怎樣快速緩解嗓子疼？

第一去醫院檢查一下，第二自我保護喝些潤嗓子茶水，第三調整好心態天天要有一個好的心情。

醫學高校張老師

看看是不是發炎了？如果發炎了找醫生開點消炎藥。

河北姑娘在北海的日常

您好，根據您簡單的描述，初步考慮急性咽炎的可能性大。

多由細菌、病毒感染所致。

建議采取如下治療。

1. 多喝水，促進代謝，有利于疾病恢復。

2. 對癥治療，對于疼痛可以口服布洛芬或阿司匹林等藥物進行止痛治療，同時此類藥物也有抗炎作用，一舉兩得。

3. 后期如果出現黃痰，加上阿莫西林或氧氟沙星進行抗生素治療。

4. 一些中藥比如感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊、板藍根等藥物可以起到輔助治療作用。

5. 適當運動，運動可以增強免疫力，加速白細胞游走有利于清除治病微生物。

小茜的養生觀

多喝點水，一定要飲食清淡，不吃重口味食物

薊染郟歌

多吃些去火氣的如：梨...或喝菊花茶...銀花吔加點效果會更好

萬俟運旺荀亥

扁桃體發炎了，上火造成的，多喝水，多吃青菜和水果。

或者喝點金蓮花茶，很管用的，我嗓子一疼就喝這茶，挺管用的。

金戈鐵馬的一生

喉嚨痛怎么辦?吃什么能緩解喉嚨痛？我建議你喝一杯廣東真正的的涼茶。

單彗鞠賢惠

買點含片含著（草珊瑚含片、西瓜霜含片、金嗓子）這些都不錯、能緩解疼痛、一段時間如果不好的話那真得去檢查一下了！

小茜的養生觀

喉嚨痛該怎么辦呢？

戈恨桃輝遠

忍氣吞聲果真不是滋味，但有時候，吞咽可是真正的痛苦難熬。

畢竟，你大約每15秒就得吞咽一次。

而且，你愈克制，吞咽的頻率反而愈高。

喉嚨痛加上刺耳的咳嗽聲，讓你體會到折磨莫過于此。

喉嚨痛經常是感冒或流行性感冒的早期征兆。

但它也可能是單純由其他病毒或細菌感染所引起的。

有時候，喉嚨痛也可能只是由于氣候干燥或大聲嘶吼所致不論是什么原因造成的，請聽醫師怎么說。

服用口含片假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，則抗生素無用武之地。

但含酚的口含片或許有些療效。

酚可以殺死表層的病菌，因此有助于控制入侵者，直到體內的抵抗力形成。

同時，酚的輕微麻醉作用，可麻痹神經末梢，使喉嚨不覺得癢痛。

口含片的劑量不一，購買及使用時，應參照說明。

使用噴液同樣地，使用含酚的喉嚨噴液，也能緩和不適。

然而其效果較不持久。

服用鋅口含片鋅口含片能幫助由感冒引起的喉嚨痛。

"我們給受試者1片葡萄糖酸鋅(23毫克)，每2小時服用一次。

并請他們含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。

結果，不僅喉嚨痛獲得緩解，其他的感冒癥狀亦然。

"達維斯博士說。

但他警告，勿連續使用如此高劑量鋅達七天以上，以免干擾體內其他礦物質。

如果你不喜歡鋅的味道，不妨選用含鋅的口含片即可。

多的友52df557

天氣突冷突熱，很多人容易感冒，感冒后喉嚨痛為正常表現。

小孩子喉嚨痛會哭哭鬧鬧，青年人喉嚨痛會吃藥，老年人喉嚨痛會用食療方治療。

感冒喉嚨痛怎么辦？1、蘋果　　蘋果富含多種的維他命，具有養胃陰、生津解渴的功效，能有效治療咽喉腫痛癥狀，適合在炎熱干燥的夏季吃。

