治療頭暈的最快方法？

治療頭暈的最快方法？治療頭暈的最快方法，可以使用穴位療法，當(dāng)人們用腦過度精神疲憊的時(shí)候，往往會(huì)不由自主的按揉前額，用拳頭輕輕敲打，這就是刺激頭部的兩個(gè)重要的養(yǎng)生穴位，印堂和神庭，可以進(jìn)行按摩，也可以進(jìn)行輕輕拍打，可以順時(shí)針揉動(dòng)20~30圈，然后逆時(shí)針揉動(dòng)20~30圈，是可以緩解的，

天文玉僧雁

治療頭暈方法方法一：雞蛋紅糖治頭暈豆油適量放鍋內(nèi)燒熱，將2個(gè)雞蛋、30克紅糖（放一點(diǎn)水?dāng)嚢瑁┑谷脲亙?nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。

為鞏固療效，也可多服幾天。

方法二：籬欄藥膳治頭暈用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個(gè)，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調(diào)味。

煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。

此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。

方法三：鴨蛋赤豆治頭暈鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效方法四：枯草湯治頭暈夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。

用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。

服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。

方法五：菊花治頭暈菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長(zhǎng)。

高血壓的人可用菊花枕頭，對(duì)婦女肝陽(yáng)火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。

可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。

方法六：茉莉花燉雞蛋用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

方法七：運(yùn)動(dòng)治頭暈頭暈是一種常見情況，通常是因?yàn)閮?nèi)耳的問題而造成，但這將對(duì)病患者，特別是長(zhǎng)者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至無法獨(dú)立生活。

現(xiàn)時(shí)，醫(yī)生除了向病患者提供一些效果有限的處方藥外，很少有其他治療眩暈的方法。

其實(shí)，一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，例如眼部、頭部、身體運(yùn)動(dòng)是可以治療頭暈，而且不需要任何設(shè)備，人人都可做到，但醫(yī)生卻通常不向病人作出介紹。

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頭暈的病因有很多，發(fā)病形式也不一樣，所以不能籠統(tǒng)判斷快速緩解的方法。

對(duì)于不同形式的頭暈，采取的處理方式不完全一樣，具體如下：1、有一部分頭暈和位置性有關(guān)，叫做位置性眩暈，比較常見的是耳石癥。

耳石癥的發(fā)生往往和某一個(gè)位置有一定關(guān)系，比如患者左側(cè)臥位的時(shí)候出現(xiàn)頭暈，則要盡量避免左側(cè)臥位，可以平躺或者右側(cè)臥位，這時(shí)頭暈往往就會(huì)減輕或者好轉(zhuǎn)；2、有些病人可能是一種直立性的低血壓，可能從臥位變成坐位，或者由坐位變成立位的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)血壓的明顯降低，從而導(dǎo)致頭暈。

對(duì)于這類病人要避免快速改變體位，或者一旦出現(xiàn)頭暈趕快平臥，這時(shí)頭暈?zāi)軌蚩焖倬徑猓?、前庭周圍性的頭暈的病人往往表現(xiàn)比較嚴(yán)重的頭暈，要盡量避免強(qiáng)光、噪音的刺激，臥床休息，有助于患者緩解頭暈的癥狀；4、部分患者為中樞神經(jīng)系統(tǒng)的頭暈，比如腦血管病、腦供血不足或者后循環(huán)缺血導(dǎo)致頭暈，建議家屬要及時(shí)把患者送到醫(yī)院，進(jìn)行相應(yīng)的治療。

所以不同的頭暈緩解方法不一樣，患者一定要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，對(duì)癥治療來緩解頭暈的癥狀。

蘋果綠養(yǎng)生多的

你有過眩暈的情況出現(xiàn)嗎，眩暈的問題會(huì)出現(xiàn)在很多的年齡段人群中，出現(xiàn)的情況不同，所以大家要通過一些方式方法去調(diào)理，總是眩暈要看是什么引起的，比如說營(yíng)養(yǎng)不良啊，或者是心血管疾病等等。

