白內(nèi)障的問題對大家的眼睛是很大的危害,對老人來說,這是常見的疾病問題,做好其中的預(yù)防可以減少危害,也能盡量的避免眼睛的疾病問題,白內(nèi)障是一種常見的眼科疾病,一般還是老人出現(xiàn)的比較多,該怎么辦呢?想要預(yù)防好該怎么做?
如何預(yù)防白內(nèi)障
1、愉快的心情對疾病預(yù)防好,要避免過度情緒激動,保持心情舒暢,保證全身氣血流通順暢,提高機(jī)體抗病能力,這對白內(nèi)障的預(yù)防和康復(fù),同樣重要。
2、治療需要及時,所以說,積極做好預(yù)防和治療是很關(guān)鍵的,朋友們平時要注意飲食,白內(nèi)障的產(chǎn)生與晶體內(nèi)缺乏維生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有關(guān),所以應(yīng)多食富含上述物質(zhì)的蔬菜、水果、魚、肉(動物肝臟)、蛋類食物等。
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