“一天一個蘋果遠離醫生”，這是外國流傳入中國的一句有名的諺語。

　　2.橄欖　　橄欖營養豐富，具有清肺利咽、生津止渴的功效，主治咽喉腫痛、暑熱煩渴，適合在炎熱干燥的夏季吃。

鮮橄欖用開水沖泡后飲用或者直接咀嚼能治療咽喉腫痛。

取鮮橄欖果2枚，配少量蜂蜜，放入綠茶中攪拌均勻后飲用，也能治喉嚨痛。

　　3.熱茶　　熱茶感冒后應多喝，能緩解咽喉干燥癥狀，也能緩解肺部阻塞感。

綠茶、烏龍茶、紅茶也可喝，不會刺激咽喉，能治咽喉疼痛。

　　4.葡萄　　葡萄具有滋補肝腎、生津利尿的功效，多食有助于改善心煩氣躁、過度疲勞癥狀。

葡萄加蜂蜜做成膏狀，或者用開水沖服，可治療喉嚨痛。

　　5.石榴　　石榴汁具有清咽利喉的功效。

用石榴汁漱口也能緩解咽喉不適癥狀。

石榴皮藥效更好。

用石榴皮與水共煮，煮好后去渣漱口，能治喉嚨痛。

　　6.蘿卜　　蘿卜能治療感冒，緩解喉嚨不適癥狀。

具體做法是把清洗干凈的蘿卜切碎，然后放入榨汁機榨成汁，加白糖或蜂蜜飲用，每天三次，連服幾日癥狀會減輕。

　　感冒喉嚨痛怎么辦？6款治喉嚨痛的食物相信能幫到大家。

醫患家

喉嚨痛怎么辦?吃什么能緩解喉嚨痛？（醫患家特約作者：天津醫科大學第二醫院 張醫生）

有些人經常著涼后喉嚨痛，這類人群，很多情況下是只要天氣變化，必會中招——“生病”，或咽痛喉嚨痛、或鼻塞流涕、或咳嗽、伴隨或者不伴隨發熱，總之就是著涼后身體不適。

對于這種情況，中醫上來講，是屬于“體虛感冒”，西醫來講，就是抵抗力偏低。

那么，除了對癥治療的藥物以外，平時生活中我們該怎么做來提高免疫力呢？

其實，在平時生活中，飲食休息等對于提高抵抗力是相當重要的，也是基礎。

現代人生活壓力大，經常飲食湊活，熬夜失眠，這都不是提高抵抗力的正確打開方式。

如果條件允許，最好還是規律飲食，進食有營養易消化的食物，保證足夠睡眠，保持心情舒暢，這才是提高抵抗力的基礎。

當然，還有一部分人覺得，現代生活水平提高了，“吃得有營養”這一塊自然不在話下，但是有一點需要指出的是，并不是“吃的越好”，抵抗力越強。

吃也是有講究的。

有研究表明，平時我們日常生活中除了補充足夠的蛋白等營養物質外，一些常見的食物如西紅柿、西藍花、蘑菇、卷心菜、豆類，大蒜等等，也有助于提高抵抗力，減少感冒的發生。

此外，蜂膠被譽為“天然的免疫增強劑”，也可以食用，還有西洋參等等。

其他一些良好的生活習慣，對于我們的抵抗力提高也是很有幫助的，如多飲水，保持腸道健康，促進腸道規律蠕動，排便規律，進行足浴、經常鍛煉身體等等，都是增強抵抗力的一些“小習慣”。

有研究表明，恰當的規律的生活方式，對于增強抵抗力是大有裨益的。

對于藥物或者保健品來講，我個人不太推薦保健品，但是中醫中藥是祖國的傳統醫學，其中有很多提高機體免疫力的方法。

如中醫中藥方面，每個人的體制不同，或氣虛或氣陰兩虛等等，可以根據辨證論治，選擇在平日里服用“補中益氣”或者“益氣滋陰”的藥物，如中成藥補中益氣顆粒、玉屏風散、生脈飲等等，做到未病先防，減少感冒等生病的幾率，當然，體質是陰虛還是氣陰兩虛，到底服用哪種中藥預防更合適，最好還是到正規醫院的中醫科或者正規的中醫醫院，由中醫專科的醫生來進行指導。

