健康的觀念溝通的話術
健康的觀念溝通的話術？在酒桌上本來是暢所欲言的場所，而你卻因為害怕說道錯誤而沉默不語？看見同事有說有笑，你因為緊繃不能把話憋在心里？其實這是你的“交流線”經常出現了bug，必須好好維修下，學會以下這些和領導交流的“攻心話術”，讓你在酒桌上更有氣場！
一、問領導的問題為什么不要啰嗦？
面臨領導的發問盡量不要用于反問句，本來領導只是為了理解你的口味關心你一下，你卻質問一句推倒讓領導感覺你的問模棱兩可，切記不要啰里啰嗦的自圓其說，總是這樣交流，誰也不會深感失望的。
建議：快速必要的對此領導的問題，簡明扼要，領導或許就想要具體的聽得你以下這兩個問：是或者不是！
二、和領導交流時，對話題懂怎么閑談？
很多人在酒桌上這種公眾場合說出都會緊繃，之所以緊繃，是因為你害怕冷場，而冷場的原因是因為你的腦子里沒干貨，同事們在酒桌上對某個話題款款而談，你對這個話題一無所知，再來你講話，自然就沉默不語。
建議：這種情況最差的解決辦法就是，眼神不要規避，表情自然，重述之前同事所說的幾個觀點，做到總結現象，非常簡單的分析原因，領導認同不會對你刮目相看的。
三、怎樣把一句話到領導的心里？
建議：1、在酒桌上可以拋自己熟知的話題，讓領導或同事轉入你的聊天中，你不會找到你樣子掌控著全場，這個時候你最有發言權。
2、飯局高手之所以不會說出，最重要一點的就是尼克順應別人；恭維領導說出也是酒桌上比較常用的伎倆，有位過來人告訴他我：只要在酒桌上領導說出，你只必須頻頻點頭，不斷的笑面適當，假裝同意對方的觀點就行了。
結語：掌控以上這些和領導交流的“攻心話術”，讓你在酒桌上更有氣場！期望以上這些技巧能對大家有所協助。
在健康養生方面有哪些好方法，交流交流？
現在
健康養生
的方法有很多啊，什么足浴啊，spa啊之類的都是，但是現在最流行的還是蒸桑拿。現在有很多這樣的店面，而且蒸桑拿的效果不僅僅是出汗，還有其他一些效果。現在有很多的大公司都推出了家用式的
桑拿房
，可以讓你在家坐著蒸，例如揚子集團的
遠紅外桑拿房
就是這樣的，你可以體驗一下，對人體的好處不少呢。
學會與自己的身體交流，是保持身體健康的首要一件事
我們要做好任何一件事情，總是先透徹了解情況，然后再去做出方案解決。我們想要擁有健康的身體，也必須學會傾聽身體發出的語言，學會與身體做交流，才會做出正確的決定。
其實，我們的身體擁有一支強大的防衛部隊，每天都在巡邏，監視著我們體內的動靜，只要有絲毫動靜，它就會立刻拉響警報，引起我們的注意。
如果我們無法聽懂身體的語言，不能和身體做真正的交流，當它呼救吶喊的時候，我們仍不去注意它，發生次數多了，那么身體醫生的正常活動秩序就會被打亂。
它只好給我們來點更厲害的警告，而病菌也會變得更為囂張，因為我們在無意中給病菌很多的幫助，協助他們，不斷攻擊身體醫生，健康就這樣一點點地遠離我們。
一、聽懂身體的預警非常重要。
身體的預警有兩類，一類是針對自身情況發起的，另一類是針對外界敵人發起的。
針對自身出現的狀況
針對自身發起的警報有很多種情況，比如你看電視的時間太長了，你的脖子就會感到酸痛，這是身體的一種保護信號，提醒你該換換姿勢了，走動走動一下吧；
比如你長時間盯著電腦看，眼睛就會感到疼痛，這是身體在提醒你，該眨眨眼睛休息一下啦。
身體信號是非常重要的，如果被忽視了，就會影響身體的正常工作秩序，最終導致各類疾病。
2.針對外界敵人發起的狀況
感冒，咳嗽，發燒，嘔吐，腹瀉等，是身體針對外界敵人做出的自我保護。
比如，當外界的灰塵和細菌進入身體之后，你就會感到喉嚨發癢，你會吐出一口痰，這些痰就是自身免疫細胞的戰利品，免疫細胞將入侵的細菌團團圍住，殺死，再通過纖毛的蠕動推出體外，吐痰過程就是身體的自我保護過程。
注意與身體的交流，發現身體發出的信號，能讓我們認清情況，是自身因素引的要做好調整，是外界因素的要做好應對措施。
二、不要急著關閉信號了事
當病菌進入時，我們在能不吃藥的時候，盡量不要吃藥，能不打針的，也盡量不要打針，先讓自己身體的免疫力去對付敵人，如果發現身體的兵力不足，我們再助身體一臂之力也不晚。
如果馬上吃藥打針，癥狀消失了，我們以為身體已經安然無恙，其實不良因素仍然存在。比如常抽煙的人，常常咳嗽，吃了止咳藥，不咳了，又繼續抽煙，根本不去想咳嗽是不是跟抽煙有關。
病好了，不去想是什么引起的這些癥狀，它說明了什么，以前的錯誤就會繼續下去，疾病就會卷土重來。
面對疾病，我們需要的不僅是治療，而是反思為什么會生病？身體出了什么問題？怎樣做才能保證以后不再生病。
所以我們必須養成與身體交流的習慣，聆聽身體的語言，積極配合身體的需要，做有利于健康的事情，改變不良的生活習慣。
