怎樣克服虛榮心(怎樣克服虛榮心理)

克服虛榮心的4個方法是什么？

1、要正確地認識虛榮心。虛榮心在現實中，或許能得到一時的滿足。但是，長此以往，會導致非健康情感因素的滋生。從而危害自己，危害他人。

2、要樹立正確的榮辱觀。面子“不可沒有，也不能強求”。做真實的自己，不丟臉。不要活在別人的嘴里，別人一時的喝彩，并不為自己和他人帶來真正意義上的價值。

3、不可盲目的跟風攀比，萬事要把握好一個尺度。我們之所以會嫉妒他人，是因為沒有正確的認識自己。寸有所長，物有所不足。沒有一個人全是優點，也沒有人全是缺點。所以，我們要做不是攀比，而是善于取人之長，補己之短。

4、要加強自身的修養，可以去學習，多讀書、寫字，甚至是去幫助他人，把時間用在真正有價值的事情上。端正自己的心態，做一個有價值的人。

5、不必計較別人的議論。有些青年人好虛榮主要不是在于爭到非分的殊榮，而是在于對各種非議的避免。

虛榮心形成的原因大致是因為以下幾點：

1、具有很強的依賴性

虛榮心強的人，一般都比較不獨立，喜歡依賴別人，這也導致他的能力上出現缺陷。

2、自信心不足

因為依賴性太強，導致自身的自信心不足，就對自尊心表現得過于執著，十分的在意別人對自己的評價，就希望通過表面的光彩來掩蓋自己的缺點。

3、父母教育不當

很多虛榮心強的人，他們的父母往往則是有虛榮心的，在從小的耳濡目染中，便逐漸的變成了和父母一樣的人，或者父母在教育中采取了不當的培養模式，導致孩子的能力缺失，自信不足，自尊心就扭曲為虛榮心。

怎樣克服虛榮心

1. 不要刻意逃避虛榮，直面自己的虛榮心。

看似簡單輕松的一句話，事實上沒幾個人能做到，許多人甚至意識不到自己的虛榮，更別提直面內心帶來的恐懼和焦灼了。但直面內心是解決問題的第一步，有些事當你直面時，本身就解決了。

2. 天真地觀察自身之外的事物，把它當成一種修行。

舉例，你可以試試不帶任何成見地觀察一棵樹，拋除所有過往的成見，包括經驗告訴你的：這是一棵樹。觀察它，就像你第一次見到一樣。

用這種方法觀察所有身邊的事物，不帶成見，不去評價。最后，用這種方法觀察自己，觀察自己的內心，就是所謂“內觀”。

這種練習的目的是培養自己的同情心，繼而得以跳出自身，觀察整個世界。許多時候我們對周遭是視而不見的，當我們真正張開眼睛看清世界時，自然會深知自身的局限性，并坦然接受自己，心底會自然生發出一種謙卑，虛榮就不再像以往那樣折磨人了。

當一個人有了虛榮心，應該如何去克服它？

當一個人有了虛榮心，應該這樣去克服它：1.要做到自尊與自重。要做到自尊與自重是克服虛榮心最起碼的標準。做人要誠實、正直，絕不能為了一時的心理滿足，不惜用人個來換取。2.要有正確的人生目標。一個人追求的目標越高，對低級庸俗事物就越不會注意。3.對榮譽要有正確有認識。希望得到別人的尊重是正常的，但這種尊重的基礎是自己的有所作為，而并非無所作為、弄虛作假。否則，即使眼下得到尊重，終有一天也會露出麒麟皮下的馬腳來。