同樣的，中醫方面的針灸理療，對于體虛易感冒的人群，也同樣適用，體虛感冒的人，可以通過針灸來提升免疫力。

此外，很多醫院中醫科都會推出“三伏貼”，提倡冬病夏治，想必很多人也都聽說過，對于提升免疫力，減少冬季一些疾病的發生，也是很有幫助的。

當然，我們平時的一些中醫養生方法，如太極拳、五禽戲、中醫藥膳等等，對于提升免疫力也有一定的幫助。

因此，我們需要在平時的生活中注意培養良好的生活作息習慣，配合中醫養生，提高機體抵抗力，從而減少受涼后發病的可能。

中醫鄭芝環

喉嚨痛怎么辦?吃什么能緩解喉嚨痛？

咽喉疼痛是臨床上很常見的癥狀，以下幾個類型是比較多見的。

急性發作的咽喉疼痛，多見風熱熱毒類型，多表現為咽喉疼痛劇烈、口渴，或咳吐黃痰，或發熱，小便黃大便燥結等，多舌紅苔黃。

這是屬于實火類型的咽喉疼痛，治以辛涼解毒清熱利咽等等。

而虛火咽喉疼痛，陰虛內熱而表現出咽喉干燥、口干、煩躁、失眠，或伴小便黃、大便干結，脈細數，舌質紅苔少；虛火咽喉疼痛，治以滋陰清熱，解毒利咽。

以上屬于熱證的咽喉疼痛，臨床上也不乏陽虛風寒類型等而導致的寒證的咽喉疼痛，常表現為咽喉疼痛，或有畏風寒、大便溏瀉等癥狀，而口不欲飲，苔白。

治療必須辛溫祛風散寒，或者潛陽收斂的治療。

如果只是單純咽喉疼痛表現明顯的，總體熱證多見于寒證，但也必須辨別寒熱治療；臨床上也有因為肝熱脾胃郁火導致的反復咽喉疼痛的患者，需要辨別臟腑的功能狀態綜合調節。

希望以上回答對你有幫助；更多中醫文章內容，關注鄭醫生，有疑問可留言。

花為誰栽1815

喉嚨痛怎么辦 　　喉嚨痛怎么辦，喉嚨痛就日常較為常見的一種癥狀，不管是男女老少，又或者是十月懷胎的孕婦，都有可能發生。

通常來說，遇到喉嚨痛時，有些是很難受的，來看看喉嚨痛怎么辦

　　喉嚨痛怎么辦1

　　1、如果是感冒引起的喉嚨痛，最快最有效的解決辦法就是喝點清熱解毒的飲品，或者直接去藥店買一盒999風熱感冒藥（記住，一定要上面寫著是治療風熱感冒的，如果買到風寒的，那就適而其反了）。

　　以我自己個人經驗來說，一般一天吃兩次，一次泡兩包，兩天就見效的。

如果能再配上點板藍根或穿心蓮之類的瀉火藥物，效果會更好的。

　　2、如果是普通的上火引起的.喉嚨痛，可以喝點綠豆水，當水喝，兩天見效。

方法很簡單，直接把綠豆加水煮10分鐘，看到綠豆水變成翠綠的時候，把水倒出，直接喝水，效果很好。

　　另外，如果你家里有山茶油的話（就是茶籽油，越老的越好），可以在晚上睡覺前雖上一勺，第二天就好了（記住，是直接喝）。

如果實在喝不下，也可以用茶籽油來煮雞蛋湯。

需要注意的是茶籽油一定要等蛋湯煮好了之后再倒入一勺進去，以免高溫把茶籽油功效給破壞掉了。

　　3、如果是因為喉嚨發炎引起的疼痛，可以吃一點潤喉片，局部對癥治療可以選用中成藥,如利咽靈,草珊瑚含片,保安散等,可同時配合泡茶飲：雙花,麥冬,胖大海,生甘草各等份,開水沖泡頻服.清咽飲：烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲。

