地震小口訣4句
大地copy晃，桌椅搖，地震危險躲再逃。披著被子遮住頭，蹲在床邊把空留。廚房里，遠離火，衛生間站水管邊。幼兒園，學校里，兩課桌間找安全。
挨著窗戶塌得快，玻璃碎了扎小手。大震小震有間隔，抓緊時間到門口。抬頭看看啥危險，不坐電梯下樓梯。小孩大人排成隊，順著右邊有序走。
出了屋門找草坪，兩樓中間莫停留。萬一被壓別慌張，保存力氣不哭喊。磚頭敲墻一二三，等待救助要時間。
傷口流血要按壓寫，掐在上頭不松手。全身疼痛不亂動bai，頭要抬高背要挺。哼哼兒歌想爸媽，大手會把小手拉。
擴展資料：
1、地震時，晃動都是有規律的，當房子晃動時，應該躲在安全的地方思考要怎么逃生，等到不晃的時候迅速往安全地點移動!
2、如果地震發生時，你剛好在臥室內，為了安全著想，請躲在桌子下或有躲藏空間的堅固家具、墻角下，這些地點都是相對安全的地方!
3、如果剛好在你上洗手間時發生地震，那么你生存的幾率要比別人大，因為空間尺度越小的房間，在地震中越不容易倒塌，相對其他地方更安全!
4、地震發生時，如果發現自己不能及時逃離房子，一定要往有水源的地方移動，守著水源，即使被困住也能維持很長一段時間!
地震小口訣4句
（1）高層樓撤下，電梯不可搭，萬一斷電力，欲速則不達。
（2）平房避震有講究，是跑是留兩可求，因地制宜做決斷，錯過時機諸事休。
（3）次生災害危害大，需要盡量預防它，電源燃氣是隱患，震時及時關上閘。
（4）強震顛簸站立難，就近躲避最明見，床下桌下小開間，伏而待定保安全。
（5）震時火災易發生，伏在地上要鎮靜，沾濕毛巾口鼻捂，彎腰匍匐逆風行。
（6）震時開車太可怕，感覺有震快停下，趕緊就地來躲避，千萬別在高橋下。
（7）震后別急往家跑，余震發生不可少，萬一趕上強余震，加重傷害受不了。
擴展資料
地震逃生自救方法
1、躲在桌子等堅固家具的下面。地震時大的晃動時間約為1分鐘左右。在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，也要用坐墊等物保護好頭部。
2、不要慌張地向戶外跑。地震發生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。
3、將門打開，確保出口。鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，所以，要將門打開，確保出口。
防震減災小口訣4句
防震減災小口訣4句
防震減災小口訣4句，地震是我們生活中比較常發生的，很多人對于地震的知識都不太了解，地震的知識是我們需要學習的，遇到的`時候有自救的意識，下面就和我看看防震減災小口訣4句。
防震減災小口訣4句1
1、地震要來到，分清大或小。害怕沒有用，學點常識好。
2、振動上下顛，縱波先來到。然后左右晃，危害六十秒。
3、平房較方便，門窗皆可逃。遠離高建筑，空曠危險小。
4、住樓不要慌，分清樓層道?；蝿右环昼?，果斷最重要。
5、如若住一樓，撒腿趕緊跑。二樓再往上，就地躲避好。
6、因為樓一顛，一樓先酥掉。學校師生多，逃生少通道。
7、杜絕踩踏傷，底層組織跑。撤離有秩序，演練經常搞。
8、承重墻根前，最好開間小。結實家具下，也可作依靠。
9、別忘護住頭，內臟保護好。受傷不可怕，關鍵把命保。
10、吃喝營養品，平時準備好。置于方便處，順手就抓到。
11、地震來臨時，沉著很重要。關掉電汽火，次生災害少。
12、萬一被壓住，不可大喊叫，身邊找空隙，口鼻保護好。
13、留意哪有水，心情別急燥。實在渴的緊，尿液往嘴倒。
14、閉目養精神，體力慢消耗。堅持到最后，希望就會到。
15、如果能自救，決不能等靠。斷尾能求生，時間是個寶。
16、安全是第一，預防很重要。平時多宣傳，全民都知道。
防震減災小口訣4句2
1、大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
2、人多先找藏身處
學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
3、遠離危險區
如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4、被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。
防震減災小口訣4句3
防震宣傳任務重，宣傳隊伍在行動。
集思廣益深研究，編成百首順口溜。
防震意識必須有，我先薦十五首。
通俗易懂容易記，地震來臨巧躲避。
應急準備
震前反常是預兆，群測群防很重要。
家家戶戶都觀察，發現異常快報告。
城市人多有隱患，發生地震難疏散。
街區就近劃路線，群眾轉移不會亂。
選擇場所要平坦，避開山坡和陡坡。
不安全區要離遠，發生地震少危險。
地震疏散要演練，預先規劃定路線。
防震列入課程表，教室常備應急包。