那么如何緩解眩暈的問題呢，下面就來看看這些飲食原則吧。

眩暈飲食原則：1.辛辣刺激食物均屬禁忌，油膩難消化食物會(huì)助濕生痰、助火增眩，故應(yīng)以清淡飲食為宜。

2.飲食應(yīng)選用有利于保持兩便通暢的品種。

3.陽(yáng)亢者應(yīng)多選寒涼清淡的食品;痰濁中阻者應(yīng)食化痰利濕的食品;體虛虧損、氣血不足者應(yīng)多選補(bǔ)益氣血、虛損的食物。

如果是氣血不足的情況應(yīng)該多吃一些補(bǔ)虛補(bǔ)氣的食物，這樣的話可以有調(diào)理體質(zhì)的作用。

4.在急性期內(nèi)，每天食鹽控制在2g以內(nèi)，食糖也不宜用得太多。

眩暈吃什么食物好：1.畜、禽、魚類：陽(yáng)亢、濕濁中阻病人不宜多用，而虛證病人在不用肥膩部分且剁碎煮爛的情況下，可以適當(dāng)選用。

2.蛋、乳類：有部分人對(duì)蛋類、牛乳過敏，應(yīng)該洼意急性期少用或不用;慢性或虛證病人可以適量進(jìn)食以增強(qiáng)體質(zhì)。

經(jīng)常吃一些蛋類的食物，可以有調(diào)理體質(zhì)的效果，而且還可以緩解眩暈。

3.煙、酒、飲料：忌煙禁酒及咖啡、紅茶，不喝或少喝含有咖啡因(如可口可樂、百事可樂等)的飲料，可多飲綠茶，或加菊花、茉莉花一同泡飲，以清頭目。

飲料中含糖量也不宜過多。

如何緩解眩暈的問題呢，從飲食方面要入手，少吃一些辛辣刺激的食物，多吃些蛋類奶類的食物，可以有緩解眩暈的作用，而且還可以提高體質(zhì)，也可以根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇適合的食物，這樣的話可以有保健養(yǎng)生的作用和效果哦、

文化的世界里遨游

每個(gè)人的一生都是很寶貴的，但是時(shí)間是很短暫的。

所以每個(gè)人都會(huì)用盡他的一生，卻拼了命的抓住自己想要的東西。

只能說是有追求就會(huì)需要資本，這是人類追求自己想要的東西所所必不可少的。

很多人很會(huì)說這樣的資本包括金錢，權(quán)利，勢(shì)力，機(jī)會(huì)。

以及運(yùn)氣等等。

但是在這所有的之中，最為重要的就是人的健康了。

人們常常會(huì)說，身體就是革命的本錢，不是沒有道理的。

因?yàn)橄胍鋈魏问拢眢w最起碼要是健康的。

否則就算是達(dá)到了目標(biāo)，也無法看著自己的愿望達(dá)成的長(zhǎng)長(zhǎng)久久的。

現(xiàn)代的人往往都會(huì)有一個(gè)毛病，那就是蹲在地上的時(shí)候，若是突然坐起來就會(huì)感到頭暈?zāi)垦！?p> 發(fā)生這樣的情況是因?yàn)閷?duì)一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間蹲著或者坐著的時(shí)候。

血液的流動(dòng)的速度就會(huì)減慢，若是突然站起來就會(huì)導(dǎo)致血液流動(dòng)加速，身體變回?zé)o法適應(yīng)這樣的情況而產(chǎn)生暈厥的感覺。

每一個(gè)人對(duì)于不同的情況的適應(yīng)能力都是不同的。

若是身體素質(zhì)較好一點(diǎn)的靠著墻或者扶著一些東西，緩一會(huì)兒就好了。

因?yàn)檫@樣的情況不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)的時(shí)間，往往只有短短的幾十秒鐘。