　　 治療喉嚨痛的食療偏方 　　 鮮姜蘿卜汁 　　材料：白蘿卜100克，生姜50克。

　　做法:將白蘿卜、生姜分別洗凈，切碎。

將材料一起放入榨汁機中打成汁，用濾網濾掉粗渣，湯汁倒入杯中即可飲用。

　　用法：每日2~3次，頻頻含咽。

功效：解毒利咽，適用于急性喉炎、失音、喉痛等。

　　 荸薺粥 　　材料：荸薺200克，糯米100克，白糖適量。

　　1、先將荸薺洗凈，去皮，切成片;糯米淘洗干凈。

鍋中放入糯米，加適量水，大火燒開后調中小火煮15分鐘，放入荸薺和白糖，續煮 至粥稠即成。

　　用法：早、晚餐各喝1碗。

　　功效：清熱化痰、利咽消腫，適用于陰虛肺燥、咽喉腫痛等。

　　 橄欖露 　　材料：橄欖果數個。

　　做法：橄欖果去核，放嘴里咀嚼5分鐘，將口中汁液徐徐咽下。

　　用法：每日數次。

　　功效：清肺，利咽，潤燥，適用于咽喉腫痛、咳嗽，痰中帶血。

　　以上就是關于治療喉嚨痛怎么辦有最好即簡單好得快的方法解答。

需要提醒的是，不管你是屬于哪一類型的喉嚨痛，在患病期間都要注意飲食和休息。

尤其是飲食，一定要戒辛辣食物，戒煙酒，多喝白開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣才有利于快速恢復。

　　喉嚨痛怎么辦2

　　懷孕期間女性的飲食與生活都需要格外注意，因為稍有不慎可能就會對胎兒的生長發育產生影響。

如果女性在懷孕期間感冒喉嚨痛，如果情況不是很嚴重的話，一般不建議服用藥物，以免對胎兒產生不好的影響。

那么懷孕感冒喉嚨痛怎么辦呢？ 　　 一、雞湯 　　如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的，就應該加強營養，提高自身免疫力。

