 B

13、下列哪一部作品，以散文形式表達了對體育真摯的贊美( )

A.《體育之研究》

B.《體育頌》

C.《愛彌爾》

D.《青年的體操》

【答案】 B

14、遞增負荷運動中，人體血乳酸濃度出現拐點時，其攝氧量約為最大攝氧量

的( )

A.20%~40%

B.60%~80%

C.90% ~95%

D.100%

【答案】 B

15、眼球的折光裝置不包括（ ）

A.角膜

B.瞳孔

C.晶狀體

D.玻璃體

【答案】 B

16、臥推杠鈴主要發展哪兩塊肌肉的力量（ ）

A.斜方肌、三角肌

B.腹直肌、腰大肌

C.菱形肌、髂腰肌

D.胸大肌、肱三頭肌

【答案】 D

17、由于外力作用使關節面之間失去正常的連接，稱為（）

A.畸形

B.骨折

C.韌帶損傷

D.關節脫位

【答案】 D

18、體育教學評價的目的不包括（ ）。

A.選拔

B.發展

C.激勵

D.調節

【答案】 D

19、適度運動與合理膳食可預防骨質疏松，在膳食中應該及時補充（ ）。

A.鈉和鉀

B.鈣和鈉

C.鈉和磷

D.鈣和磷

【答案】 D

20、1952 年 6 月 10 號毛澤東主席為哪一組織“發展體育運動，增強人民體

質”題字（ ）。

A.國家體委

B.中國奧體委

C.中華全國體育總會

D.大學生體育協會

【答案】 C

21、“健全的精神寓于健全的身體，這是對于幸福人生的一個簡短而充分的描

述。”這個觀點的提出者是（ ）

A.顧拜旦

B.洛克

C.古茨姆斯

D.裴斯泰洛奇

【答案】 B

22、少年兒童的發育具有時序性，各系統發育最早與最晚的分別為（ ）。

A.神經系統、生殖系統

B.呼吸系統、心血管系統

C.神經系統、運動系統

D.呼吸系統、生殖系統

【答案】 A

23、印度“狼孩”8歲時回歸人類社會，用了4年才勉強學會走路，其主要原

因是( )

A.沒人指導

B.缺乏營養

C.沒有同伴

D.錯過了學習走路的最佳期

【答案】 D

24、1978年11月16日，鄧小平為太極拳運動題詞是( )。

A.弘揚民族文化

B.強身健心

C.發展太極拳文化，造福人類健康

D.太極拳好

【答案】 D

25、下列哪一籃球裁判手勢表示“技術犯規”？（）

A.揮動緊握的雙拳

B.雙手呈“Ｔ”型

C.向上抓住手腕

D.雙手握拳上舉

【答案】 B

26、要提高搶籃板的效果，關鍵在于（）。

A.正確判斷、做好空中搶球動作

B.正確判斷、快速啟動搶占有利位置

C.正確判斷、快隨啟動并用力起跳

D.正確判斷、做好獲球后的快速突破

【答案】 B

27、體育教師教學評價指標體系包括（ ）個級別。

A.1

B.2

C.3

D.4

【答案】 C

28、下列哪一項運動不易出現極點（ ）。

A.越野滑雪

B.自由體操

C.3000m跑

D.1500m游泳

【答案】 B

29、下列哪一項既是體育課的教學內容又是教學組織形式( )

