上課睡覺檢討書

上課睡覺檢討書

上課睡覺檢討書

在學習、工作或生活中出現了問題或

過錯后，要求以書面的形式，對自己的行為作出檢討，在寫

檢討書的時候要注意態度要誠懇、端正?？靵韰⒖紮z討書是

怎么寫的吧，以下是我為大家整理的上課睡覺檢討書，供大

家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

上課睡覺檢討書1

敬愛的尊敬的最帥最酷的老師:.

你安好?

關于今天在您的課上睡覺的事,我感到很抱歉,我睡覺

就睡覺吧,不該打呼嚕影響您上課的,我知道錯了~!!!!

對于上課睡覺,我有一定的理由,請您聽我細細訴說~!

首先,像我們高中這樣的學生,又碰到這該死的應試教

育體制,每天晚睡早起(凌晨一刻睡,包括翻來覆去的時間,

五點半起來)使我的睡眠嚴重不達標,所以,在上課的時候,

一不小心,恩~,一不小心就打了個盹,請您能理解我們的苦

衷~~~~!!!!!!!!!

然后,說說我們的課程吧~~!!只說星期一的.一天有十

三節課(包括晨讀)上午晨讀四節語文課,下午四節數學課,

晚上四節晚自習復習英語,恩~~所有的課都是翻來覆去的復

習以前的課程,就說歷史吧,我都能把中國上下五千年每年

發生的事一件不漏的默出來了,您還在翻來覆去的講.所以,

我就干脆不聽了.

再說,上課的時候吧~!無論是您還是其他老師,都把舉

手打問等一連串的事都省略掉了,我們只有拼命的記筆記聽

您說,所以我,為了放松一下神經看點別的書,看點言情小說

吧~!可以學學那些寫別人的內心生活的方式,可您說那書不

健康,換.換就換啦~!那就看點世界名著吧~!學點人物描寫`

情景描寫的訣竅,可是您又有話說,說是篇幅太長,浪費時間,

換.天啊~!換,換就換唄~!您是老大嘛~!!!!!!桌上只剩下作

文書了,像我們班的生活,一本新作文書可是搶手貨,才買來

自己還沒看就被別人"借"走了,那有什么新書可以看嘛~~!!!

所以又拿起那本看了七八遍了的>再翻一遍.哎~!!!一點也

鉤不起我的興趣,看著看著,我就誰著了,聞著書"香",不禁

打起了呼嚕,這只是一個意外,很不巧的意外~~~~~~~!!!!

不知不覺間,您的要求----800字就湊齊了,天也黑了,

我的眼皮子也在打架.恩~~!!!!對不起了~!我先走了~!晚安

~~!!!!!

