腳涼是怎么回事,如何緩解腳涼癥狀?

引起腳涼的疾病有很多，多數引起腳涼的疾病都是末梢循環差導致，中醫里面可以診斷為陽氣不足，只能通過泡腳的方式來對癥處理。

可以每天養成泡腳的習慣，每次40分鐘，注意水溫不要太高。