好習慣成就大未來

好習慣成就未來演講稿

好習慣成就未來演講稿1

老師們，同學們早上好：

今天我講話的題目是《好習慣成就大未來》。

有這樣一個故事：一家要求很高的外資企業招工，一些學歷

水平，身高樣貌等客觀條件都很不錯的年輕人，過五關斬六將，

進入了最后一關——————面試，可是，未曾想到，沒有提問，

沒有出題，短短10分鐘，他們都失敗了。原來總經理借故離開

了5分鐘，這些年輕人便得意非凡，圍著總經理的大寫字臺，看

看這個材料，翻翻那個資料。10分鐘后，總經理回來了，說："

面試已經結束"。他們納悶，總經理說："很遺憾，你們沒有一個

被錄取，因為公司從來不錄取那些亂翻東西的人。"這些年輕人

一聽，頓時捶胸頓足："我們長這么大，從沒覺得亂翻別人的東

西是多大的錯，有這么嚴重！"

知識，能力固然重要，但好的習慣往往能為你插上成功的翅

膀，不經意間，助你一臂之力。一個壞習慣也常常能讓你從懸崖

上重重地摔下。播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，

收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。

熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立；文明禮貌，微笑對待

每一個人；學會尊重，耐

心聽別人把話說完；保護隱私，別人的東西不亂動；利人利

己，用過的東西放回原處；誠實守信，說到做到；待人友善，觀

看比賽文明喝彩；遵守規則，上下樓靠右行，勤奮自強，天天鍛

煉身體；講究衛生，干干凈凈迎接每一天……。同學們，這些你

都做到了嗎可能有些同學回答的很干脆，我做到了，有些同學回

答的很慚愧，有部分做到了，還有一些同學沒有回答，肯定是沒

有做到的。

今天在這里，我送給所有同學們一句話，希望同學們記住并

去理解它的意義"品德不好是危險品，學習不好是次品，身體不

好是廢品"。這也是三好學生中的品德好，學習好和身體好，品

德不好，將來可能會犯罪，是破壞分子；學習不好將來是會被社

會淘汰的沒有能力的人，是無用的人，是次品；身體不好，將來

沒有為祖國奉獻的雙手，沒有為祖國奔波的雙腿，沒有為祖國吶

喊的心，那就是廢品了。

同學們，希望你們從今天開始，養成好習慣，明天成就大未

來吧！

好習慣成就未來演講稿2

大家好，今天我國旗下演講的題目是：好習慣鑄就好未來。

記得有這樣一句話：播種行為便收獲習慣，播種習慣便收獲

性格，播種性格便收獲命運。好的習慣，將會使我們終身受益。

所謂"習慣”，它是一種自動化的行為，在自己不知不覺的

情況下就會養成。對于我們來說，習慣非常重要，古今中外，一

個優秀的人總有其良好的做事習慣。養成良好的行為習慣，要從

身邊一點一滴的小事做起。

偉大的科學家愛因斯坦總有一個習慣：他無論走到哪兒，都

要揣個小本子，把自己突然想到、遇到的問題記下，回家重新梳

理，日積月累，終于寫出了“相對論”。

我國著名的畫家齊白石一直用一句警句來勉勵自己：”不教

一日閑過。”怎樣才算是一天沒有閑過呢？他對自己提出了一個

標準，每天都要揮筆作畫，一天至少要花五幅，直到后來，出自

齊白石手下的名畫數不勝數。這也是他養成好習慣的功勞。

培根說過，習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生。

王爾德說過，起先是我們造就習慣，后來是習慣造就我們。這兩

句話說得非常對。好習慣可以鑄就好未來，讓我們一生受益。

讓我們一起努力，相信我吧！有了好習慣就相當于有了好未

來。

我的演講完畢，謝謝大家！

好習慣成就未來演講稿3

尊敬的各位老師，各位同學：

大家早上好。

今天，我來和同學們談一談習慣的話題。大家可能聽說過葉

圣陶先生說過的一句話：“什么是教育，簡單一句話，就是要養

成良好的習慣。”行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每

一個人的行動。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行

為長期堅持者，養成習慣，形成自然。可見，行為習慣對一個人

各方面的素質起了決定性的作用，對我們這些世界觀、人生觀、

價值觀正在形成中的中學生來說，尤為重要。

隨著社會的發展，生活水平的提高，同學們的生活和學習條

件也發生了很大變化，出現了一些不該有現象：比吃、比穿、比

闊氣成了部分同學們之間的重要話題；不認真做好作業、不認真

值日和勞動；在公共場所無所顧忌地大聲喧嘩、起哄、說臟話；

隨地吐痰、亂丟果皮雜物；同學之間為一些雞毛蒜皮的小事爭得

面紅耳赤，互不相讓，甚至大動干戈；有少數人，以羞辱別人為

快樂，把自己的快樂建立在別人的痛苦之上；更有甚者，在學校

的教室里，新裝修的墻壁上留下了“試比高”的腳印，剛剛安裝

的觸控開關不斷被損壞，甚至修好之后不到一天再次損壞。

我們應該如何改正自己的缺點，培養良好的行為習慣呢？簡

單來說就是用好習慣代替壞習慣，這里給大家幾點建議：

1、要樹立正確的生活態度。我們要樹立正確的世界觀、人

生觀、價值觀和審美觀。比如我問有些喜歡奇裝異服的同學，什

么是美，他們大多回答不上來。標新立異不都是壞事，但是學生

的美應該在于整潔大方。

