血壓低壓高怎么回事(測血壓時低壓高怎么回事？)

您好，您的年齡和血壓？對于低壓高的情況，這是因為當敬余碼交感神經興奮時心臟收縮力量增加，排血量增加，加上周圍血管處于收縮狀態，血管彈性較好，主動脈很容易擴張，心臟“打血”并亮哪不困難，因此，表現為收縮壓不高。

但是，當心臟舒張時，由于主動脈過度擴張，彈性好回縮有力，這時產生的毀尺壓力就會比較高，表現為舒張壓升高。

病人常訴說頭暈、胸悶、心悸等癥狀。

希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂。

四時養生文化

低壓是也是我們臨床上所說的舒張壓，就是在心臟收縮時，血管內的血液對血管壁產生的側壓力。

成人舒張壓≥95mmHg時，即可確診為高血壓。

介于90mmHg~95mmHg之間者，稱為臨界高血壓。

影響舒張壓的因素主要有外周血管阻力和血容量。

外周血管阻力越大，血管內血容量越多人的舒張壓越高。

舒張壓高多見于中年男性，特別存在不良生活習慣者(吸煙、酗酒、睡眠不足)、工作緊張、缺乏鍛煉、高鹽飲食等均可導致交感神經興奮。

交感神經興奮促進去甲腎上腺素的釋放,并激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統,使血管收縮,外周阻力增高,導致舒張壓增高。

單純老年人舒張壓高多考慮大動脈的彈性下降,血管舒張能力下降，不能有效的降低舒張壓。

單純的舒張期高血壓如果不正視,不給予治療是可以轉變為經典性高血壓的,即收縮期、舒張期的血壓均升高。

治療不及時的話,隨著年齡增長,并發癥會越來越多。

首先降血壓的治療包括藥物及非藥物治療。

可先進行非藥物治療,減肥對降低舒張壓非常有意義,其它如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等,也能有效地降壓。

如果非藥物治療3~6個月后,血壓仍不能降到135/85毫米汞柱以下建議服藥治療。

建議可選擇使用ACEI類（卡托普利、依那普利）、ARB（纈沙坦、厄貝沙坦）、β受體阻滯劑（美托洛爾）等盡量減少高血壓對心、腦、腎等重要器官的損害，爭取逐漸逆轉已經形成的損害。

六指神君

空腹測的和吃過飯測量的都不一樣，建議多測幾次，如果都偏高，那么我建議你注意身體變化，你可能會有高血壓疾病。

藥物和飲食量要適量

張壘醫生

大家好，我是一名從業多年的內科醫生。

高血壓可以說是目前最為常見的慢性病了，在監測血壓時一共有兩個項目，那就是“數值高一點的收縮壓和數值相對低一些的舒張壓”。

對于其標準范圍，我們一般要求收縮壓需要小于120mmhg，舒張壓小于80mmhg。

對于多數高血壓患者而言還是以收縮壓升高多見一些，那么如果血壓中的低壓高（也就是舒張壓）是什么原因導致的呢？會導致什么疾病，又該如何應對呢？下面我就來談談我的看法。

低壓高（舒張壓）有哪些原因？

●不少人可能覺得神奇，小小一個血壓計怎么就能測得出來每個人的血壓是多少，這到底是什么科學道理呢？通俗點講影響我們血壓高低的主要由這幾方面因素決定，其一，與心輸出量有關。

有兩個因素所決定即每搏輸出量和心率。

每搏輸出量增加主要會使收縮壓升高，而心率增快主要是使舒張壓升高。

其二，與外周血管阻力有關，外周血管阻力增加主要使舒張壓升高，而老年性大動脈硬化使舒張壓降低。

這也是為何老年人以單純收縮期高血壓為主，而且此類人群往往脈壓差比較大（收縮壓高，舒張壓低所致），其三，與體內的循環血量有關，像增多的話也可使舒張壓升高。

●但從臨床經驗及各類教材文獻來看，舒張壓增高常見人群還是以中青年人群為主，考慮的大方向主要是跟主動脈彈性較好、交感神經活性增高、周圍血管阻力增高所致。

那么為什么要偏愛“中青年人群”呢？因為此類患者一般生活節奏快、工作壓力大，有著交感張力高的因素所在。

由于題主也未在問題中詳細的描述出自己的年齡、病史等基本情況，所以在這我也只能說個大概。

那么我們再把相關的因素展開來分析一下。

生活壓力增大怎么就稱為誘因了呢？因為隨著社會的發展, 中年期患者, 在體力和耐力均趨下降的同時, 出現社交活動的增多和應酬更加頻繁, 面對多重生活壓力, 導致長期的精神緊張、工作時間長等多種不利健康的因素出現。

