東北十一旅游好去處

東北十一旅游好去處

長白山

長白山是東北主要河流松花江及圖們江、鴨綠江的發(fā)源地，天池的壯觀美景令人驚嘆。

長白山也是我國三大自然資源寶庫之一，也是世界重要的物種基因庫。長白風(fēng)光天下奇，

而豐富的溫泉群為這座中國名山增色不少。許多人都選擇從北坡上山，北坡山勢(shì)雄奇，這

樣就能領(lǐng)略到長白山的天工、博大和神奇，建議大家跟團(tuán)游玩。

拉法山

拉法山國家森林公園位于吉林市管轄的蛟河市北部17公里處，山峰拔地而起，略呈

等腰三角形，東西走向。拉法山是古代道士修煉之所，曲徑通幽。公園以花崗巖奇洞，怪

石著名。景區(qū)內(nèi)儀態(tài)萬千的“八十一峰，七十二洞”、凌空飛瀉的瀑布及其它錯(cuò)落有致的

勝景七十多處，集幽、奇、秀、險(xiǎn)于一身。

三角龍灣

三角龍灣自然保護(hù)區(qū)位于吉林省輝南縣東南部，屬長白山系龍崗山脈。保護(hù)區(qū)由三角

龍灣、大龍灣、二龍灣、小龍灣、四方頂?shù)冉M成“七灣、一湖、兩頂”十大景觀區(qū).三角

龍灣水面面積50公頃，湖中最大水深104米，蓄水量達(dá)1000萬立方米。因水面呈三角形，

加之湖南側(cè)矗立著30米高的三角石，故名“三角龍灣”。

紅葉谷

紅葉谷景區(qū)距蛟河市區(qū)36公里。每到深秋霜降，整條山谷滿眼紅葉，紅葉谷的紅葉

有四個(gè)全國之最，一是規(guī)模最大，綿延近百華里，寬30余華里。二是品種最多，紅葉樹

種多達(dá)10余種，各種紅葉濃淡相宜、錯(cuò)落有致。三是色彩最迷人。受長白山和松花湖獨(dú)

特氣候的浸染，色彩亮麗奪目，充滿生機(jī)和活力。四是觀賞時(shí)限最珍貴，蛟河紅葉只有在

9月下旬到10月中旬才曇花一現(xiàn)，美在瞬間，不可多得，是“十一”期間游客的最好去處，

從長春發(fā)團(tuán)價(jià)格在200元左右。

松花湖

松花湖將以“休閑避暑第一湖”的形象，迎接海內(nèi)外游客。五虎島既有懸掛式過山車、

高空飛翔等驚險(xiǎn)刺激的游樂設(shè)施，也有雙層旋轉(zhuǎn)木馬、大型沙灘游泳場(chǎng)等老少皆宜的娛樂

項(xiàng)目，另有五虎島野生動(dòng)物園、西哈努克釣魚臺(tái)也進(jìn)行了改造維護(hù)，園區(qū)建設(shè)于山清水秀，

依山傍水間，氣候涼爽，是為游客打造的一個(gè)便捷，舒適，全面的游樂場(chǎng)所。

延吉

延吉以其瑰麗的自然風(fēng)光吸引著越來越多的國內(nèi)外觀光者，其中許多美食更是讓游客

流連忘返，在延吉市不僅能夠買到一些韓版貨品，還能吃到正宗的冷面、拌飯，另外，延

吉的肉串也格外好吃。

集安

集安市隸屬于通化市，位于我省東南部，素有“東北小江南”之稱。集安市有五女峰

國家森林公園、鴨綠江風(fēng)景區(qū)、云峰湖風(fēng)景旅游度假區(qū)、好太王碑等著名景點(diǎn)。

防川

國家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)，位于琿春市南部，距市區(qū)75公里。

風(fēng)景區(qū)位于中朝俄三國交界的地帶，面積為20平方公里，涉江臨海，依山傍水，自

古就有“雞鳴聞三國，犬吠驚三疆”之稱。

該區(qū)以其獨(dú)特的“一眼望三國”以及區(qū)內(nèi)的自然湖泊、森林、珍稀植物、鳥類等聞名

于世。

向海

向海國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)位于我省白城市通榆縣境內(nèi)，屬于典型的草原濕地風(fēng)貌。

保護(hù)區(qū)內(nèi)自然資源豐富，有20多種林木和200多種草本植物，有22個(gè)大型濕地和上

百個(gè)泡沼星羅棋布，產(chǎn)魚20多種，鳥類173種，其中鶴類就有6種，珍稀禽類有丹頂鶴、

白枕鶴、灰鶴、白鶴、大天鵝、金雕等。是遠(yuǎn)近聞名的鶴鄉(xiāng)。

一、飲食：注意衛(wèi)生防中毒

許多旅客有隨身攜帶食物的習(xí)慣，尤其喜歡攜帶薯片、豆干等高熱量食物和一些果汁

飲料。對(duì)此專家提醒：過多攝入這類食物容易影響胃腸道正常消化，可能導(dǎo)致胃腸道不適

或急性胃腸炎哦。

那么，出行途中究竟攜帶什么食物最合適呢?專家建議，除了飲用水之外，還應(yīng)多吃

堿性食物，如海帶、紫菜、豆制品，還有新鮮的蘋果、獼猴桃以及粗糧等富含維生素的食

物，這些食物可以起到消除疲勞的作用。同時(shí)，充足的水分、維生素不但能應(yīng)對(duì)車廂內(nèi)的

干燥，還能提高身體免疫能力，有助于防止便秘等疾病。

二、健康：預(yù)防“旅游病”