2、要防微杜漸。“冰凍三尺，非一日之寒。”不好的行為

習慣往往不是一朝一夕形成的，而是潛移默化、日積月累、逐漸

養成的。比如上課說話，有的同學覺得偶爾說一句有什么關系，

卻不知道學習成績的下滑都是從那一句兩句開始的，要改正就應

該從每次上課想說話開始。

3、加強意志力的鍛煉，加強意志力的鍛煉。人往往有較大

惰性，要養成良好的行為習慣，必須有決心、有恒心、有毅力，

堅持與惰性作斗爭。而堅強的意志是靠刻苦磨煉、培養而來的。

例如，養成早起鍛煉的好習慣，也須靠堅強意志，如果對自己稍

一放松和遷就，就會“三天打魚，兩天曬”，良好習慣就難以養

成。

4、制訂切實可行的制度，互相監督。訂立制度，有章可循，

便于對照落實，嚴格遵守，好的行為習慣就容易養成。結合自我

提醒，自我監督，可請有好習慣好行為的朋友、家長和老師嚴格

監督自己，請他們隨時挑毛病，也有助于壞習慣的糾正，好習慣

的培養。

昨天的習慣，已經造就了今天的我們；今天的習慣決定明天

的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，培養良好的行為習慣，

做一個合格的中學生，共同創造輝煌的未來！

好習慣成就未來演講稿4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！今天，我演講的題目是“養成良好習慣，做文明小

學生”。

古人有云：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。

很久以前，有個小和尚，想學會理發來幫寺廟的和尚剃發。

于是他就開始用冬瓜練習，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃

刀插到冬瓜上。沒多久就學會了如何剃發，當他第一次幫人剃發，

去打水洗頭時，“順手”把剃刀插了上去。結果可想而知，小和

尚成了殺人犯。

為什么呢？答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養成了

把剃刀插向冬瓜的習慣，盡管為自己的師兄剃發時心里想著這是

人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去，因此，

是那個小小的壞習慣害了他。

雖然這個故事有幾分夸張，但我們應該從自己做起，從我們

身邊的點滴小事做起，養成好習慣，改掉壞習慣。，比如：在公

共場所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾;按秩序做事;在校園里，微笑面

對老師和同學，熱情主動地打招呼問好;平時熱心真誠地幫助有

困難的人;行走在大街上時，能自覺遵守交通法規，與文明和安

全同行;在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人、抱著孩子的乘

客讓座“文明”就像空氣一樣，時刻圍繞在我們身邊，我們的一

舉一動都可以體現文明。

如果你還沒有做到，就從現在開始。在家，做孝敬父母的好

子女;在學校做講文明、懂禮貌的好學生。讓我們愛護校園里的

一草一木，讓我們在課堂上認真學習，課下和同學快樂友好地玩

耍，讓我們在這里留下童年最美好的回憶。將來當我們長大了，

走向社會，我們就一定會成為一名好品德、懂法規的優秀公民。

你生活上的一點一滴，你工作中的一言一行，都是小事，所

謂聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。把每一件簡單的事

做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。

同學們，良好的習慣是成功的一半，養成良好的習慣，從現

在，從自我開始吧！

同學們，讓我們記住：點滴之處見精神，做文明的、高尚的

人，就從這些細節開始吧！

謝謝大家！

好習慣成就未來演講稿5

尊敬的老師、親愛的同學們：大家好！

在一次諾貝爾頒獎典禮上，一位記者問一位獲諾貝爾獎的老

者：“您認為你在哪所大學，哪個試驗室里獲得的收獲最大？”

老者的回答卻出人意料：“在幼兒園里。”原來這位老者在幼兒

園的時候，通過老師和小朋友的幫助，養成了樂于助人、誠實勇

敢的品質，良好的作息習慣和敏銳的觀察能力。這些為他將來登

上諾貝爾獎領獎臺奠定了堅實的基礎。老者一番真摯的話語，使

我認識到：好習慣終身受益。

但在今天的現實生活中有許多青少年和家長卻不大重視這

一點。許多青少年為了考上重點高中、大學成天拼命學習;家長

為了讓孩子早日成龍、幾乎包辦了所有的家務。這樣下去，即使

孩子真正能考上重點高中、大學，但由于從小沒養成良好的習慣

不能自理，離開父母后無法適應新的學習環境而影響他日后的學

習和生活

歷史上的成功人士無一不是養成良好的習慣，讓他們終身受

益。美國著名作家馬克·吐溫每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，

日復一日，年復一年，最終促成了他幽默、詼諧的寫作風格，成

為了著名的諷刺小說家。前蘇聯大文豪列夫·托爾斯泰，一生熱

衷于體育事業，堅持不懈，使他以充沛的精力寫出了不朽的巨著

《復活》、《戰爭與和平》。他們都養成良好的習慣并且持之以

恒，也正是這一點造就了他們日后的輝煌！?