A.廣播體操

B.隊列隊形

C.大課問操

D.眼保健操

【答案】 B

30、三級跳遠技術中，運動員起跳后身體重心合理的軌跡是( )。

A.三個陡峭相同的拋物線

B.三個連續平緩的拋物線

C.三個陡峭不同的拋物線

D.三個間隔平緩的拋物線

【答案】 B

大題（共10題）

一、案例：障礙跑教學中，我設置了體操墊、欄架、跳繩、籃球等器械，要求

學生依次完成前滾翻、跨欄、跳繩、三步上籃。但是教學中發現學生對我設置

的障礙物不知道如何練習，之后我鼓勵學生根據自己的身體素質和興趣愛好選

擇練習器械，并帶領他們熟悉每一樣器械的基本練習方法。如面對墊子，教他

們復習、鞏固前滾翻；面對欄架，讓他們練習過欄的技術動作；還帶領一組學

生練習三步上籃動作等。按照素質基礎、興趣將學生分成若干組，并設置不同

的要求，面對不同的器械，每組獨立練習。第一組練習體操墊，第二組練習過

欄技術，第三組練習跳繩等。在各自小組長的帶領下，各組開動腦筋積極創編

練習方式。創編之后，規定具體動作的要求，讓學生分組接力完成各個障礙器

械練習，大家的興趣迅速被調動起來，在各自的強項上表現欲望尤其強烈，我

抓住學生的興趣點，請各組出策略，讓對方來完成接力比賽，大家相互出謀劃

策，制訂方案給對方，我則監督動作的難易程度。比賽開始，學生個個生龍活

虎，積極投入、齊心協力共同完成任務，有的加油，有的幫忙，有的給自已的

隊友出謀劃策，場面非常熱鬧……問題：(1)本案例體現了什么教學理念?(2)談

一談在體育教學中讓學生分小組練習的好處。

【答案】(1)本案例體現了新課程標準所提倡的“以學生為主體”的教學理念。

把學習活動的主動權交給學生，給每個學生以充分的選擇機會和發展空間，讓

他們按照自己的興趣和愛好來確定自己的學習活動和學習方法。(2)針對學生身

體個體差異較大，活潑好動的特點，為激發他們的學習興趣，在教學中讓學生

通過自主選擇學習內容和學習方式，按素質和興趣基礎不同分組，設置不同的

要求。分小組練習的群體活動，是教學中采用最多的一種形式。學生在小組群

體中，人與人之間要進行各種交流，還要互相配合完成各種活動，讓學生在練

習中體驗到互相配合的重要性，了解到單靠個人的力量是不夠的，讓學生充分

感受自主與合作的樂趣。

二、某校初三(1)班，學生40人，籃球場1塊。教學內容：籃球運球前進傳

球，新授課。教學步驟：(1)教師宣布本節課的內容，帶領學生做準備活動。

(2)講解雙手正面運球技術的動作要點及重點。(3)學生練習：單手原地運球練

習3～5次，一人一組運球前進練習3～5次，兩人一組運球傳球練習3～5次。

(4)游戲：組織學生進行“運球比賽”，10人一隊，四隊一起進行，從半場開

始第一名學生帶球向前跑到籃下(兩隊一側)。投籃，進球得一分，帶球回來，

交給第二名，依次重復，先完成者獲勝。(5)小結，下課，收器材。問題：(1)

