膝關節痛是怎么回事？

膝關節痛是怎么回事？ 膝關節痛的原因包括軟組織損傷、生長性疼痛、骨關節病、類風濕性關節炎等。

1.生長痛或骨關節病：6～10歲兒童出現膝蓋痛，常是因為骨骼生長造成的生長痛，但會隨著年齡增長而逐漸消失。

成年人膝關節痛多為膝關節骨性關節炎，患者多為50歲以上人群，女性多于男性，早期表現為短暫的晨僵，活動后緩解，而劇烈活動后加重，休息時緩解。

2.軟組織損傷：膝關節長期、用力、快速屈伸，會造成膝關節的軟組織損傷，常出現在自行車、滑冰運動員身上。

長期磨損可引起髕骨軟骨軟化癥，患者可因病程延長出現不能下蹲，上、下階梯困難或突然無力而摔倒等表現。

3.類風濕性關節炎等：膝關節因為類風濕性關節炎導致膝關節酸痛。

4.其他的原因還可能有：膝關節半月板損傷、韌帶損傷、痛風性關節炎、化膿性關節炎、結核性關節炎等。

出現難以忍受或者長期的膝蓋痛，應及時前往醫院檢查，以免延誤病情。

本內容由北京大學第一醫院 骨科 副主任醫師 張道儉審核

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膝關節疼痛只是一個癥狀，可以因為炎癥、風濕免疫、急慢性外傷、骨代謝異常、尿酸代謝異常等而引起。

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第一、肌肉損傷，年輕人的膝蓋疼痛一般都是因為鍛煉導致的肌肉損傷、半月板等的問題，這些問題對于年輕人來說可能不是事，因為年輕所以恢復快恢復好。

第二、吹空調，還有經常吹空調，開車的人感覺夏天開空調很舒服，就不顧一切地吹空調，膝蓋在這個時候已經被吹的很涼很不舒服了。

第三、缺鈣，老年人的膝蓋痛大部分是因為鈣流失引起，因為過了一定的年齡就會有骨質疏松、膝蓋的骨量流失、關節摩擦導致了膝蓋的疼痛，骨質增生也是導致膝蓋疼痛的原因之一。

第四、受風著涼，膝蓋受風著涼導致膝蓋內部軟組織損傷，膝蓋酸痛，活動也就有所限制了，如果進一步不注意就可能會加重了。

膝關節疼痛是怎么回事2020-01-06 17:59:55

孫建峰主任醫師骨科中國中醫科學院西苑醫院三級甲等

從外部因素來看，膝關節疼痛可能與膝關節損傷有關，也可能和膝關節部位的關節退變炎癥、內分泌病變、免疫系統病變有關。

如果在日常活動中外傷致膝蓋部位受到撞擊或扭傷，就可能產生關節疼痛，膝關節中有半月板、交叉韌帶、關節軟骨等組織，一旦這些組織受到挫傷，就會產生關節活動障礙、疼痛。

一些炎癥的發生也會導致膝關節疼痛，如骨性關節炎、化膿性關節炎等，不正常的骨質與組織液會影響膝關節的正常功能，導致膝關節疼痛。

部分免疫系統疾病也會導致患者產生膝關節疼痛，較為常見的有紅斑狼瘡、風濕性關節炎、類風濕性關節炎、銀屑病等疾病，由于自身免疫系統受到破壞，患者更容易產生膝關節疼痛。

高尿酸血癥可引起痛風性關節炎，可以表現為膝關節紅腫疼痛。

一些腫瘤的發生與膝關節疼痛也有關聯，最常見的使骨肉瘤、骨巨細胞瘤等，其他軟骨病癥、生長痛也會導致膝關節疼痛。

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1、膝關節韌帶損傷膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。

臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數。

以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天后會出現瘀斑。

膝關節活動會受到限制。

2、暖身不當或沒有暖身 許多人運動時，往往先做腿部伸展操，殊不知腿部伸展操正是膝蓋易受傷的主因。

運動時，膝蓋得承受巨大壓力，因此必須適當暖身，免致受傷。

不暖身就運動，等于未給關節自然的潤滑，膝關節運轉當然不順。

此外，冰冷、繃緊的肌肉也同樣不利于關節平順運轉。

突然開始或結束動作，會撕裂圍繞在關節周圍的肌肉，造成或加劇過度使用的傷害。

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首先確定一下你最近是不是有勞累過度的情況，如果走的路多也會造成關節疼痛的，另外就是關節受涼了，在天冷的時候注意關節保暖不要被冷風吹了，不然寒毒入體就會造成關節疼。

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你好，一般都有韌帶或肌組織疲勞受損或是局部細胞異常電位因素侵犯關節和腱鞘滑膜，引起滑膜腫脹、肥厚和關節積液問題。

如果問題沒有及時解決，就可能導致局部組織細胞共振傳導障礙，平時表現不是很明顯，當外界溫度、濕度或氣壓出現變化時，因為能量發生變化，共振障礙點也會發生能量變化，引起細胞電離子的異常活動，刺激細胞代謝，出現酸痛問題。

在西醫來說，是局部有炎癥沒有處理好，有異常的酸性物質存在。

治療方法就是消除局部共振障礙，讓細胞恢復正常。

只要消除局部異常的離子活動，問題就解決。

消除局部電位差是治療關鍵。

你可以試試簡單的物理療法:食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。

另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利于消除組織細胞的電位問題。

如果癥狀較重，可用用下方外治:蘇木15g,紅花12g,艾葉30g,勾丁12g,伸筋草30g,牛膝12g,大戟15g,甘遂15g,甘草10g，每日1劑，水煎，先熏洗后淋洗，每次30min，每日2~3次。

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膝關節疼痛的主要原因是膝關節局部受到損傷刺激。

也可能產生的原因主要有物質性刺激和化學性刺激兩個方面，一是膝關節受損傷后使得神經末梢暴露而直接接受刺激產生關節疼痛，二是碎屑顆粒刺激滑膜產生炎癥，從而產生關節疼痛。

因此，當患者出現膝關節疼痛時，應及時到醫院做檢查，明確病因后，再進行相對應的治療，以免延誤病情，造成嚴重后果。

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人的膝蓋疼有以下幾種情況：1.尿酸值過高引起痛風。

2.風濕性類風濕性關節炎。

3.膝蓋受到撞擊、摔打等。

4.發燒感冒由病毒引起的病毒性疼痛。

5.生長發育期的疼痛。

6.膝蓋手術后的疼痛。

7.膝蓋在劇烈運動后的酸痛。

如果疼痛可能是膝關節創傷性滑膜炎引起的。

一、膝關節創傷性滑膜炎是因膝關節各種外傷、骨折、過度勞損、關節內游離體及手術等刺激或損傷滑膜而產生的炎癥反應。

滑膜在傷損后很快出現膝關節充血、腫脹、滲出、關節積液。

病人訴膝關節腫脹不適，疼痛。

查體可見浮髕試驗陽性。

膝關節腔穿刺可見稀釋淡黃色液體。

如為血性則應注意與腫瘤、結核、色素絨毛結節性滑膜炎相鑒別。

滑膜炎所致滲出常延續較長時間，約至滑膜損傷恢復為止。

二、膝關節創傷性滑膜炎雖然全身反應較輕，但本病病程較長，若治療不及時，積液不能迅速吸收，容易轉為慢性病變，滑膜逐漸肥厚變性，纖維素沉著鈣化，導致關節粘連，活動受限，因此一旦發病應及時醫治。

患者宜臥床休息或用屈側石膏托固定膝關節于60

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1.韌帶損傷關節周圍韌帶損傷膝關節韌帶在膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。

