放屁很臭是怎么回事？

因為腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。

為什么消化道會有氣體呢？這是因為人在吃食物時，由于消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。

這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。

排出時，由于肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。

所以，放屁是腸道正常運行的一種表現。

相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。

1．放屁增多有時放屁過多，與吃了過多的淀粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。

多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。

此時應當減少淀粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。

2．放屁很臭在眾人面前放臭屁最不雅。

臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。

從這一點來看，“屁是屎頭”是有道理的。

二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。

這是由于進食過多蛋白質類食物，使腸道發生了食物滯留。

滯留的蛋白質食物在消化道內被分解后，產生了胺類，胺就具有這種惡臭味。

解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質類食物的量。

3．沒有屁放如果長時間不放屁，說明問題嚴重。

新生兒不放屁，要檢查是否為無肛癥或肛門發育不全。

大人沒有屁放，腹部發脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時需肛門插管排氣。

患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁，是因為屁被腸子堵住。

如果無屁放出并伴有劇烈的腸絞痛者，必須緊急到醫院求治，作為急診進行搶救處理。

此外，胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部發硬，觸之劇痛，也可無屁。

常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」，此癥臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。

在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。

每天喝杯優酪乳，有助于改變腸胃道細菌。

屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。

過去一種普遍的認識是，屁的臭味是甲烷釋放出來的。

其實，甲烷本身并不臭。

現代科學證明：產生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、糞臭素（skatole）、硫化氫等惡臭氣體。

由于人類的嗅覺對這些氣體特別敏感，所以，大庭廣眾之中，盡管有人偷偷放屁，結果仍能被人們迅速發覺并掩鼻喊臭！屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。

未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。

大腸菌飽餐后就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。

當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。

屁的多少與人們的飲食有關。

有些人愛吃洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食，由于上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食后往往會廢氣大增，不斷放屁。

屁的多少還與人的消化機能強弱有關。

消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。

有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。

每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。

屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。

一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。

一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。

每天喝杯優酪乳，有助于改變腸胃道細菌

匿名用戶

先說一下放屁的原因。

吃了那些脂肪率比較高的食物之后，容易放屁；在無形當中吃進了很多的氣體，也會增加放屁的次數，并且可能會導致放的屁較臭。

題主可能是吃的肉類食品超量或是暴飲暴食了，導致難以消化。

這時就需要控制飲食，多食用蔬菜水果。

要減少放屁，特別是減少放臭屁，就應培養良好的飲食習慣，吃飯時細嚼慢咽，不狼吞虎咽，不食過飽，少食用能大量產生氣體的食物。

若是吃得清淡仍然放屁且比較臭，則建議去醫院檢查一下身體是否有問題。

憶舊98

放屁很臭，聞到的臭味一般是腸道內容物在腸道里待的時間比較長，食物經過分解后，分解物臭引起的。

一般食用肉類較多，或者吃的東西比較多暴飲暴食都有可能導致放屁臭，食用蔬菜水果臭味會明顯減輕。

放屁也叫“排矢氣”，是人或動物一種正常生理現象。

人在吃食物時，由于消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。

這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。

PET周平醫生

放屁很臭是怎么回事？放屁很臭主要是消化功能紊亂或者是吃了太多的肉類食物引起的，需要合理搭配飲食。

這時就需要節食和服用助消化藥物。

要減少放屁，特別是減少放臭屁，就應培養良好的飲食習慣，吃飯時細嚼慢咽，不狼吞虎咽，不食過飽，少食用能大量產生氣體的食，如馬鈴薯洋蔥番薯豆制品等，飲食規律注意保暖。

同時還需要多喝溫開水，促進新陳代謝。

職場老油條小七

放屁很臭的原因，主要還是因為平常在飲食上的情況，還有腸道細菌的感染，而想要做出改善的話，那么必然的也要從飲食上下手。

一、放屁有的人覺得放屁是很難啟齒的一件事情，但是其實放屁是再正常不過的一件事，人都是會放屁的。

只不過有時放屁太多的話，也是表明身體出現了不正常的情況。

比如說你體內毒素堆積過多或者是某一種疾病，所以才會有放屁太多的情況產生。

而且身體內部如果出現什么毛病，通過放屁也是可以發現一二的，有些人放屁特別臭的話，那么自然的要對身體引起重視，可能還要去醫院進行檢查。

二、放屁很臭的原因而放屁很臭真的是很影響在社交場合上的一些問題，比如說人很多的地方，不經意間放屁，卻發現很臭，被所有人都發現了，那么自然的是特別的尷尬。

其實放屁是挺正常的一件事情大家都能理解，可是如果放出來的屁特別臭的話，這就讓待在同一個空間的人很不舒服，甚至覺得非常惡心了。

放屁過臭，主要還是因為你在飲食中吃了太多淀粉類的食物，而這些淀粉類的食物是不太容易消化的，那么自然的你吃的東西太多了，堆積在腸道里面就會導致放屁。

而且那些具有味道類刺激性的食物，還會導致你的屁變臭。

三、改善飲食情況還有一種放臭屁的情況，就是因為體內的腸道粘膜的系統受到了細菌的破壞，那么自然的就會放臭屁了。

或者就是你體內出現了腸炎，而這時候就應該去醫院就醫了。

而且若想要改變這個情況的話，在飲食上要注意多吃些清淡的東西，那些刺激性的東西就不要吃了，這樣才能有效的改

寶觀書i

放屁是腸道正常運行的一種表現。

人在吃食物時，由于消化道正常菌群的作用，產生了較多的氣體。

這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。

排出時，由于肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。

屁的多少與人們的飲食有關。

如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。

如果有腹痛，腹漲以及放屁等現象產生，就要考慮是胃腸功能紊亂。

容易產生氣體的食物：1、淀粉含量高的食物。

甜食、紅薯、土豆、南瓜、板栗等。

2、豆類。

豆類雖然含有豐富的營養物質，但分解豆類需要的酶只有在 腸道細菌中才能找到，如果平時沒有保持吃豆類的習慣，那么偶爾吃一次也可能引起腹脹。

3、蘿卜、韭菜、洋蔥、花椰菜、甘藍一類蔬菜。

蘿卜其中含有辛辣的硫化物，這 些硫化物在腸道酵解后自己能產生硫化氫氣體和硫醇，而且還能抑制二氧化碳的吸收， 進而引起腹脹。

4、洋蔥、生姜、生蒜。

這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食后往往會廢氣大增，不斷放屁。

飲食注意：1、飲食上建議少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽。

2、吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣。

3、避免食用容易產生氣體的食物。

4、平時可以多喝酸奶，有助于改變腸胃道細菌。