由上面各例可見，那位蕕諾貝爾獎的老者與馬克·吐溫、列

夫·托爾斯泰都有一個共同的特點——有良好的習慣。這也是他

們獲得成功的必要保證。我們青少年雖然不一定都能做到他們那

樣偉大，但也要養成好習慣，以準備為自己美好的未來奮斗，為

社會主義現代化建設拼搏！?

謝謝大家！

好習慣成就未來演講稿6

各位老師，各位同學：

早上好！

我是學校團委的周老師。昨天，我聽一位朋友說到一個令他

感動的小故事。一群小學生懷著激動的心情到一所陌生的學校去

參觀。他們活潑大方、聰明上進的形象獲得了好評，尤其是其中

的一位同學，更是給人留下了深刻的印象。當時，幾個孩子坐在

一塊兒交流，交流完之后幾個孩子都歡呼雀躍著走向門口準備離

開，只有一個孩子很自然地將凳子擺放回原位。一位老師看到了

這一細節，熱情地表揚了這個孩子，其他幾個孩子馬上意識到自

己做得不夠好，都迅速跑回來擺放好凳子。

這是一件很小的事。其他的孩子在學校里肯定也接受過類似

的教育，但為什么只有這個孩子這樣做呢？因為他把好的道理變

成了行動，然后行動又養成了習慣，習慣成自然。這種習慣不需

要刻意提醒，舉手投足就有了這種文明優雅的風度，所以才會在

不經意中散發出與眾不同的光輝，因而無論何時何地都能受到周

圍人的喜愛和尊重。

為什么要講這件事呢，因為在我們的校園里，其實經常有類

似的情景，例如在食堂就餐，大家都知道應該講文明，但事實上，

如果沒有文明監督員，隨意亂吐亂倒，不抹桌子的現象就會越來

越多。還有學校經常講遇到老師長輩等要禮貌問好，但如果不是

學校開展的講文明禮貌活動期間，很多同學可能就忘記了主動向

老師問好。再例如，有同學很苦惱，自己也想要考得更好，可是

總也忍不住貪玩，于是一次次后悔，一次次下決心，最后懶惰又

占了上風。

是我們的同學們不懂那些好的道理嗎？不是，就像開頭提到

的另外那五個孩子，是因為在向善向上的路途中，沒有把好的行

為堅持下來成為自己的習慣。堅持得累了，難了，就妥協了，放

棄了，對自己說“沒關系，別人也沒有這么做”，或者是“等等

吧，以后再去養成好習慣也不遲”。殊不知，如果良好的習慣養

成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習慣又會重

新回歸。久而久之，我們又成了別人眼中不文明的孩子，懶惰的

孩子，不上進的孩子。

由此可見，一次優秀的行為算不上優秀，習慣性的優秀才稱

得上優秀。例如近段時間在絡上大火的《中國詩詞大會》總冠軍

——武亦姝，年僅16歲的她滿腹經綸，令人十分佩服。她在談

到自己為什么積累了那么豐富的詩詞知識的時候，就提到：他從

小學開始每天都會抽出一個小時讀書，在長期的文學浸染中，“腹

有詩書氣自華”，這次的比賽不過是厚積薄發的體現而已。

習慣的養成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習慣，

也常常需要一段時間。根據專家的研究發現，21天以上的重復

會形成習慣，90天的重復會形成穩定的習慣。所以堅持下去，

才能讓好習慣成為信念。

同學們，人生最昂貴的代價就是都在等待明天，但明天永遠

不會再來。因為來的時候已是今天，只有今天才是生命中最重要

的一天。把握今天吧，堅持下去，讓好習慣成就我們最美好的未

來！

好習慣成就未來演講稿7

親愛的老師們、同學們:

金色十月，天朗氣清，秋風颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看

著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在

這絢麗的季節里，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲

月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養良好習慣，奠基

美好人生》。

愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上

的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。

好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同

為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發現他們之

所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，

集中體現出這樣6種人格特點：1、自主自立精神;2、堅強的意

志力;3、非凡的合作精神;4、鮮明的是非觀念和正確的行為;5、

選擇良友;6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基

本原則。舉例來說，他們在童年時，如果未完成作業而面對游戲

的誘惑，60.13%的人“堅持認真完成作業”;66.8%的人非常喜歡

“獨立做事情”;79.73%的人對班上不公平的事情“經常感到氣

憤”;而54.05%的人“經常制止他人欺負同學的行為”。可見，

良好的行為習慣可以成就積極的人生再看看我們周圍，有人勤

奮，有人懶惰;有人認真，有人馬虎;有人惜時如金，有人揮霍光

陰;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做勤奮節約的

人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦;今天的事情明天做，所有

的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真事實告訴

我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！

考取取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道：“所謂

方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、

修正、發展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，

就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習

慣。今天的習慣主宰明天的命運。”

今年以全區第六的成績考入校本部的××同學對自己的初

中生活作了階段性總結，下面讓我們來共同分享她的總結：

××同學總結說從小學到初中是個飛躍，知識跨度大，而且

適應新環境也需要一段時間，但××同學自有絕招：“學生最重

要的事情是學習，我覺得自己只要在學習上進入正軌了，生活上

呀，與老師、同學的交流呀，自然也就隨之進入正軌了。”她并

不擔心新環境會影響自身學習，反而覺得學習能帶動對環境的適

應，要做到這一點，就是讓學習把自己一天的生活安排得滿滿的：

早上6：30起床，隨手放一段英語聽力，不管什么材料，“主要

是保持自己的語感”，7：20開始早讀，正式上課了，她聚精會

神，并拿出筆記本記下當堂課的疑問，下課了就找老師討論，如

果問了還是沒有想通，她會在放學之后又找老師“追根問底”，

“總之當天的問題當天一定要解決掉”。“不留遺憾”，“但是，

難題一定要自己先想，實在想不出了才去問老師，不能一開始就

抱有依賴心理，這樣的話就不可能有所進步。”有一次，因為一

道數學題做不出來，××一下課就想解法，結果到放學了還是沒

結果，她才迫不得已請教了老師，得知答案后，她還不甘心，又

詢問了做這種題的技巧，然后又認真思考了自己為什么當時沒能

解出來，直問到自己沒有一點疑問了，才善罷甘休。回家之后，

從晚上7：00開始做作業，尤為關鍵的是留出充裕的時間整理當

天各科的知識點，對一天的學習進行總結和反省，“當然主要是

英語、語文和理科的，政治歷史地理生物一般一周整理一次”。

“提前預習第二天要學的知識也是必不可少的，那樣聽起課來就

更有針對性”。做完這些事情，××每晚大概10：00就能睡覺。

從不熬夜，她稱這樣的習慣一直堅持到初中畢業，就是初中的最

后關頭她也努力做到早睡早起。

從××身上我們可以看出，良好的學習習慣是學有所成的關

鍵。青少年朋友們要特別注意養成以下兩個至關重要的習慣：

1、制定計劃的習慣，制訂計劃是為了堅持。大目標短時間

內不能很快見效，但你可以

看到自己每天在努力，基礎差并不可怕，關鍵要堅持不懈。

你可能走了一千步還沒有看到成功，但不要放棄，你會發現，也

許成功就在一千零一步的拐彎處。

2、主動思考的習慣，學生如果沒有主動思考的習慣，好象

一部靜止的汽車，是由老師推著走的，只有當你形成主動思考的

好習慣的時，汽車才像打著了火，就能自己跑起來了。同學們，

良好習慣是通過每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實現

的。下面總結了一段順口溜，希望對大家有所幫助：

衣服整潔講儀表，校徽胸前佩戴好。

學習用品全帶齊，按時到校不遲到。

進門下車講禮貌，看見師生問聲好。

因病因事不到校，堅持請假要做到。

課前準備要充分，提前預習效果好。

坐姿端正專心聽，積極思考勤動手。

下課先讓老師行，有始有終堂堂好。

出操整隊上操場，隊列作到快靜齊。

課間休息出教室，遠望藍天或綠色。

有益活動利身心，說笑玩耍講文明。

放學之后被放松，獨立作業勤復習。

找出重點和難點，查缺補漏忘不了。

同學們這些行為規范看上去都很細小，對于你來說只要事事

用心，就能養成良好習慣。生活是一方沃土，你播種什么，就會

收獲什么：播下一種心態，收獲一種思想;播下一種思想，收獲

一種行動;播下一種行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一

種命運。良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、

良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們中學時代

乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，

我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可

破。”