應急用品常備齊，電池電話收音機。
外來信息能傳遞，對外情況能聯系。
根據實戰和經驗，要備火柴和手電。
一旦地震斷了電，自行照明很方便。
預防炊具被震毀，儲備罐頭礦泉水。
食品藥品放左右，緊急關頭能自救。
防震預測政府管，日常小防自己干。
地震小知識口決
1. 地震自救的地震口訣
1. 遇到地震不驚慌，鎮靜聽從老師教。先后有序慢慢走，不搶不擠好寶寶。來到操場有秩序，一個一個往外跑。記住地震小兒歌，一定一定要記牢。
2. 高層樓撤下，電梯不可搭，萬一斷電力，欲速則不達。
3. 平房避震有講究，是跑是留兩可求，因地制宜做決斷，錯過時機諸事休。
4. 強震顛簸站立難，就近躲避最明見，床下桌下小開間，伏而待定保安全。
5. 震時火災易發生，伏在地上要鎮靜，沾濕毛巾口鼻捂，彎腰匍匐逆風行。
6. 震時火災易發生，伏在地上要鎮靜，沾濕毛巾口鼻捂，彎腰匍匐逆風行。
7. 震時開車太可怕，感覺有震快停下，趕緊就地來躲避，千萬別在高橋下。
8. 震后別急往家跑，余震發生不可少，萬一趕上強余震，加重傷害受不了。
1. 地震分類
地震分為天然地震和人工地震兩大類。此外，某些特殊情況下也會產生地震，如大隕石沖擊地面（隕石沖擊地震）等。引起地球表層振動的原因很多，根據地震的成因，可以把地震分為以下幾種：
(1)構造地震
由于地下深處巖石破裂、錯動把長期積累起來的能量急劇釋放出來，以地震波的形式向四面八方傳播出去，到地面引起的房搖地動稱為構造地震。這類地震發生的次數最多，破壞力也最大，占全世界地震的90%以上。
(2)火山地震
由于火山作用，如巖漿活動、氣體爆炸等引起的地震稱為火山地震。只有在火山活動區才可能發生火山地震，這類地震只占全世界地震的7%左右。
(3)塌陷地震
由于地下巖洞或礦井頂部塌陷而引起的地震稱為塌陷地震。這類地震的規模比較小，次數也很少，即使有，也往往發生在溶洞密布的石灰巖地區或大規模地下開采的礦區。
(4)誘發地震
由于水庫蓄水、油田注水等活動而引發的地震稱為誘發地震。這類地震僅僅在某些特定的水庫庫區或油田地區發生。
(5)人工地震
地下核爆炸、炸藥爆破等人為引起的地面振動稱為人工地震。人工地震是由人為活動引起的地震。如工業爆破、地下核爆炸造成的振動；在深井中進行高壓注水以及大水庫蓄水后增加了地殼的壓力，有時也會誘發地震。
(6)海洋地震
海底地形復雜，有些地方地殼很薄，只有大約5千米，高溫熔巖會從這里涌出，造成地震。此外，海底地殼相互錯動，也會引起海底地震。當海底發生地震時，海洋里會出現狂濤巨浪，還會伴隨出現火山爆發式海嘯，使島嶼和沿海岸地區受到嚴重損失。1960年5月，智利海底地震引起世界上最大的一次海嘯，不到15小時，傳到了1萬多千米外的日本，使太平洋西海岸的日本也受到了嚴重的損失。
2. 地震自救概述
在震區中，從地震發生到房屋倒塌，來不及跑時可迅速躲到堅固的墻體，塌下來時可以承受住形成空間的地方。趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。
正在用火時，應隨手關掉煤氣開關或電開關，然后迅速躲避。在樓房里時， 應迅速遠離外墻及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等空間小而不易塌落的空間避震，千萬不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。在戶外 要避開高大建筑物，要遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒的工廠或設施。
3. 地震時，從地震發生到房屋倒塌，一般有12秒鐘，此時要保持冷靜：
(1)能撤離時，迅速有序地疏散到選定的安全地區，不要擁擠在樓梯和過道上。
(2) 來不及撤離，應就近避震，震后再迅速撤離到安全地方。例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度較小的房間，如衛生間等。在教室里可躲在書桌下或墻角邊。在車間里可躲在機床下或小房間。在影劇院，在飯店可躲在椅子下。
(3) 撤到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。
(4)避震時，要注意保護頭部，如用枕頭頂在頭上，用臉盆頂在頭上，用書包頂在頭上
用雙手護住頭部。
2. 地震小常識順口溜
前動物有預兆，群測群防很重要。
牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬。 鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。
冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。 兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。
蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。 家家戶戶都觀察，發現異?？靾蟾?。
1.響聲一報告，地震就來到。 2.大震聲發沉，小震聲發尖。
3. 響得長，在遠程；響得短，離不遠。 4. 先聽響，后地動，聽到響聲快行動。
5. 上下顛一顛，來回晃半天。 6. 離得近，上下蹦；離得遠，左右擺。
7. 上下顛，在眼前；晃來晃去在天邊。 8.房子東西擺，地震東西來；要是南北擺，它就南北來。
9.噴沙冒水沿條道，地下正是故河道。 10.冒水噴沙哪最多？澇洼堿地不用說。
11. 豆腐一擠，出水出渣；地震一鬧，噴水噴沙。 12. 洼地重，平地輕；沙地重，土地輕。
13. 磚包土坯墻，抗震最不強。 14. 酥在顛勁上，倒在晃勁上。
15. 女兒墻，房檐圍，地震一來最倒霉。 16. 地基牢一點，離河遠一點；墻壁好一點，連結緊一點；房子矮一點，房頂輕一點；布局合理點，樣子簡單點。
要想再好點，互相多學點。 17. 地震鬧，雨常到，不是霪來就是暴。
18. 陰歷十五搭初一，家里做活多注意。 19. 井水是個寶，前兆來得早。
20. 地下水，有前兆：不是漲，就是落；甜變苦，苦變甜；又發渾，又翻沙。見到了，要報告。
為什么？鬧預報。
3. 地震逃生知識順口溜100字左右
地震災害實難料 平日演練找通道
震前預備應急包 電話手電常用藥
小小靠墊保護腦 飲水食品和口哨
地震鎮靜別慌張 趕快貼緊承重墻
不要靠近玻璃窗 離前電氣要關好
平房可以離現場 否則衛生間里藏
應急包要保護好 不忘靠墊保護腦
室外遠離電線桿 地下通道立交橋
地鐵影院聽指揮 有序撤離不亂跑
火車未停車未穩 原地不動不擠跳
駕車速離高速路 空地安全要記牢
遇火趴地身體低 易燃易爆要遠離
煙灰毒氣不能吸 擰干濕巾捂口鼻
逆風行進別遲疑 地震停止速轉移
地震自救互救忙 注意脊柱眼遮上
跑到空地再檢傷 清理口鼻防窒息
人工呼吸要跟上 止血包扎不慌張
長期饑餓進流食 精神崩潰防自傷
4. 地震來臨前的征兆小口訣
動物反應 動物名稱 異常表現 牛、馬、驢、騾 驚慌不安、不進廄、不進食、亂鬧亂叫、打群架、掙斷韁繩逃跑、蹬地、刨地、行走中突然驚跑 豬 不進圈、不吃食、亂叫亂鬧、拱圈、越圈外逃 羊 不進圈、不吃食、亂叫亂鬧、越圈逃跑、鬧圈 狗 狂吠不休、哭泣、嗅地扒地、咬人、亂跑亂鬧、叼著狗崽搬家、警犬不聽指令 貓 驚慌不安、叼著貓崽搬家上樹 兔 不吃草、在窩內亂鬧亂叫、驚逃出窩 鴨、鵝 白天不下水、晚上不進架、不吃食、緊跟主人、驚叫、高飛 雞 不進架、撞架、在架內鬧、上樹 鴿 不進巢、棲于屋外、突然驚起傾巢而飛 鼠 白天成群出洞，像醉酒似的發呆、不怕人、驚恐亂竄、叼著小鼠搬家 蛇 冬眠蛇出洞在雪地里凍僵、凍死，數量增加，集聚一團 魚 成群漂浮、狂游、跳出水面、缸養的魚亂跳，頭尾碰出血，跳出缸外，發出叫聲、呆滯、死亡。
5. 誰有地震時實用急救口訣
一、強余震是防范重點
由于地球不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖層突然發生破裂或者引發原有斷層的錯動，即發生地震。能量充分釋放需要一個過程，主震后一般都有余震發生，但余震也有強有弱，比較小的余震只能引起輕微的地面震動，不容易引發災害，而強余震則很可能引發受損建筑物的進一步破壞或倒塌，造成新的傷亡。因此，強余震的預測和防范是重點。
二、山區防范強余震的關鍵
不同類型的地區防范強余震的重點不同。5.12汶川地震發生在山區，防范的關鍵主要有以下幾個關鍵：
一是防范次生災害的發生。該區存在大量山體滑坡、崩塌、滾石、堰塞湖、水庫等隱患，加上災區最近幾天降雨不斷，一旦強余震發生，這些隱患很可能引發交通堵塞、水災和新的人員傷亡，必須盡早采取防范措施。
二是防范房屋進一步破壞傷人。房屋的位置和受損程度不同，應采取不同的防范措施。位于滑坡體上或位于滑坡體下方的房屋非常容易遭到重大破壞，不要居??；已經遭到嚴重破壞而未倒塌的房屋不要居住。
三是平房和樓房采取不同的防范措施。對于沒有受到損壞、損壞較輕且遠離次生次災害源的的房屋，可以入住，但要采取防范措施。居住在平房的人員，要打開門窗，提高警惕，感到地面震動及時逃離房屋；居住在樓房的人員，要提前有所準備，如果遇到地震不要采取跳樓、坐電梯等避震行為，緊急伏在床下、小跨間房屋里或蹲伏在兩個桌子中間狹小空間，待震后迅速撤離。
三、各級 *** 要提高防震意識
各級領導要提高對地震和強余震危害的認識，能夠正確識別地震傳言和地震信息，引導群眾和本單位人員有效避震和穩定社會；加強對學校老師和學生的培訓，提高老師和學生躲避余震的意識和技能，便于強余震發生時有組織避震，減少傷亡。
