孕期心理(孕期心理疏導(dǎo))

懷孕期有哪些心理變化

懷孕期有哪些心理變化

　　懷孕期有哪些心理變化，我們知道女性在懷孕之后，心理變化是很大的。許多孕婦會從喜悅的心理到忐忑的，也有些女性懷孕之后情緒變化很大，下面介紹懷孕期有哪些心理變化

　　懷孕期有哪些心理變化1

　　未婚先孕的女性，她們會對懷孕產(chǎn)生更為嚴(yán)重的消極心理反應(yīng)。

　　初次懷孕的女性更易產(chǎn)生緊張、不安，希望得到支持和依賴，深感身心的變化、面臨的生活、母親角色的擔(dān)當(dāng)?shù)?，一切都行從頭開始適應(yīng)，故她們比有過懷孕經(jīng)驗(yàn)的女性表現(xiàn)出更多的心理問題。

　　有過生育經(jīng)驗(yàn)的女性適應(yīng)起來要容易得多，心理波動也小。

　　 妊娠的不同階段，心理變化也不一樣：

　　 （1）懷孕頭3個月： 是孕婦較易產(chǎn)生心理波動的時期，各種懷孕征兆及反應(yīng)，使樂于懷孕的女性也難總是保持心理的平靜和愉快。

　　 （2）懷孕中共中3個月： 孕婦身體開始改變，此時的心理體驗(yàn)與她們對懷孕的態(tài)度有關(guān)，或善或厭。

　　 （3）懷孕的未3個月： 胎兒生長迅速，常蹬腿翻身，孕婦產(chǎn)生想像，猜測孩子的性別、長相、健康，害怕臨產(chǎn)、分娩。初次懷孕的女性此時為即將做母親而激動、茫然。

　　 孕前心理準(zhǔn)備小貼士：

　　 1、掌握孕育知識

　　要學(xué)習(xí)和掌握一些關(guān)于妊娠 、 分娩和胎兒在宮內(nèi)生長發(fā)育的孕育知識，了解如何才能懷孕及妊娠過程出現(xiàn)的某些生理現(xiàn)象，如早期的懷孕反應(yīng)，中期的 胎動 、晚期的妊娠水腫、腰腿痛等。

　　 2、樹立生男生女

　　都一樣的新觀念。對于這一點(diǎn)，不僅是準(zhǔn)媽媽本人要有正確的認(rèn)識，而且應(yīng)成為家庭所有成員的共識；

　　特別是老一輩人要從重男輕女”的思想桎梏中解脫出來，給予子女更多的鼓勵和關(guān)心，解除孕婦的后顧之憂。

　　 3、保持樂觀穩(wěn)定的情緒狀態(tài)

　　懷孕是每個婦女幾乎都要?dú)v經(jīng)的人生過程，是件喜事。作為女性能體會到十月懷胎的艱辛滋味也不愧母親這一光榮稱號。不要把生產(chǎn)想得那么可怕，不必為此背上思想包袱。

　　在懷孕的過程中，孕婦要盡量放松自己的心態(tài)，及時調(diào)整和轉(zhuǎn)移產(chǎn)生的不良情緒，如夫妻經(jīng)常談心，給胎兒唱唱歌、共同欣賞音樂、必要時還可找心理醫(yī)生咨詢，進(jìn)行心理治療。

　　 4、生活規(guī)律、 飲食

　　科學(xué)，保持良好的生活方式。生活和行為方式是受心理支配的，有了足夠的思想準(zhǔn)備，才能有意識地調(diào)整自己的行為方式，使之適應(yīng)優(yōu)生 胎教 的需要。

　　妊娠要注意適當(dāng)休息，除保證晚上有充足睡眠外，白天也要有一定時間的短暫睡眠，特別午休是很重要的。

　　妊娠期飲食要清淡而又富有營養(yǎng)，蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)（如鈣、磷、鐵、鋅）等營養(yǎng)物質(zhì)的需求量要比孕前有所增加。

　　要根據(jù)自己的胃口和喜愛，適當(dāng)搭配，品種花樣更多些，以增加攝入量，保證膳食營養(yǎng)更合理。煙、酒均對孕婦和胎兒有害而無利，應(yīng)當(dāng)戒除。丈夫在家也不能抽煙，以免污染室內(nèi)空氣。

