有,但主要不是通過心理學方法。
意識產生心理,心理產生思維。
研究心理意識與行為的關系。
思維作為一種心理活動,是一種特殊的行為。
人的思維受兩種意識的影響:意識和潛意識。
改變意識,就能改變思維。
弗洛伊德和榮格都花了很多精力研究潛意識。
一般來說,如果我們的意識和潛意識之間能夠進行積極的對話,新的想法就會產生。
對話方法,包括催眠、解夢等西方心理學常用的技巧。
東方有一條更直白的路。
按照中國傳統觀念,心之官思,思得之,思不得。
思考是頭腦的功能。
王陽明的心學進一步認為,心有所為,意有所指。
東西也是東西。
控制自己思維的關鍵是自在。
最高境界是“無動于衷”。
歷史上很多人都達到了這種程度。
顏回是儒家的代表,大家都熟悉顏回3360的名曲。
“一勺吃的,一勺喝的,在刻薄的巷子里,人不忍則憂,回去也不改其樂。
他們回去就是賢惠!”。
放松的方式有內省、冥想、冥想、冥想、瑜伽等等。
我認為東方的方法更重要。
當你在做一件事的時候,要保持奔馳的心。
你的全部精力只在你想做的事情上。
這個時候你根本不會有“我在做什么”的思維活動。
事情做完了,你什么都不想。
這就是心劍合一的境界。
事情和思考只是一件事,而且是一件事。
本文發布于:2023-02-28 07:52:41,感謝您對本站的認可!
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