可以喝多一些營養豐富的湯水，比如大骨湯和雞湯，不僅對孕婦身體有好處，也有利于胎兒吸收營養。

　　 二、糖煮金桔 　　將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。

沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。

　　 三、 白蘿卜水 　　把白蘿卜切粒，放水煮十五分鐘，喝白蘿卜水。

因為蘿卜是涼性食物，孕婦喝了白蘿卜水后可以祛熱解毒，能緩解喉嚨痛的癥狀。

白蘿卜對于治療感冒也有一定作用。

　　 四、 白蘿卜飴 　　將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。

若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

　　 五、 蜂蜜水 　　用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，其中枇杷蜜潤喉的效果最好。

可以將蜂蜜水沖得濃一些，不要一次喝太多，分開多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。

　　 六、濃鹽水漱口 　　如果只是輕微的咽喉疼痛，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。

鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每天漱口5--8次，會明顯減輕咽痛。

還要多喝溫開水，這是解決喉嚨疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身體里的毒素。

　　 七、孕婦還要多注意休息 　　減輕工作量，減少生活壓力。

這樣對緩解喉嚨疼痛很有幫助，也能避免引發感冒的其它癥狀。

　　 感冒喉嚨痛小偏方 　　1、材料：胖大海5個，菖蒲5，薄荷少許。

做法：將胖大海、菖蒲與薄荷一起放入保溫杯中，注入沸水，然后加蓋燜泡10分鐘后代茶飲用。

功效：胖大海具有清肺熱，開肺氣的功效，配合菖蒲和薄荷可以改善因感冒引起的咽喉發炎欲聲音嘶啞，還能夠消除炎癥，減輕喉嚨疼痛。

　　2、材料：蘿卜200，蜂蜜適量。

做法：將蘿卜削皮后切成小片，放入干凈的玻璃瓶中，在倒入蜂蜜直至沒過蘿卜。

然后密封放置24小時，此時蘿卜會滲出湯汁，每次取50毫升的蜜汁飲用，一日三次。

　　功效：蜂蜜可以滋潤喉嚨，與蘿卜的辛辣成分搭配，可以起到化痰與改善喉嚨疼痛的作用，特別適合于普通的傷風感冒所引起的咽喉疼痛不適等癥。

桔梗甘草茶3用苦桔梗、甘草和薄荷各適量，以開水沖泡當茶飲用，可以緩解和改善因感冒引起的喉嚨疼痛不適。

　　3、將患者的衣領解開，囑其坐正，將頭仰起向上，伸直脖子。

用鹽水一小杯，先將右手食指和中指沾上鹽水，把喉嚨的管兩邊的皮膚搽濕。

　　然后再把粘有鹽水的兩手指分開，擰提喉嚨管兩邊的肌肉。

擰提時動作要迅速；皮膚，可再沾濕鹽水。

大約擰提60-80次左右，一直擰到皮膚發紅，然后在按照這個方法擰另外一側地方。

此法可以治療感冒初起，喉嚨疼痛、聲音嘶啞等癥。

　　4、按摩天突穴、大椎穴、合谷穴穴位位置：天突穴位于喉結下方的胸骨正上方，其凹陷處的中央；大椎穴位于頸部后側，但頸部向前彎曲時期突出的骨頭下方凹陷處；合谷穴，位于拇指與食指相連的虎口部位，靠近食指骨頭的一側。

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喉嚨痛怎么辦?吃什么能緩解喉嚨痛？喉嚨痛可能是由于身體上火造成的，也有可能是由于過度用嗓，導致嗓子充血引起的疼痛，還有可能是上呼吸道感染造成的，想要緩解喉嚨疼痛，可以遵醫囑吃一些治療咽喉炎癥的藥物，也可以每天多喝一些溫開水，如果癥狀比較嚴重的話是需要及時就醫進行治療的。

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在發生喉嚨痛的情況之后，首先要避免吃過于刺激性的食物，以清淡為主，想要緩解疼痛，多喝水多吃水果是最重要的，同時保持充足睡眠。