　　良好的生活方式不僅能促進(jìn)母體和將來懷孕后胎兒的身體健康，而且是心理健康的保障。

　　 5、了解體育活動對調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的積極意義。

　　適當(dāng)參加體育鍛煉和戶外活動，放松身心。無論是孕前、孕后女性都要有適當(dāng)?shù)捏w育活動。到了妊娠中晚期，孕婦的體形變得臃腫、沉重，這時候許多孕婦懶于活動，整天呆在室內(nèi)，這是不科學(xué)的。

　　 6、要做好懷孕以后出現(xiàn)

　　妊娠反應(yīng) 的心理準(zhǔn)備。雖然大多數(shù)的女性為要一個寶寶，而做好了心里準(zhǔn)備。

　　但是她們沒有想到的是孕后的種種不適會如此令人難受，如頭暈、乏力， 嗜睡 、惡心、 嘔吐 ，有的甚至不能工作，不能進(jìn)食?？蛇@只是 孕育寶寶 經(jīng)歷的第一步。

　　要減輕這些癥狀，方法是：早晨起床，可以先吃一些餅干或點(diǎn)心，吃完后休息半小時再起床，無論嘔吐輕重，都不要不吃東西。要選擇清淡可口的蔬菜、水果、少吃油膩、太甜的食物，以少吃多餐為好。

　　嘔吐發(fā)作的時候，可以做深呼吸來緩解癥狀，但嘴里有吐的東西時，不要吸氣。如果嘔吐嚴(yán)重，就要找醫(yī)生診治。

　　 7、心理上要重視

　　產(chǎn)前檢查 ，接受醫(yī)生指導(dǎo)。有些準(zhǔn)媽媽擔(dān)心寶寶在肚子里能否健康生長，發(fā)育會不會畸形？尤其是懷孕期間遇到傷病，會不會影響到寶寶？將來出生的寶寶是否漂亮，是否聰明，是否健康等等。

　　那么定期的產(chǎn)前檢查就是保證母子平安的重要措施，它已形成了一整套程序。產(chǎn)前檢查有利于對妊娠情況的循序掌握，發(fā)現(xiàn)新的問題可及時得到解決，成為優(yōu)生的關(guān)鍵。

　　懷孕期有哪些心理變化2

　　 1、煩躁心理和擔(dān)心的心理

　　煩躁心理主要表現(xiàn)在初期，因?yàn)殚L期的孕吐，讓孕婦有煩躁的心理，這時候身邊的人一定要給予安慰，并且讓孕婦的心理保持穩(wěn)定、平衡，這樣才能夠緩解孕吐，不再出現(xiàn)煩躁。

　　擔(dān)心的心理主要是在中期的時候，過于擔(dān)心胎兒的健康情況，往往會造成心理負(fù)擔(dān)，所以孕婦要避免盲目的擔(dān)心，任何的事情都找正確的方式去解決，相信這樣就不會出現(xiàn)擔(dān)心了。

　　 2、暴躁心理和緊張心理

　　暴躁心理是在懷孕中期的時候，孕婦會愛發(fā)脾氣，這樣對胎兒是不利的，所以要避免惹怒孕婦，減少暴躁的導(dǎo)火索，要盡量順著孕婦的心理來；

　　緊張心理主要是在孕婦的后期出現(xiàn)，孕婦會對分娩產(chǎn)生一種恐懼，這時候就會緊張，在后期的時候要多聽取長輩的經(jīng)驗(yàn)，沒有科學(xué)依據(jù)的話不停，對自己有利的話多聽。

　　 3、依賴心理

　　依賴心理是在孕早期、中期、后期都會發(fā)生的事情，因?yàn)樵袐D總是希望身邊有人陪伴，是朋友、丈夫、母親等等都行，身邊有人就會有安全感，自己一個人的時候依賴心理非常強(qiáng)，所以要養(yǎng)成自強(qiáng)自立，自我調(diào)節(jié)不依賴于身邊的人。

　　孕婦在懷孕期間會出現(xiàn)哪些心理，蘋果綠天然養(yǎng)生專家介紹會出現(xiàn)煩躁心理和擔(dān)心的心理、暴躁心理和緊張心理、依賴心理；

　　這些心理都要采取好的方法解決，不然不利于胎兒和孕婦的心理健康，以上的心理解決需要自我和家人的共同幫助解決。

　　 孕期女性心理主要會有那些變化呢？

　　 1、孕期女性易產(chǎn)生煩躁心理

　　妊娠反應(yīng)會導(dǎo)致孕媽媽心情惡劣、煩悶不堪。而對于那些沒有思想準(zhǔn)備就懷孕的孕媽媽來說，心情會更加惡劣。

　　那么孕媽媽如何才能克服這種煩躁的心理呢？孕媽媽對于妊娠反應(yīng)也要有個正確的認(rèn)識，對自己做個自身的.調(diào)整。要讓自己心情舒暢，情緒穩(wěn)定，保持心理平衡。