虛榮心太強怎么辦

人活著，或多或少都有點虛榮心，不可避免，也難以杜絕，但虛榮心過盛則對人百害而無一益。

下面，我們就克服虛榮心的最佳方法做個分享，希望能對有需要的朋友產生一點幫助。

1、深刻明白自己想要的是什么

心底的虛榮心太強，會讓自己活得很累，為虛名所累，顧忌頗多。

要想改變這樣比較極端的情況，最基本的便是要從心底里獲得改變的動力，深刻明白虛榮心太強沒有什么好處。

當你深深地知道自己想要的是什么時，沿途的風景，別人的贊譽和毀壞，都難以對你造成致命的侵害。

一切以目標為導向，你會獲得強大的前進動力，為完成心中的夢想，努力前行，任勞任怨，眼里不再有過多虛榮。

2、加強學習

人生是一場不斷覺醒、不斷成長的過程，沒有人天生就聰慧，每個人都在學習中慢慢成熟。

要想讓心底的虛榮心對自己的傷害降到最低，就需要我們時時勤勉，努力學習，加大在學習上的投入，不斷更新自己解決問題的工具，加強解決問題的能力。

學習永遠不會過時，也不會沒有用處，特別在自己迷茫時，虛榮蒙蔽雙眼時，尤其如此。

3、學會愛別人，多付出

虛榮心越強的人，越活得自私，一切以自我為中心，很難為他人著想。

要想克服虛榮心，需要我們從根本上做出改變，學著去愛他人，包容他人，對別人付出更多的心血。

當你由衷地為別人著想時，心底自私自利的因子也會隨之消淡，對克服虛榮心有更積極的促進作用。

4、擴大格局和認知

人的虛榮心過盛，大多是因為格局太小，眼界太低，一切都以眼前的利益為重，很難看到未來廣博的天地。

要想克服虛榮心，我們不得不把眼睛投向遠方，看見更大的天地。

當你眼里的天下不再是井口那么大時，心也就逐漸放開，豁達起來了，曾經十分在意的虛榮，也會變得無關緊要。

5、找到更高的生活意義，不在意別人的眼光

克服虛榮心除了擴大自身胸襟，愛他人外，還要給生命以更高的意義，明白自己為什么而活。

只有你明白自己所求是什么，你才能做到不在意別人的眼光，在自己的節奏里努力前行。

當你的生活不再以取悅誰而進行時，虛榮也就慢慢消逝了，不要急，人生終究要與自己和解。

如果想克服住心里的虛榮心，應該要怎么做？

虛榮心源于你對自己的不滿。所以解決虛榮心最好的辦法就是讓自己不必再做虛榮的事來拯救自己的心。對自己要有自信，想明白虛榮帶不來任何收益，反而會在被戳穿時讓你受害。虛榮本質來講就是一個傷害放大器，不論你受什么傷害，經過虛榮心以后，他會被放大無數倍。想明白這個就好解決了。

想要克服的之前你先要正視虛榮心，虛榮心是把雙刃劍，它能使人奮發向上，也能使人嫉妒仇視他人。

第一:不自卑，正視自己的缺點，不打臉充胖子，沒有就說沒有，不為了一時面子說假話 （想想假話被拆穿的后果）

沒必要自卑，可能有人會嘲笑你，但我覺得你的朋友不會因為這些嘲笑你，難道不是你的朋友不是因為你的為人性格和你在一起的嗎？

第二:去找個正確的目標，一個人追求的目標越高，對低級庸俗事物就越不會注意。我們的目標沒必要太高，做自己就行了，請尊重你自己。沒必要去羨慕他人，切記，不能太偏激，走上歧路。

分享個自己的故事:

在初中有一段虛榮心泛濫的時期，同學之間會攀比鞋的品牌，他會問你的鞋子是什么什么牌子卟拉卟拉扯一堆。后來覺得這種對話特別麻煩，我就會直接說是爛牌子反而坦然了。

真的，那種坦然的感覺特別棒。

好看的鞋子嗎？我會有的，我會拿我開心工作得到的工作去買它。

嘿，親愛的。你想做個農夫嗎，那就去做吧，沒人會嘲笑你破舊的衣服和長滿繭子的手。因為他們熱愛你樸實的為人和美味的食物。嘿，親愛的。你羨慕那些坐在舒適辦公椅上的人嗎，他們從不勞累，卻有高額的工資。那就去喝杯咖啡，舒服的伸個懶腰，再去迎戰那些令人疲憊的工作吧。不久，你的辛苦一定會變成你想要的。嘿，親愛的。請愛你自己。

如何克服虛榮心理？

所謂虛榮心就是以不適當的虛假方式來保護自己自尊心的一種心理狀態，是一個人扭曲了的自尊心。虛榮心男女都有，但總的說來，女性的虛榮心比男性強。因此，虛榮心帶給女性的痛苦比男性大得多。這一類型的人表面上表現為強烈的虛榮，其深層心理就是心虛。表面上追求面子，打腫臉充胖子，內心卻很空虛。表面的虛榮與內心深處的心虛總是不斷地在斗爭著：一方面在沒有達到目的之前，為自己不如人意的現狀所折磨；另一方面即使達到目的之后，也唯恐自己真相敗露而恐懼。一個人如果永遠被這至少來自兩方面的矛盾心理所折磨，他們的心靈總會是痛苦的，完全不會有幸?？裳?。

心理學上認為，虛榮心是自尊心的過分表現，是為了取得榮譽和引起普遍注意而表現出來的一種不正常的社會情感。在虛榮心的驅使下，往往只追求面子上的好看，不顧現實的條件，最后造成危害。在強烈的虛榮心支使下，有時會產生可怕的動機，帶來非常嚴重的后果。因此，虛榮心是要不得的，應當克服掉。虛榮心的產生與人的需要有關。人類的需要分生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要和自我實現的需要。其中尊重的需要包括對成就、力量、權威、名譽、地位、聲望等方面。一個人的需要應當與自己的現實情況相符合，否則就要通過不適當的手段來獲得滿足，在條件不具備的情況下，為達到自尊心的滿足就會產生虛榮心。因此，有的人說虛榮心是一種歪曲了的自尊心，是有一定道理的。

做到自尊自重，這是克服虛榮心首先要做到的。做人起碼要誠實、正直，絕不能為了一時的心理滿足，不惜用人格來換取。

樹立崇高理想。人應該追求內心的真實的美，不圖虛名。很多人能在平凡的崗位上做出不平凡的成績，就是因為有自己的理想。同時，做到自知之明，這就是說要能正確評價自己，既看到長處，又看到不足，時刻把消除為實現理想而存在的差距作為主要的努力方向。

正確對待輿論。因為虛榮心與自尊心是聯系的，自尊心又和周圍的輿論密切相關。別人的議論，他人的優越條件，都不應當是影響自己進步的外因，決定需要的是自己的努力。只有這樣的自信和自強，才能不被虛榮心所驅使，成為一個高尚的人。