四、引導公眾自覺掌握防震知識
防震、避震知識非常豐富，包括地震基本知識、正確識別地震傳言知識、各種條件下避震知識、受傷條件下自救、互救知識等。一是要加強對公眾的科普宣傳，引導公眾自覺、主動掌握；二是要引導家庭準備好應急預案，開展家庭緊急避險、撤離與疏散的演練活動；三是要開展多種條件下應急避險演練。
五、加強防范措施
針對強余震可能帶來的災害，要提前準備好預案。地震部門要加強強余震的預報，并及時通報給各部門做好應對工作。一旦有強余震預報，各單位立即啟動預案，采取措施。
6. 防震小知識
地震自救口訣
大震來時有預兆，地聲地光地顫搖，雖然短短幾十秒，做出判斷最重要。
平房避震有講究，是跑是留兩可求，因地制宜做決斷，錯過時機諸事休。
次生災害危害大，需要盡量預防它，電源燃氣是隱患，震時及時關上閘。
強震顛簸站立難，就近躲避最明見，床下桌下小開間，伏而待定保安全。
震時火災易發生，伏在地上要鎮靜，沾濕毛巾口鼻捂，彎腰匍匐逆風行。
震時開車太可怕，感覺有震快停下，趕緊就地來躲避，千萬別在高橋下。
震后別急往家跑，余震發生不可少，萬一趕上強余震，加重傷害受不了。
高 層 樓 撤 下 ，電 梯 不 可 搭 ，萬 一 斷 電 力 ，欲 速 則 不 達。
7. 小學生地震小常識（簡短）
1. 為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面。
大的晃動時間約為1分鐘左右。這時首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。
2. 搖晃時立即關火，失火時立即滅火。
地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此，我們每個人關火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。
3. 不要慌張地向戶外跑。
地震發生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。
4. 將門打開，確保出口。
鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。平時要事先想好萬一被關在屋子里，如何逃脫的方法，準備好梯子、繩索等。
5. 戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。
當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。
務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。
此外，還應該注意自動售貨機翻倒傷人。在樓區時，根據情況，進入建筑物中躲避比較安全。
6. 在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動
在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示來行動。就地震而言，據說地下街是比較安全的。即便發生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮靜地采取行動。
如發生火災，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。
搭乘電梯的話，在發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發生時，會自動的動作，停在最近的樓層。萬一被關在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。
7、汽車靠路邊停車，管制區域禁止行駛
發生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。都市中心地區的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。
有必要避難時，為不致卷入火災，請把車窗關好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當地的人一起行動。
8. 務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場所避難
9. 避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度
因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。
對于病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