　　平日多想一些愉恤的事，多讀一些輕松、幽默的書籍，這樣會緩解一些心理上的煩亂情緒。當(dāng)然也可以多交些孕婦朋友，和她們經(jīng)常聊聊天，談一談彼此的感孚_這些都會減輕孕初期的煩躁心理。

　　另外一方面，丈夫在妻子妊娠時，要從多方面體貼和照料妻子，既要在精神上給予安撫和寬慰，又要在物質(zhì)上多下工夫。

　　 2、孕期女性易產(chǎn)生擔(dān)憂心理

　　這件事帶給孕媽媽的不僅是驚喜。同時還有一些擔(dān)憂，擔(dān)憂什么呢？因?yàn)閼言泻笏l(fā)生的一切都是陌生的。這時孕媽媽會對將要發(fā)生的竇有一種擔(dān)心和恐懼的心理。

　　她們擔(dān)心自己是否會生個缺陷兒，以前前得過婦科病會不會給寶寶造成影響等等。諸如此類的擔(dān)心，常使孕婦處于不良的心理狀態(tài)中。

　　孕媽媽的情緒將直接影響寶寶的成長，所以對孕媽媽的這種擔(dān)心，要及時消除，對于一些不必要的擔(dān)心，孕媽媽通過咨詢，就可完全放心。

　　 3、孕期女性易依賴心理

　　有的年輕女性朋友在懷孕之后，感情會變得很脆弱，什么事都離不開丈夫，對丈夫存在一種依賴感，這時的妻子希望丈夫能以自己為中心，時時都在自己身邊來關(guān)心自己、照料自己。

　　對丈夫的這種依賴心理既有生理上的需要，也有感情上的需要，還有一份額外的擔(dān)心，因?yàn)閼言惺古缘纳眢w發(fā)生重大的變化；

　　所以有的女性就會擔(dān)心自己形體的變化，會不會改變自己在丈夫心目中的形象。這樣就對丈夫產(chǎn)生了一種過分的依賴心理。

　　準(zhǔn)媽媽不要太嬌氣，應(yīng)時刻告誡自己，"生育是每個女人的天職，別人能做的我依舊能做”，要體諒丈夫；

　　不要對丈夫有過分的依賴，丈夫也有自己的工作，不能隨時陪伴在你身邊，而且，妻子在很多事情上要學(xué)會自立，這樣也會讓寶寶健康的生長發(fā)育。

　　而丈夫這時就要順應(yīng)妻子的需求，給予妻子足夠的關(guān)心，只要有時間就陪伴在妻子身邊，也可以時常給妻子買點(diǎn)小禮物送給妻子，以給妻子寬心。

懷孕女性會有哪些心理變化？

有的女性懷孕前非常想要孩子，結(jié)果產(chǎn)生喜悅滿足、期盼的積極心理體驗(yàn)，對身體變化和妊娠反應(yīng)有較強(qiáng)的心理適應(yīng)力，并逐漸發(fā)展出母愛之情。若女性懷孕前不想要孩子或不想現(xiàn)在要孩子，懷孕使生活節(jié)奏被打亂，則很容易產(chǎn)生心理沖突，對身體變化和妊娠反應(yīng)的適應(yīng)能力較低，情緒容易焦慮、煩躁。

未婚先孕的女性，她們會對懷孕產(chǎn)生更為嚴(yán)重的消極心理反應(yīng)。

初次懷孕的女性更易產(chǎn)生緊張、不安，希望得到支持和依賴，深感身心的變化、面臨的生活、母親角色的擔(dān)當(dāng)?shù)龋磺卸夹袕念^開始適應(yīng)，故她們比有過懷孕經(jīng)驗(yàn)的女性表現(xiàn)出更多的心理問題。

有過生育經(jīng)驗(yàn)的女性適應(yīng)起來要容易得多，心理波動也小。

妊娠的不同階段，心理變化也不一樣：

(1)懷孕頭3個月：是孕婦較易產(chǎn)生心理波動的時期，各種懷孕征兆及反應(yīng)，使樂于懷孕的女性也難總是保持心理的平靜和愉快。

(2)懷孕 *** 中3個月：孕婦身體開始改變，此時的心理體驗(yàn)與她們對懷孕的態(tài)度有關(guān)，或善或厭。

(3)懷孕的未3個月：胎兒生長迅速，常蹬腿翻身，孕婦產(chǎn)生想像，猜測孩子的性別、長相、健康，害怕臨產(chǎn)、分娩。初次懷孕的女性此時為即將做母親而激動、茫然。