比您帥~比您酷~的學生

上課睡覺檢討書2

尊敬的老師：

我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。

我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學們傳授知識，影響

了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師

對我的期望，辜負了父母的辛勤勞動，也浪費了自己的寶貴

時間。耽誤了學習知識的大好年華。

父母辛辛苦苦工作把我送到學校讓我學習知識，老師在

課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉

筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，今后做一個對

社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴重的錯誤。

發生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和

嚴肅性，思想深處沒有端正學習是為自己學的這一基本觀點，

沒有深刻認識到老師教學的辛苦和父母的辛勞。沒有為自將

來考慮。

今后我會端正思想，培養興趣，徹底改掉這種壞毛病，

認真學習，努力上進，為將來成為一個有用的人加油！

希望老師和同學們原諒我，看我今后的行動，監督我，

幫助我改掉毛病，和同學們一起進步！

檢討人：

20xx年XX月XX日

上課睡覺檢討書3

尊敬的老師：

你好！

我是你的學生xxx，當你看到這份檢討書的時候，我已

經經過的深刻的反思并認真寫下了我的過錯和認識。

我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己

的錯誤。

我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但

是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負

了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡覺的

欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。

父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，

不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，

讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而

且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到

很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老

師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這

次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老

師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為

借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可

以相信我的悔過之心?！叭擞惺?，馬有失蹄”。我的不良行

為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很

正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到

真的是很慚愧，怎么可以這么的。。。。。。

這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老

師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師

說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我

們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，

沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯

一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，

讓老師可以放心，讓老師可以信任。

犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的

打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓

我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長

的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，

我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天

為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的

一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他

們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我

們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的

避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他

們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們

傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最

親的人。沒有任何人可以取代。

這次的`事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，

可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤

了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以

為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大

很大。

學生：署名

檢討日期：時間

上課睡覺檢討書4

尊敬的老師：

您好！

我深知自己的錯誤的嚴重，所以主動的向您和班上的同

學做出檢討，在自己進行了自我檢討之后，我更加的明白了

自己的錯誤所在，也對自己的錯誤感到后悔、自責，但是我

也不會放棄自己，不會因為自己一時的錯誤就感到氣餒，也

正是因為發現錯誤，及時的改正才能成為更好的自己，所以

相信老師和同學們都會原意給我這個機會，讓我去努力的改

正錯誤，重新的做好自己。

今天這節課是收假以來的第一節課，可是我在這節課上

所應該表現出來的期待和向往，對知識的向往，對課堂的期

待都被自己的困意給掩蓋過去，在收假之后，所有的同學們

也都可以很好的調整自己的狀態，收拾好自己的心情，及時

的進入到學習當中去，但是自己一整節課都在打瞌睡，甚至

在上課沒多久就直接選擇趴在課桌上睡覺，在我熟睡的時候，

老師也及時的叫醒了我，也讓我意識到了事情的嚴重，以及

自己現在所作所為的錯誤，在我睜眼的第一時間，我也意識

到了自己的錯誤，在上課睡覺擾亂了課堂的正常紀律和秩序，

也耽誤了自己的學習，更是嚴重的影響到了同班同學的學習

和老師的教學進度也遭受到了耽擱，也是因為不單單只是自

己受到了影響，其他無辜的人也受到了一定的損失，我才感

到更加的自責，才更加的不知道需要去如何彌補自己的過錯，

但是既然錯誤發生了我也會承擔自己相應的責任，接受老師

的批評和教育，對錯誤及時的改正和完善自己的缺陷。

我也反思了自己睡覺的原因，因為放假的歡樂也讓我沒

有及時的調整自己的生物鐘，所以昨天晚上我完全沒有顧得

今天要上課，我熬夜了，也因為熬夜導致的睡眠不足才讓我

在課堂上提不起精神，沒有任何進入到學習當中的狀態，所

以我也通過這次的錯誤明白了很多，自己以后一定要更加學

會合理的去安排自己的時間，確保自己的學習不會因為其他

的因素所耽誤或是影響，我也需要更加嚴格的要求自己，不

能再這樣對自己松懈了，時間是過的很快的，高中的生活又

如此的緊張，所以完全沒有任何的時間和心思去做別的事情。

我在對這次的事情感到后悔的同時，自己的內心甚至于

有一些的慶幸，慶幸自己及時的發現了身上的錯誤，我會在

往后的日子里，去更好的改正錯誤，保證自己在學習上的端

正，我也希望你們可以給我這個機會，我會對自己的錯誤進

