練字心得體會作文

練字心得體會作文

在老師給我們安排的暑假愉快行中，有一項作業是完成四年級下

冊或五年級上冊的字帖。經過我和爸爸的商量決定完成兩冊字帖。接

下來我寫的文章就是我連四年級下冊和五年級上冊字帖的結晶，這篇

文章會對我以后寫字有幫助。

在我寫字的時候，快慢不同、心情不同、認真程度不同、姿勢不

同以及時間長短等等都會引起我寫的字好壞變化。

有時候我覺得很煩躁又覺得太慢了，我就會寫得很快，就會不認

真，寫的字也就不好看。

有時候我靜下心來，但是覺得時間太緊了，我還會寫的很快，雖

然我認真了，但是我寫的還是不好看。

有時候我的心情很快樂，又非常的放松，這樣我就算是心不在焉

的寫，這樣的話我寫出來的字也不好看。

唯一能讓寫出來的字好看的辦法就是：把心態放平，每個字都一

筆一劃的認真寫，而且還要把姿勢調整好，這樣寫出來的字是非常好

看的。如果我每天都這樣寫字，到時候我就可以天天突破紀錄，現在

的紀錄是一頁44個好字，還有一些字放到別的頁數上還可以算好字。

我希望我每天寫的字都非常好看，也祝愿我以后寫的越來越好

看。

放暑假前夕，徐老師來我家訪問，她說我的字寫得太潦草，一點

氣勢都沒有，我聽了很羞愧，下定決心要在暑假里好好練字。于是爺

爺給我買了練字本，我每天堅持練字。一開始我還算認真，一筆一劃

還有些頓筆，但練到后來就嫌練字太慢太累，于是就不太認真了，字

還是潦潦草草、龍飛鳳舞的，幾天練下來還是老樣子，沒什么進步。

爺爺看了后在我的練字本上畫了一只大螃蟹，意為“蟹爬字”。

過了幾天，我和爺爺去紹興參觀魯迅紀念館，順便也去游覽了蘭

亭，路上導游阿姨給我們講了關于王獻之小時候練字的故事：王獻之

是王羲之的兒子，自幼聰明好學。眾人對王獻之書法繪畫贊不絕口，

漸漸的他驕傲了。一天，王獻之問他爸爸究竟要多長時間才能練好字?