喉嚨痛的人，可以喝胖大海蜂蜜茶。

胖大海相信對于很多人來說都不陌生，它對于緩解喉嚨痛是非常不錯的。

將它敲碎放入杯子里，然后倒入開水放溫就可以喝了，加點蜂蜜潤喉、預防發炎。

喉嚨痛的人，可以喝羅漢果茶。

羅漢果對于治療喉嚨痛來是非常好的，將羅漢果打碎后用紗布包起來，然后加熱開水沖泡一會放至溫熱后就能喝了。

喉嚨痛的人，可以喝菊花茶。

菊花用于清熱解毒是非常好的，喉嚨痛的人，用幾朵曬干的菊花直接泡水喝，可以幫助改善。

此外，喉嚨痛的人可以多吃些雪梨，秋梨是最好的，它能清熱潤肺，天氣比較冷時，可以做冰糖雪梨來吃，放在鍋上蒸了吃更好。

也可以吃點檸檬、番茄這些水果當中維生素C含量都很豐富，尤其適合嗓子發炎的人來吃，修復受損的細胞，促進健康。

眼科李征

喉嚨疼痛怎么辦？首先考慮是出現了急性咽喉炎或者是出現了扁桃體炎，導致出現了嗓子疼痛的情況。

需要做血常規檢查，如果出現了炎癥感染，可以使用抗生素，嗓子疼痛的話，可以使用清喉咽合劑，配合使用雙氯芬酸鈉噴劑治療。

如果出現了皰疹的情況，可以加上抗病毒藥物。

匿名用戶

咽喉腫痛，西醫名為咽喉炎。

咽喉炎有分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎。

急性咽喉炎多發生在外感之后，出現咽喉紅腫疼痛(顏色鮮紅)，聲音沙啞，干咳無痰。

綠地中醫認為是肺熱熏蒸，常用養陰清肺湯治之。

慢性咽喉炎，病程較長，有數月、數年而不愈者。

口干舌燥，咽喉癢痛，咳嗽連連。

咽喉部位紫紅，有的還生出小米粒大小的濾皰，用慢性咽炎散治之。

小茜的養生觀

喉嚨痛該怎么辦呢？

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喉嚨疼沒有最快的解決方法，需要明確病因后進行治療，同時注意改善不良的生活習慣、改善環境進行調理。

喉嚨疼可以因說話過多、大喊大叫、飲食過燙、飲食刺激、粉塵刺激、咽喉疾病等引起。

出現喉嚨疼應先要去醫院進行檢查，明確原因，如為疾病，則遵醫囑進行治療。

治療方法包括抗感染治療，清音丸、黃氏響聲丸等改善癥狀，手術切除腫瘤等。

在治療的同時應注意改善生活習慣、改善環境。

如避免說話過多、大喊大叫；多飲水，避免食用或飲用辛辣刺激或溫度過高的飲食；遠離粉塵較重、空氣干燥的環境，室內適當加濕等。

每個人喉嚨疼的嚴重程度不一樣，對于治療、日常行為的反應不一樣，喉嚨疼緩解的速度也不一樣。

不要急于求成，避免亂用藥物導致病情加重。

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根據不同病因給予相應的治療。

其他治療1.急性會厭炎咽部很疼，甚至不敢吞咽食物，說話時有含水的聲音，同時，咽部還有被堵住的感覺，嚴重會導致呼吸困難，危及生命。

應盡快到醫院急診。

2.舌咽神經痛可使用治療三叉神經痛的止痛藥消除疼痛。

3.莖突過長導致的疼痛為咽部一側疼痛，吞咽時疼得更加明顯，與舌咽神經痛不同的是，這種疼痛會在咽部同一側上下放射。

患者需要盡早到醫院拍片確診。

4.口腔潰瘍一些惡性的、經久不愈的口腔潰瘍，需要積極治療。

5.心肌梗死有高血壓、冠心病的老人出現咽喉疼痛時要當心，最好臥床休息，避免精神過度緊張，舌下含服硝酸甘油，并立即就醫。

6.腫瘤沒有疼痛感覺的咽喉疾病更需要人們重視，一旦感覺咽部不明原因出現了異物感、鼻涕中帶血、面部有麻木感、耳后以下出現活動力差的腫塊等癥狀時，要盡早就醫檢查。

7.外界刺激某些外界刺激，如吃瓜子過多使咽喉受到刺激，引發淋巴組織非炎癥性疼痛，多喝點水或服用點祛火中藥就會好轉。

預后情況積極對病因治療，預后一般較好。

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一、多喝水　　當人們出現咽喉疼痛感覺的時候，一定要多喝溫水，因為溫水能夠滋潤人們的喉嚨，是喉嚨非常好的濕潤劑。

但是病人需要注意，千萬不要喝過于寒涼的水，不然可能會導致受損的咽喉黏膜再度受到刺激，反而會導致喉嚨疼痛的癥狀更加嚴重。

　　二、多喝紅棗茶　　如果人們的身體是因為咽喉炎等咽喉部位疾病的發作而出現喉嚨疼痛感覺的話，可以通過多喝紅棗茶來起到緩解癥狀的作用。

同時人們可以在紅棗茶中放入濃茶汁或者是蜂蜜，也能夠起到不錯的防治效果。

　　三、鹽水漱口　　不少人之所以出現咽喉疼痛的感覺，就是因為咽喉部位存在著細菌所引起的，此時人們可以采用溫鹽水來多次漱口，這樣就能夠有效的緩解咽喉部位所出現的紅腫以及疼痛等癥狀。