行彌補和改正。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

上課睡覺檢討書5

尊敬的老師：

您好！

我真的對不起您的教導，因為我在x月x日這天上xx

課時，居然做出了上課睡覺的行為，出現這種錯誤是極其不

應該的。經過xx老師的點醒后，我已經完全意識到了我的

錯誤，在此我向您作出深刻檢討。

我之所以出現上課睡覺的情況，主要還是因為最近學習

壓力比較大。我作為一名初三的學生，即將面臨著中考，老

師和家長都希望我能考一個好的高中，這樣才能讓自己在學

習這條路上走的更好更遠。我也深知老師和家長對我的殷殷

期待，所以我在校期間，認真的聽好了每一節課，哪怕是我

不太喜歡的課程，我也從沒有放棄過聽課，因為我很想讓自

己的學習成績變得更好，這樣才能考一個好高中，不讓我的

老師和父母失望，而且我也不想讓自己在初中同學面前丟臉。

正是由于學習上花費的精力太多了，這導致了我的精神

變得越來越差。我在家里時，同樣不會放過任何學習的機會，

我不停地做題，不停地看書，有時候一學就學到晚上十點多，

最后還是我爸媽心疼我，不斷地催促我睡覺我才上了床。當

我早上起來時，我都會感到頭疼，可能是看書看得太久了，

導致我的睡眠質量大大的降低了，而且睡得太少了，每次去

學校后我總感覺整個人沒有精神。

在x月x日這天，我還是和往常一樣晚睡早起，到了學

校后開始了我的學習。在上xx課時，我不知道怎么突然就

襲來了困意，讓我眼皮都一直垂著，看黑板都沒力氣了，所

以我就想趴在課桌上睡一會兒?？僧斘遗吭谧郎虾?，我整個

人就完全放松了下來，一下就進入了睡眠狀態，而且睡得還

挺死。后來，聽我同學說起我睡覺這事，知道了因為我半天

都趴在課桌上，這引起了xx老師的注意，xx老師直接走到

我身邊拍了拍我，可我沒反應，所以xx老師直接拉我站起

來，讓我清醒清醒。到最后，我趁著下課時和xx老師說明

了我的情況，xx老師也表示了理解，并讓我注意好勞逸結合，

不要因為學習而把身體搞垮了，我聽到xx老師的教誨后，

心里也很感動。

現在，請老師放心，我以后一定注意好自己的學習和作

息，不會再給老師添麻煩了，我要爭做初三x班的驕傲！

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

上課睡覺檢討書6

尊敬的老師：

您好！

首先我對我今天上課的失職跟您道歉，對不起！我知道

我這樣的行為，徹底的觸犯了您的底線，是我對我的自我約

束放松了，才導致的，我現在也是特別的后悔，作為一個老

師怎么可以在上課時間睡覺！我現在都不知道該怎么跟您解

釋這件事，被您從監控里面當場發現，我又能有什么好辯解

的。

其實一切都和你在監控里看到的那樣，我一進去開始上

課，我就讓他們自習，這不馬上就要期末考試了嗎？我課也

已經上完了，所有的知識點章節也都已經系統的復習過一遍

了，最后這幾節課，我都會讓他們自己復習，因為到了這個

階段，只有自己知道還有那些地方還是自己的短板，需要額

外的加強，讓他們自習是最好的辦法。一開始上課的時候，

我還會在班級的過道里轉悠，監督他們，看他們是不是有做

與課堂無關的事，后來我轉悠累了我就拿了條凳子坐在講臺

那玩手機，后來那些學生們一個個的開始睡覺了，我一開始

還會叫一下他們，可是他們根本就是老油條啊，我一走又開

始睡，以至于后面全班無一例外都趴在桌子上睡覺，我可能

是因為今天上課上太多了，也感覺特別的累，我今天上了多

少節課，五節課！我也不知不覺的趴在講臺上睡著了，也不

知道是不是受他們的感染，后來沒一會校長您就來了，一教

鞭甩講臺上，把我們都驚醒了。

我知道今天一點也沒盡到一個老師的職責，簡直就是我

們學校老師的污點，上課睡覺這可是我們學校老師當中的第

一例吧？這個班的確是我們學校出了名的難教，上課不聽講

搞小動作睡覺的屢見不鮮，今天全體上課睡覺也不算什么稀

奇事，但是這并不能成為我犯錯的借口，作為一個老師，怎

么可以犯這樣的錯誤，給學生們上課的時候打盹，我知道您

甚至有讓我滾回家睡覺的想法。很感謝您當著學生的面，給

了我足夠的面子，沒有批評我。

身為教師，就應該時刻把自己的職責記在心上，下次我

再遇到這樣的情況，我一定會堅持不懈，把他們全部叫醒，

直到他們不想睡為止，把睡覺的學生叫醒這不僅是我身為教

師的職責，更是校長您多次叮囑我們教師的，因為最近我們

學校出現學生上課睡覺的現象實在是太嚴重了，這下可好了，

在我的課上一下子倒一片，甚至我也跟著犯錯了，罰我工資

是在所難免的，您看您如果覺得這個教訓還不夠，隨時給我

增加懲罰，我都接受！

此致

敬禮!

姓名：

日期：年月日

上課睡覺檢討書7

最帥最酷的老師：

你好!