●這是現代很多人的生活方式，在努力拼搏的同時，卻忽視了健康的重要性。

而人們的生活壓力增加, 交感神經過度興奮，從而導致中青年群體外周血管收縮增強的情況, 從而增加了血流阻力, 導致舒張壓升高, 這正是原發性高血壓發病機制的重要一環。

其二，與當年年輕人一些不良的生活飲食習慣有關，現在的年輕人都愛往城市里跑，喜歡喝奶茶，吃外賣，吃燒烤等等，由于飲食結構、飲食習慣的改變, 大量的肥甘厚味導致血液里的油膩增多, 健康指數升高，往往伴隨著超重肥胖，嗜好煙酒，致使血管外周阻力增加, 從而導致舒張壓升高。

而且現代人的飲食更關注口味特別容易忽視健康, 而且對醫學知識缺乏了解, 從而對健康產生不利影響。

低壓高（舒張壓）會導致什么疾病，該如何應對？

●這個小問題其實問的有些畫蛇添足，高血壓高血壓要么就是收縮壓高，要么就是收縮壓舒張壓都高，要么就是單純的舒張壓高。

所以舒張壓高我們也可以說是高血壓，這是關聯性最強的。

那么該如何應對呢？其實目前并沒有專門針對單純降低舒張壓的特效藥物。

但是個人認為，從發病人群以及發病誘發因素等方面入手，此類高血壓病病人應以改善生活方式為主，而不是首選降壓藥物。

一般來說糾正患者不良生活方式，如加強煅煉、改善睡眠、改善飲食結構、改善緊張的生活節奏后均可不同程度的使舒張壓降低。

●具體的比如超重肥胖的，平時運動太少，那么降低舒張壓最好的辦法就是每日30min-1h的中等強度的有氧運動，如快走、慢跑、游泳、騎自行車、健美操以及太極拳等，每周至少5天。

對于中等強度的有氧運動標準：①運動時最大心率（約=200-年齡)d的50%～70%；②呼吸有所加快；③輕微出汗；運動后略感疲勞和肌肉酸痛，但經休息后能夠恢復而沒有明顯的不適。

●如通過上述方式仍不能使血壓達標，那么咱們再來考慮是否藥物進行干預。

在藥物選擇上個人認為可選用對周圍血管有高度選擇性的長效鈣拮抗劑如非洛地平、氨氯地平、硝苯地平等。

另外，在每搏輸出量和外周阻力都不變時，如果心率加快，則由于心室舒張期縮短，在心室舒張期內流至外周的血流就減少，故心室舒張期末主動脈內存留的血流量增多，舒張期血壓就升高。

因此，對心率快的舒張壓升高病人，可考慮加用β受體阻滯劑或維拉帕米緩釋片，心率減慢時，舒張壓降低的幅度比收縮壓降低的幅度大。

若心率不快，盡量避免使用β受體阻滯劑，因為在這種情況下，β受體阻滯劑可增加外周血管阻力。

不利于舒張壓的控制。

綜合總結

●無論是收縮壓高還是舒張壓高，其實對人體的損害是一樣的。

只不過，年輕人舒張壓高居多，這也是大動脈彈性好的表現。

但不可逆的是，隨著年齡的進展，大動脈彈性減弱，舒張壓越來越低，收縮壓越來越高，后者往往提示動脈硬化比較嚴重了。

雖然針對舒張壓升高到目前為止還沒有確切針對的降壓藥物, 但是經過大量臨床的臨床實踐，在藥物治療上一方面可以通過利尿，調節跨膜離子轉運機制來削弱血容量和平滑肌的收縮, 進而降低血管的阻力, 從而降低舒張壓, 這方面相當于通過血流動力學原理來降低舒張壓，另一方面可以通過拮抗腎上腺素受體來降低血壓, 這方面主要是通過調節神經內分泌來降低血壓。

●所以當出現有舒張壓高的情況時，一定要積極的調整生活方式，并及時就醫，聽從醫生的專業建議，個體化調理，才是正解。

感謝大家的耐心閱讀，本回答不構成醫學治療建議，也不具備醫療指導意見，僅為健康科普所用。

花費一晚上時間綜合總結而成，本文不加入專欄，無償、免費的讓大家閱讀。

愿對那些受到謠言誤導、沒有醫學知識、健康保健觀念群體有所幫助。

頭條是一個開放的平臺，每個人都可以互相學習，互相探討，如有不同觀點可區談談自己的看法。

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參考文獻：1.洪敏.氨氯地平聯合吲達帕胺治療舒張壓升高為主的中青年高血壓患者明顯優于單用氨氯地平[J].中國醫藥指南, 2011, 9 (2) :70-71.2.于榮華, 搖梁英.中年期患者單純舒張壓增高的分析及健康教育[J].中國醫學創新, 2011, 8 (22) :187-188.3.李全東, 馬搖杰, 張立君, 等.青少年舒張壓增高與脂肪肝關系的臨床與CT分析[J].醫學綜述, 2012, 18 (15) :2512-2513.4.王曉紅, 王玉.非洛地平治療輕中度原發性高血壓的療效分析[J].藥物與臨床, 2013, 20 (16) :82-83.5.張慧萍.淺析中青年高血壓單純舒張壓升高與遺傳相關性[J].綜述, 2013, 13 (8) :256-257.