產(chǎn)生以上特殊的孕期心理，不要過于擔(dān)心，要知道，每一位媽媽都可能與你一樣經(jīng)歷了這些特殊的心理階段，只要做好相應(yīng)的疏導(dǎo)工作，經(jīng)常散散心，保持和親友的傾訴與交流，就能順利渡過，并迎接你生命全新的一頁。

女人懷孕期間的心理變化

一.首先我們要明白自己為什么懷孕會有心理焦慮：

1.對于很多人而言， 僅僅想到將來可能會懷孕，就已經(jīng)開始焦慮了。畢竟是與生命有關(guān)的大事，也是與人生有關(guān)的大事。

對于準(zhǔn)媽媽而言，從懷孕的那一刻起，所有的人，包括準(zhǔn)媽媽自己，都把關(guān)注點(diǎn)放在了那個新生命身上，大家都在關(guān)心什么能吃、什么不能吃、該怎么順利的把寶寶生下來。

因此，很多時候，非常普遍出現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽身上的一件事往往會被忽略。那就是：產(chǎn)前焦慮。

為什么會產(chǎn)生這種情緒呢？

懷孕導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境改變 。女性懷孕以后，身體內(nèi)環(huán)境發(fā)生劇烈變化，孕激素，雌激素水平都在改變，如果變化很大，適應(yīng)困難，導(dǎo)致情緒障礙，常見的是抑郁情緒，甚至抑郁癥。

懷孕導(dǎo)致外環(huán)境改變 。適者生存，我們主要是去適應(yīng)自然環(huán)境， 社會 環(huán)境，身體內(nèi)環(huán)境。如果適應(yīng)困難，往往會導(dǎo)致情緒障礙。懷孕是一個生活事件，它會使你的生活發(fā)生大大小小的改變，比如你原來的生活方式會有改變（ 如吃飯，睡覺，運(yùn)動，穿衣等）。因?yàn)閷π∩膼圩o(hù)，所以我們會把重心放在考慮到怎么做才不會傷害到小生命上面。

懷孕導(dǎo)致獨(dú)處時間變長。 很多的準(zhǔn)媽媽懷孕時都會把很多精力放在懷孕這件事身上，這就導(dǎo)致了孕婦胡思亂想的時間變長會面臨的問題是： 這個小生命帶來的不僅是喜悅，更是不安和擔(dān)憂

2. 對于新身份的恐懼

成為媽媽可能是人生中最重要的身份改變之一。這個新身份充滿未知，導(dǎo)致一些準(zhǔn)媽媽對于自己即將到來的角色沒有足夠的預(yù)期，因此產(chǎn)生幻想和恐懼。不知道新生命到來時我們做什么才是正確的所以產(chǎn)生的焦慮。

二.產(chǎn)前抑郁有什么表現(xiàn)呢？

1.過分擔(dān)心胎兒，每天對于胎兒的狀況去胡思亂想，與家人溝通也是很多關(guān)于胎兒的，有悲觀情緒。

2.情緒異常，有點(diǎn)抑郁的癥狀，心情時好時壞，突然感覺傷心，感覺自己的生活壓力很大。

3.突如其來的恐懼，情緒突然崩潰，有時會突然感到害怕

4.非常反感老公

5.注意力和記憶力下降

6.易怒心情極度不穩(wěn)定

7.睡眠紊亂

三. 怎樣應(yīng)對這種情緒呢？

1. 正確看待它

將產(chǎn)前抑郁/焦慮情緒正?；?，正確地認(rèn)識到它是孕期必經(jīng)的一部分，不談之色變，能夠幫助準(zhǔn)媽媽們更好地看待自己的情緒，也能預(yù)防焦慮嚴(yán)重下去。

準(zhǔn)媽媽一定要保持心情舒暢，不能緊張。一定不要過度地要求自己，有時候你擔(dān)心的事情不一定會發(fā)生，屬于胡思亂想。一定要給自己足夠的空間和時間去干自己想干的事情。

2. 尋求 社會 支持

一定要尋求幫助，這個人可以是自己身邊最親近的人比如（父母、老公）等。也可以是心理咨詢師，作為伴侶不僅僅是通過補(bǔ)品來給胎兒提供最好的營養(yǎng)，更是對于孕婦本身的關(guān)注，包括她的心理狀態(tài)和情緒問題。

