骨質(zhì)增生該怎么辦？

你好，為什么會有骨質(zhì)增生？都有什么原因？骨質(zhì)增生的形成跟我們的年齡增長，外傷，性別，等等多種因素都是有關(guān)系的，目前對于骨質(zhì)增生的治療最突出的是【老劉家藥酒】老劉家藥酒秉承中醫(yī)理論，精選26味名貴中藥材，以補腎為基調(diào)，通過舒筋，活血，通絡(luò)，搜風(fēng)剔骨，消炎祛痛為原理。

扶正人體之腎氣以濡養(yǎng)督脈，使氣血通暢，經(jīng)脈活絡(luò)，激活骨細胞生成組織和骨髓造血干細胞組織，改善骨營養(yǎng)，修復(fù)骨關(guān)節(jié)，從而達到頸肩腰腿疼患者康復(fù)的這么一個目的。

希望我的回答能幫到你，早日康復(fù)！

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骨質(zhì)增生，也叫骨性關(guān)節(jié)炎（骨刺）是一種退行性病變，也是一種骨骼老化的現(xiàn)象，預(yù)防骨質(zhì)增生應(yīng)避免長期劇烈運動，適當進行體育鍛煉，及時治療關(guān)節(jié)的損傷，減輕體重。

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骨質(zhì)增生該怎么辦？在平時的日常生活中，一定要減少關(guān)節(jié)的負重和過度的大幅度運動，多加保護和愛惜自己的患病關(guān)節(jié)，這樣能夠延緩病變的進程，同時也要多注意休息加強營養(yǎng)，在醫(yī)生的安排下可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物來緩解癥狀，但是不能夠長期服用，要遵醫(yī)囑。

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1、避免在潮濕處睡臥，不要汗出當風(fēng)，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，以防風(fēng)、濕、寒三邪氣對膝關(guān)節(jié)的侵害。

膝關(guān)節(jié)不過于勞累或負荷過重。

2、早期患者最關(guān)鍵的治療是穩(wěn)定關(guān)節(jié)，堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓(xùn)練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續(xù)10～20秒，放松5～10秒；重復(fù)20～30遍；每日4～5次。

做三周有效。

每日堅持0．5～1小時步行，自我按摩雙腿。

3、關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重時應(yīng)休息。

避免深蹲、負重，上下樓梯等活動，同時請醫(yī)生配合理療和藥物治療。

癥狀好轉(zhuǎn)后停藥，堅持以上訓(xùn)練為主。

加強鈣的攝取量，應(yīng)進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要進要補充鈣劑。

還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。

肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負重，有利本病的恢復(fù)。

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骨質(zhì)增生是常見的一種中老年疾病。

下面就具體介紹一些骨質(zhì)增生的治療方法：一、直流電藥物離子導(dǎo)入法。

直流電藥物離子導(dǎo)入法充分發(fā)揮了藥物的作用，但因?qū)胨幬餅橐后w，易揮發(fā)，藥效不持久，限制了該方法的治療效果。

二、紫外線療法：其治療作用主要表現(xiàn)在以下幾個方面：（1）殺菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促進傷口愈合作用；（5）脫敏作用；（6）促進維生素D3的形成；（7）調(diào)解機體免疫功能等。

但是紫外線療法可能會造成灼傷，而且效果不持久，容易反復(fù)發(fā)作。

三、按摩與牽引。

適用于頸、腰椎骨質(zhì)增生癥。

按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié)，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。

四、針灸：針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用。

可消除局部的水腫和炎癥，但對骨質(zhì)增生來說，針灸只能起輔助作用。

五、西藥治療。

目前西醫(yī)對本癥尚無有效的治療藥物，常采用對癥處理，如疼痛時可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥；麻木者可選用B族維生素類藥物；關(guān)節(jié)腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。

但實踐證明這些治療方法均不理想，只是治標而不治本，病情易復(fù)發(fā)。

那么有沒有什么辦法能從根本上解決骨質(zhì)增生的問題呢？專家指出，節(jié)舒康軟膠囊是臨床上治療骨質(zhì)增生的常見手段，其中富含的氨糖是關(guān)節(jié)器官的核心物質(zhì)，是親水性極強的蛋白多糖的重要組成部分，它能合成人體中的膠原蛋白，修復(fù)受損軟骨。

節(jié)舒康軟膠囊還可直接補充軟骨營養(yǎng)，保持關(guān)節(jié)潤滑，減緩關(guān)節(jié)軟骨的磨損，促進退化軟骨的修復(fù)，延緩或逆轉(zhuǎn)骨關(guān)節(jié)及軟骨損傷。

由于骨質(zhì)增生與肥胖、脫鈣、維生素A和D缺乏有關(guān)，所以除了要使用節(jié)舒康軟膠囊，在飲食起居上要注意以下幾點：1、要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。

2、進食高鈣食品，以確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要。

老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果。

3、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負重。

4、蛋白質(zhì)的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質(zhì)會促使鈣從體內(nèi)排出。

5、要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。

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1、首先要減少活動量，以避免關(guān)節(jié)的進一步磨損；其次，不要做劇烈活動，不要爬山、盡量少爬樓梯，并且不要做下蹲的動作；第三，注意保暖。

因為天氣潮冷常常會加重病情；第四，藥物治療。

早中期或輕中度的，可以口服氨基葡萄糖膠囊，觀察半個月，如有效，可長期或間斷服用。

2、除了氨基葡萄糖，還可以關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，機理類似。

每周注射一次，3－5次為一個療程，作用可維持半年到一年。

3、最后，如果是中晚期的患者，關(guān)節(jié)軟骨進一步退變，上述藥物效果不佳，就該考慮手術(shù)治療了，而且手術(shù)治療目前推崇不同類型的由小到大的“階梯式”治療。

“比如關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)、腓骨截骨術(shù)、脛骨高位截骨術(shù)，這三種手術(shù)都沒有切除關(guān)節(jié)的各個結(jié)構(gòu)，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，稱為保膝手術(shù)。

”韓樹峰說，如果病情嚴重的，可以做膝關(guān)節(jié)單髁置換術(shù)或全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。

擴展資料：骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀：1、膝關(guān)節(jié)疼痛，行走后加重。

也有人起步時疼痛，走幾步后減輕，走多了又疼。

2、下蹲困難，或蹲下后站不起來．還有的患者，膝關(guān)節(jié)不能完全站直，也不能完全下蹲。

還有的人，年輕時腿很直，年紀大了之后，慢慢變成了“羅圈腿”。

3、關(guān)節(jié)積液，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹，有的患者需要反復(fù)穿刺抽出液體。

4、身體稍有“風(fēng)吹草動”，比如感冒，就會引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、積液。

5、關(guān)節(jié)發(fā)僵，尤其早晨剛起床時。

醫(yī)學(xué)術(shù)語叫“晨僵”。

6、X光片可以看見骨刺、關(guān)節(jié)間隙變窄、骨頭囊性病變（有的人甚至懷疑得了腫瘤）。

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