關于今天在您的課上睡覺的事，我感到很抱歉，我睡覺

就睡覺吧，不該打呼嚕影響您上課的，我知道錯了~！?。?！

對于上課睡覺，我有一定的理由，請您聽我細細訴說~！

首先，像我們高中這樣的學生，又碰到這該死的應試教

育體制，每天晚睡早起（凌晨一刻睡，包括翻來覆去的時間，

五點半起來）使我的睡眠嚴重不達標，所以，在上課的時候，

一不小心，恩~，一不小心就打了個盹，請您能理解我們的

苦衷。

然后，說說我們的課程吧！只說星期一的。一天有十三

節課（包括晨讀）上午晨讀+四節語文課，下午四節數學課，

晚上四節晚自習復習英語，恩~~所有的課都是翻來覆去的復

習以前的課程，就說歷史吧，我都能把中國上下五千年每年

發生的事一件不漏的默出來了，您還在翻來覆去的講。所以，

我就干脆不聽了。

再說，上課的時候吧！無論是您還是其他老師，都把舉

手打問等一連串的事都省略掉了，我們只有拼命的記筆記聽

您說，所以我，為了放松一下神經看點別的書，看點言情小

說吧~！可以學學那些寫別人的內心生活的方式，可您說那

書不健康，換。換就換啦~！那就看點世界名著吧~！學點人

物描寫`情景描寫的訣竅，可是您又有話說，說是篇幅太長，

浪費時間，換。天啊~！換，換就換唄~！您是老大嘛。桌上

只剩下作文書了，像我們班的生活，一本新作文書可是搶手

貨，才買來自己還沒看就被別人借走了，那有什么新書可以

看嘛~~?。。∷杂帜闷鹉潜究戳似甙吮榱说淖魑拇笕俜?/p>

遍。哎~?。?！一點也鉤不起我的興趣，看著看著，我就誰著

了，聞著書香，不禁打起了呼嚕，這只是一個意外，很不巧

的意外~

不知不覺間，您的要求————800字就湊齊了，天也

黑了，我的眼皮子也在打架。恩~~?。。?！對不起了~！我先走

了~！晚安~

檢討人：

20xx年10月13日

上課睡覺檢討書8

尊敬的老師：

您好！

對于我今日在上課時間在講臺前面睡覺的事情，我感到

很羞愧。往常都是學生們在我們上課的時候睡覺，而今天我

作為一名人民教師，卻公然在課堂之上呼呼大睡，我這樣的

行為簡直是敗壞了教師的形象，有損了我們教師的形象，經

過一晚上的反省，我已經深刻的了解了自己的錯誤，并且對

自己的做出這樣行為而甘愿受罰。

近段時間以來，工作的壓力非常大，我往往每天早上六

點左右就起床，趕往學校，督促學生們進行自習，并給他們

上課，白天還要批改他們的作業，做著這個月的工作總結，

到了晚上，又要監督他們晚自習，他們十點下晚自習，我就

上班到十點，和他們同進退。回到家，就已經是快十一點了，

簡單的洗漱一下，洗下衣服，又是十幾分鐘過去了。還要準

備著第二天上課的教案，有些心力交瘁。而且最近天氣變化

的很快，稍不注意就容易感冒發燒，我的孩子前段時間生病

了，我還得抽時間帶他去醫院看病打針，醫院、學校、家里

三方跑，讓我累的有些苦不堪言。明明是累的不行，躺在床

上卻總是翻來覆去的睡不著，每天睡眠時間實際上卻只有四

個多小時，

昨天晚上，我也是熬夜整理著學生們上課需要用的資料

以及課本，而今天這節課是自習課，我打算讓同學們自習，