所以，一般的人還是能夠適應(yīng)的。

但是若是平時(shí)身體就比較虛弱的人，突然站起來感覺頭暈的話，就一定要慢慢的坐下來，讓自己的身體恢復(fù)平穩(wěn)。

經(jīng)過幾分鐘的休整之后，再慢慢的站起來。

其實(shí)都一個(gè)人突然站起來就覺得頭暈就是因?yàn)榇竽X供血不足，所以也無需產(chǎn)生過多的擔(dān)心。

只要幾分鐘的休息就可以解決了。

但是一定不能強(qiáng)忍著暈眩的感覺去做別的事，這樣才是最危險(xiǎn)的。

思念浪漫的歌

1、睡覺不管什么原因引發(fā)的頭暈,只要你能睡著,那么恭喜你,你找到了快速趕走頭暈的最好辦法,睡醒一覺放松心情,頭暈現(xiàn)象會(huì)立刻被趕走。

2、按摩頭部這個(gè)時(shí)候可以請(qǐng)人幫忙給你按摩,躺下墊高枕頭,然后別人幫你按摩整個(gè)頭部以及太陽(yáng)穴位置,會(huì)很快趕走頭暈的。

3、快速躺下墊高枕頭頭暈的時(shí)候一定不能繼續(xù)工作,立刻找一個(gè)安靜的地方躺下來,并且墊高自己的枕頭,保持身體任何部位不要亂動(dòng),閉上眼睛,這樣能夠快速緩解頭暈的。

4、多進(jìn)行戶外活動(dòng)平時(shí)多進(jìn)行一些戶外的活動(dòng),有利于我們的心情放松,而且,針對(duì)頭發(fā)暈這種癥狀,也可以達(dá)到非常好的緩解方式,很多人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi),缺少一些新鮮的空氣,因此平時(shí)多進(jìn)行一些戶外的活動(dòng),也可以達(dá)到非常好的緩解頭發(fā)暈的癥狀。

5、注意合理飲食很多人出現(xiàn)頭發(fā)暈是因?yàn)榈脱獕?貧血,所以,應(yīng)該在自己的飲食方面進(jìn)行積極的調(diào)整,注意營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配,平時(shí)少吃一些過于辛辣油膩的食品,特別是一些垃圾,食物應(yīng)該少吃,不利于我們的身體健康。

6、涂風(fēng)油精不少人因?yàn)樨氀越?jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象的,所以在辦公室離一定要放一瓶風(fēng)油精,每次頭暈的時(shí)候立刻在抬太陽(yáng)穴上抹點(diǎn)風(fēng)油精并且按摩就會(huì)緩解很多。

蠟筆小星塵

如果要解決頭暈怎么辦的問題，首先我們要解決頭暈是由什么原因引起的，常見的引起頭暈的有以下幾個(gè)原因：第一、腦供血不足，特別是叫后循環(huán)缺血，后循環(huán)缺血就包括腦干的部位、小腦的部位。

如果這個(gè)地方供血不好就會(huì)出現(xiàn)頭暈，有的時(shí)候可能伴隨有一些復(fù)視或者眩暈的感覺。

第二、常見的原因就是跟精神心理因素有關(guān)，也就經(jīng)常說的神經(jīng)衰弱，或者神經(jīng)官能癥或者叫做焦慮、抑郁癥等。

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平常多注意休息

星塵閱健康

頭暈需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查明確病因，然后對(duì)癥治療，如果是高血壓引起的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物來控制血壓；如果是腦動(dòng)脈粥樣硬化引起的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用改善血液循環(huán)和軟化血管的藥物進(jìn)行治療

小島之旅13

引起頭暈的原因較多，需要根據(jù)具體的原因來進(jìn)行對(duì)癥治療。

　　1、如果是低血糖、低血壓造成的頭暈，需要先測(cè)量血壓情況，檢查血糖情況，如果都出現(xiàn)偏低情況，平時(shí)需要多注意在站立或者是起床的時(shí)候不能過快、過猛，可以隨身攜帶一下含有糖分的食物，平時(shí)還需要多吃些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)。

　　2、如果是貧血造成的頭暈，需要驗(yàn)血，檢查血紅蛋白情況，確定是缺鐵性貧血還是營(yíng)養(yǎng)性的貧血，然后在對(duì)癥治療。

平時(shí)可以多吃些動(dòng)物的肝臟。

　　3、如果是腦供血不足引起的頭暈，需要使用一些擴(kuò)張血管以及改善循環(huán)的藥物。

但是藥物需要在醫(yī)生面診后，才可以使用。

　　4、如果是由于暈車、暈船導(dǎo)致的頭暈，可以服用一些防暈的藥物，而且還需要保證充足的睡眠，盡量坐在最前排，靠窗處。

　　5、如果是由于過度勞累、休息不好造成的頭暈，一般在休息之后多可以自行緩解。

　　如果頭暈經(jīng)常性的發(fā)生而且還影響到生活，這個(gè)時(shí)候就該引起注意了，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，以明確病因，積極治療。

