心理講座心得體會

心理健康講座心得體會范文3篇

心理健康講座心得體會范文篇112月30日下午學校幫我

們安排了一次心理健康講座;是關于情緒方面,聽了黃志法心理咨

詢師的情緒管理與健康的講座,感受到人的情緒與現在人的健康

有著非常緊密的聯系;黃老師講課非常生動,也舉了很多真實的案

例和互動的小環節,在歡快的氛圍中,我了解到,作為老師的我們

同樣也是這種心理疾病的發生者;而面對這些大大小小的問題,我

們應當如何應付成了關鍵的問題;

教師是人類的靈魂工程師,所以要求教師學高身正;社會對老

師角色的美善化,對教師賦予了過高的期望值,使得身處教育教學

第一線的教師不但長期超負荷地工作,而且承受著來自社會、學

校、家長、學生和家庭多方面的壓力,經常處于心理應激之中,必

然導致各種心理問題,影響教師的心理健康;

小學教師的心理問題不僅影響他們的工作和生活,也一定會

影響學生的心理健康狀態和生命質量;而情緒是一個非常重要的

因素;情緒使得疾病增加,如心血管疾病,高血壓,腸胃疾病,癌癥

等;所以在生活當中,我們需要努力改變這些;總是保持健康的心

態;首先要做到心理平衡做到知足常樂,助人為樂,自得其樂,苦中

作樂;其次是合理的膳食,再是適當的運動;還需要戒煙限酒;

在工作中,有些人有典型的“癌癥性格”,我也自問,我有沒有

這種性格“看什么都不順眼,有人時和人過不去,沒人時和自己過

不去;”

人的健康50%取決于情緒20%取決于睡眠20%取決于運動10%

取決于飲食;我想,做到這些我們的健康才不受影響;所以好情緒

的培養真的是非常重要的事;所以要放下心中的包袱,笑對壓力,

放飛心情;

聽了這次講座,真的覺得,生命是可貴的,但是也相當的脆弱,

珍愛自己的生命,凡事都不要太計較,心胸要寬廣,對待一些事情

需要冷靜;就象黃老師講的那個關于風箏的故事,遇事應當完全了

解事實后再作定論,而不是沖動的做出結論;在工作中,遇到不如

意的事,多述說,這樣就不至于得心理疾病;不希望自己早上起來

不想上班,而上班的不想回家,成為那種不幸福的人;

總得來說,好情緒創造好未來,讓自己不生命,健康的成為一

個幸福的人是我們每個人都應該學著去做到的;在今后的工作中,

生活中,每個人都應該學會寬容,而不要做一些傷害他人的事情,

更加愛護我們的學生,關心自己也關心他人;幸福相信就在我們身

邊;

心理健康講座心得體會范文篇27月16日至7月18日,

我有幸聆聽了張正中、丁光木、曹偉勇教授講的關于中小學生的

心理問題及糾正對策的講座;張、丁、曹教授結合自己多年的教學

經驗和研究成果就中小學生常見的心理問題進行了深入淺出的講

解,為在場的教師送上了一道豐盛的精神大餐,也令我耳目一新,

受益匪淺;教育部在1999年8月13日頒布的關于加強中小學心

理健康教育的若干意見中明確指出：良好的心理素質是人的全面

素質中的重要組成部分,是未來人才素質中的一項十分重要的內

容;培養學生良好的心理素質,是素質教育的重要組成部分,是實

施面向21世紀教育振興行動計劃,落實跨世紀素質教育工程,培養

跨世紀人才的重要環節;因此,對中小學生及時有效的進行心理健

康教育是實現現代化教育的必然要求,也是廣大教育工作者新面

臨的一項緊迫任務;學生心理問題形成于家庭,表現在學校;在青

少年成長的過程中他們的心理問題表現的較為突出的是以下三個

方面:

一厭學小學生厭學的成因很復雜,后果也是可怕的;它是家

庭、社會、學校,還有孩子自身的認知條件下綜合作用的產物;教

師與家長要密切配合,認真分析,找出原因,對癥下藥,才能有效的

解決問題;要把尊重與愛撒給每一個學生,從他們的心理需要出發

進行教育和幫助,切實解決他們學習的心理問題,才能讓每一個學

生更好地適應新時代教育的要求,從而順利走完健康成長的歷程;

二說謊孩子說謊是由于社會風氣、家庭壓力、虛榮心、心理

因素、社會發展帶來的種種因素造成的;他們認知能力的發展未臻

成熟,說謊不但會嚴重影響青少年自身的健康發展,而且也給正常

的教育帶來巨大的困擾,直接影響學生教育任務的完成與教育目

標的的實現;因此,在小學階段的學生需要正確的引導,教師要給

孩子以心靈的安慰,給孩子提供改錯的機會,給孩子自我反思的空

間,讓孩子能夠真誠地面對生活,面對他熟悉的每一個人;這樣每

個孩子才能誠實、自信、健康,茁壯的成長;