同學們，金秋十月，是一個碩果累累的收獲的季節，對于我

們青少年朋友則是一個充滿希望的播種季節。讓我們將好習慣的

種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成

就生命的精彩！

好習慣成就未來演講稿8

尊敬的老師、同學們：

大家好！我是__x班的__x，我演講的題目是《好習慣成就

未來》。

什么是“習慣”？習慣就是長期重復地做，逐漸養成的不自

覺的活動。那好習慣，當然是長期以來重復地做的好的活動，這

好習慣是我們平時每天每時每刻播種“好行為”結出的“果實”。

回頭看看我已種了九年“習慣樹”上都長出了那些好果實

哪？我想最大的一顆果實應該是“孝愛之心”。“五、一二”地

震發生時，我被一個個畫面揪心和感動。我拿出了自己的零花錢

捐給了災區。上周奶奶來我家時我把結的第一個草莓先拿給奶奶

吃。我想做好每一件小事是做好大事的前提條件。

第二顆果實應該是“愛運動不懶惰”，我還在幼兒園時就對

舞蹈產生了興趣，還在縣級大賽中獲二等獎。我還特別喜歡打羽

毛球，雖然只學了皮毛，訓練時經常累得大汗淋漓，今年暑假，

我會爭取在這方面有所突破。

“習慣”樹上最漂亮的一顆果實我想應該是“創新求知愛動

腦”，學習上我總愛有自己的想法，雖然不一定正確，有時還顯

得特別幼稚，但我堅信，只要我努力打好基礎，永葆創新思維的

好習慣，總會讓這顆漂亮的“習慣果”越長越成熟，越來越香甜

的。

當然，我的“習慣樹”上還有一些果實長得還不夠健壯，比

如還有“粗心大意”的斑點和“貪玩貪嘴”的顏色。

媽媽常常告誡我：“注意你的思想，它們會變成你的言語；

注意你的言語，它們會變成你的行動；注意你的行動，它們會變

成你的習慣；注意你的性格，它會決定你的命運。”

雖然有好些句子的內涵我還不太明了，但我知道習慣對一個

人的一生的成敗一定是起決定作用的，伙伴們，讓我們從我做起，

從現在做起，從每件小事做起，從小埋下各種“好習慣”的種子，

長大后讓“好習慣”的果實為自己的明天帶來芳香，帶來甘甜！

讓“好習慣”伴我們快樂成長！

好習慣成就未來演講稿9

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好!

有人說:“好習慣要從小養成。”“從小就有好習慣，這是

成功的第一步。”是啊，好習慣對我們的人生十分重要。五年來

的學習也使我養成了不少習慣。下面我就和同學一起交流一下，

探討探討，共同進步，一起提高。我認為要想成績好，就要做到:

一、做好預習和復習。在上課以前應先做好預習，這樣你就

容易聽懂老師上課的內容。課后及時復習，鞏固課堂上學習到的

知識，可以加深印象，記得更牢。

二、做到認真聽講。上課時應該認真聽老師講課，對老師提

出的問題開動腦筋，積極思考，舉手發言。

三、做到精做習題。針對自己的弱項，有選擇的做習題，要

做到會癬能做、精練。

四、做到不懂就問。在預習時、上課時、復習時、遇到不懂

的地方就要問。可以問老師，問爸爸媽媽，也可以向字典、書本

請教。如果你不懂不問，不懂的地方就越來越多，學習上的困難

就越來越大。

五、多看書，多積累好詞、好句。寫出好作文不僅要有好材

料，而且要學會運用好詞語，那就需要積累好詞好句。準備一本

筆記本，把好的詞句記在本子上，有空的時候翻翻，隨時記在腦

子里，到作文時就能靈活運用。

六、要做個關心生活的有心人。也許有的同學總是為作文沒

有題材而苦惱，其實題材就在你們身邊，只要你關心生活，熱愛

生活，仔細觀察生活中的一點一滴，認真思考，為什么會這樣?