今夜星光燦爛

謝謝邀請(qǐng)!經(jīng)常頭暈的話，得趕緊到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查，看是不是腦供血不足，血壓高不高?血糖高不高?睡眠質(zhì)量怎么樣?有沒有貧血，腦部做一下磁共振就什么都清楚了，然后醫(yī)生對(duì)癥下藥治療就可以了。

腦力勞動(dòng)者經(jīng)常用電腦、看手機(jī)，容易得頸椎病，發(fā)生頭暈可以去醫(yī)院拍頸部的片子，看椎動(dòng)脈有沒有變狹窄，如果有的話，醫(yī)生會(huì)通過理療和吃藥緩解頭暈，在家可以吃擴(kuò)張血管的藥鹽酸氟桂利嗪片和強(qiáng)力定眩片治療。

總在得了頭暈的病，切不可掉以輕心，以免延誤病情，得趕緊上醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療才是最佳選擇，希望我的回答能幫到你。

腦血管醫(yī)生孫永安

頭暈在醫(yī)學(xué)上通常定義為患者有天旋地轉(zhuǎn)的感覺，天旋地轉(zhuǎn)即患者和空間的關(guān)系。

患者覺得空間在旋轉(zhuǎn)，或患者覺得自身在旋轉(zhuǎn)，任一種感覺出現(xiàn)都叫做眩暈。

還有一種叫做頭昏，老百姓有時(shí)會(huì)把頭昏和眩暈混為一談，都稱為頭暈。

睡眠不好或跑步，甚至餓的頭昏眼花都稱為頭昏，該癥狀結(jié)合休息或補(bǔ)充食物就會(huì)好轉(zhuǎn)。

醫(yī)學(xué)上真正需要干預(yù)的是眩暈，眩暈會(huì)讓患者產(chǎn)生天旋地轉(zhuǎn)的感覺，讓患者不能行動(dòng)，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐，出現(xiàn)很多的植物神經(jīng)癥狀如全身大汗，心跳不舒服，甚至有大小便排泄感，這是一種非常嚴(yán)重的狀態(tài)，而且通常發(fā)生比較突然。

在患者某一體位或在突然的情況下就會(huì)發(fā)生，很多眩暈發(fā)作持續(xù)數(shù)秒，數(shù)分鐘就會(huì)緩解。

但也有眩暈患者會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，持續(xù)一天、兩天，臥床不敢動(dòng)，一睜眼或一活動(dòng)就天旋地轉(zhuǎn)、惡心、嘔吐。

明確情況后才可以治療，大部分眩暈都與耳前庭有關(guān)，耳前庭即耳朵里面的一個(gè)器官稱為前庭器官，前庭器官負(fù)責(zé)平衡感，類似于眼睛用來看東西，耳朵里面的前庭負(fù)責(zé)平衡感，該器官出了問題便很容易產(chǎn)生眩暈癥狀。

若出現(xiàn)眩暈，患者應(yīng)該去五官科或神經(jīng)耳科做眩暈方面的客觀評(píng)價(jià)，很多情況下通過簡(jiǎn)單的手法復(fù)位，即前庭手法復(fù)位就可以得到治療，不需要吃藥。

但若不是前庭病變，則有可能是腦子里面的病變，如小腦出了問題或腦干出了問題，這屬于神經(jīng)科問題，需要根據(jù)病因來治療。

眩暈沒有固定藥物或固定療法的治療，要分清病因，確定患者是頭昏、頭暈還是前庭問題或是腦干、小腦問題，相應(yīng)癥狀要找相應(yīng)科室。

眩暈大部分都為良性，都為前庭器官引起，通過消除恐懼、安靜休息、手法復(fù)位，以及改善眩暈的藥物，便可以讓眩暈得到有效控制。

假如通過簡(jiǎn)單方法還不能控制眩暈，出現(xiàn)比較嚴(yán)重的惡心、嘔吐、不能活動(dòng)，甚至出現(xiàn)口角歪斜或手腳活動(dòng)障礙，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院急診科或神經(jīng)內(nèi)科就診。