三早戀小學生難以解決的心理問題除了上述兩個問題之外,

就是與異性的交往;隨著青少年的發育提前以及整個社會大環境

的影響,早戀現象已經在小學的高年級出現萌芽;13、14歲的青少

年正值情竇初開的時期,他們對異性充滿著好奇、愛慕,又有著虛

榮的心理在作祟,所以不可避免的會出現這種令人擔憂的現象;作

為教師要細心觀察,實施溫情教育;在班級開展一些有意義的班隊

會活動,對友誼進行正確的引導;家長要給予積極的配合,未雨綢

繆;早戀既是一個教育問題,又是一個社會問題,要讓所有的孩子

都有一個充滿陽光的童年,不要讓早戀的小雨灑到他們的青春花

園;教育家夸美紐斯說:教師的職業是太陽底下最光輝的職業;教

師的工作是一種艱巨、復雜的培養新人和創造精神財富的腦力勞

動;作為教育戰線的一員,我會不斷地尋求現代教育的新路,切實

以新理論、新方法、新理想來做好學校的德育工作,提高學生的心

理素質,充分開發他們的潛能,培養學生樂觀向上的心理品質,促

進學生人格的健全發展;

心理健康講座心得體會范文篇33月26日,我有幸聆聽了

王加綿教授做的關于"中小學生的心理問題及糾正對策"的講座;

王教授結合自己多年的教學經驗和研究成果就中小學生常見的心

理問題進行了深入淺出的講解,為在場的教師送上了一道豐盛的

精神大餐,也令我耳目一新,受益匪淺;

教育部在1999年8月13日頒布的關于加強中小學心理健康

教育的若干意見中明確指出：良好的心理素質是人的全面素質中

的重要組成部分,是未來人才素質中的一項十分重要的內容;培養

學生良好的心理素質,是素質教育的重要組成部分,是實施面向21

世紀教育振興行動計劃,落實跨世紀素質教育工程,培養跨世紀人

才的重要環節;因此,對中小學生及時有效的進行心理健康教育是

實現現代化教育的必然要求,也是廣大教育工作者新面臨的一項

緊迫任務;

學生心理問題形成于家庭,表現在學校;在青少年成長的過程

中他們的心理問題表現的較為突出的是以下三個方面:

一厭學

小學生厭學的成因很復雜,后果也是可怕的;它是家庭、社會、

學校,還有孩子自身的認知條件下綜合作用的產物;教師與家長要

密切配合,認真分析,找出原因,對癥下藥,才能有效的解決問題;

要把尊重與愛撒給每一個學生,從他們的心理需要出發進行教育

和幫助,切實解決他們學習的心理問題,才能讓每一個學生更好地

適應新時代教育的要求,從而順利走完健康成長的歷程;

二說謊

孩子說謊是由于社會風氣、家庭壓力、虛榮心、心理因素、

社會發展帶來的種種因素造成的;他們認知能力的發展未臻成熟,

說謊不但會嚴重影響青少年自身的健康發展,而且也給正常的教

育帶來巨大的困擾,直接影響學生教育任務的完成與教育目標的

的實現;因此,在小學階段的學生需要正確的引導,教師要給孩子

以心靈的安慰,給孩子提供改錯的機會,給孩子自我反思的空間,

讓孩子能夠真誠地面對生活,面對他熟悉的每一個人;這樣每個孩

子才能誠實、自信、健康,茁壯的成長;

三早戀

小學生難以解決的心理問題除了上述兩個問題之外,就是與

異性的交往;隨著青少年的發育提前以及整個社會大環境的影響,

早戀現象已經在小學的高年級出現萌芽;13、14歲的青少年正值情

竇初開的時期,他們對異性充滿著好奇、愛慕,又有著虛榮的心理

在作祟,所以不可避免的會出現這種令人擔憂的現象;作為教師要

細心觀察,實施溫情教育;在班級開展一些有意義的班隊會活動,

對友誼進行正確的引導;家長要給予積極的配合,未雨綢繆;早戀

既是一個教育問題,又是一個社會問題,要讓所有的孩子都有一個

充滿陽光的童年,不要讓早戀的小雨灑到他們的青春花園;

教育家夸美紐斯說:教師的職業是太陽底下最光輝的職業;教

師的工作是一種艱巨、復雜的培養新人和創造精神財富的腦力勞

動;作為教育戰線的一員,我會不斷地尋求現代教育的新路,切實

以新理論、新方法、新理想來做好學校的德育工作,提高學生的心

理素質,充分開發他們的潛能,培養學生樂觀向上的心理品質,促

進學生人格的健全發展;