自己滴定

是因為可能年紀老了，然后也有可能是因為和悉凳平時喚旅經常性的生氣，所以才會導致陸禪血壓當中的低壓比較高，這種時候就應該放輕松，然后也需要好好的運動，多吃一些新鮮的水果蔬菜。

我是鄉野丫頭

最近幾年來，高血壓患者在逐年增加，也促使越來越多的人開始注重血管方面的問題，血壓又分為高壓和低壓，也就是收縮壓和舒張壓。

而且在生活當中還存在這樣一類人，那就是低壓偏高也就是舒張壓偏高，這種情況在中老年人群當中非常常見，尤其是到了40~60歲，為什么會存在這樣的現象呢？ 一、血壓中的低壓高，是什么原因？偏高有什么危害？聽醫生怎么說 若低壓長期偏高的話，就容易導致壓差變小，心腦血管和腎部等重要組織器官供血不足，而且血壓偏高也很容易會導致我們出現頭暈胸悶心慌等等的問題，引發高血壓的并發癥，因此低壓偏高更是不容忽視，一定要引起重視才行。

在正常情況下，我們的心臟收縮時向外面輸送血液，血液通過全身的動脈為身體的其他組織和器官輸送氧氣和養料，供給細胞進行有氧呼吸，而且通過頸動脈交換之后變成了靜脈血，靜脈血在經過了肺泡獲得了氧氣之后，也會逐漸的在心臟舒張壓的回收作用下重新流回心臟，這樣就完成了一次血液循環。

心臟在舒張的過程當中，血管的彈性和外周血管阻力的大小和心率都可能會影響到身體的舒張壓，有很多的老年朋友本身就患有高血壓，高血脂和高血糖的情況，因此血管內很可能會受到極大的損傷，因此容易出現動脈粥樣硬化。

隨著年齡的不斷增長，血管也會逐漸的老化，這樣血管的彈性也受到了極瞎握大的影響，舒張壓偏高，也就是上面說到的低壓偏高。

如果低壓長期持續處于偏高狀態，就會使得高壓和低壓之間的壓差變低，很容易會使我們出現頭暈胸悶，氣短等不適癥狀。

如果平時的時候心率過快，也會影響到身體的舒張壓還可能會使心臟舒張期比較短，小動脈當中的血液流向外周組織當中的流量也會逐漸的減少，而心臟舒過程當中存留在主動脈當中的血容量就會逐漸增加，因此也會導致身體的舒張壓升高。

如果年輕人出現了這樣的情況，大都是由于身體原因導致了交感神經過度興奮，從而使得心率過快。

二、在平時的生活當中，應該如何緩解低壓偏高的問題呢1、改變原有的生活方式現在有很多的人都喜歡熬夜，特別的愛吃辛辣油膩和刺激性的食物，還存在吸煙喝酒的惡習，其實這些不良的生活習慣和飲食習慣，對人體健康的損傷都非常的大，很可能是造成低壓偏高的主要因素，因此為了身體健康就應該要改變原有的生活方式，平時多吃一些清淡的食物，做到早睡早起，適當的增加運動也不失為一個好方法。

2、血管疏通器，多喝降脂茶不僅僅是中老年人，年輕人也要養成良好的運動習慣和清淡的飲食習慣，保持血管暢通，要從年輕做起，這樣在上了年紀的時候才不會日積月累形成血脂過多和血壓升高的情況。

另外，在平時還要多喝水，多喝水不僅可以潤腸通便，還能冊叢去除肝火旺盛，最重要的是多喝水能夠加快新陳代謝，維護血管通暢州神櫻和健康。

在喝水的時候可以往里面添加蒲公英，苦丁，大麥，甘草，茉莉花，百合，薄荷，苦瓜等中藥材已達到疏通血管的養生目的。

苦?。汉械挠卸喾N物質不僅可以清熱解毒，而且可以抑癌防癌，還能夠活絡血脈，加速血液流通，清除血液內垃圾和血脂。

蒲公英：不僅可以治療各種炎癥，而且還有抗菌效果，內服和外服都有不錯功效，搭配其他藥材還能夠起到很好的降壓效果。

薄荷：不僅可以提神醒腦，刺激和抑制神經，而且可以健胃消食，如果流鼻血的話，搗成汁塞入鼻內，還能夠起到止血的作用。

高波濤醫生

血壓高壓正常，低壓高，是什么原因？血壓包括收縮壓和舒張壓兩部分，收縮壓較舒張壓為高，人們習慣上將前者稱之為高壓，將后者稱之為低壓。

血壓形成的原因與心動周期密切相關，左心室收縮時左心室內的壓力升高，當左心室的壓力超過主動脈的壓力時，左心室內的血壓會進入主動脈及其分支，大動脈由于具有彈性會發生擴張，當大動脈擴張到最大程度時血管側壁受到的壓力最大稱之為收縮壓或高壓；左心室開始舒張后，大動脈內不再有血液進入其內，此時依靠大動脈的彈性回縮血液仍然會保持流動繼續進入外周動脈，當大動脈直徑縮小到初始直徑時此時血管側壁承受的壓力最小稱之為舒張壓或低壓。