小樹保典

頭暈怎么恢復(fù)最簡(jiǎn)單 頭暈怎么恢復(fù)最簡(jiǎn)單不能一概而論，但當(dāng)出現(xiàn)頭暈時(shí)，建議原地休息，避免移動(dòng)，以免造成不良后果，待頭暈癥狀減輕后再活動(dòng)。

頭暈的治療首先需要明確病因，根據(jù)病因進(jìn)行治療，經(jīng)過積極治療后，一般頭暈是可以緩解的。

頭暈是一種頭部不適的主觀癥狀，通常表現(xiàn)為眩暈或頭部昏沉感。

引起頭暈的原因很多，可以大致分為以下幾個(gè)方面： （1）腦血管供血不足：腦血管供血不足引起的頭暈，經(jīng)過改善循環(huán)治療后大部分都能得到緩解，但是需要根據(jù)血管情況治療基礎(chǔ)疾病，病程長(zhǎng)且可能癥狀會(huì)反復(fù)。

（2）梅尼埃病：典型的梅尼埃病癥狀包括發(fā)作性眩暈，波動(dòng)性、漸進(jìn)性聽力下降，耳鳴以及耳脹滿感。

由于病因及發(fā)病機(jī)制不明，目前多采用以調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能、改善內(nèi)耳微循環(huán)，以及解除迷路積水為主的藥物綜合治療或手術(shù)治療。

（3）頸椎病：可通過牽引、肩頸操等保守治療，伴有手腳麻木功能障礙可進(jìn)行外科治療。

（4）血壓不穩(wěn)定：高血壓引起的頭暈則需要合理飲食、作息及反復(fù)調(diào)整降壓藥將血壓控制在正常范圍內(nèi)。

需要服用降壓藥如利尿劑、β受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑等。

（5）情緒障礙：如焦慮、抑郁、失眠等引起的生理性頭暈，應(yīng)臥床休息，盡量減少體位變化，避免再度受刺激。

必要時(shí)可進(jìn)行心理疏導(dǎo)及長(zhǎng)期服用一些改善情緒的藥物治療。

總之，各種原因所致的頭暈需要針對(duì)病因治療，一般經(jīng)過治療后頭暈癥狀大部分都能得到緩解。

本內(nèi)容由北京大學(xué)第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科 副主任醫(yī)師 孫慶利審核

健康運(yùn)動(dòng)中心馮春雷

您好！頭暈與眩暈是有區(qū)別的，頭暈是一種頭重腳輕，不伴有周圍環(huán)境或自身旋轉(zhuǎn)的感覺。

眩暈是因機(jī)體對(duì)空間定位障礙而產(chǎn)生的一種動(dòng)性或位置性錯(cuò)覺，是一種主觀的幻覺癥狀。

①頭暈原因復(fù)雜，涉及心血管科、神經(jīng)內(nèi)科、精神科等科，如發(fā)熱性疾病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經(jīng)癥、頸椎病、貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、中毒、尿毒癥、哮喘等。

抑郁癥早期常有頭暈。

頭暈要看伴隨哪些其他癥狀加輔助檢查才能確診。

②眩暈病因復(fù)雜，涉及多個(gè)科室。

分為真性眩暈和假性眩暈。

真性眩暈是由眼、本體覺或前庭系統(tǒng)疾病引起的，有明顯的外物或自身旋轉(zhuǎn)感。

假性眩暈多由全身系統(tǒng)性疾病引起，如心血管疾病、腦血管疾病、貧血、尿毒癥、藥物中毒、內(nèi)分泌疾病及神經(jīng)官能癥等都有頭暈癥狀，患者感覺“飄飄蕩蕩”，沒有明確轉(zhuǎn)動(dòng)感。

眩暈癥要看伴隨哪些其他癥狀加輔助檢查才能確診。

③建議抓緊時(shí)間到政府辦的人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診就診，醫(yī)師通過面對(duì)面的問診、查體(視、觸、扣、聽、量)后，決定必要的化驗(yàn)檢查，結(jié)合病史鑒別診斷排除。