我則繼續進行備課。因為中午沒有午睡，而下午的二、三點

的時候正式睡意正濃的時候，我在講臺喪寫備案寫著寫著就

睡著了，再之后就是被正在巡視您看到了。

在我睡著的時候，同學們沒有來叫我，我醒來也沒有聽

見他們有人在講話，整個教室非常的安靜，我很欣慰。我沒

有料想到他們會如此的乖巧懂事，會如此的自覺，這一刻我

才覺得，能夠成為這些孩子們的老師，實在是我的幸運。不

過，做錯事情也是要受罰的，按照我們學校的規定，教師在

上課時間沒有按時完成教學任務，或是做私事，將處以一天

工資的扣款，并取消本學期的優秀教師評選。對于這些處罰，

我個人沒有任何意見。作為教師，更應該在學生面前起表彰

作用，起帶頭作用。我希望我的學生們不要向我一樣，在上

課的時候睡覺，或是做些別事情，希望他們能夠認真學習。

此致

敬禮!

姓名：

日期：年月日

上課睡覺檢討書9

尊敬的老師：

您好！

對不起今天您的課上我私下與周公會談，這實在是身為

高中生的我的失態。作為以學習為主的高中學生，我居然在

三大主課中英語這么重要的課上呼呼大睡實在是一個重大

錯誤。

事發的當天，正值風和日麗，天氣晴朗的時候窗外有吹

著徐徐的微風，簡直沒有比這更適合睡覺的天氣了。但是身

為學生的我們，學習是我們的第一要務，再困也不能在課堂

上睡覺啊。

為了今天的英語單詞默寫，我昨天晚上背了很久才睡，

不知怎么早上起來后精神卻是很好。到了中午后，更是在本

該午休的時間和旁邊的xxx同學聊起了閑話，本來只打算說

幾句，可是說著說著，不知不覺居然到了上課的時間。

等到老師您來了后，我才知道了熬夜的威力，本來英語

就很容易因為聽不懂、聽不進去而變成催眠曲，雖然我渾渾

噩噩的撐過去了前兩節課，但是上課的內容是一句都沒聽明

白，現在想來，我默寫的成績估計也是一塌糊涂。等我再次

醒過來的時候，是被您拍桌子叫醒的，猛地醒過來，我不用

抬頭也知道您非常的生氣，被您罰去教室后面罰站我也心甘

情愿，這樣還能防止我再次睡著。

等到我下午下課睡足了了以后才想起自己犯了什么錯

誤，我急忙的想找到您向您道歉卻沒再辦公室找到您的身影，

所以我寫下了這份檢討來表達我的歉意。

老師，對不起！這一切都是因為我的時間管理導致的這

樣的錯誤，對于您留下的抄寫單詞懲罰我義無反顧的接受。

這次我在課堂上睡覺不僅擾亂了課堂紀律，打擾了周圍同學

的上課，肯定還讓老師心情不好了，畢竟沒有誰在自己努力

工作的時候看著自己的工作被踐踏還會心情愉悅。老師的心

情一差又有可能會影響到整個班級的學習質量，這樣一想我

就更慚愧了。

雖然是為了今天的默寫做準備，可卻反而因為睡得太晚

導致了這次的默寫沒過關實在是本末倒置。以后在我想睡的

時候，我會聽從老師的指教，打報告后，自覺的到教室后面

站一會，等到睡意過去再回到座位上。我也深深的吸取了這

次的教訓，決心對自己的壞習慣進行一次改進，我會嚴格對

自己時間的安排，以防在這溫暖的陽光下再次酣睡。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上課睡覺檢討書10