這些東西是怎樣形成的?┄┄多提幾個問題，然后仔細觀察，認

真思考。有必要的話還可以養成把一天發生的事記錄下來的好習

慣。我想，這樣你的成績一定會提高得更快的。

最后，我向大家介紹一下我的“勞逸結合”。也許有的家長

會說:“小孩子現在學習多么緊張，你還有空談‘勞逸結合’，

這不是耽誤孩子的學習嗎?”我想，正因為我們現在的學習負擔

重、學習壓力大，所以“勞逸結合”必不可少。我現在光學校里

的作業就要做到八、九點鐘，再加上父母布置的家庭作業，更是

疲憊不堪，作業的效率哪能高呢?所以在晚飯后不要直接做作業，

可以到外面去散散步，讓心情放松一下，也可以讓胃里的食物得

到很好的消化。每隔一小時，做一次眼保健操。兩小時后可以聽

聽音樂，做做操，調節一下，再做作業。課余可以適當地看看電

視，看看報紙、雜志，這樣既增長了知識，又放松了心情。當然

你也可以用自己的興趣愛好來調節自己。俗話說:“千里之行始

于足下。”是啊，人生的旅途還很漫長，學習的道路更為堅難。

如果你想攀登知識的高峰，那么就請從養成好習慣開始吧!讓好

習慣永遠伴我們同行。

好習慣成就未來演講稿10

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天，我和大家聊的話題是：好習慣成就大未

來。

俞敏洪說過：一個人如果希望自己獲得成功或者活得充實，

需要養成良好的習慣。良好的習慣又需要不斷的強化，這樣最后

才能變成無意識的行為，而讓人自覺遵行。他還說：重復成習慣，

習慣成自然，自然成個性，個性最終就成了命運。

我們知道，人類第一個進入太空的人是蘇聯的加加林。加加

林能成為第一個遨游太空的人，得益于他做事細心的良好習慣。

20世紀60年代，蘇聯發射了第一艘載人宇宙飛船，當時在挑選

第一個上太空的人選時，20位宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，

在進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋子脫下來。加加林這個

動作，讓主設計師科羅廖夫非常感動。在他的推薦下，加加林成

了人類第一個飛上太空的宇航員。所以有人開玩笑說：成功從脫

鞋開始。其實我們說：成功從好習慣開始。

宣中校史上走出了很多優秀的校友，他們用自己的經驗。實

踐告訴我們：成功從好習慣開始。從入校那一天，每當有優秀的

學長學姐來為我們做學習經驗介紹時，都會不厭其煩強調良好習

慣的重要性。知識。能力固然重要，但好的習慣往往能為你插上

成功的翅膀，不經意間，助你一臂之力。

養成良好的習慣，關鍵在于要有耐心，堅持不懈去完成。籃

球明星喬丹為了一個單手投球習慣而靠墻苦練三個月；時裝模特

為了一個臺步習慣甚至苦練終身。“萬丈高樓平地起”要想形成

一個良好的習慣，我們必須嚴格要求自己，堅持不懈去執行：上

課認真聽講，按時按質完成作業，遇見老師親切問好。這些小事

只要我們堅持去做，你就會成為習慣的主人。

昨日的習慣，已經造就。今天我們的習慣將決定我們的明天，

從現在做起，從自我做起，培養良好的習慣，讓我們習慣性去學

習，去思考，習慣去認真做每一件事情，習慣用真誠的心對待我

們的師長，朋友和家人，共同創造屬于我們的大未來。大時代！

最后，將美國心理學巨匠威廉。詹姆斯的名言送給大家：播

下一個行動，收獲一種習慣。播下一種習慣，收獲一種性格。播

下一種性格，收獲一種命運！

謝謝大家！

好習慣成就未來演講稿11

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好!

我是__班的__。今天，我在國旗下講話的.題目是《好習慣

成就大未來》。

法國學者培根曾經說過:“習慣是人生的主宰，人們應該努

力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指

引著每一個人的行動。習慣不是一時的心血來潮，也不是幾天幾

月的短期行為，它一旦形成就具有旺盛的生命力和持久性，常常

會與人相伴一生。

習慣有好壞之分，好習慣讓我們終身受益，壞習慣則貽害無

窮。人類歷史上最偉大的發明家愛迪生，他為世界貢獻了1093

項發明，如白熾燈泡、留聲機等。在世人眼中，愛迪生是個天才，

但他本人卻把自己的成就歸功于勤于思考的好習慣。愛迪生說，

“缺乏思考習慣的人，其實錯過了生活中最大的快樂。”正是勤

于思考的好習慣，造就了天才愛迪生。可見，好習慣對一個人的

成功起著決定性的作用。

同學們，好習慣會幫助我們獲取知識和智慧，成為開啟知識

大門的金鑰匙。而壞習慣就像是我們行駛在歲月之海上的理想之

輪里的老鼠，早晚有一天會把船底啃光，使其在不知不覺中沉沒。

有這樣一個故事，北京有一家外資企業招工，一些學歷水平、

身高、相貌等客觀條件都很不錯的年輕人進入了最后的面試。可

是，未曾想到短短10分鐘，他們都失敗了。原來總經理借故離

開了5分鐘，這些年輕人便得意非凡，圍著總經理的大寫字臺，

看看這個材料，翻翻那個資料。10分鐘后，總經理回來了，卻

說:“面試已經結束了，很遺憾，你們沒有一個被錄取，因為公

司從來不錄取那些亂翻東西的人。”這些年輕人卻還認為他們長

這么大，從沒覺得亂翻別人的東西是多大的錯，有這么嚴重!

同學們，好的習慣往往能為你插上成功的翅膀，不經意間助

你一臂之力。而一個壞的習慣也常常能讓你從懸崖上重重地摔

下。播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性

格;播下一種性格，收獲一種命運。讓我們從今天做起，從現在

做起，養成各種良好的習慣，明天就能成就我們的大未來!(然而

哪些是我們中學生要養成的好習慣呢?請留意我們的校園廣播!

屆時會為同學們詳細播出!)

我的講話完畢了，謝謝大家!