關(guān)鍵是明確診斷，排除用藥等治療禁忌，再確定治療方案后，才會(huì)有明確的治療疑問需要咨詢。

北域名醫(yī)

出現(xiàn)頭暈，要進(jìn)行血壓測(cè)量、心電圖測(cè)量和血液常規(guī)生化檢查，包括肝功、腎功、血脂的測(cè)量。

老年人有明顯血管病比如糖尿病、高血壓、高血脂等這類患者，要進(jìn)行相應(yīng)的神經(jīng)專科的檢查，包括頭顱CT或頭顱核磁檢查，此外還要進(jìn)行頸部血管彩超、顱內(nèi)MRA或精讀多普勒超聲，評(píng)估患者的顱內(nèi)顱外血管的狀況。

頭暈的患者也要進(jìn)行心臟方面的檢查，包括心電圖、超聲心動(dòng)圖、24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖等除外心臟病因引起的頭暈。

明確病因以后，針對(duì)性進(jìn)行治療。

如果是外周性頭暈，可以給予鹽酸倍他司汀或鹽酸氟桂利嗪等口服對(duì)癥治療；如果是腦血管病引起的頭暈，就要按照腦血管病相應(yīng)地進(jìn)行治療，包括抗血小板治療、他汀治療，還有控治好血壓；還有其它的一些危險(xiǎn)因素，如血糖、高同型半胱氨酸血癥，總之如果患者出現(xiàn)頭暈，尤其是對(duì)老年人，應(yīng)該積極地到醫(yī)院進(jìn)行就診。

老張醫(yī)生聊健康

頭暈怎么辦？頭暈由多種原因所引起，治療方法也不同。

如果是由于高血壓所引起時(shí)，應(yīng)積極治療高血壓，可以口服左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平等進(jìn)行調(diào)控血壓治療。

也可能是由于腦動(dòng)脈粥樣硬化引起，椎基底動(dòng)脈供血不足而導(dǎo)致，臨床上常用的改善血循環(huán)的藥物有西比靈和銀杏葉滴丸，軟化血管的藥物主要是維生素E。

若魚與微笑刺客

如果要解決頭暈怎么辦的問題，首先我們要解決頭暈是由什么原因引起的，常見的引起頭暈的有以下幾個(gè)原因：

第一、腦供血不足，特別是叫后循環(huán)缺血，后循環(huán)缺血就包括腦干的部位、小腦的部位。

如果這個(gè)地方供血不好就會(huì)出現(xiàn)頭暈，有的時(shí)候可能伴隨有一些復(fù)視或者眩暈的感覺。

如果是這種情況，就要按照腦血管病去治療，給予改善腦供血，還有預(yù)防動(dòng)脈硬化的藥物去治療。

第二、常見的原因就是跟精神心理因素有關(guān)，也就經(jīng)常說的神經(jīng)衰弱，或者神經(jīng)官能癥或者叫做焦慮、抑郁癥等。

這種病人平常精神就特別容易緊張，緊張精神也會(huì)導(dǎo)致晚上的睡眠不好，睡眠不好就反過頭來會(huì)影響第二天早上頭昏昏沉沉的，不清醒的感覺。

如果是這種情況，就要從調(diào)節(jié)神經(jīng)方面著手，要給一些助眠的藥，還有給調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥，比如說抗焦慮的藥物、抗抑郁藥等。

如果焦慮、抑郁癥狀好轉(zhuǎn)了，睡眠好轉(zhuǎn)了，那么頭暈就會(huì)迎刃而解。

第三、頭暈是經(jīng)常反復(fù)發(fā)作的，就要考慮是不是耳鼻喉科的一些病，比如說常見的美尼爾病、前庭神經(jīng)元炎等，它也可以表現(xiàn)為頭暈。

所以頭暈可以有很多方面引起，一個(gè)是腦子本身的問題，耳朵的問題，還有一個(gè)神經(jīng)心理的問題等。

我們要先把它原因診別出來，然后再根據(jù)原因不同給予相應(yīng)的治療。

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頭暈是怎么回事及治療護(hù)理方法有哪些？頭暈的原因有很多，比如高血壓、頸椎病、顱腦疾病等。

