錯誤防曬觀念有哪些 必知這七大錯誤防曬觀念

錯誤觀念1:出門前半小時一定要涂防曬霜。總有各種指導理論告訴我們，出門前一定要早涂防曬霜..

錯誤觀念1:出門前半小時涂防曬霜

總是有各種各樣的指導理論告訴我們，出門前一定要早涂防曬霜，否則沒有效果。

真的是這樣嗎？其實這個理論只適合化學防曬。化學防曬霜的原理是其化學成分與皮膚結合，產生一定的化學作用，從而吸收皮膚上的紫外線，防止紫外線侵入皮膚的真皮層。所以化學防曬產品出門前需要提前涂抹。

物理防曬霜不一定需要提前涂抹。因為物理防曬霜的原理是阻擋紫外線，比如含有氧化鋅、二氧化鈦等成分，反射紫外線，從而保護皮膚。所以一旦涂上物理防曬霜，就可以阻擋，不需要提前涂抹。

更何況房子里也有紫外線。所謂提前不提前，本質上和出門沒什么區別。如果真的要提前，還不如早上睜眼涂防曬霜。

錯誤觀念二:防曬系數越高，皮膚越悶，容易長痘痘

這種觀點也只是針對物理防曬霜。物理防曬霜的原理是阻擋紫外線反彈，當然是在皮膚表面形成厚厚的保護膜，所以防曬系數越高，自然皮膚越悶。

化學防曬霜不是這樣，因為它的原理是在與皮膚發生化學作用后吸收紫外線，與自身厚度無關，不會讓皮膚感到悶熱。

所以對于油性和混合性皮膚的人來說，使用防曬系數高的物理防曬霜，自然會感覺不透氣，容易長痘痘。所以建議油性皮膚的人選擇化學防曬霜。但需要注意的是，化學防曬霜可能不適合敏感皮膚，所以涂抹前一定要做皮試。

錯誤觀念3:日常活動使用SPF20左右就足夠了

實際上，如果你真的涂了足夠的防曬霜，SPF20的防曬值就足夠了。但幾乎沒有人能做到這一點。

SPF值，也就是防曬系數，是這樣計算出來的：一般人的皮膚平均可以抵抗陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外光產品，就有225分鐘左右(15分鐘SPF15)的防曬時間，所以SPF的意思是皮膚可以抵抗紫外光的時間倍數。但是，使用防曬霜必須達到標準才能達到效果。一般情況下，防曬霜在皮膚上的涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。這就是說，一般雙臂一次涂抹2-2.5克就夠了，而涂抹在臉上的分量，要花一塊錢硬幣的面積這么大才行。現在回想一下，你的防曬霜是否足夠了？這還不夠嗎？所以會有什么結果呢？防曬效果自然會大打折扣！而且效果的折扣數遠比你想象的要嚴重得多。例如果使用的是SPF50防曬霜，用量只有正確用量的一半，防曬值不會變成SPF25，而是會直接降到SPF15左右！所以，如果是SPF20，用的分量不足，連SPF10都不會！現在你知道可怕了嗎？要么涂厚一點，要么選擇防曬系數更高的防曬霜。前提是找到適合自己的防曬霜，免得長痘痘。