羅漢果怎么泡水注意事項有哪些 如何使用羅漢果泡水(羅漢果一次泡多少？)

簡單，好喝。

解渴，止咳。

桂圓還能補氣血。

用戶153534463487278

羅漢果一次泡多少？最好是將枇杷連皮帶肉一塊兒用開水泡，可以起到清肺潤腸、清解暑熱的作用，特別是治療慢性咽喉炎的時候效果更好。

但是體寒的人最好不要喝，以免引起腹瀉或肚子痛，每周喝兩到三次就可以了。

廣州生活的客家女孩

將羅漢果殼上弄個小洞洞，這樣方便泡水的時候更加入味

醫學生jay

1、將羅漢果掰開，取出四分之一的果肉，放入泡茶的容器或紫砂壺，倒入80°左右的水，第一次泡制約1-2分鐘，湯色通常是金黃色，口感甜而不膩，之后的泡制時間可按自己的口感做調整，直至果肉無味后再換新的果肉。

2、羅漢果殼也可以泡飲，但是第一代高溫烘烤的果殼，建議不要泡飲，因為加工方式已經導致其功效喪失；而興科生物采用低溫脫水工藝，可以有效保留其功效。

3、不要認為越濃羅漢果茶越有效，羅漢果保健和治療作用是需要長期堅持的，為什么不把它當成一種飲茶的享受呢？要注意不要讓羅漢果茶太濃，因為這會影響味覺，有種吃藥的感覺。

4、羅漢果的治療咽喉和咳嗽功效主要是由其中的激酶作用，因此，泡飲羅漢果的最佳溫度是60°，但是需要較長的時間。

為了提高效果，建議將水溫調至80°，如果是興科生物的黃金羅漢果，由于它是第二代低溫烘干果，激酶可以完好保存，建議使用60°的水來泡飲。

5、羅漢果泡水不宜隔夜，因為在常溫下，六個小時之后，茶水會變質，羅漢果也不例外。

6、在用羅漢果泡水時，不必將羅漢果的外殼去除，因為外殼也具有潤肺止咳、消火的功效，可以先將羅漢果捏碎，然后放入開水中浸泡。

用戶153534463487278

干羅漢果應怎樣泡水？將20克左右的羅漢果干果掰碎，放入清潔的杯中，加入1500毫升60℃到80℃的開水，蓋上蓋子，燜泡10分鐘，即可飲用羅漢果泡水，這是人們非常喜歡的一種飲品。

醫學生jay

羅漢果如此多功效和作用，那么羅漢果怎么泡水呢？

將羅漢果切開，取出四分之一的果肉，放入泡茶容器或紫砂壺中，倒入80°左右的溫水，第一次浸泡時間約30秒，湯色一般金黃透徹，口感甜而不膩，之后根據自己口感喜好，調整浸泡時間，直至無味后換新的果肉。

注意事項：

1、羅漢果殼也可以泡飲，但是針對第一代高溫烘烤果，建議不要使用，因為加工方式導致其功效已經消失。

2、羅漢果泡水時不要泡得太濃，否則會影響口感，有吃藥的感覺。

羅漢果中的羅漢果甙比蔗糖甜300倍，但濃度越高并不意味著效果越好，要想得到羅漢果的保健和治療作用，需要長期堅持。

3、羅漢果有治療咽喉咳嗽的功效，最佳的泡飲溫度是60°，但需要較長時間，因此建議用80°的水來泡飲，如果是滴二代低溫烘干果，則建議用60°的水來泡飲，以保持其功效。

夕志畫5204

將半個羅漢果（可以連著殼一起放，或是將殼留著做其它用處，把半個羅漢果再切成兩半）放入干凈的陶瓷茶壺中，倒入80°左右的熱水，燜泡15分鐘即可泡一壺羅漢果茶。

羅漢果是葫蘆科多年生藤本植物的果實，富含豐富的維生素C，營養價值很高。

一、羅漢果怎么泡水喝1、將一個干羅漢果切成兩半，放入清潔的陶瓷茶壺中，然后加入80°左右的溫水（500ml左右），蓋上壺蓋燜泡15分鐘即可，一般可以沖泡3次左右。

2、羅漢果又名拉汗果、光果木鱉、假苦瓜、羅漢表、金不換、裸龜巴，是葫蘆科多年生藤本植物的果實，營養價值很高，含有豐富的維生素C、果糖、糖甙、蛋白質、葡萄糖和脂類等物質。

二、羅漢果的形態特征1、果實呈球形或長圓形，長度6-11厘米，直徑4-8厘米，果皮較薄，干燥后易碎，初期表面覆蓋有黃褐色茸毛和黑色腺鱗，老舊后逐漸脫落，只在果梗處留有一圈毛。

種子眾多，近圓形或寬卵形，淡黃色，扁壓狀，基部圓鈍，頂端略微變窄，兩面中央稍凹陷，長15-18毫米，寬10-12毫米，周圍有放射狀紋溝，邊緣有微波狀緣檐。

花期5-7月，果期7-9月。

2、芒果瓤呈海綿狀，淺棕色，果粒扁圓形，多數，大小約為1.5cm長1.2cm寬，長時間儲存會形成果糖結晶，外果皮由1列扁小的表皮細胞組成，外被角質層，厚度約4-12μm，氣孔微向外突，內果皮由1列扁小的落地壁細胞組成，中果皮外側為4-6列圓形或切向延長的確良薄壁細胞，內側有6-9列石細胞層，細胞形狀有圓形、長圓形、類方形或不規則多角形。

3、種子表皮由1列棚狀細胞組成，長205-280μm，寬12-30μm，左右兩側表皮細胞粘液化，下層為數層厚壁纖維和大型石細胞層，種仁處排列成環，胚乳細胞1-2列，子葉細胞含有脂肪油滴。

小樹保典

羅漢果泡水方法有哪些 羅漢果泡水的方法有開水沖泡、或將果殼掰開后沖泡。

1、將羅漢果用清水洗凈，然后放入杯中，加入開水沖泡。

2、將羅漢果切開，將果肉和果殼分離，將果殼掰成小塊，放入水杯中，加入開水，沖泡15分鐘，即可飲用。

羅漢果味甘性涼，可以入肺經大腸經，具有清熱潤肺、潤暢通便、利咽開音的功效，常用于治療咽部疼痛、失音、便秘等病癥。

夏昆鵬副主任醫師是黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院中醫內科的審核人員。

點這里，查看醫生回答詳情