腳心癢是怎么回事(腳底皮膚里面瘙癢，是怎么回事？)

當(dāng)我們自己擦澡或呵癢時(shí)，如果碰到敏感區(qū)，由于我們已經(jīng)做好了心理準(zhǔn)備，大腦對(duì)癢的刺激就會(huì)降低；當(dāng)大腦感覺(jué)自己在“戲弄”自己，而不需要防范和“害怕”時(shí)，就不會(huì)再感到癢了。

通常，我們腋窩、腹股溝、腳底心等“非暴露區(qū)”的皮膚感受器比較豐富，因此對(duì)癢的感覺(jué)就更加敏銳。

由于這些部位平時(shí)很少受到抓搔刺激，所以更容易感受到癢的感覺(jué)。

在鼻毛、睫毛、嘴唇等處最怕癢，腋窩和腳心為其次。

通過(guò)用羽毛和棉花對(duì)500名大眾和孩子的搔癢實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)將近一半的人比較怕癢，而新生兒完全不怕，4歲左右兒童最怕癢，而且情感豐富的人也比較害怕癢。

人們有兩種癢的感覺(jué)：一種是像小蟲(chóng)一樣在皮膚上爬行的癢感，如耳朵、鼻孔、手心、腳心等部位特別敏感；另一種是由于外界在身體某一部位過(guò)度抓撓而產(chǎn)生的，如上肢腋窩最容易產(chǎn)生這種癢的感覺(jué)。

據(jù)說(shuō)這是由于皮膚中有癢的感受器，它們攜帶信息給脊髓和大腦，當(dāng)腦神經(jīng)接收到這種癢的信息時(shí)，就會(huì)做出某種反射行為來(lái)抵消癢感。

如果癢的程度不是很強(qiáng)烈，輕撓幾下就可以緩解；如果癢感很強(qiáng)烈，往往只能笑或積極逃避來(lái)緩解。

人類早期就已經(jīng)形成了肌體對(duì)外界事物快速反射的系統(tǒng)，癢反應(yīng)便是其中的一部分。

具有良好的癢反應(yīng)的人更容易在大自然中存活，而沒(méi)有癢反應(yīng)的人漸漸被淘汰。

如今，癢反應(yīng)已經(jīng)失去了古老的作用和含義。

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腳心發(fā)癢的原因可能是腳氣或氣血虛弱，要預(yù)防腳心發(fā)癢，可以從注意衛(wèi)生、合理調(diào)節(jié)飲食、定期泡腳等方面著手。

一、原因

1、有些人經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，足部汗腺分泌旺盛，但鞋襪不夠透氣，細(xì)菌、真菌或霉菌就會(huì)在腳趾間繁殖，導(dǎo)致腳氣發(fā)作，腳心發(fā)癢。

2、一般來(lái)說(shuō)，腳心發(fā)癢的主要原因是氣血虛弱，衛(wèi)氣不固，外界邪氣侵入，或者對(duì)某些物質(zhì)過(guò)敏所致。

此外，也可能是因?yàn)椴划?dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，吃了過(guò)多的魚(yú)腥海味或辛辣食物而引發(fā)的瘙癢癥。

二、處理

1、注重個(gè)人衛(wèi)生，保持雙腳清潔，鍛煉后每天多清洗雙腳，勤換襪子，保持腳部干爽，避免腳心發(fā)癢。

2、飲食宜以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃或不吃會(huì)引發(fā)出汗的辛辣刺激食物，如辣椒、大蔥、生蒜等。

3、晚上睡覺(jué)之前可以用熱水加適量白醋泡腳，讓雙腳浸泡十五分鐘左右，這樣可以緩解腳臭和腳心發(fā)癢的癥狀。

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腳底板癢癢怎么回事？腳底癢的原因有很多，主要可以分為兩類：一類是由真菌感染引起的足癬；另一類是潮濕悶熱環(huán)境刺激所致的濕疹。

這兩種疾病的癥狀和發(fā)病機(jī)制是不同的。

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用涼水洗手，然后打香皂，最后在用涼水洗手。

如果你經(jīng)常感到身體熱，可能是體內(nèi)虛火太旺，建議服用一些降血熱的中藥來(lái)緩解。

吳明明皮膚科醫(yī)生

腳底皮膚里面瘙癢，是怎么回事？如果腳底皮膚出現(xiàn)瘙癢癥的癥狀，可能是由于其它系統(tǒng)性疾病引起的，比如糖尿病、尿毒癥、貧血或惡性腫瘤，如果有瘙癢癥狀的人發(fā)現(xiàn)眼珠發(fā)黃，一定要及時(shí)去消化科檢查肝臟相關(guān)疾病。

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如果出現(xiàn)了過(guò)敏癥狀，建議去醫(yī)院檢查一下，盡量避免用手去抓，可以配合使用爐甘石洗劑局部涂抹，配合使用維生素C顆粒、皮膚病血毒丸和金蟬止癢顆粒，以改善癥狀。

嚴(yán)倫慎申

我有一個(gè)簡(jiǎn)單有效的治療腳氣的方法：用30%的醋精擦抹患處，每天5-6次，效果很好，平時(shí)不要用肥皂洗腳，以免讓真菌復(fù)發(fā)。

這個(gè)方法無(wú)副作用、便捷、省錢。

大笑霖

一般腳心發(fā)癢，多是氣血虛弱，衛(wèi)氣不固，讓風(fēng)邪得以侵襲，或者是某些物質(zhì)過(guò)敏，或者是因?yàn)椴簧鞯娘嬍常瑪z入過(guò)量的魚(yú)腥海味、辛辣刺激，而引發(fā)的。

1、要注意保持皮膚清潔干爽，每天勤洗腳，換洗襪子。

2、不建議穿不透氣的運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等，以免導(dǎo)致腳汗增多，腳臭加重。

3、 積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。

4、 勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

5、 情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。