好習慣成就未來演講稿12

敬愛的叔叔阿姨，大家早上好！

我是四年級四班的夏藝珂，今天，我在這里向大家匯報一下

我的學習情況。

我認為，課堂上一定要認真聽講，每天在課堂上要把老師講

的內容聽懂，不懂得就要及時的問老師。上課的時候一定不要開

小差，不要做小動作，希望同學們都能養成認真聽課的好習慣。

我每天放學回到家，第一件事就是寫家庭作業。我會寫完一

項作業，休息十分鐘，不讓自己的眼睛近視。如果家庭作業寫得

快，我會適當的做一些課外題，鞏固一下所學的知識，再預習預

習新課。這就我在家里養成的習慣。

在周六、周日休息的時候，我總會拿著借書卡去書城看書，

能學到很多很多的知識。我也會把課外書上的好詞好句摘抄下

來，這樣對我以后寫作文有很大的幫助。

老師和家長經常教育我們，要認真學習，健康成長。我一定

不會辜負她們的期望，雖然我也有壞習慣，但是我一定會改正缺

點，好好學習，與同學們共同進步。

希望在座的各位叔叔阿姨相信我們，一定會養成愛學習的好

習慣。謝謝大家。

好習慣成就未來演講稿13

老師們、同學們早上好：

今天我講話的題目是《好習慣成就大未來》。

有這樣一個故事，北京有一家要求很高的外資企業招工，一

些學歷水平、身高相貌等客觀條件都很不錯的年輕人，過五關斬

六將，進入了最后一關——面試，可是，未曾想到，沒有提問，

沒有出題，短短10分鐘，他們都失敗了。原來總經理借故離開

了5分鐘，這些年輕人便得意非凡，圍著總經理的大寫字臺，看

看這個材料，翻翻那個資料。10分鐘后，總經理回來了，說：

“面試已經結束”。他們納悶，總經理說：“很遺憾，你們沒有

一個被錄取，因為公司從來不錄取那些亂翻東西的人。”這些年

輕人一聽，頓時捶胸頓足：“我們長這么大，從沒覺得亂翻別人

的東西是多大的錯，有這么嚴重！”

知識、能力固然重要，但好的習慣往往能為你插上成功的翅

膀，不經意間，助你一臂之力。一個壞習慣也常常能讓你從懸崖

上重重地摔下。播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，

收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。

熱愛祖國，生國旗奏國歌時自覺肅立；文明禮貌，微笑對待

每一個人；學會尊重，耐心聽別人把話說完；保護隱私，別人的

東西不亂動；利人利己，用過的東西放回原處；誠實守信，說到

做到；待人友善，觀看比賽文明喝彩；遵守規則，上下樓靠右行，

勤奮自強，天天鍛煉身體；講究衛生，干干凈凈迎接每一天……

同學們，這些你都做到了嗎？可能有些同學回答的很干脆，這些

同學我想做到了，有些同學回答的很慚愧，這些同學可能有部分

做到了，還有一些同學沒有回答，肯定是沒有做到的。在這里，

我向所有同學提出倡議：

1、嚴格遵守《小學生守則》和《小學生日常行為規范》；

2、認真和聽取學校大隊值勤干部對你的規勸和教育。

今天在這里，我送給所有同學們一句話，希望同學們記住并

去理解它的意義“思想不好是危險品，學習不好是次品，身體不

好是廢品”。這也是三好學生中的思想好，學習好和身體好，思

想不好，將來可能犯罪，是破壞分子；學習不好將來是被社會淘

汰的沒有能力的人，是無用的人，是次品；身體不好，將來沒有

為祖國奉獻的雙手，沒有為祖國奔波的雙腿，沒有為祖國吶喊的

心，那就是廢品了。

同學們，今天養成好習慣，明天成就大未來吧！

好習慣成就未來演講稿14

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好!

我是X年X班的__，今天我給大家演講的題目是：(好習慣

成就未來)。

習慣就是長期做不自覺的事，而好習慣則是長期做好的事。

現在來看看我的習慣樹上有哪些果子吧。最大的果子應該是文明

禮貌。每天，我來到學校，一進校門，就主動向老師問好，跟同

學打招呼;平時我不隨地吐痰、不亂扔東西、愛護一草一木，因

為它們也有生命啊!公交車上我主動給老人讓座，跟同學團結友

愛，互相幫助。

第二顆果子是愛勞動。每個周六，我都幫爸爸媽媽擦地。爸

爸媽媽很辛苦，我盡力做一些力所能及的事情幫助他們，我時刻

提醒自己做事不能半途而廢。第三顆果子，也就是媽媽最欣賞我

的地方，就是堅持。我從小做事就很專注，只要是我喜歡的事情，

不管有多復雜、多困難，都可以堅持到底，從不輕言放棄。當然，

我今后要把這種堅持用在學習上，讓它發揮更大的作用。我的習

慣樹上還有一些果實上面長了蟲子，比如：粗心大意、動作慢、

不愛運動，如果從現在開始精心照顧，這些果子是可以長好的。

思想會變成言語，言語會變成行動，行動會變成習慣。好的

習慣會伴隨我成長，它將成為我的好伙伴

我的演講完畢，謝謝大家!

