低燒不退怎么辦，這都兩天了很是沒有精神(發燒不退怎么辦？)

首先要弄清楚是什么原因導致的，如果自己不能確定，就可以去醫院進一步檢查。

當體溫低時，可能會出現惡心、想吐、頭暈、無力等異常狀態，應及時采取相應措施給予治療。

第三：注意保暖，多喝水，最好每天習慣性地喝幾杯溫水！試著多多鍛煉身體，若身體不適就休息一下，檢查一下有無異常，若無異常可以繼續運動。

第四：如果出現低燒狀態，可以量一下自己的體溫，一般情況下37度是正常的，但個人體質不同，體溫也會有所不同。

第五：盡量不要去人多空氣不好的旦橋地方，需要靜養！第六：心理作用，這個幾率小但是會發生哦。

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h1怎樣讓體溫降下來？嘗試3種有效的降溫小竅門/h1發燒不是疾病，而是一種身體反應，是身體抵抗病毒感染的一種機制。

如果不及時治療，會對健康造成危害。

除了藥物治療外，最有效、安全的降溫方法就是物理降溫法，下面我們一起來學習一下：這是一個重要的提醒，要記住它！1、冷敷如果高燒難以忍受，可以采取冷敷的方法來降低體溫。

在額頭、手腕、小腿上放一塊濕潤的冷敷布，其他部位用衣物蓋住。

當冷敷布達到體溫時，應及時更換，直到燒退為止。

也可以將冰塊裝在布袋里，放在額頭上。

這個問題很重要，值得特別強調。

2、熱敷如果體溫不是太高，可以用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢，以熱敷的方式幫助退燒，但是如果體溫上升到39℃以上，就不要再使用熱敷，而是采用冷敷，以防體溫繼續升高。

他擁有很多才華。

3、及時補液發熱時，體溫會升高，伴隨著大量出汗和加快的呼吸，體表水分也會蒸發加快，這樣一來機體就會失水增多，嚴重的話會引發脫水，從而影響退熱效果，還會增加退熱藥的不良反應。

為了防止脫水，提升舒適度和加快退熱，發熱患者需要補充體液，指南推薦使用口服補液鹽III。

當你發高燒時，身體會流汗散熱來調節體溫；但由于水分流失過多，身體會關閉汗腺以阻止進一步的水分流失，從而使你的身體無法散熱。

為了解決這個問題，補充液體是必不可少的，它能夠快速補充水分和電解質，以預防和治療脫水。