該案例采用了哪些教學方法?(2)該案例中教學過程是否完整?為什么?請簡單說

明。

【答案】(1)該教師在課堂教學中采用了講授法、示范法、練習法、實習作業法

進行教學。(2)教學過程一般包括準備部分、基本部分、結束部分。此題從這三

個方面進行分析，看看環節是否完整，內容是否符合階段要求等等。

三、案例：在某高中，某同學向李老師請教：“老師，我參加下個月的學校運

動會，報了100m跑和跳遠，我在練習的時候，前70m還好，跑到后30m就感覺

跑不動了，這是什么原因？”李老師聽后很高興，就給他講解。請用運動生理

學分析該同學“最后30m跑不動的原因”。

【答案】ATP是一切生理活動的直接能源，但體內ATP的貯量有限，在它消耗

的同時，必須重新合成ATP，人體內重新合成ATP所需要的能量來源于磷酸肌

酸或CP的分解、糖無氧酵解（以下簡稱糖酵解）和三大能源物質的有氧氧化三

條途徑，對應這三條途徑，人體有三個基本的能量系統，即ATP-CP系統、糖酵

解系統和有氧氧化系統。ATP-CP系統是由ATP和CP構成的能量系統．其供能

時的能量來源于ATP和CP分子中的高能磷酸鍵斷裂所釋放的能量，因此，該系

統又稱為磷酸原系統。AIP在肌肉中的貯量很少，若以最大功率輸出，僅能維

持2s左右。當運動的持續時間在108以上且強度很大時，ATP-CP系統已不能

滿足運動的能量需要；此時，運動中再合成ATP的能量主要由糖酵解來提供。

糖酵解系統是指糖原或葡萄糖在細胞漿內無氧分解生成乳酸過程中，再合成

ATP的能量系統。由于最終產物是乳酸，故又有人稱其為“乳酸能系統”。乳

酸是一種強酸，在肌肉產生后可擴散進入血液，雖然血液中有酸堿緩沖對可以

緩沖它，但乳酸產生過多過快，就會在體內聚積，超過了機體的緩沖能力和耐

受能力時，會破壞內環境的酸堿平衡，限制糖的進一步酵解，影響ATP的再合

成，導致機體疲勞。有氧氧化系統是指糖、脂肪和蛋白質在細胞內徹底氧化成

H20和C02的過程中，再合成ATP的能量系統。該系統是三個能量系統中最復

雜的。糖、脂肪和蛋白質在氧氣充足時都能被氧化分解釋放能量，再合成

ATP。由于糖，特別是脂肪的貯量大，且無乳酸產生，故有氧氧化系統能夠持續

地長時間供能，是長時間耐力運動中占支配地位的能量系統。當運動中氧的供

應能滿足氧的需要時，如長時間耐力運動，運動所需的ATP主要由該系統提

供。由于百米跑運動屬于短跑項目，時間較短，屬于無氧運動，因此靠乳酸能

系統供能。而該同學是高中生，肌纖維中糖原存量較少，供能能量較少，同時

耐乳酸能力較弱，因此會出現“后30m跑不動”現象。

四、 在行進間低手投籃第一課時教學中，田老師首先對動作要領進行了詳細

的講解，然后做了完整的動作示范，并傳授了動作口訣“一跨大步接球牢，二

跨小步用力跳，三要翻腕托球舉球高，四要指腕用力柔和巧。”在學習過程

中，田老師進行了巡回指導，重點關注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、舉

高球、指腕柔和巧用力”等動作要領，對這些技術環節出現的問題不厭其煩地

進行糾正，但一節課下來，田老師發現教學效果甚微，學生也感覺無所適從。

在運動技能形成的不同階段，其教學任務和講解要求是什么？

【答案】 在泛化階段的教學任務是抓住所學運動技能的主要動作環節，以

及學生在學習這些動作環節過程中易出現的錯誤，練習的注意事項。對講解的

要求是，在講解過程中不過多強調動作細節，盡可能讓講解簡練、明了、好

記，利于學生記憶和理解，幫助學生更好地掌握動作要領，切忌過多強調動作

細節、講解冗長、難懂。 在分化階段隨著運動技能掌握的熟練程度提高，

多余動作減少，此時可將教學的主要任務放在對運動技能細節的掌握上，讓學