王羲之說：“寫完院里這18缸水，字才能寫好。”王獻之又練了幾

年，把一大堆寫好的字給父親看，希望聽到幾句表揚的話。誰知他爸

爸看了后一個勁地搖頭。當看到一個“大”字時，才現出較為滿意的

表情，隨手在“大”字下填了一個點，然后把字稿退還給了獻之。

獻之不服，又讓母親看他寫的字，母親看了后，指著王羲之在

“大”字下加的那個點兒，嘆了口氣說：“吾兒磨盡三缸水，惟有一

點似羲之。”王獻之聽后很泄氣，母親鼓勵他要堅持不懈地練下去，

就能像父親一樣寫好字。于是他又鍥而不舍地練下去。功夫不負有心

人，獻之練字用盡了18大缸水，終于在書法上有了突飛猛進，人們

把他的字和王羲之的字并列稱為“二王”。

練字是思維活動和感覺器官的一種鍛煉，是眼、腦、手并用形成

的一種特殊技巧，從不會到會，靠人引路或自己探索;從會到熟，必

須經過反復的書寫訓練。在科學的練習方法指導下，在反復的書寫訓

練中逐步提高，是學習寫字的成功之路。具體應從以下幾方面努力：

一、激發動機，培養意志。

根據心理學的理論，動機是激起人去行動或抑制這個行動的愿望

和意圖，是一種推動人的行為活動的內在原因。動機與需要是緊密聯

系的，動機的基礎是人類的各種需要。人的需要有生理需要和社會需

要，練習寫字便是人的一種社會需要。中小學生練習寫字是提高書寫

水平，掌握科學文化知識的需要;成年人練習寫字是傳遞信息，提高

工作效率的需要;從藝術角度講，練字則是人們對美的追求的需要。

人對練習寫字的需要不是自生的，而是靠實踐的體驗，靠教育者的引

導，逐步形成的，并由此產生情感，形成濃厚的興趣。這樣，才能更

好地激發練字的動機。否則，無意練字，勉強對付，定是筆力浮滑，

結構松散，進步不快;這樣又會反過來影響寫字的興趣。

意志，對練習寫字的人尤為重要。在人們認識到寫字的重要性，

產生練字的欲望后，還要根據練字的要求，擬定計劃，選擇練習手段，

循序漸進地進行練習。這種自覺確定目的、支配和調節自己的行動，

克服困難，以達到預期目的的心理活動，就是錘煉意志的過程。練就

一手好字不是一件很容易的事，俗話說“字無百日功”。

練字要經歷一個反復訓練，逐步提高和形成書寫技巧的過程。在

這個過程中，會感到枯燥無味，練習時間難以保證，效果不明顯。這

時，如果不具備良好的練字意志品質，就會出現棄筆停練、半途而廢

的現象。因此，必須加強練字意志品質的鍛煉，用耐心、恒心、信心

克服練習過程中遇到的困難，做到忙中抽閑，持之以恒。要長計劃、

短安排，求質不求量，天天寫、天天練。如果每天能堅持寫好兩、三

個字，兩年后，就可把兩干多個最常用字練好了。總之，要做到進步

不快不泄氣，成績顯著不驕傲，只要馬不停蹄，勤練不輟，終會達到

理想的目的地。

二、循序漸進，規矩練字。

循序漸進是人們學習科學文化知識的一個普遍原則。這一原則要

求按照學科的邏輯系統和人的認識能力發展順序進行學習，從而逐步

地、系統地掌握基礎知識相基本技能。這一原則是由學科知識本身具

有嚴密的邏輯系統決定的，也是人們的認識及其能力發展由淺入深、

由易到難、有“序”可循的`客觀要求。

漢字結構以筆畫為最小單位，由筆畫組成獨體字，由筆畫和獨體

字演變為部首，再由部首組成合體字，這是一個由簡到繁的邏輯系統。

練習寫字就應該遵循這個系統的順序，一步一步地練習。但是，強調

循序漸進，并非順序唯一。因為漢字筆畫、部首、結構各要素之間的

關系是相互聯系、相互影響的。比如，字的筆畫與字的結構，按順序

講，應先練筆畫，再練結構，因為筆畫是結構的基礎。

但是，在練習筆畫時，單練筆畫還不行，還必須結合字的結構一

起練習，因為同一種筆畫在不同字的結構中有不同的表現形式，只有

將筆畫與具體字的結構結合起來練習，才能逐步寫出合格的筆畫。同

時，在練習過程中還應根據練習內容確定練習的重點和難點，不能平

分時間，不能盲目貪多貪快，要扎扎實實，一步一個腳印，難寫的字、

難練的內容就要多下些工夫，以掌握書寫要領，寫好為原則，從而達

到預期的目的。

規矩練字，就是指練字要合乎法度，只有從規矩入，才能從規矩

出。除了上面說的循序漸進之外，練字時還要特別強調“認真”二字。

練字，必先心定氣和，神入靜界，做到：靜下心來慢慢寫，看帖、看

格寫字，意在筆先，寫一個對照一個，一個比一個寫得好。初學寫字

的人，為了便于把握字的結構和字的大小，應該在畫有格子的紙上練

習，充分利用格線來認識和把握方塊漢字的結構特點和結構類型。練

字的途徑，應以摹帖、臨帖方法為主，在臨摹過程中逐步掌握漢字的

書寫技巧。

三、臨摹結合，掌握規律。

古今學書練字的經驗證明，臨摹字帖是最好的訓練途徑，是行之

有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比較透明的習字紙下，用筆照著

字帖上透出來的字一點一畫去描，要求描寫的字筆跡不要越出字帖上

字的筆畫軌道。如果摹寫的是毛筆字帖，則描寫的筆畫應走字帖上字

的筆畫的中線;如果摹寫的是鋼筆字帖，則描寫的筆畫應與字帖上字

的筆畫完全重合。這樣，久而久之，就可以學到字帖上字的行筆軌道

和字形結構。

臨帖，就是把字帖放在習字紙旁，照著帖上的字依樣畫“葫蘆”，