血壓的影響因素有：（一）有效循環血容量。

不同于血容量的概念，有效循環血容量是指血容量中有效參與循環的血容量。

(二)每博量。

心臟每次收縮所能射出的血容量。

（三）外周血管阻力。

小、微動脈的血管直徑可以在一定程度上變化，從而可以調節進入外周血管的血流量，引起血壓的變化。

（四）大動脈彈性。

血壓高壓正常、低壓高的原因呢？如前所述，高壓正常、低壓高主要見于中青年，主要與血管外周阻力升高有關；外周阻力主要受神經、體液因素的調節，與不良的生活方式如高鹽高脂飲食、作息不規律、精神壓力大、缺乏鍛煉等相關。

高壓正常，低壓高該怎么辦呢？通常，低壓如果低于100mmHg，主要通過改變生活方式，如低鹽低脂飲食、作息規律、舒緩壓力、合理的鍛煉來進行控制；如果低壓高于100mmHg，除了上述方法可能還需要借助藥物如倍他受體阻滯劑、腎素－血管緊張素受體拮抗劑等進行控制。

綜上所述，血壓高壓正常、低壓高主要與外周血管阻力升高有關。

綜上所述，

李志552

謝邀：低血壓高于正常值95mmhg，定為低壓高血壓。

患者大部是年青人。

由于不良生活習慣，生活壓力過大，高鹽高脂高膽固醇飲食過多等原因，造成血液黏稠度生高，血管壁彈性變低成為本病的主要原因。

大胡子老先生

高血壓一般分為高壓高、低壓高或二者均高。

高壓高是外周壓力增大，多與外周血管變脆變硬有關；低壓高多與心臟有關，一般為心肌肥厚或心室增大有關！因此，調理血壓應心腦血管同治！

pusilicone

低壓高引起的原因還是檔宴非常復雜的。

可能的原因為：1）心率增快。

患者心率增快以后心臟的收縮期相對延長，舒張期相對縮短碰蠢李。

2）外周血管阻力增大。

3）不良的生活習慣。

最常見的是緊張、熬夜、焦慮、睡眠不足及精神壓力大等。

低壓高可以笑遲通過調理，進行一定的緩解，比如吃的清淡一些，少吃油鹽，放松心情，戒煙戒酒。

醫學莘

血壓有高壓與低壓之分，高壓又稱為收縮壓，是心室收縮期中期血壓的最高值；低壓又稱為舒張壓，是心室舒張末期血壓的最低值。

高血壓患者的高壓與低壓既可同時升高，也可以其一升高為主。

那么，低壓升高是什么原因導致的呢？有什么危害？接下來，醫學莘將為您解析。

單純低壓升高主要見于中青年患者，這部分患者血壓異常通常由不良生活方式引起，常見病因主要有：①酗酒；②肥胖；③壓力較大或精神緊張；④高鹽飲食；⑤缺乏運動等。

這些病因通過增快心率、增加外周血管阻力等使低壓升高。

低壓的正常范圍為60-80mmHg，當低壓位于75至115mmHg這一范圍時，每升高10mmHg未來發生腦卒中、心肌梗死等急性心血管事件的風險會倍增，腎臟損害也會隨之加重。

因此，單純低壓升高的患者需注意：①即使只有低壓升高，也會增加心臟與腎臟等靶器官的損害；②雖然低壓達到90mmHg才能診斷為高血壓，但超過正常范圍就會引起靶器官損害，因此低壓位于80-90mmHg的患者也應積極干預；③單純低壓升高雖然見于中青年患者，但隨著年齡的增加，低壓異常時間的延長，高壓也可能會逐漸升高，可能會進展為經典高血壓病例，未來發生心血管疾病、腎臟疾病的風險進一步升高。

