生氣了怎么辦？(男朋友生氣了，女生該怎么辦？)

惹別人生氣了怎么辦如何請求原諒？如果我們做錯了事情惹到別人生氣了，那就要真誠的向他們道歉，求得他們的原諒。

只要我們誠懇的道歉，認識到自己的錯誤，及時的改正，他們也會原諒我們的。

在日常生活中，我們也要鍛煉自己的情商，盡可能的少說話，少說錯話，不要總是惹別人生氣，畢竟誰也不想不開心。

夏沫晴弦

如果你的男朋友生氣了，只要你對他好一點，他就會很快就會變得開心起來，因為男性在情感上比較脆弱。

但是不要拖延太久，一旦他下定決心要和你分手，就沒有辦法了，勸也沒用了。

多才多藝白云9l

當我們生氣時，應該立即離開生氣的現場，找一個知心朋友或其他自己信賴的人來傾訴，聽幾首自己喜歡的歌曲或音樂，轉移注意力，加強運動或發泄來消氣，重拾自己心愛的一些記憶。

建議愛生氣的人可以多加訓練自己控制情緒，減少氣憤的強度和持續的時間，以保持心理平衡。

此外，要多吃清肝火的藥物，以及小麥粉、玉米面、白蘿卜、海帶和牛奶等食物，少吃有助肝火的食物。

通常，樂于寬容、涵養高尚的人，都是能夠體諒他人、心平氣和的人。

要想有健康的身體和體魄，就需要學會控制情緒，加強自身的修養，成為一個少生氣、能快速消氣的樂天派。

AddictionMi

當自己生氣時，要學會控制自己的情緒，轉移注意力，這樣可以緩解生氣情緒。

太傻天書讀者

我們不太了解年輕人的世界，但我們知道情感關系不可能一帆風順，有時會產生矛盾，這是很正常的。

一般女孩子，男孩子要哄好長時間才能平息女孩子的怒火。

而男孩子生氣，女人只要撒撒嬌，賣賣萌就行了。

一點意見，僅供參考。

謝謝邀請，歡迎關注、點贊、加粉。

紫萱MOOC

您好！很高興能夠回答您的問題。

根據您的描述，您不知道生氣后該怎么辦？針對這個問題，您可以采取多種方法來緩解壓力。

一種是學會轉移注意力，比如進行劇烈運動；另一種是找出生氣的原因，學會去處理它。

希望以上回答能夠解除您的疑惑！

熱心多的友

謝謝你的邀請！是否要去哄男朋友取決于具體情況，是不是因為我真的做錯了？還要看他是否值得我去安慰。

new_new_wen

我媽媽給我送了一本書——《我不再生氣》，它用11個生動有趣的故事，如“馬夫之罪”、“老鷹和田鼠”、“生悶氣的灰姑娘”等，向我講述了關于生氣的原因以及不能生氣的道理，給我留下了深刻的印象。

一、在發火之前，要從別人的角度來想想，考慮一下他的感受，因為如果你發火，可能會讓對方不愿意與你溝通，矛盾也會越來越深。

二、當我們感到生氣的時候，不應該把“氣”壓在心里，而是可以做自己感興趣的事情，比如聽聽喜歡的音樂，運動一下，看看電視等，這樣可以讓“氣”慢慢地消失。

遇到不順心的事時，要有一顆寬容的心，比如準備郊游卻下起了雨，正準備興致勃勃的玩電腦游戲卻停電等，雖然會有一些沮喪，但是發火也無濟于事，還不如從容地面對，從積極的角度去思考。

當媽媽不答應我的要求時，我會撅嘴跺腳，屁股一扭走人；當我考試成績不理想時，我會抱怨周遭，自己落淚，自我感到沮喪；當妹妹把我的狀況告訴媽媽時，我會大聲抗議，反駁辯解；當老師冤枉我時，當和同學之間發生矛盾時，當媽媽打罵我時，當我坐在鋼琴旁彈琴時，我會發牢騷，吵鬧，甚至和長輩口角，甚至離家出走……閱讀這本書后，我明白了一個道理：生活不可能總是一帆風順，每個人都會遇到讓人生氣的事情，慣性發火不僅傷害別人，也會傷害自己。