10. 不要聽信謠言，不要輕舉妄動
在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。
從攜帶的收音機等中把握正確的信息，相信從 *** 、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
8. 地震小知識
震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。
所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況做出不同的對策。 學校人員避震 在學校中，地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。
有中長期地震預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。
在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學生們亂跑或跳樓。 地震時，在街上行走避震 地震發生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備，要鎮靜，應該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區躲避。
車間工人避震 車間工人可以躲在車、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關閉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現場，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場隨時監視險情，及時處理可能發生的意外事件，防止次生災害的發生。
地震發生時行駛的車輛應急避震 （1）司機應盡快減速，逐步剎閘； （2）乘客（特別在火車上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。 樓房內人員地震時應急避震 地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。
其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。
總之，震時可根據建筑物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。 在商店遇震應急避震 在百貨公司遇到地震時，要保持鎮靜。
由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥），或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
處于樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時機。
服務員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。 震后自救 地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。
地震后，往往還有多次余震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環境。此時，如果應急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。
在這種極不利的環境下，首先要保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴大和穩定生存空間，用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發生后，環境進一步惡化。 設法脫離險境。
如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
震后互救 震后，外界救災隊伍不可能立即趕到救災現場，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災區群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時、最有效的辦法，也體現了"救人于危難之中"，的崇高美德。 搶救時間及時，獲救的希望就越大。