因此，發現低壓升高以后，應采取合理的降壓措施，以減輕心、腎等靶器官損害，避免進展為經典高血壓。

那么，低壓升高以后如何治療呢？不良生活方式是引起低壓升高的主要原因，因此單純低壓升高的患者首先應改變生活方式，包括：①戒酒或限酒，酒類飲品的烈性越強、飲酒量越大、飲酒時間越長，對低壓的影響越大，限酒或限酒則有助于改善低壓；②減輕體重，肥胖患者通過控制飲食、增加運動將體質指數（BMI）控制在24kg/㎡以內可改善代謝，降低外周血管阻力，從而可改善低壓；③減輕壓力且心態平衡，適當減輕工作與生活壓力，避免熬夜，避免過度緊張或焦慮有助于降低交感神經張力，通過減慢心率可降低低壓水平；④低鹽飲食，攝入過多烹調用鹽、高鈉調味品（醬油、味精），高鈉加工食品等，可增加升壓激素的分泌，增加外周血管阻力，并升高低壓水平，將鈉鹽控制在6g及以內則有助于改善低壓；⑤增加運動，每日堅持半小時中等強度有氧運動，可使低壓平均降低約2.58mmHg，因此是低壓異?；颊叩闹匾委煷胧?；⑥改善代謝，血脂、血糖、尿酸等指標可間接升高低壓，通過改變生活方式或藥物控制相應指標達標，可改善代謝從而降低低壓。

那么，低壓異常的患者可選用何種藥物治療呢？目前常用的降壓藥分為利尿劑、ACEI（普利類降壓藥）、ARB（沙坦類降壓藥）、CCB（地平類降壓藥）、β受體阻滯劑（如美托洛爾、比索洛爾等），各類降壓藥均可改善低壓，但普利或沙坦類降壓藥具有降低外周血管阻力的作用，可作為單純低壓升高患者的首選；其次，β受體阻滯劑可降低交感神經張力，減慢心率，有交感神經興奮癥狀的患者，如心率超過100次/分，也可選擇該類藥物。

在選擇降壓藥時需注意：①低壓升高幅度不大時無需使用降壓藥，低壓低于90mmHg的患者，優先考慮改變生活方式；低壓位于90-100mmHg的患者，可先選擇非藥物治療改善低壓，經過數月治療后若無法控制低壓達標再考慮藥物治療；②即使上述藥物可改善低壓水平，但藥物治療作用有限，部分患者服藥后依然無法控制低壓達標，應在改變生活方式的基礎上給予藥物降壓。

綜上，單純低壓升高主要見于青中年患者，通常由酗酒、肥胖、精神緊張、壓力較大、高鹽飲食、缺乏運動等不良生活方式引起；低壓長期高于正常范圍，會增加心臟、腎臟等靶器官損害，同時可能伴隨高壓升高；單純低壓升高在改變生活方式的基礎上，藥物治療優選普利或沙坦類降壓藥，心率較快的患者可選擇β受體阻滯劑。