也有可能是時(shí)營(yíng)養(yǎng)不夠，導(dǎo)致血液流通不暢，需要明確病因才能對(duì)癥處理。

建議去醫(yī)院進(jìn)行診治。

平時(shí)注意飲食清淡，不要吃油膩等易堵塞血管的食物，保持良好心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜和喝酒，每天可以進(jìn)行體育鍛煉。

高博士說精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)

頭暈是怎么回事及治療護(hù)理方法有哪些？

臨床上可以遇到很多頭暈的患者，和大家一起分享頭暈的各種原因及處理。

1、常見的原因，也是最值得重視的原因是：腦血管疾病。

中老年人腦動(dòng)脈逐漸老化出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，尤其是合并高血壓、糖尿病、冠心病、吸煙、飲酒、肥胖、高血脂的患者，容易出現(xiàn)頭暈。

有的患者是頭暈，看東西天旋地轉(zhuǎn)，有的是一天到晚頭腦昏昏沉沉的，有的是活動(dòng)時(shí)會(huì)暈一下。

如果是出現(xiàn)頭暈，視物旋轉(zhuǎn)，惡心、嘔吐，走路不穩(wěn)，肢體無力或者麻木需及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診，以免耽誤病情。

診治方案：最基本需完善頭CT、心電圖，頸動(dòng)脈彩超、腦血管造影等檢查，如存在腦動(dòng)脈硬化，腦梗死情況，需使用抗栓治療，對(duì)癥改善頭暈的一些藥物，如：眩暈停等。

可使用一些活血化瘀的中成藥。

2、如果頭暈，伴心慌、雙眼發(fā)黑、暈倒，可能存在心臟疾病，可以就診于心內(nèi)科。

診療方案：完善心電圖、心臟彩超，保證心臟的功能，保證腦血流灌注無問題，可使用改善頭暈的藥物。

3、如果是頭暈，視物旋轉(zhuǎn)伴有耳鳴、耳聾可能是耳鼻喉科疾病。

診療方案：需要完善前庭功能監(jiān)測(cè)，純音聽閾檢測(cè)。

如果是良性位置性陣發(fā)性眩暈，可以做手法復(fù)位等治療。

4、如果頭暈伴有頸部肌肉僵硬感，可能存在頸椎病。

診療方案：完善頸椎影像學(xué)檢測(cè)，保持良好的生活習(xí)慣，不要讓頸椎長(zhǎng)期處于不良體位，輕的可以選擇康復(fù)理療，重的需脊柱外科評(píng)估是否手術(shù)。

5、如果頭暈，伴有皮膚蒼白，指甲蒼白，可能存在貧血問題。

診療方案：完善血常規(guī)，貧血三項(xiàng)的檢查明確貧血原因，治療貧血。

如果是缺鐵性貧血，或者缺乏維生素B12，葉酸，則需補(bǔ)充相應(yīng)的元素，注意平時(shí)飲食均衡，解除酒精。

6、 其他的如工作壓力大，緊張情緒，睡眠不足，睡眠質(zhì)量不高也可以導(dǎo)致頭暈。

有的人有恐高癥，到高處時(shí)，也可以出現(xiàn)頭暈。

診療方案：調(diào)整心態(tài)，改善睡眠，避免到高處，選擇適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，愉悅身心。

7、如果搞不清楚該看什么科，可先就診于神經(jīng)內(nèi)科。

護(hù)理要點(diǎn)：如視物旋轉(zhuǎn)很嚴(yán)重，需靜臥在床休息，減少運(yùn)動(dòng)。

如果嘔吐很嚴(yán)重，可以先減少進(jìn)食，避免誤吸。

老年人一定注意避免跌倒，以防骨折。

我是內(nèi)科主治醫(yī)師，擅長(zhǎng)心腦血管疾病的診治，有多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，診治過很多心腦血管疾病，深刻的體會(huì)過心腦血管疾病患者的痛苦和焦慮。

關(guān)注我，希望能為您提供一些幫助。

哈秀榮苦庚

低血壓，低血糖都可能引起。

我也經(jīng)常頭暈，我是因?yàn)槠⑽柑撊酰髞碜⒁馍钜?guī)律，飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，吃中藥和食療調(diào)理，有些好轉(zhuǎn)。