學會與人交流、學會換位思考、培養寬容之心、掌握發火的技巧是保持愉快心情學習生活的好方法。

最后，我想給愛發火的小朋友說：這也是《我不再生氣》這本書所要傳達的觀點。

熙騰麻麻

生氣了要想辦法緩解情緒，不要讓自己太生氣，可以喝點水，或者出去散散心。

博陵崔氏后人

別哄了，換個男朋友吧

W無情冷血

人生短暫，要開開心心地活著，世界如此之大，相遇是緣分，沒必要為了小事而發脾氣。

別著急，去睡覺吧，醒來就會發現，其實沒什么大不了的。

人的某些欲望得不到滿足，或者自己的意愿被違背，就會讓人感到不快。

1多聽輕音樂；2感覺自己快要生氣的時候深呼吸5次；我可以因為什么而生氣，而這不會對他人造成影響，但又不能失去對自己身體的關注嗎？從頭腦里面慢慢想，重復思考三次，問問自己想要什么樣的結果，最后再行動。

銅錢發光

惹別人生氣了怎么辦如何請求原諒？昨天我心情很糟糕，跟老公吵了起來，他很生氣，我才知道自己錯了，把最糟糕的心情送給了最親的人，又一次傷害了最愛的人。

我知道自己錯了，以后我要盡量控制自己的情緒，遇到煩心事時要轉移注意力，而不是讓老公來買單。

！

中小龍9

爸爸生氣了怎么辦？你知道讓你爸爸給你磕頭是晚輩對長輩的禮儀嗎？你爸爸寵你有點太多了，你可不要有些過份了，遇到問題應該想辦法解決，而不是生氣。

你還小，犯錯是很正常的，重要的是一旦犯錯就要先認錯，然后再努力改正，這樣才能讓人喜歡。

本座偏愛一人

爸爸生氣了怎么辦？面對父母的責備，我們不應該發脾氣，而是要立刻承認自己的錯誤，弄清楚自己的錯因，并且向父母道歉，以表達對他們的尊重。

黃牛影視剪輯

不需要怎么哄！解釋下撒下嬌立馬就好多了！????

人生教父34

爸爸生氣了怎么辦？解決辦法:我覺得首先要先道歉，承認自己的錯誤。

其次，回家后，跟爸爸平靜的坐下來探討一下原因，看看是誰的問題，誰要改正，誰的言行不當。

把所有的事情擺在桌面上談一談，說出來，別憋在心里。

父子之間，父女之間，沒有那么多理由發生矛盾，當下有點生氣，過后想想就會好的。

總之，不管有什么問題當面說開解決。

太極云飛揚

惹別人生氣了怎么辦如何請求原諒？首先，你要反思自己，想想是自己做了什么事情讓他生氣，你哪里出了錯？下次要如何避免犯同樣的錯誤？只有真心地去道歉，才能讓別人感受到你的誠意，否則人家一眼就能識破你的虛假。

在道歉時，要真誠懇摯，仔細說明自己犯了什么錯誤以及如何犯錯。

態度好一點 一般對方就直接原諒你

澤樂兒

爸爸生氣了怎么辦？首先了解爸爸為什么生氣，如果是自己的原因，要主動向爸爸道歉，讓他高興起來。

準備一道爸爸最喜歡的菜，買點小酒，陪爸爸好好吃飯，聊聊天，讓爸爸開心，這樣他就不會生氣了。

源初厹0dxGL

惹別人生氣了怎么辦如何請求原諒？道歉要主動，態度要誠懇，還要做好對方不諒解的心理準備

肖恩樹木

生氣是一種典型的負面情緒，它的危害之處在于它的無序擴散，小的激動很快會變成大的憤怒，而且極易失控，有時會讓人失去理智。

不抑制憤怒，就會燎原，燎原對社會造成極大破壞，而且也會傷害自身，令身體健康受損。

人之常情，喜怒哀樂憂恐驚是每個人與生俱來的天性，而率性而為、嬉笑怒罵也是其中的一部分。

但我們也應該努力去修正一些不好的天性，認清萬事萬物的聯系和規律，包容一切有邏輯但又觸犯了自身利益的事，及時刻意地規避和遏制，這樣才能減少讓自己生氣的東西。

用戶511534498865

告戒自己：生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。

在日常生活中，喜怒哀樂事件時有發生，如果一個人不學會自我調節情緒，容易陷入沖動、失去理智、甚至受傷。

當人們發脾氣時，容易反應過激，做出一些愚蠢的事情，后悔也來不及。

因此，當你發怒時，要少說，少做，多聽取不同意見。

當你情緒激動的時候，不要只看到眼前利益，不要只為了一時的痛快，不要只顧著自己，而要考慮未來的影響，預想可能的后果，同時也要考慮到他人，這樣可以有效地抑制自己的情緒激動。

用愛可以贏得全世界，用恨也可以失去全世界。

OK里咯不餓

不管是追求女孩子，還是安撫生氣的女孩子，都需要勇于面對，不要計較這種卑微和低廉，只有真正愛得深沉，才能夠擁有更厚的臉皮。