而很多家庭的觀念都是：只要孩子好，大人無所謂。這也是為什么很多孕婦在分娩之后，會發(fā)生產(chǎn)后抑郁。因?yàn)楹芏嗄赣H生完孩子之后就會被定位失去了價值，就會被新生兒從焦點(diǎn)中擠出去。

3. 遠(yuǎn)離各種媽媽圈同孕期圈等

這里面大多都是焦慮人群，你不僅很難在里面學(xué)到什么，還容易加劇你的心理焦慮。

4、看看風(fēng)景

悶在家里，也不舒服，不如出去走走，看看風(fēng)景，曬曬陽光，把自己發(fā)悶的情緒給曬干，曬沒了，心情自然就會變好起來。有時候，一個人待在家里，難免會想這想那，左右你的情緒，出門后，可以看到風(fēng)景，看到人來人往，心情就會變好。

5、聽聽音樂

音樂是治愈人受傷和郁悶心靈的最佳藥物。所以，如果你感覺到不舒服或者是在懷孕過程中，有其他的難受的癥狀的話，可以打開音樂，聽舒緩的，柔情的，旋律優(yōu)美的音樂，這樣你會在音樂的世界里陶醉，自然不再壞心情。

女人懷孕的時候會有什么心理變化？情緒為什么會不穩(wěn)定？

女人懷孕的時候會有什么心理變化？情緒為什么會不穩(wěn)定？

1.女人懷孕的時候會發(fā)生易怒，心情不好，傷心等心理變化，情緒不穩(wěn)定是因?yàn)榻箲]導(dǎo)致的。對于意外懷孕的女性來說，她們還沒有做好當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備，但是還是想生下來，所以孕期的心情時好時壞。有些孕婦經(jīng)濟(jì)條件不好或與家人有矛盾，容易發(fā)脾氣或哭鬧。一般孕早期4~12周是情緒不穩(wěn)定期。懷孕后，懷孕反應(yīng)和社會角色的變化會影響女性的情緒，導(dǎo)致害羞、恐懼和厭惡。懷孕后，女性的身材會有很大的變化。這時候她們會害怕自己苗條的身材因?yàn)閼言卸兊糜纺[，以至于擔(dān)心家人嫌棄自己，或者擔(dān)心懷孕期間丈夫出軌導(dǎo)致壓力過大。這時，他們的情緒波動很大。早期孕婦的煩躁易怒和體內(nèi)的激素有關(guān)。懷孕后體內(nèi)內(nèi)分泌的變化會導(dǎo)致女性心理和情緒的變化，所以女性往往會生氣，喜怒無常。

2.焦慮。大部分孕婦在懷孕初期都會有焦慮情緒，尤其是初次懷孕的孕婦，由于對懷孕的了解不多，懷孕后會有各種各樣的擔(dān)憂。但我沒想到這種擔(dān)心是所有意外的開始。所以孕期不用太擔(dān)心。你要學(xué)習(xí)一些關(guān)于孕婦的知識，這樣才能減少焦慮的概率。對未來的擔(dān)憂。很多孕婦在懷孕的時候完全沒有心理準(zhǔn)備，有的甚至還是未成年少女。這個時候，他們會對周圍的一切感到很迷茫。孩子的到來不是喜悅，而是未來更大的責(zé)任。所以難免會對未來感到擔(dān)憂，所以如果加重的孕婦陷入這種情況，家人要給予更多的安慰，讓孕婦重拾對未來的信心，遠(yuǎn)離各種心理問題。

3.全家人都關(guān)注自己，生活節(jié)奏被打亂，尤其是家里的老人太關(guān)注胎兒了。懷二胎的時候，因?yàn)槠牌艓兔Ъ依锏亩殻液苋菀酌刻旌推牌乓庖姴灰?。比如我有東西吃，婆婆說我不能吃這個吃那個。我做一件事，婆婆就愛說我不行。晚上出去散步，婆婆總是讓我早點(diǎn)回來。雖然準(zhǔn)媽媽不想說孕期脾氣變壞，但是媽媽也要學(xué)會控制自己的脾氣，因?yàn)榻?jīng)常發(fā)脾氣或者長期情緒不穩(wěn)定都會影響胎兒。