據有關資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達98%以上，震后一小時獲救的救活率下降到63%，震后2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡人數占死亡人數的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及時救助，是完全可以獲得生命的。
唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災區群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災區群眾參與的互救行動，在整個抗震救災中起到了無可替代的作用。
震后救人時間要快 震后救人，力求時間要快、目標準確、方法恰當，互救隊伍不斷壯大的原則。具體做法是：先救近處的，不論是家人、鄰居，還是陌生人，不要舍近求遠；先救容易救的人，這樣，可迅速壯大互救隊伍；先救青壯年和醫務人員，可使他們在救災中充分發揮作用；先救"生"，后救"人"。
唐山地震中一農村婦女，每救一個人，只把其頭部露出，避免窒息，接著再去救另一個人，在。
9. 防震小常識
在家里怎樣避震 家住平房怎樣避震 盡量保護頭部，沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅固家具下暫時躲避，再伺機轉移到戶外。
震時不可取的行為：躲在房梁下；躲在窗戶邊；破窗而逃。家住樓房怎樣避震 室內較安全的避震地點：堅固的桌下或床邊；低矮、堅固的家具邊；開間小、有支撐物的房間，如衛生間、廚房、儲藏室等。
震時要注意：迅速關閉電源、火源；千萬不要滯留在床上；千萬不能跳樓；不要到陽臺上去；不要到外墻邊或窗邊去；不要乘電梯。高樓如何撤離：從高樓撤離應走安全通道，不要去乘電梯；如果震時在電梯里，應盡快離開；若打不開要抱頭蹲下，抓牢扶手。
在學校怎樣避震 正在學校上課時，要在老師指揮下迅速抱頭，躲在各自的課桌下。震后應有組織的迅速撤離教室，到安全的地方。
不要輕易返 *** 室。在操場或室外時，可原地蹲下不動，雙手保護頭部。
注意避開高大建筑物或危險物。在公共場所怎樣避震 聽從現場工作人員指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免擠到墻壁或柵欄處。
在商店、書店、展覽館、地鐵等處 選擇結實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護住頭部。避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或玻璃柜臺。
避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架。避開廣告牌、吊燈等懸掛物。
在行駛的車內 抓牢扶手，以免摔倒或碰傷。降低重心，躲在座位附近。
地震過去后再下車。駕駛員迅速停車到安全地帶，并拉手剎安全制動。
在影劇院、體育館等處 就地蹲下或趴在排椅下。注意避開吊燈、電扇等懸掛物。
用包等護住頭部 聽從工作人員指揮，震后有組織的撤離。在戶外怎樣避震 就近選擇開闊地避震 蹲下或趴下，以免摔倒。
不要亂跑，避開人多的地方。不要隨便返回室內。
避開高大建筑物或構筑物 樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑。過街橋、立交橋。
高煙囪、水塔。避開危險物、高聳或懸掛物 變壓器、電線桿、路燈等。
廣告牌、吊車等。避開其他危險場所 狹窄的街道。
危舊房屋，圍墻。女兒墻、高門臉、雨棚下。
磚瓦、木料等物的堆放處。如果被埋壓怎么辦 震后，余震還會不斷發生，你的環境還可能進一步惡化，你要盡量改善自己所處的環境，穩定下來，設法脫險：設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物。
搬開身邊可搬動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意：搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌。
設法用磚石、木棍等進行支撐，以防余震時再次被埋壓。不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火。
聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設法用濕衣物捂住口、鼻等。不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
發生次生災害怎么辦 煤氣泄漏時 用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設法轉移。遇到火災時 趴在地方，用濕毛巾捂住口、鼻。