在醫(yī)院看病時(shí)，因?yàn)槲沂悄贻p人，醫(yī)生建議我做頭部磁共振，排除是不是腦部的神經(jīng)纖維瘤。

如果你頭暈經(jīng)常出現(xiàn)而且很嚴(yán)重，最好去醫(yī)院做好相關(guān)檢查，健康最重要啊！

向玉花湛春

頭暈，很多人認(rèn)為是小毛病，餓時(shí)會(huì)頭暈、經(jīng)期前后會(huì)頭暈，蹲久了站起來會(huì)頭暈。

間中頭暈，應(yīng)無大礙。

不過，如果長(zhǎng)時(shí)間頭暈，就當(dāng)小心，因?yàn)榭赡苁侵夭〉南日住?p>感冒時(shí)，可能會(huì)附帶有頭暈的病征，部分女性有時(shí)會(huì)將血虛與感冒混淆，因?yàn)閮烧叨加衅v、頭暈、作悶征狀。

血虛的情況，容易在女性懷孕期間出現(xiàn)，貧血者亦經(jīng)常有此問題。

不過，要提醒各位，頭暈并非女性專利，大男人同樣有機(jī)會(huì)。

當(dāng)然，女性患頭暈的比例較高，確是事實(shí)。

西醫(yī)將原因不明的頭暈，歸類為耳水不平衡，但從中醫(yī)角度來看，這情況往往是因壓力太大、或睡眠長(zhǎng)期不足，一時(shí)虛弱所致。

其他不可不防的頭暈病因包括：腦瘤：壓著腦神經(jīng)，造成各種不明癥狀血壓高肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)：患者經(jīng)常自覺口干口苦、燥熱萬分。

遇有這情況切忌進(jìn)補(bǔ)，否則愈補(bǔ)愈暈。

頸椎骨退化：由于長(zhǎng)期姿勢(shì)或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動(dòng)脈供血受阻。

這情況非藥物能治愈，必須由改善姿勢(shì)入手，加以推拿、針灸等治療。

如果是從事腦力勞動(dòng)，壓力過大的話建議：每天吃核桃4-5顆或黑芝麻可以補(bǔ)腦。

Likea44

當(dāng)發(fā)生頭暈的時(shí)候，首先要找一個(gè)地方坐下來，以防頭暈跌倒摔傷，然后可以喝點(diǎn)水，這時(shí)候可以減少頭暈的癥狀，經(jīng)常頭暈的人要適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘纳颇X缺氧的癥狀，有少部分人是低血糖引起的頭暈，要定期飲食，減少低血糖的發(fā)生。

復(fù)邦3626

根據(jù)我及周圍人的經(jīng)驗(yàn)，很多頭暈是因?yàn)轭i椎出了問題，也就是頸椎病引起的，建議大家盡早使用護(hù)脊床墊，它的頭部是斜的。

這樣可以利用睡覺時(shí)間來牽引矯正頸椎，對(duì)緩解頸椎是很好的。

頸好了，頭暈自然就好了，它還帶有甜品枕頭的。

請(qǐng)參考。

謇秀榮閩秋

你好，非常高興為你解答這個(gè)問題，頭暈的原因很多，如平時(shí)過于勞碌，再就是貧血等原因?qū)е拢襁@種情況，你最好還是去醫(yī)院里檢查一下，然后再對(duì)癥調(diào)理。

希望我的解答給你帶來幫助。

匿名用戶

你好，要是經(jīng)常頭暈的話，先去醫(yī)院做下檢查排除腦部病變。

沒有病變的話，可能是腦供血不足引起的，大腦缺乏營(yíng)養(yǎng)，腦血管堵塞導(dǎo)致沒有足夠量的血液循環(huán)來維持大腦正常活動(dòng)。

我自己正在吃的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)品頤瑙元，主要成分是紅參、松花粉、核桃仁等富含大腦營(yíng)養(yǎng)所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，滋補(bǔ)大腦、疏通腦部微循環(huán)，可以試試從補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)方面來調(diào)理下頭暈。

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