什么是“旅游病”?比如說登山時(shí)隨著海拔的增高，氣壓和氧氣壓大大降低，容易對(duì)

心腦血管疾病、高血壓、心律失常、急性中耳炎等人員造成嚴(yán)重的不良反應(yīng)。而國慶期間

也是秋季，是花粉過敏癥的盛期，過敏體質(zhì)的人外出時(shí)也要格外注意，有必要的話應(yīng)該戴

上口罩或是絲巾。

旅游者在秋季野炊或野營時(shí)，必須對(duì)活動(dòng)地點(diǎn)周圍的環(huán)境做一些了解。野營時(shí)，也應(yīng)

該盡可能住在帳篷里，不要打地鋪，這是為了防止鼠類污染食品和餐具。一旦有皮膚外傷，

應(yīng)及時(shí)涂抹碘酒等進(jìn)行消毒處理。

三、穿衣：輕便寬松最適宜

出游穿衣除了要好看，還應(yīng)該從出行便利的角度考慮，把握：輕便實(shí)用、寬松舒適和

暖色彩，這3個(gè)原則。

為什么要暖色調(diào)?因?yàn)橐路纳手苯佑绊懙饺说那榫w，穿冷色的衣服可能產(chǎn)生刺眼

和不協(xié)調(diào)的感覺，所以建議穿暖色衣服。另外，穿鮮艷的服裝色彩不但可使人與自然景色

相輝映，還有利于同伴們尋找，也是不錯(cuò)的選擇。

四、備藥：必備藥品隨身帶

“十一”黃金周適逢秋冬季節(jié)，也是人體抵抗力較為薄弱的時(shí)期，因?yàn)槌鲇螘r(shí)的外界

環(huán)境與平常生活環(huán)境有區(qū)別，氣候、飲食變化都可能導(dǎo)致腸胃不適、腹瀉、皮膚過敏、感

冒發(fā)燒等癥狀發(fā)生，所以隨身藥品非常關(guān)鍵。

胃腸藥品可以備黃連素、腹可安片，對(duì)腸胃炎和腹瀉都有效果;近年氣候返場(chǎng)，提防

暴曬中暑，可以帶上藿香正氣丸;對(duì)于感冒，尤其是上火引起的感冒、流行性感冒，建議

常備連花清瘟膠囊，純中藥制劑，不會(huì)打瞌睡，非常適合外出旅行的人群。

其他常備還有應(yīng)付意外受傷的創(chuàng)可貼，應(yīng)付蚊叮蟲咬和頭暈的清涼油，還有氧氟沙星

等滴眼液，用于游泳或泡溫泉之后使用。

五、出行：出游規(guī)劃要細(xì)心

自駕游已成為越來越多年輕人出游的首選。自駕游首先就是要遵循“安全第一”的原

則，好路不超速，差路更慢行。尤其是沒有跑過山路的新手，在視線不好的拐彎處，千萬

不要越過中線行駛，很多大事故都是山路越線行駛，看不到對(duì)面來車所發(fā)生的。

線路規(guī)劃的合理性也很重要，盡量選擇一些名氣沒那么大的景點(diǎn)出游，避開高峰人群

吧。千萬不要因?yàn)楂C奇而選擇風(fēng)險(xiǎn)大、還沒開放的地點(diǎn)。在規(guī)劃路線時(shí)，多注意通過高速

公路信息情報(bào)板、廣播、電視、網(wǎng)站等媒體，關(guān)注出行信息，合理選擇出行時(shí)間;制定一

份完備的出游路線，對(duì)每天的食宿安排、行駛里程等做好計(jì)劃，出發(fā)前多關(guān)注天氣情況。

六、運(yùn)動(dòng)：注意安全量力而行

國慶是登山、賞紅葉的好時(shí)節(jié)，在欣賞美景時(shí)一定要注意安全。在自然風(fēng)景區(qū)旅游時(shí)，

盡量不要獨(dú)自去人跡罕至或尚未開發(fā)的區(qū)域，以防迷路，釀成事故。需爬山越嶺時(shí)，不要

穿皮鞋、高跟鞋，以免扭傷或跌傷。不要食用種類不明的野果、菌類，以防中毒。

登山時(shí)，要注意量力而行，有張有弛，在輕松的心態(tài)下進(jìn)行。必要時(shí)可準(zhǔn)備一根手杖，

走山路時(shí)它會(huì)助您一臂之力。秋天時(shí)節(jié)，一些對(duì)人體構(gòu)成威脅的毒蟲會(huì)在茂密的灌木叢中

隱蔽起來，所以身在戶外時(shí)，建議找一根1米左右長的木棍以便應(yīng)急用。萬一被襲擊，盡

量擠出傷口中的毒液，并迅速去醫(yī)院救治。

感謝您的閱讀，祝您生活愉快。