好習慣成就未來演講稿15

前兩天，中央電視臺播放了這樣一幅畫面：在黑龍江一個城

市的街道里，一輛小轎車開到一棟居民樓停下，為了保護汽車前

蓋內的機器，在前蓋上蓋上了一張厚厚的毛毯，幾分鐘后，一個

小煙頭從樓上掉下，落到那張毛毯上，又過了幾分鐘，大火熊熊

燃燒起來，一部小轎車就這樣被燒掉了。

____年2月15日9時許，吉林市中百商廈偉業電器行雇員

于紅新，拿著紙箱去商廈樓外北側的3號簡易倉庫途中，點燃了

一根香煙。進入倉庫后，于紅新把紙箱扔在地上，嘴里的香煙也

掉在堆滿紙殼的地上，于紅新隨意用腳踩了踩，就鎖上庫門回到

電器行。11時許，未被踩滅的煙頭引燃了倉庫內的可燃物，濃

煙與火舌很快蔓延到商廈樓內，引發特大火災，造成54人死亡、

70人受傷、直接經濟損失400余萬元的嚴重后果。

我舉這兩個例子就是要告訴同學們，隨意扔煙頭就跟我們亂

扔垃圾一樣，造成的危害是非常大的！也就是說壞習慣既害人又

害已，危害無窮！如果我們沒有養成好習慣，就會養成壞習慣！

每個同學、每個家長、每個老師都希望我們的同學通過九年義務

教育培養許許多多的好習慣！

我國教育家陳鶴琴先生說：“習慣養得好，終生受其益，習

慣養不好，終生受其累。”習慣是什么？詞典上講，“習慣”是

在長時間里逐漸養成的、不容易改變的行為。可見習慣是一種養

成，是一種比較確定的思想和行為方式。很多成績斐然的成功人

士之所以成功，就是因為他們養成的某種習慣鍛造了他們的性

格。

好習慣是培養出來的。

中國社會科學院等做了大量的研究和試驗，證明好習慣是可

以培養的。“講衛生、懂禮貌、守規矩”等等，許多好習慣是可

以培養出來的。我國傳統文化中的“琴棋書畫”也是可以培養出

來的。比如：學習書法，只要你每天堅持練習一小時，100天就

會有長足的進步，一年就會有小成就，三年就會有大成就。

又如：把“看得清、想得清、寫得清”作為我們同學寫作業

的學習習慣的基本理念，使同學們養成良好的學習思維程序，用

“看”、“想”、“寫”來暗示同學專心思考、注意細節、杜絕

馬虎，用“作業紙”來規范落實上述要求，并用作業考試化來訓

練同學的注意專注力，提升同學的閱讀速度及解題能力，糾正同

學拖拉的習慣；大量的事實證明，上述行為的常抓不懈、反復訓

練，可以使同學們的學習能力有大幅度提高。

重復訓練可形成習慣。

實質上，天才就是有效重復次數最多的人。一些有成就的革

命家、科學家、文學家都有著嚴謹治學的好習慣，有著刻苦鉆研

的好習慣。大英博物館的一個座位下，留下了偉大的革命家馬克

思長期來此學習的兩個腳印，由于他有著勤奮學習、善于鉆研的

習慣，才能有巨著《資本論》的問世；藝術家達·芬奇有著堅強

的毅力，養成刻苦磨練的習慣，幾百次畫蛋，才有了后來《蒙娜

麗莎》的誕生。偉人和巨匠如此，那么平凡的人呢？答案是肯定

的。李寧原是一位普通的體操運動員。但他有個好習慣：每天堅

持訓練10多個小時，每次訓練一定要突破一個動作難度，不然

就不離開訓練館。他終于成功了，在洛杉磯奧運會上，一人獨得

3枚金牌。鄧亞萍，身高只有1。50米，天生就不是一塊打乒乓

球的料，但是，她勤學苦練，每天擊打乒乓球上萬次，經過無數

次的重復訓練，打進了省隊，打進了國家隊，征服了世界，成為

獲得乒乓球世界冠軍最多的人。

同學們，我們學校的辦學理念就是“培養好習慣，為幸福人

生奠基。”我們的辦學目標是：學會健體、學會學習、學會生活、

學會做事、學會做人。簡單地說就是要培養同學們這五個方面的

好習慣。

習慣養得好，就會終身受益；習慣養得好，就能成就大未來！

希望同學們從今天開始，從每一件小事做起，努力養成好習慣，

成就大未來！