尊敬的老師：

您好！

今天的x課上，我沒有控制住自己的貪玩，貪睡的個性，

就不自覺地在課堂上睡覺，結果被老師發現了我的這一嚴重

錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。

現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。

在目前的情況下，尤其是xx期間（可寫什么大檢查、百日

活動之類），我利用這寶貴的學習時間來睡覺，真是極其不

該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體

的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老

師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個這

個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，

掉了隊。在校內進行“……”（特別活動名）的時候，我竟

犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形轉自個人述職報告

范文象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我

一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意

間再次犯錯，違法了班規，破壞了班紀。

我的這一行為，對不起老師，對不起自己。

如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對

自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重

錯誤。

學世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以

此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在

起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，

深化集體主義榮譽感，在學校內爭當一名作風習踏實的學生，

為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

此致

敬禮!

檢討人：

日期

上課睡覺檢討書11

尊敬的XXX：

今天，天氣很好，但是有點冷。清晨，艱難的從床上爬

起，睡眼惺忪，依然想睡。

洗臉刷牙后，就來到了學校，接著便是晨讀和早操，政

教處主任廢話很多，早操時浪費了大半時間，以致于沒了課

間休息。

當下，我十分疲憊，萬分想睡。英語課堂上，我全神貫

注地思索著。

我的內心充滿了矛盾和沖突。一邊是對高尚知識的強烈

渴求，一邊是人體機能的真切需要。一時間，問題充斥著大

腦。睡，還是不睡？

從古至今，tobeornottobe的問題一直困擾著人們，此

時的我，亦深陷于它的泥沼之中。

在那么疲憊的緊要關頭，我還是為了睡還不睡的問題想

了這么多，充分體現了我要好好學習，天天向上的決心和付

諸以實際的行動。

萬惡的肉體??！竟在我思維的空檔，見縫插針的尋找著

墮落的時機。天可憐見，一個不小心，僅僅是一個不小心，

我便罪惡地躺在神圣的課堂上睡著了。

當我竭盡全力克制住全身的倦意，違背生物鐘規律地咬

牙醒來時，第二節下課的鈴聲已歡快的響過。

我感到萬分的內疚，無限的歉疚感像一雙強有力的大手，

狠狠地撕扯著我的內心。

痛！痛！痛！無盡的痛！

我不愿找尋借口，亦不愿為已發生的錯誤借故推卸責任。

只是想著把真實的情況與具體的發生過程，詳詳細細的全盤

托出。

謝謝老師給了我這一次機會，這一次反思與內省，認錯

與改正的機會。我一定會接受這一次的深刻教訓，以最發奮

的姿態來瘋狂地學習，以報答老師所給予的恩惠，決不再犯

下如此的錯誤。

我懊悔。

學生：

檢討日期：

上課睡覺檢討書12

尊敬的老師：

您好！

我是xxx，今天上專業課的時間我睡覺了，沒有完成自

己的任務，在上課時間睡覺非常失態，這次的學事情我反思

了很久，我現在在不斷地告誡自己，事情不能再有第二次，

畢竟睡覺影響班級形象，但是這次的事情已經發生了，您的

課是非常寶貴的，一周就只有兩節課，我卻在這么寶貴的課

堂上睡覺，浪費了獲取知識的最佳時間，讓您也來說我，很

是慚愧，上次好好聽課就已經是最基本的了，讓您來說我更

加慚愧，我沒有做到上這一點，這段時間院里面也會來查課

看，今天是沒有查到我，大這次我真的記憶深刻，不敢在睡

覺，因為這隨時都會別查到，然后同胞上去，真的很丟臉。

事情是這樣的，還是因為自己沒有睡好，最近就一直比

較失眠，就像昨天晚上一樣不能夠跟別人能一樣，說睡就睡，

我一直沒有睡好，因為長期以來我晚上都比較亢奮，習慣就

決定著我的自覺行，一直到了很晚才睡覺，而且是長時間這

樣的，這樣一來我就慢慢的養成了不好的習慣，晚上一直很

晚睡覺，讓自己變得失眠了，昨天晚上也是這樣，我本來想

著自己要早一點睡覺，今天是早課，應該早點睡的，但我并

沒有這樣，明明知道會影響到第二天的狀態，我還是一如既

往地到了很晚，到了早上的時候我就沒有精神，雖然是起來

了，也按時的去上了課，一上午的時間我堅持了下來，但是

中途也有很長一段時間想要倒頭睡覺，我當然知道這不好。

下午的時候是您的課，最后一節課了，是在是沒有精神

了，上課時候你安排了一點作業，分小組完成但是我當時真

的堅持不住了，大家都在完成任務，我在教室后面倒頭就睡

下了，這樣的事情很不好，表現很惡劣，本來應該參與到小

組當中完成作業的，但是我卻睡覺，這是對自己不負責，也

拖了我們小組的后退，最后您還走到我面前，叫醒了我，我

簡直太丟臉了，這不是我平時的狀態，也不是我應該有的狀

態，感覺很丟人，作為大二的學生了，我自覺性還這么薄弱，

這次的專業課一節課的時間被我浪費掉了，時間是我自己時

間，但這次我耽誤了小組的進度，很慚愧。

通過這次我真的知道錯了，晚上不好好的休息的后果，

造成白天浪費上課的寶貴時間，而且是一周為數不多的專業

課，這對于我來說第一種損失，一周的課本來就少，我都大

二了，專業課是我需要重視的課，我再也不上課睡覺了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上課睡覺檢討書13

尊敬的輔導員老師：

您好!