地震停止后向安全地方轉移，要匍匐，逆風而進。毒氣泄漏時 遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風方向跑，要盡量繞到上風方向去，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。
在災后特殊環境下怎樣生活 注意飲食和個人衛生。積極投入恢復重建工作。
搭建防震棚要避開圍墻等危險的地方，注意防火。按規定服用預防藥物，增強身體抵抗力。
千萬不要住進危房，因為地震過后很可能發生余震。震后有受損的房屋需經 *** 有關部門進行安全鑒定之后才能住進去。
做好家庭防震準備 檢查和加固住房 檢查并及時消除家里不利防震的隱患，加固住房。看一看自家住房周圍環境怎么樣，便于迅速撤離。
住房的建造質量好不好？是否年久失修？不利抗震的地方要加固。住房的結構是否有利抗震？不宜建女兒墻、高門臉等笨重的建筑裝飾。
合理放置家具物品 把墻上的懸掛物固定住，防止掉下來傷人。清理雜物，讓門口、樓道暢通。
固定高大家具，防止傾倒砸傷人；家具物品擺放做到“重在下、輕在上”。把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。
陽臺護欄要清理，把花盆、雜物拿下來。準備好必要的防震物品 準備好裝有急救繃帶、食品、飲水、哨子、手電筒等應急物品的家庭防震包，放在平時找好的避震處。
進行家庭防震演練 平時找好緊急避險的地方，如：衛生間、堅固的桌子下面，進行“10秒鐘”緊急避險練習。平時找好安全、暢通的線路進行“1分鐘”緊急撤離與疏散練習。
救援分秒必爭，我們應該怎么做？1.不要盲目前往災區 目前，九寨溝廣大黨員、群眾正全力投入到救災當中，共青團四川省委發出倡議，倡議志愿者和社會組織伙伴，專業、理性、有序參與“8.8”九寨溝救災工作，在未與當地 *** 及相關部門取得聯系前，暫時不要盲目前往災區，留出救援通道。2、盡量少往災區打電話、發短信，盡量取消與災區附近有關的旅程。
把通訊、交通資源節省出來，給災民和救災工作以實際支持。3、不要讓謠言的次生傷害帶來更大傷害。
九寨地震，牽動人心，非常時期，也需要我們的理性和冷靜。我們首先要做的就是不信謠，不傳謠，不要造成不必要的人心惶惶，也不要。
地震自救口訣
地震自救口訣如下：
1、高層樓撤下，電梯不可搭，萬一斷電力，欲速則不達。
2、平房避震有講究，是跑是留兩可求，因地制宜做決斷，錯過時機諸事休。
3、次生災害危害大，需要盡量預防它，電源燃氣是隱患，震時及時關上閘。
4、強震顛簸站立難，就近躲避最明見，床下桌下小開間，伏而待定保安全。
5、震時火災易發生，伏在地上要鎮靜，沾濕毛巾口鼻捂，彎腰匍匐逆風行。
6、震時開車太可怕，感覺有震快停下，趕緊就地來躲避，千萬別在高橋下。
7、震后別急往家跑，余震發生不可少，萬一趕上強余震，加重傷害受不了。
8、遇到地震不驚慌，鎮靜聽從老師教。
9、先后有序慢慢走，不搶不擠好寶寶。
10、來到操場有秩序，一個一個往外跑。
11、記住地震小兒歌，一定一定要記牢。
12、大地晃，桌椅搖，地震危險躲再逃。披著被子遮住頭，蹲在床邊把空留。廚房里，遠離火，衛生間站水管邊。幼兒園，學校里，兩課桌間找安全。
13、挨著窗戶塌得快，玻璃碎了扎小手。大震小震有間隔，抓緊時間到門口。抬頭看看啥危險，不坐電梯下樓梯。小孩大人排成隊，順著右邊有序走。
14、出了屋門找草坪，兩樓中間莫停留。萬一被壓別慌張，保存力氣不哭喊。磚頭敲墻一二三，等待救助要時間。
15、傷口流血要按壓，掐在上頭不松手。全身疼痛不亂動，頭要抬高背要挺。哼哼兒歌想爸媽，大手會把小手拉。
防震減災的四句口訣是什么呢防震減災口訣是什么
1、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機會逃出去，遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。
2、火災：火災起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽臺滑下捆繩索，盲目跳樓會傷身。
3、洪水：洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹能拴救命繩，準備食物手電筒，穿暖衣服度險情。
4、臺風：臺風來，聽預報，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時建筑整牢靠，船進港口深拋錨，減少出行看信號。
5、泥石流：下暴雨，泥石流，危險處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營不選溝，進山一定看氣候。