患者會有明確的外傷史，膝關節疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。

2.軟骨損傷主要是膝關節的半月板損傷，當膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝，就有可能引起半月板撕裂。

半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛、活動受限、走路跛行、關節活動時有彈響。

3.關節滑膜炎由于外傷或過度勞損等因素損傷關節滑膜后會產生大量積液，使關節內壓力增高，導致關節疼痛、腫脹、壓痛，并有摩擦發澀的聲響。

比如膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇。

在被動極度屈曲時，疼痛也會明顯加重。

4.自身免疫系統疾病免疫系統疾病如紅斑狼瘡和牛皮癬，也會侵犯關節出現腫痛。

5.兒童生長痛此類患者主要是處于生長期的兒童，男孩多見。

疼痛部位常見于膝關節、髖關節等。

這種情況是兒童生長發育過程中出現的一種正常的生理現象。

6.外傷性關節痛由于某種意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的關節在沒有發生骨折等嚴重的情況下出現外傷（如軟組織損傷、骨折脫位等）而引起關節疼痛。

7.化膿性關節炎有全身其他部位感染的病史或局部外傷的病史，疼痛的關節可以有腫脹，部位深在也可能不明顯，但都有體溫升高、關節疼痛、不能活動、血象升高等現象。

8.骨性關節炎骨關節炎的發病年齡大多在40歲以后。

關節疼痛早晨較重，白天和夜晚趨輕。

關節部位的骨質增生和骨刺摩擦周圍的組織，可引起關節的疼痛。

9.骨質疏松癥老年婦女全身多個關節疼痛，感到特別無力，不能負重行走，若排除其他疾病，可能患了骨質疏松癥。

10.風濕性和類風濕性關節炎多發生于20～45歲的女性。

風濕性關節炎往往是游走性的疼痛，疼痛、腫脹、僵硬多發生在手腕部位，并且關節的敏感與腫脹、疼痛同時發生，對稱發病。

11.痛風性關節炎痛風疼痛常見于拇指及第一跖趾關節（腳拇指外側）。

主要由于食用海鮮和飲酒進而誘發體內嘌呤代謝障礙。

12.勞損引起的疼痛、由于關節部位活動量相對較大，導致關節周圍的肌肉等軟組織出現勞損，進而引起疼痛，常見的有肩周炎、網球肘等。

13.腫瘤引發的疼痛關節局部出現腫瘤也是造成關節疼痛的重要因素之一，多見于生長發育期的兒童和老人。

如果出現關節腫痛，疼痛感晚間比白天嚴重，服用止痛藥物無效，應到醫院做進一步檢查，排除關節腫瘤。

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你好，我總結的膝關節疼痛的常見原因一般是：1，單純性膝關節炎（周圍軟組織肌腱炎）2，風濕性膝關節病（和前者的區別主要是這個一般都伴隨積液，和紅腫熱痛）3，骨性關節炎又叫老年性關節炎（老年人多發，如骨折增生等）4，關節扭傷（韌帶拉傷包括側副韌帶，交叉韌帶等）5，半月板損傷（這個最好微創關節鏡手術治療，需要mri確診）6，創傷繼發膝關節炎7，脛骨結節骨垢炎（一般都是勞損引起，青少年男性多發和中年女性多發）你的情況基本上不應該是生長型的，生長性的一般都是雙腿同時！

ICU王醫生

膝關節疼痛怎么回事？膝關節疼痛原因很多，如缺鈣或骨質增生，可能是關節炎或晚上睡覺受涼導致的，首先需要用紅花油擦，也可以貼止痛膏，口服消炎藥和止痛藥緩解，注意觀察病情，如果治療反復不好，需要去醫院拍片子檢查，查明病因可以針對性治療，天氣冷需要注意膝關節保暖。

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還是考慮膝關節慢性損傷吧 可能是運動過量了什么的 還是多休息 少爬樓梯 慢慢會好的