生體會動作細節，同時還要注意對錯誤動作的糾正，避免形成不良的動力定

型。在講解中重點強調動作細節，以及易出現的錯誤動作，幫助學生進行。

在鞏固階段，教學的主要任務是在原有基礎上提高動作質量，精益求精，使已

經掌握的動作得到進一步的鞏固。在講解上不僅要提示注意防止易犯錯誤動作

的出現，還要講解一些該動作技能的技術原理，幫助學生更好地理解動作，掌

握動作要領。

五、案例：郎平帶領中國女排在里約奧運會上再次登上冠軍寶座，又一次給國

人注射了一支強心劑！但是女排取得成績的背后所付出的艱辛是常人無法想象

的，而作為女排總教練的郎平對一些問題的看法和做法是中國女排再創輝煌的

基礎。下面是郎平曾說過的幾句話：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們

努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術過硬。”—

—2016年8月21日里約奧運會賽場。“中國地大物博人才濟濟，而女排還需

要我，說明我還有價值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被

國家需要，是更大的幸福。”——2013年4月25日，郎平再次執掌起處于低

谷的中國女排的教鞭。結合實際談“單靠精神不能贏球，還必須技術過硬”這

句話對未來工作的啟示。

【答案】“單靠精神不能贏球，還必須技術過硬”這句話對未來工作的啟示包

括以下幾點：①需要具備先進的現代教育思想和教育理念教育思想與理念是教

育行動的先導，先進的現代教育思想和教育理念是當今體育教師完成教育職責

的前提和保障。②掌握堅實的理論基礎知識教育和社會的快速發展對體育教師

提出了更高的文化素質要求，只有具備了完備的學科理論基礎知識和教學知識

才能更好的完成教育教學職責。③具備全面的教育教學能力一個合格的體育教

師必須具備完成體育教學的運動技術、教學能力以及課外體育活動的組織、訓

練工作和競賽組織裁判等基本工作能力。④具備強健的體魄和良好的心理品質

體育教師必須具備強壯的體魄。一方面，強壯的體魄是體育教師承擔各種教育

教學活動的身體素質基礎；另一方面，體育教師身體的健康、體格的健美、動

作的優美和反應的靈敏本身也是教師提高教學效果的保障。⑤科研與創新能

力現代教育需要體育教師加強創新能力的培養，創造性的選擇教學內容和方

法，用于創新和實踐，將自身的知識經驗通過轉化和重新組合等多種方式實現

教學效果的最大化和最優化。⑥運用現代教育技術能力為適應時代的發展，將

理論知識更加直觀地展現在學生面前，應用現代教育技術是體育教師必須具備

的教學能力。

六、案例：王老師是初中三年級的一名體育教師，今天他要教學的內容為太極

拳，本班男女生共有32人。教學內容：二十四式太極拳手法、手型、步法、步

型、姿勢(正立)。教學目標：激發習武興趣，自覺參與武術學習，體驗習武的

樂趣；初步掌握二十四式太極拳的手型、步型。教學步驟：①教師宣布本課內

容，帶領學生做準備活動，環繞操場跑步3圈。②教師通過帶領學生觀看多媒

體錄像，講解并做示范動作。教師強調動作重點：太極手型、手法；難點：準

確性、協調性、連貫性。③學生分組練習，分成4組，每組8人。④太極的勾

手、云手手型。⑤教師巡視指導，糾正錯誤動作，教師講評。⑥教師小結，布

置作業(能夠熟練掌握手型)，宣布下課。問題：(1)根據上述材料，分析一下王

老師能否完成教學目標，為什么?(2)指出王老師的教學過程中的優缺點。

【答案】(1)不能，因為：①目標設計不精確，不符合新課程標準要求的三維目

標；②沒有更好地組織教學工作；③沒有按照課程資源開發的要求去實施教學

課程；④并沒有對太極拳的文化內涵和定義進行闡述，難以完成學習目的。(2)