我是XX，非常的羞愧今天在您查課的時候我在睡覺，課

堂是是一顆什么地方這是大家學習，接受知識的地方，作為

大學生這還用去說的話那就是太不自覺了，大學是一個輕松

地環境，本應該利用好這一點，好好地學習，讓自己的工作

生活不在是那么壓抑，我一直都在給自己創造更多的機會把

這么一件事情做好，上課睡覺的習慣已經影響到了學習，每

天都是過著同樣的日子，在學校不像一個學生，我這次在課

堂上睡覺丟失了形象，情況也是非常的惡劣，這不是我想看

到的，我知道您一直都對我們在上課期間的狀態非常在乎，

學習是我們自己的事情，可是您處處都在操心，今天我還不

知道珍惜，羞愧不已，想了很多這些都是應該檢討的。

就這次睡覺的事情我反省良久，我認為自己這樣做不僅

僅是影響了自己，這是對老師的不尊重，這一點是肯定的，

每一個任課老師在上課的時候都是會用心教導我們做好這

些，每一個任課老師對我們都是負責到底，這是讓我感到非

常難得的事情，也就是想起這些我就非常愧疚，畢竟這是我

應該做的事情，我想了很多在這一塊我一定要給自己足夠的

時間，足夠的動力都是自己的事情，我想不管是在什么時候

都應該不辜負了老師，可是現在才有這個覺悟是在是不應該，

上課睡覺這件事情已經發生了，雖然不是很大的一件事情，

但是這慢慢的在影響著我，這會讓我越來越惡劣，很多時候

就是從上課睡覺開始的，我一定會好好地檢討自己。

現在我知道自己是錯在哪里了，我沒有對自己負責，往

往就是這樣的錯誤一步步讓人墮落，我應該及時的醒悟過來，

今天在上課的時候我一開始就想著睡覺，最近這段時間每天

都在浪費休息的時間，沒有保持一個好的精神狀態，在課堂

上睡覺，這怎么都是說不過去的，一次次的告誡自己這是應

該做好相關的思想檢討的，作為一名大學了，在課堂紀律方

面應該覺悟要高一點，自己的時間安排也要合理，現在我是

非常的后悔沒有做好這些簡單的事情，每天處在一個精神不

佳的狀態下，我真的非常的自責，我丟掉了很多學生應該做

的事情，現在這么多的壞習慣，這就是代價，我會好好反省，

這些不好的東西一定摒棄，課堂再也不會這么不自覺了。

此致

敬禮!

檢討人：XXX

20xx年X月X日

上課睡覺檢討書14

尊敬的老師：

您好！

由于近期經常熬夜的緣故導致我在上課期間出現了睡

覺的狀況，雖然這種狀況的發生并非自己樂于見到卻也要為

此負責才行，作為高中生卻在作息時間的安排上如此不合理

的確需要進行批評，而且睡覺造成的不良風氣也會令班上的

學習氛圍受到影響，所以我在感到沮喪的同時也對這次上課

睡覺的行為進行了深刻的反思。

首先通過對睡覺原因的分析不難發現自己在近期的學

習中存在著熬夜的狀況，而且熬夜也是因為貪圖玩耍導致遲

遲不愿意入睡導致的，事實上念及此處我也對這種熬夜的原

因感到有些難以啟齒，畢竟進入高中以后還如此貪玩很難在

學習成績方面得到提升，而且我在熬夜之前也應當考慮到第

二天需要上學的狀況才行，雖然強打起精神的話勉強可以讓

自己不至于出現上課睡覺的狀況，但是當我精神恍惚的時候

其實很難意識到自己正處于上課期間，再加上熬夜的現象已

經持續一段時間以后自然會感到自己的身體狀況有些熬不

住。

其次我得意識到熬夜的壞處并珍惜課堂學習的時間才

行，自從進入高中階段以后應當能夠體會到學習任務的繁重

以及知識點的困難，平時老師也再三強調應該要珍惜高中的

學習時光以免在高考落榜以后感到后悔，畢竟后悔藥并不會

出現在現實生活之中自然需要重視老師講課的內容才行，然

而我竟然在上課的時候睡著了自然意味著沒有將老師的教

導放在心中，若是長此以往而不改正遲到的問題則很容易讓

我在以后的學習之中吃虧。

通過這段時間在學習中的表現不難發現自己的進度以

后落后一大截了，畢竟當自己在課堂上昏昏欲睡的時候其他

同學都在認真聽講，這也導致了努力程度不夠的自己很難在

進度上趕上他人的步伐，再加上這次上課睡覺造成的影響的

確比較惡劣自然要進行檢討才行，須知老師這次對上課睡覺

的問題進行批評也是為了自己的成長著想，我應該感激老師

在學習中的重視并想辦法消除上課睡覺造成的負面影響，作

為高中生應該擁有基本的廉恥心并在犯錯以后及時進行改

正。

明白上課睡覺的危害性以后還是應該要改掉熬夜玩游

戲的問題才行，須知這種習慣的本質是有害無益自然要通過

學習中的努力加以改善，而且晚上早些休息的話白天便能夠

擁有充足的精力來學習課堂上的知識點，本就在學習進度方

面落后于人的我應該記住上學遲到的教訓并努力學習才行。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上課睡覺檢討書15

尊敬的老師：

您好！

我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。

我在高中課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知

識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，

辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡

覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。

父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，

不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，

讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而

且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤.

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到

很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老

師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這

次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老

師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老

師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師

說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我

們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，

沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生可

以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老

師可以放心，讓老師可以信任。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可

以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，

希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，

不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了。

此致

敬禮！

檢討人：

20xx年xx月xx日

【上課睡覺檢討書】