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小象娛樂圈

低壓是一種特別常見的高血壓類型，其中高血壓在低壓群體中大部分高。

事實上，這是高血壓的特征。

高血壓的老年人主要是高度收縮，年輕人更有可能相對較高。

那么低壓升高的原因是什么？1，缺乏身體活動在目前的高血壓患者中，主要原因是缺乏身體活動。

缺乏物理活性引起的血壓主要是低壓的特征。

高壓高，如果合適，在適當增加運動后，可以提高低壓增加，甚至愈合。

2，喝更多對于許多高血壓患者來說，低腰升高的主要原因通常是飲用。

喝完后，對血壓的影響是血壓會降低，但血壓將被報復，這主要基于低壓。

因此，酒精可以大大提高低壓升高。

3，吸煙年輕人的高血壓人口的大部分是由于吸煙。

如果可以戒煙，則可以提高低壓。

4，肥胖在許多低壓人群中，肥胖患者有最大的比例，真的是一種脂肪破壞。

對于高血壓的朋友，如果可以有效減肥，減少腹部肥胖有效，并且低壓的情況得到改善。

如果低壓太高，我該怎么辦？1，低壓的人需要及時治療，同時關注身體的調整。

通常，可以使用β受體阻滯劑對低壓患者進行處理。

此外，鈣離子拮抗劑可用于幫助減壓。

2，當身體檢查時，當它太高時，有必要好轎胡及時調整個人情緒以避免對情緒的擾動。

在生活中，你有一個良好的心態，積極面對生命，遇到棘手的問題，避免你的精神緊張或糟糕的情緒，影響你的健康。

3，低壓的人需要限制鹽的攝入量，并且每日鹽攝入量在合理的范圍內控制。

烹飪食物主要荒涼友攔，少沉思，或吃煮沸的食物，不要添加太多的香料或調味食物。

減少鈉鹽的攝入量，有助于降低血壓并避免體內鈉。

4，高壓患者可以多吃富含馬鈴薯的元素和鈣元素，如土豆，茄子，牛奶，生菜等。

值得注意的是，肉類富含油和紫色，有必要避免增加在尿酸含量中，從而加劇了身體器官的帆搜負擔。

秋風答疑

血壓高壓正常，低壓偏高，如果超過90mmHg也屬于高血壓，屬于單純舒張期高血壓。

這種單純舒張期高血壓多見于30-50歲的中年人，特別多見于中年男性，常常伴有體重的增加。

其引起舒張壓升高主要的因素是因為周圍血管阻力增加，從而引起舒張壓的升高。

對于這種以舒張壓升高為主的高血壓，要積極改善生活方式，增加運動，把體重控制在正常范圍。

戒煙限酒，多吃蔬菜，低鹽低脂飲食，避免勞累和熬夜，保證合理的睡眠，減輕精神壓力遲帶知。

選用臨床一線的降壓藥物，根據具體情況合理選擇，把血壓長期行耐控制在目標范圍，積極控制其它心血管危險因素。

舒張壓高的高血壓與過度勞累、肥胖、攝入鈉鹽過多、家族遺傳等有關，常見于中青年高血壓患者。

治療要改變不良飲食和生活習慣，聯合降壓藥物進行控制血壓，碼消飲食上避免攝入過多鈉鹽，每天鈉鹽攝入少于6g，進行減肥控制體重，特別是腰圍控制在男性90cm，女性85cm，避免過度緊張以及戒煙、限酒。

血壓高壓正常，低壓高屬于舒張性高血壓，其治療有以下幾方面的內容。

一般治療：主要是針對能引起舒張壓升高的危險因素，采取積極的控制措施，比如低鹽、低脂飲食、杜絕煙酒、適當運動鍛煉，來積極控制好體重，不要熬夜，盡量放松心態，保持心情舒暢等等，同時進行相應的藥物治療。

以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

本篇由小編進行網絡整理，版權歸原作者所有，如有侵權，請聯系本人，本人會第一時間刪除處理!)

仉玉軒j7

低壓高可能由心動過速或外周血管痙攣引起。

心動過速螞困的原因會導致短暫的舒悶談念張期，導致血液不能及時流向外周，從而導侍御致舒張壓升高。

李藥師談健康

有很多中青年朋友，有這樣的苦惱：每次量血壓，高壓都不超過140mmhg的上限，但低壓往往會超過90mmhg的上限，導致的結果就是，低壓偏高，壓差小，這樣的問題嚴重嗎？是否需要控制？今天就來和大家聊一下單純低壓高的問題。

低壓高是什么原因引起的呢？人體的血壓，是指心臟搏動期間，血液對于動脈血管形成的壓力，在心臟收縮時，血液從心臟搏出，血管所受的壓力最大，這時測得的動脈血壓是高壓，又稱為收縮壓；當心臟舒張時，血液回流，血管所受的壓力最小，這時測得的血壓為低壓，又稱為舒張壓。

之所以舒張壓偏高，而收縮壓正常，說明您的血管的彈性還是良好的，但是存在心跳加快，血液粘稠，流動速度慢等方面的問題，因此，我們說，這種情況，多數出現在中青年人身上，在老年高血壓患者身上，則高壓升高，低壓正常，壓差大的問題更為常見。

單純低壓高嚴不嚴重呢，比起老年性的血管硬化導致的高壓高，壓差大的問題來說，這種情況并不算嚴重，但出現低壓高的問題，應該引起足夠的重視，這往往是高血壓的前兆，也是身體給予你的一種警報，一方面，你應該注意生活的調整了，另一方面，你的血壓很有可能已經開始出現問題了，如果不干預，不控制，很有可能要不了多久，就會發展成為確診的高血壓問題。

以下這些因素可能會導致低壓高的問題出現——1. 重口味高鹽飲食；2. 不良的飲食習慣，高脂飲食，暴飲暴食；3. 肥胖；4. 吸煙；5. 久坐不運動；6. 長期壓力大，精神焦慮緊張；7. 經常熬夜；8. 血脂偏高。

因此，針對上述可能引起低壓高的因素，有低壓高問題的朋友，可以根據自身情況來對照，針對性進行相關不良生活習慣或問題的改善，比如有肥胖問題的朋友，特別是腹部型肥胖的朋友，如果您能成功的控制體重，減肥，很有可能低壓高的問題就會解決，比如有長期熬夜，精神緊張問題的朋友，保持好心態的平和，減少熬夜，保持良好作息，血壓的舒張壓也會有較大的改善；另外，最后一條也值得注意，如果有高血脂的問題，同樣的，不管是生活調理，還是服藥控制，把血脂控制下來，減少血液粘稠的情況，也可以改善低壓高的情況。

如果通過針對性的生活改善，低壓高的問題仍然無法良好的控制，而高壓雖然未超標，也已經接近140的上限的情況下，也是應該考慮服用藥物來控制的，沙坦類藥物、普利類藥物一般是首要推薦，心跳速度快的朋友，也可以考慮服用洛爾類藥物來控制心跳，改善低壓高的問題。