懷孕期間孕婦的心理都是什么樣的？

懷孕期間的孕婦大多數(shù)的心理是比較正常的，但是有個別的孕婦會患有孕期綜合癥。這個癥狀可能會導(dǎo)致孕婦變得抑郁，心情暴躁，性格跟之前完全判若不同。所以如果家里有這樣的孕婦，平時不要用語言刺激她，多關(guān)心她，總之家人要多付出一些。

就我個人來說，我懷孕的時候心里是完全正常的，也沒有得過孕期綜合癥。除了妊辰反應(yīng)有點(diǎn)重之外，其它的沒有任何問題。我覺得懷孕期間一定要讓自己開心，有些女生看到自己肚子一天比一天大都會不開心，因?yàn)橛X得自己變丑了。

懷孕期間千萬不要用美丑來判斷孕婦，因?yàn)樵袐D是最美的，她肚子里面懷的是一個小生命，是小寶寶。所以就算肚子大了，但是想一想即將孕育出來的生命，那種感覺也是非常令人喜悅的。

而且懷孕的時候肚子上會有很多妊娠紋，很多女性在懷孕的時候就亂涂防護(hù)品來預(yù)防妊娠紋。她們怕自己變丑，也怕自己的丈夫嫌棄自己，所以就變得非常的抓狂，歇斯底里。可能丈夫一個微小的變化，就在她們眼里看就是丈夫嫌棄了自己。

所以懷孕時候一定要讓自己的心情放松，不要變得太敏感，多聽音樂幫助緩和情緒。而且就算肚皮有了妊娠紋，也不能亂抹化妝品，這種做法是千萬不可取的。因?yàn)檫@些化妝品里面都有激素，是非常傷害胎兒的。不能因?yàn)榕伦约旱纳聿淖冃位蛘呤情L妊辰紋就亂抹，如果傷害到胎兒，那可是孩子一輩子的大事。

還有的孕婦懷孕的時候就喜歡自己平時不愛吃的東西。原來喜歡吃甜的，現(xiàn)在喜歡吃酸的；原來喜歡吃辣的，現(xiàn)在喜歡吃清淡的。其實(shí)這些都是肚子里的孩子需要的營養(yǎng)，所以孕婦才變會變口味的。

女性在孕期的心理會非常敏感，這是什么原因?qū)е碌模?/h2>

女性在孕期的心理會非常敏感的原因：因?yàn)榕勘旧砭蛯儆诿舾畜w質(zhì)，再加上懷孕時候，女士空余時間就會多起來，就容易老是胡思亂想。有極有可能一件并不大的一件事就會造成抑郁情緒，有一些女性心理承受力很差，就很容易引發(fā)抑郁情緒的心態(tài)。

有一些女性心高氣傲比較厲害，不管什么事情都希望比較完美，很多孕媽媽并對腹腔的小男孩寄以一生的愛。希望寶貝是一個聰明身體健康又漂亮的寶寶，但是這一切得等孩子出生以后才懂得。因而女人在懷孕期間，天天都處于抑郁情緒的環(huán)境里。女人在懷孕以后，生理兒童生長激素會導(dǎo)致比較大的變化，孕酮、黃體酮兒童生長激素的提升以及雌性激素發(fā)生改變，都是有一定可能會導(dǎo)致女性的身體發(fā)生難受的主要表現(xiàn)，但這種難受的癥狀會對孕婦的心態(tài)造成比較大工作壓力，時間一長就很容易導(dǎo)致抑郁情緒。孕媽媽懷孕早期的情形下一直會遇到那般或者那樣不順心的事，倘若孕媽媽并沒及時糾正好自己的情緒，或者心理承受力很差，全是有超有可能導(dǎo)致抑郁情緒情緒的產(chǎn)生。

孕婦懷孕時，身體內(nèi)大量生長激素會充分發(fā)揮，不但原先的生長激素會提升，還會繼續(xù)持續(xù)形成新的生長激素。像HCG，孕酮值，雌性激素等，會大量代謝。孕媽媽人體的生長激素環(huán)境與占比都會出現(xiàn)轉(zhuǎn)變，和懷孕前對比有天差地別。這會影響到孕媽媽腦中調(diào)整情緒神經(jīng)，因此會有脾氣暴躁、敏感、敏感狀況。懷孕之后的比較敏感，一般是身體內(nèi)性激素分泌所造成的。懷孕之后肥胖癥，或是寶寶發(fā)育緩慢病癥，都會造成孕媽媽心煩或抑郁癥，可能會導(dǎo)致懷孕之后比較敏感。避免比較敏感狀況，多與朋友溝通交流，多參加一些休閑活動，飲食多樣化。