優點：①能夠遵循初中體育教學的基本要求，在課程開始前慢跑熱身，使學生

提前進入狀態。②能夠運用全班教學和分組教學的體育教學組織形式，并且能

夠考慮到學生的共性問題。③能夠結合學生的生理、心理特點安排課的基本內

容，使學生在愉悅的情感體驗中建立對體育課的興趣。缺點：①在整節課中，

教師沒有與學生保持積極的互動，沒有體現出學生這一主體。②在整節課中除

了新授課部分，并沒有其他的活動，沒有給學生“玩”的空間，沒有和學生

“玩”起來。③沒有起到“寓教于學”的教學歷練。教學模式過于傳統化，沒

有標新立異的教學方法，容易使課堂枯燥乏味。

七、案例：田徑運動是學校體育的重點教學內容，也是《國家學生體質健康標

準》、初中升學考試、高中體育會考的主要項目，但仍有眾多的學生不喜歡上

田徑課，不喜歡參與田徑運動。據調查，只有6％的學生喜歡田徑運動。學生

上田徑課的參與度、積極性不高。如何讓學生喜歡并參與田徑運動是許多體育

教師非常頭痛的問題。問題：(1)產生上述現象的原因有哪些?(2)結合教學實際

提幾種行之有效的方法。

【答案】(1)①田徑項目受自身特點的制約，大多屬于周期性運動項目，必須重

復練習，體力消耗大，易疲勞，練習起來較為枯燥。②由于生活水平的不斷提

高，人們對體育、休閑、娛樂的要求越來越高，田徑運動的走、跑、投等內容

已不能滿足當代學生追求新興、時髦、輕松的體育運動項目的需求，學生對田

徑運動易產生抵觸情緒。③教學方法缺乏應變性，只重視跑、跳、投等技術動

作的教學，技術動作難度過大，重復次數過多，缺乏趣味性，造成學生心理負

擔重，難以完成教學任務，容易挫傷學生學習的積極性。(2)①舉行豐富多彩的

田徑類項目比賽。雖然大部分學生不喜歡上田徑課，不喜歡參與田徑運動，但

仍有相當一部分學生非常樂意參加田徑項目的各種競賽。通過田徑比賽更能體

現學生自信、勇敢和張揚的個性。②加大宣傳力度，打下良好基礎。通過墻報

宣傳等活動可加深學生對田徑等體育運動項目的認識。③在教學中，要注意以

下幾點：第一，要豐富教學方法和手段，突出趣味性。第二，由于中學生神經

興奮性高、好勝逞強、自我保護心理強，所以，中學田徑教學應突出多樣性，

重復次數不宜過多，以激發他們學習的積極性。第三，中學生具有可塑性強、

變化大的特點，學習技術動作宜粗略掌握，不必精雕細刻，以使中學的田徑教

學有別于競技訓練。第四，激發學生的學習興趣，可以適當降低學習標準。教

師可以根據當地的實際情況，選擇一些非標準的體育器材，如使用小沙包、小

石片、小皮球、壘球等進行投擲，跳高橫桿用橡皮筋代替等，以降低學習難

度，增強學生的自信心，突出學生的參與性和自娛性。

八、閱讀材料，設計一堂45分鐘的課程，并詳細說明基本部分的教學目標、教

學方法和組織形式。班級人數：初三(1)班學生，40人；場地：籃球場；器

材：籃球；學習內容：行進間單手肩上投籃。

【答案】“行進間單手肩上投籃”教學設計一、教學目標1．知識與技能目

標：了解行進間單手肩上投籃在籃球運動中的作用，熟悉行進間運球單手肩上

投籃的動作要領與要求。2．過程與方法目標：完成球性練習，學習正確的投籃

方法，基本掌握投籃技術要領。3．情感態度與價值觀目標：(1)鍛煉學生的競

爭意識；(2)培養學生自主鍛煉和相互合作的能力。二、教學重難點教學重點：

“一大二小三高跳”的動作連貫。教學難點：跨步拿球時機。三、教學方法講

授法、示范法、練習法、分組競賽法。四、教學實施1．準備部分(1)課堂常規

①集合整隊，檢查報告人數；②師生問好；③宣布本課的學習內容和要求。

九、案例：實習生李老師給初二（3）班上健美課時，一開始就采用分解示范進

行教學，結果發現當學生學的很慢，教學效果也不好，休息時，幾個女同學走

過來和李老師說：“老師，您能不能連貫著做動作呀，你把動作分解了我們感

覺很別扭，做不習慣。”李老師聽后有些茫然，心想：“我們大學老師教我們

的時候強調要分解示范，學生怎么會提出這樣的要求呢？”......請指出李老

師在課的開始就進行分解教學的優點和不足。

【答案】分解法是把一個身體訓練合理地分成幾個部分（或環節），按部分逐

次進行教學，最后完整地掌握動作技術的教學方法。優點：是對于較難的身體

訓練可以突出重點，有利于過渡難點，簡化教程，提高學生學習的信心。對于

學習比較復雜的動作還有一定的幫助。缺點：是容易破壞身體訓練的技術結

構，影響完整動作技術概念的形成。在李老師進行健美操教學采用了分解教學

法，這就導致了學生對老師提出了動作不優美、不連貫的觀點。

一十、趙老師在高二(4)班進行健美操側并步、移重心組合及體能練習的教學，

課型是新課型，教學時長45分鐘，其教學流程見表1。表1側并步、移重心組

合及體能練習的教學流程計算本次課的練習密度，并列出計算過程。

【答案】體育課的練習密度是指學生實際用于練習的時間占全課總時間的比

例，具體計算公式為：練習密度=學生實際練習的時間/上課的總時間x100%。

根據題意，本節課的上課總時間為45分鐘，學生的實際練習時間為35分鐘，

故對于本節課而言，練習密度=35/45x100%=77.78%。