同時還能夠幫助病人的咽喉部位釋放出粘液，排出刺激物和細菌。

如果說，病人非常不喜歡鹽水的味道的話，也可以在鹽水里面添加一點蜂蜜，這樣可以讓自己更好的喝下去。

　　四、對癥療法　　因為導致人們出現咽喉疼痛的病因有很多種，所以建議病人可以考慮采取對癥療法來達到徹底根治的目的。

大部分人之所以咽喉會出現疼痛感，都是因為其他原發疾病所導致的，比如咽喉炎以及急性會厭炎等。

只有將這些原發疾病治療好，才能夠徹底根治人體所出現的咽喉疼痛的病癥。

熱心多的友

喉嚨痛怎么辦？喉嚨痛是正常的現象，喉嚨痛是由細菌病毒引起的一種常見的疾病，由于你在日常生活的飲食不規律，多吃灼燒，灼熱的食物，漸變為疼痛，吞咽時加重，睡液增多，則可有明顯的耳痛，則有全身癥狀明顯，有發熱，喉嚨痛引起頭痛等癥狀，如何解決，如何處理？首先是從食物方面配搭平衡，宜吃青菜，及水果，以五谷雜糧為主，以清淡為主，易吸收，易消化的食物為主，是促進血液循環，增強抵抗力，增加減少負擔，是最好預防措施。

2，不宜吃辣椒，油膩，炒炸雞的食物，引起產生病毒感染，受到傷害，加重病情嚴重傷害。

3，不宜喝酒，吸煙，預防感冒，是一種好的辦法，4，宜吃平果，蔬菜水果，小白菜，黃瓜西紅柿，東瓜湯，豆類，芥菜，橄欖等食物具有清熱，清肺，利喉嚨食物功效。

供參考！

王藥師心血管講堂

咽喉腫痛，可以吃冰棍緩解？王藥師這樣說對冰棍、雪糕、冰激凌等冷飲，我們一直以刺激性食物不推薦常吃，尤其是本身就腸胃功能不好的老人和兒童。

但是，最近“咽喉腫痛可吃冰棍緩解”的說法被各類媒體賬號推送，不少網友比較疑惑就特意來咨詢王藥師。

這種吃冰的方式只是暫時緩解患者疼痛的不適癥狀，如果是在拔牙、扁桃體切除后疼痛難忍可以嘗試，但對絕大多數的咽喉疼痛是無濟于事的，因為導致疼痛的因素沒有根除。

此外，如果擅自食用冷飲的話，還可能適得其反。

比如，如果你患有的是咽炎，吃冷飲會導致一定的收縮反應，加重咽炎的不適癥狀；如果是感冒引起的咽痛，吃冷飲可能會加重感冒的癥狀。

因此，在出現咽喉腫痛時，不要盲目吃冷飲，而應及時到醫院檢查治療，還可用淡鹽水漱口來消腫。

另外，以下幾個對咽喉不利的因素要遠離:1、吸煙喝酒。

吸煙和喝酒會刺激咽喉，加重咽喉不適癥狀；而且口腔癌、咽喉癌以及食道癌等多種癌癥均證實與飲酒、吸煙等有關；2、“趁熱吃”。

進食的溫度過燙會燙傷口腔及咽喉部位的黏膜，增加癌變的風險；3、不刷牙。

口腔是人體細菌密集的地方，如果不按時刷牙就會導致細菌滋生，誘發或加重咽炎等問題；4、避免過度發聲。

如果長期大聲說話或者高聲吶喊的話，都會對咽喉不利，建議每天說話的時間最好不要超過3小時，要習慣溫聲細語地表達、傾訴。

我是王藥師，堅持用簡單易懂的文字傳播心腦血管疾病知識，為健康中國奉獻自己的微薄之力。

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