橙子具有多種有益的功能和作用。

以下內容僅供參考，不作任何診斷、治療和用藥依據,敬請知悉！！！橙子味酸甜，性涼，可歸肺胃經，具有緩解便秘、降逆和補充營養的功效。

它有助于改善消化系統的功能，促進腸胃的蠕動，從而達到減輕便秘的癥狀。

此外，橙子還有助于降低胃酸分泌，減輕消化不良的癥狀，起到調理胃腸的作用。

橙子富含維生素和纖維素，可以幫助腸胃功能的蠕動，提高新陳代謝的能力，從而可以有效緩解便秘。

因此，便秘患者可以適當食用橙子，以達到緩解便秘的效果。

據說，橙子有著酸性的味道，性涼，可以解除脾胃油膩感，消除脾胃積食，對飲食停滯引起的嘔吐、腹脹、腹瀉、脘腹脹滿、噯腐吞酸等癥狀有緩解的作用。

因此，對于飲食停滯者來說，適當食用橙子，可以起到降逆和胃的作用。

橙子是一種富含營養的水果，其中蘊藏著豐富的膳食纖維、維生素、煙酸、糖類、脂肪、蛋白質、鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，具有酸甜可口的味道，汁水充盈。

食用橙子可以緩解口干，同時也能補充身體所需的營養。