何藥師健康科普

我們都知道人體的血壓有高壓和低壓，高壓即收縮壓，低壓即舒張壓。

收縮壓也就是心臟收縮往外射血時，血液進入主動脈后對血管的側壓力。

舒張壓，即心臟舒張時，由于血管彈性回縮推動血液向前流動，而對血管產生的壓力。

血壓中的低壓高，也就是舒張壓高，這在中老年人群中較多見，即40-60之間的人群中最多見。

長期舒張壓高的話，會導致壓差變小，心、腦、腎等重要組織器官供血不足，高血壓朋友更容易感覺到頭暈、心慌、胸悶等，和收縮壓升高一樣，也會引起高血壓的各種并發癥，如高血壓腦病、高血壓心臟病、高血壓腎病、高血壓視網膜病變等，所以仍然不容忽視，需要及時糾正。

正常情況下，心臟收縮往外射血，血液通過全身動脈為組織器官輸送氧氣和營養物質，供細胞進行有氧呼吸。

然后經動靜脈交換后變為靜脈血，靜脈血經過肺泡獲得氧氣后，在心臟舒張的回吸力作用下又回到心臟，從而形成全身的血液循環。

因此，在心臟舒張時血管的彈性、外周血管阻力的大小、心率，是影響舒張壓的重要因素。

對于中老年人來說，尤其是長期有高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸的人，血管內皮往往會受損，常常發生動脈粥樣硬化。

或者是由于年齡的原因導致血管老化，這些因素都會導致血管的彈性減弱，從而導致舒張壓高，也就是低壓高。

這樣一來常導致高壓和低壓之間的壓差變低，高血壓朋友們就會總感覺頭暈、胸悶，不舒服。

心臟舒張時，由于血管的彈性回縮，產生的舒張壓會推動著主動脈中的血液，向周圍組織中的小動脈中流動。

如果這些外周的小動脈或毛細血管阻力大，比如老年人血管動脈硬化，或者年輕人工作任務重、壓力大、抽煙喝酒，交感神經活性往往偏高，過度興奮緊張外周血管就會收縮，相當于把這些小血管堵住了，導致主動脈中的血液淤積，對血管的壓力也就變大，即舒張壓偏高。

另外，心率也對舒張壓有較大的影響，心率過快往往導致心臟舒張期較短，在較短時間內小動脈中的血液流向外周組織中的也較少，導致心臟舒張期末存留在主動脈中的血容量增多，舒張壓升高。

這在年輕人中較多見，年輕人由于種種原因交感神經過度興奮，往往心率過快。

但同樣在部分老年人中也存在心率偏快的現象，都是導致舒張壓高的一個重要原因。

既然舒張壓高與血管的彈性弱、外周血管阻力大、心率過快有關，那么哪類藥物更適合舒張壓高的高血壓朋友呢？首先降血脂，改善動脈粥樣硬化是一方面，所以提倡舒張壓高的人減肥、加強運動，如增加體力勞動、跑步、爬山、游泳、打太極等。

此外，保持平和的心態，規律起居，不熬夜也是必要的。

必要時服用他汀類降血脂藥。

同時注意清淡飲食，多吃能舒張血管、改善血管硬化的食物、水果等。

其次，對于心率偏快的舒張壓高的人，建議使用非二氫吡啶類鈣離子拮抗劑，這是按藥物化學結構分類的，通常我們所說的地平類降壓藥屬于二氫吡啶類鈣離子拮抗劑。

主要包括維拉帕米、地爾硫?等。

對于心率正常的人，首選地平類降壓藥、普利類降壓藥、沙坦類降壓藥。

因為地平類降壓藥能夠阻止血管細胞外的鈣離子進入細胞內，舒張血管，降低外周血管阻力，降低舒張壓，當然主要針對動脈，舒張靜脈血管的作用相對要小。

普利類降壓藥、沙坦類降壓藥，前者阻止血管緊張素Ⅱ的生成，后者阻止血管緊張素Ⅱ與受體的結合，均能夠抑制血管緊張素Ⅱ對動脈血管、靜脈血管的收縮作用，從而舒張血管、降低外周血管阻力，降低舒張壓。