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可能是運動頻繁，導致膝蓋磨損。

注意適量運動，不宜過勞，補充鈣質，注意保暖。

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　1.脂肪墊勞損脂肪墊充填于膝關節前部的間隙，有加強關節穩定和減少摩擦的作用。

脂肪墊勞損的發病原因可能是由于外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發生炎癥，與髕韌帶發生粘連，從而使膝關節活動受限。

這種損傷多發生于經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群。

患者會覺得膝關節疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關節活動并不受到限制。

勞累后癥狀明顯。

治療以保守治療為主，配合理療及口服藥物。

　　2.半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重，足部固定，膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。

半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行。

關節表現出腫脹和滑落感，并且在關節活動時有彈響。

治療需根據損傷程度決定保守治療還是手術治療。

　　3.膝關節創傷性滑膜炎膝關節滑膜是組成膝關節的主要結構之一。

滑膜細胞分泌滑液，可以保持關節軟骨面的滑潤，增加關節活動范圍。

由于外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液，使關節內壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關節粘連，影響正常活動。

患者會感覺膝關節疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發澀的聲響。

疼痛最明顯的特點是當膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。

治療多以保守治療為主。

　　4.膝關節骨性關節炎這種病癥多見于中老年，女性居多。

超重負荷是致病的主要原因。

膝關節會腫脹而疼痛，有時活動關節會有摩擦音。

膝部可能出現內翻畸形并伴有內側疼痛。

治療根據關節蛻變情況選擇是否行關節置換的治療，目前膝關節骨性關節炎的關節置換治療是國際上較成熟的治療方式。

　　5.膝關節韌帶損傷膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。

臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數。

以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天后會出現瘀斑。

膝關節活動會受到限制。

　　6.寒冷：在日常生活中，多數關節疼痛并不是由外傷引起的，寒冷(特別是持續受涼和巨大的溫度反差)才是造成關節疼痛的主要原因。

隨著社會的發展，人們的審美觀、生活習慣發生了很大的變化，人們更加注重形態美。

即使是在寒冷的冬季，很多人也不再身著厚厚的棉服，而是盡可能地減輕身上的負擔，以適應現代審美觀念及快速的生活節奏。

但是在體驗美感的同時，人們不得不付出關節損害的代價，因為寒冷可導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。

　　7.運動不當：有些老年人喜歡登山，但如果沒做好準備活動或運動量太大，也可造成關節疼痛。

特別是身患關節滑膜炎或骨性關節炎的人，更容易引起關節疾病發作或加重。

在登山運動中，下山時，全身的重量完全加在一側膝關節上，膝關節承受的壓力是正常站立時的數倍。

人們上下樓梯時，也會出現同樣的情況。

　　8.不良走路習慣：例如經常穿著不合腳的鞋或穿著拖鞋、高跟鞋長距離行走，會使膝關節長時間處于非正常的受力狀態，造成膝關節慢性損傷，引起疼痛。

　　以上引起膝關節疼痛的損傷單靠日常保健是無法自愈的。

專家提醒：如果有以上疼痛特點，還是要盡快請醫生明確診斷，以免貽誤治療的最佳時機。

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膝關節疼痛可能是外傷引起的，也可能是膝關節滑膜炎或缺鈣導致的。

目前膝關節的疼痛，大多是運動勞損導致，具體還是需要醫院檢查確認。

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膝蓋受傷了，恢復要相當長的一段時間，所以朋友們平時運動還是需要保護關節哦

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膝關節痛是怎么回事？膝關節疼痛可能是受到任何的外界刺激，或者是內部炎癥的情況下，或者是損傷的情況下，都有可能引起神經受到刺激，引起疼痛。

導致膝關節疼痛的原因有很多，常見的有風濕、外傷、半月板損傷等原因，建議使用舒經活血的藥物以及抗炎鎮痛的藥物緩解癥狀，同時配合針灸理療等方式治療

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