要求筆畫寫得像，并注意輕重、節奏和粗細的變化。這樣，久而久之，

就可學到字帖上字的筆意。由于臨書比摹書難，因此要先摹后臨。由

于臨和摹是兩種相輔相成的學書練字的手段，所以要臨摹結合，循序

漸進。臨——是指臨貼，看著寫。摹——是指摹仿，也就是自己可以

拿紙放在書法的原體上進行摹仿練習。描紅——中國以前的練習毛筆

字，是紅色的字，每隔一頁都是紅色的標準楷體字，上面一張薄薄的

透明紙，練習書法者描那個紅字，叫描紅，現在基本上少了，描紅通

常是九格宮。以上三種都是中國練習書法者的方法，但還有其他的，

如：拓印、用水練習等。

臨摹字帖還應注意以下問題：

第一，要先專一，后博學。

剛開始練字的人，在選好一本字帖之后，就要專心致志練下去，

不可朝三暮四，隨意更換字帖。這是因為每一本字帖都各有特點，自

成體系，如果今天臨這本，明天臨那本，到頭來哪一本也寫不像。只

有待一本字帖臨像了，寫熟了，才可再換其他字帖，博采眾長。

第二，要認真讀帖，讀帖是臨摹字帖的前提。

讀帖好比讀書，為的是明其道理，而不僅僅是識字或抄書。只有

讀得懂、看得細，才會印象深、寫得像、記得牢。對字帖上的字，其

筆畫怎樣書寫，結構怎樣安排，章法怎樣布置。都要仔細琢磨，從中

找出規律，才能寫得有興趣，寫得像。

第三，要注意練字的效果。

在臨摹字帖過程中，不能盲目追求摹的多，臨的快，而應該注重

臨摹的實際效果，做到臨寫一遍就有一遍的進步，摹寫一次就要有一

次的收獲。對難寫的字要集中兵力打殲滅戰，反復臨摹，這樣才會有

真正的收獲，才會不斷進步。

第四，要注意掌握規律。

在臨摹過程中，不能停留在對每一個具體字的認識和練習上，而

應注意歸納總結字與字之間的區別和聯系，去認識和掌握一類字寫法

的共同點，以收到舉一反三之效。這樣，可以大大提高練字的進度。

這種規律，既可以通過自己臨摹實踐去總結，又可學習別人已經總結

出來的經驗。初學寫字的人應注重學習別人練字的經驗，以便少走彎

路，節約時間。這實際上是要求練字的人，要讀一些練字技法方面的

書或聽一聽課，先明其道理，做到在規律指導下練習，在練習中體驗

規律，再用規律更好地指導練習，鞏固和提高書寫技能。

暑假里，老師布置的作業，每個人都要練字，于是，認真練正楷。

聽老師說，正楷是基礎。一想到自己連基礎都沒打好，也難怪寫

出的字對不住觀眾了。這樣一想，練字的思想端正了許多，勁頭也更

足了。每天摹一頁臨一頁，那枯燥的一筆一劃，也就變成了踏上“書

法家”寶座的一級一級的臺階了。

從小到大，我這人做事就毛躁，做事總是三分鐘熱度，這熱情一

過，就提不起勁兒來了。這不，聽爸說法院對過有個書法班，聲稱“中

宮格五天練好字”，我剛剛下定的決心早就拋到九霄云外去了。

來到書法班，看了看教材，驀然發現這種字體不適合自己。捷徑，

誰不想走?可我這種執拗的人卻偏偏要賭一把，我要憑自己的耐性和

毅力，練出自己喜歡的，令別人賞心悅目的字。

再想，這漢字可真有意思，無論多么復雜，都是由這部首和幾個

筆劃組成，無一例外。所以，練好了部首和這基本的筆劃，也就大功

告成了吧?可事實卻給了我一個嚴重打擊。自己很用心地用練好的部

首和筆劃寫出了一個字，可這個字怎么看都不好看，再和字帖上的字

一比較，根本不是一個媽生的。氣憤至極，抓過來一把撕爛。再細看

字帖，發現除了筆劃規范外，間架結構也是非常漂亮的。恍然大悟，

原來，這跟做房子一樣，不是有了好的磚瓦就都能蓋出房子，要搭起

好的架子才行。做人難道不是這樣嗎?你的氣質、內涵、學識、修養

等等，不就是你的框架嗎?搭好了，人往那兒一站，別人看著也舒服，

不是嗎?而氣質修養等等這些是從哪里來的呢?不就是一筆一劃慢慢

積累的知識、道德嗎?越是這么想，我就越發認真地去寫一筆一劃，

去揣摩間架結構。嘿。別說，倒還真有幾分像了。

練字成功的秘訣關鍵在于“恒”。有恒心者，事競成。不光練字

要認真，其他長期的事情也是要認真的對待。一定要堅持。相信自己，

總有一天會進步。

每天在家里寫完作業的時候，媽媽總會提醒我練幾張字帖，開始

的時候，我對媽媽老有一種抗拒的心理，因為我覺得我的字已經很好

了，不必再練了。

上語文課的時候，老師經常表揚我的字寫得不錯，所以我便沾沾

自喜，總不想練字帖，偶爾練一練，也是為了應付媽媽。因為我耐不

住性子，寫字不認真，總想糊弄著寫完，好去玩。媽媽看到我的態度

后，便告訴我，字寫得好壞反映一個人的形象，現在不吃苦練習，將

來就晚了。為了讓我把字寫好，媽媽給我制定了練字計劃，每天都要

練半小時的字，怪難受的。我總想著快寫完，于是就想寫快，結果啊，

媽媽檢查，我總過不了關，要挨批評，還要重寫。媽媽教我要有耐心，

不要急，要一筆一畫地寫，還要對照字帖注意布局。看樣子想把字寫

好是件不容易的事。只有一筆一畫認真練才能過關了。于是，我每天

寫字都能認真對待，一筆一畫地寫，但是真得很累。雖然為了練字付

出了很多，通過一段時間的練習，我覺得我的字寫得比以前快而且好

看多了，我感到很開心，不僅理解了媽媽讓我寫好字的初衷，更讓我

明白了一個道理，只要堅持就一定能成功。

在練字這個過程中，讓我堅信，無論做什么事，只要堅持，一定

會有美好的結果。