另外，心率快的年輕人或者伴有心絞痛或心力衰竭的老年人，也可以選用洛爾類降壓藥，如美托洛爾等這一類藥，穩定心率，降低舒張壓。

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可能是由于血管壁的彈性減弱。

或者喊雀是由于血液過于黏稠，都有可能使低壓升高。

在飲食上應該少吃含有脂肪豐富，鄭笑早膽固醇高的食物。

升燃少吃高糖分奶油類的食物。

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低壓高有可能是心腦血管問題，也可能是心臟有問題

張之瀛大夫

現在關于高血壓，張大夫已經普及了很多知識，希望大家能夠對高血壓原來越了解，包括對于原發性高血壓和繼發性高血壓。

更希望，大家對于高血壓了解的同時，也落實到行動上，改善生活方式和規范用藥才是張大夫最希望看到的。

回到問題中來，患者出現高壓（收縮壓）正常，而低壓（舒張壓）高，這在臨床上也不少見。

其實原發性高血壓，其中有一個類型就是單純舒張期高血壓，意思就是說舒張壓高于90mmHg，而收縮壓低于140mmHg。

單純舒張期高血壓主要見于年輕的朋友。

而且這些朋友還有一些共同的特征：如肥胖、缺乏運動、吸煙、精神壓力大、熬夜、脂肪肝等。

這些不良的生活習慣，目前在我國的年輕朋友中，也是很普遍的。

那么為什么會導致單純舒張期高血壓，這可能是因為，這些朋友或多或少存在一定的胰島素抵抗或高胰島素血癥，從而引起了水鈉潴留，循環血量增加，從而引起舒張壓的升高。

其實單純舒張期高血壓對于身體的危害并不小，需要治療。

當然，首先是改善不良的生活方式，如有必要，需要在專業醫師指導下，規范用藥。

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血壓高壓正常低壓偏高是什么原因？你的情況也屬于高血壓，高血壓的原因有很多，比如遺傳因素，環境因素，飲食因素等，診斷高血壓后應該口服降壓藥治療，把血壓控制在理想范圍之內，密切監測血壓的變化，平時也要注意低鹽低脂飲食，不要吃太油膩的食物，也要注意多鍛煉身體。

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血壓低壓殲芹高屬于高血壓，跟多種因素有關，如睡眠不足，氏啟畢過度勞累，熬夜，精神壓力大，心情不好等都有可能引起血壓旁扮高，同時也有可能與高血脂，動脈硬化等有關。

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序言：我們在測量血壓的時候，會有一個準確的數值，有很多人聽過低血壓和高血壓，如果低血壓偏高的話，這種情況就會導致低壓高。

那么在出現這種問題的時候，小編建議大家一定要及時的調整自己的生活狀態，同時如果年紀比較大的話，那么也會產生低壓高。

大家一定要保證充足的睡眠，如果非常容易疲勞的話，那么亮洞源也會產生低壓偏高的情況，在出現這種問題之后，小編建議大家一定要去醫院進行詳細的檢查，這樣才能夠對癥下藥，采取更好的應對措施。

一、年紀的問題

如果是老年人的話，非常容易被高血壓找上門來。

那么如果年紀比較大了，容易出現低壓高的情況，同時大家在日常生活中，一定要及時的測量自己的血壓敬態，特別是中老年人。

如果自己不會測量的話。

我們可以尋顫敏求子女的幫助，如果血液中的黏度太高的話，那么就容易影響到血壓水平。

我們可以服用一些降血脂的藥物，等到血脂恢復正常之后，我們的血壓就慢慢的恢復到了正常的水平。

那么在日常生活中，大家不要吃太多油脂含量豐富的食物，我們可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

二、情緒波動過大

有很多的年輕人因為生活壓力過大，在日常生活中總是處于壓力過大的環境中，如果一直這樣做的話，容易產生低壓高的問題。

所以小編建議大家在出現任何問題之后，都要及時的排解，特別是一些年紀比較輕的人，他們可能覺得自己還年輕，不會患疾病。

可是有很多的疾病都是在年輕的時候留下的，大家一定要照顧好自己的身體健康。

在出現任何問題之后，我們都要及時的去尋求醫生的幫助，同時大家需要保證充足的睡眠。

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低壓偏高主要是血液粘稠度比較高引起來的，低壓明兆如果超過正常值大于95毫米汞柱，就可以診斷為低高壓。

應該監測血壓，觀察這段時間血壓的變化，低壓高主要是升槐笑和血液的粘稠度有一定的關系。

使血管壁的彈性降低，最好是去醫院做血流的動力學吵含檢查，看看是不是有高血脂的情況，降低血脂。

平時在生活上一定要選擇低鹽、低脂、低膽固醇的食物，減少動物性肥肉、奶油、高糖的食物的攝入，這樣能夠減少體內膽固醇的成分。

還要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，做到清淡飲食。

平穩心態，合理的安排日常的生活，不要長期的熬夜。

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有可能是身體素質比較差，有可能是出現貧血的情況，有可能是免疫力衫源比較低，有可能是挑食，過度節食減肥導致的；清淡飲食要控制飲食攝入量，汪豎要多喝水，保持充足的困塌大睡眠，加強鍛煉。

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年輕人由于血管彈性好常表現為低壓偏高。

隨著年齡的增長，血管彈性下降，低壓會下降，高鉛扒壓會升高。

不管怎么樣，適度降低血壓可以延長壽命悉瞎，減少槐陸昌心腦血管疾病發生。

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