麒麟瓜為什么盡量少吃(麒麟瓜為什么盡量少吃一點)

麒麟瓜為什么盡量少吃？

麒麟瓜其實是西瓜的一類，它是兩種西瓜的雜交品，并不是轉基因西瓜，可以食用的，但是 西瓜當正餐。西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖5%，所以西瓜的熱量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。

也就是說如果每天吃一個很大的西瓜，大約有8到10斤，就是攝入了1000千卡到1250千卡的熱量，而普通的一碗米飯熱量大約是200千卡。也就是說吃一個西瓜就相當于吃五六碗飯。

挑選西瓜

觀色聽聲。花皮瓜類，要紋路清楚，深淡分明；黑皮瓜類，要皮色烏黑，帶有光澤， 將西瓜托在手中，用手指輕輕彈拍，發出“咚、咚”的清脆聲，托瓜的手感覺有些顫動，是熟瓜；發出“突、突”聲，是成熟度比較高的反映；如果感覺像在拍石頭，發出“嗒、嗒”聲的是生瓜。

熟瓜可以將來自上方的震動非常好地傳遞到托瓜的手，也就是說，托瓜的手越是感覺到明顯的震動，則瓜約熟。

以上內容參考人民網-吃西瓜有3大禁忌 什么人不適合吃西瓜

麒麟瓜為什么盡量少吃

　　麒麟瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖和果糖，也就是說吃瓜有可能會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不一樣，在短時間內如果吃太多的瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能出現致酸中毒，甚至危及到生命。

　　什么是麒麟瓜

　　麒麟瓜是很好吃的一種西瓜，麒麟瓜不管是外觀還是口感上都和普通的西瓜不太一樣，麒麟瓜對日照的要求是非常高的。麒麟瓜不是轉基因，麒麟瓜是雜交出來的一個新品種，味甜多汁，營養價值豐富。從種下到開花、收瓜只需要60天左右，味道特別甜。

　　麒麟瓜有籽嗎

　　正宗的麒麟瓜是無籽的，但是瓜肉中含有少許的白籽也很正常。

麒麟瓜為什么盡量少吃?

西瓜吃多了易傷脾胃，脾胃虛寒、消化功能差的人應少吃，尤其慎吃冷藏后的西瓜。

西瓜甜味主要來自于果糖。溫度越低，果糖的甜度就越大，果糖雖然不會明顯地升高血糖，卻也繞開了食欲控制的機制。喝葡萄糖水和白糖水會讓人飽，喝含果糖的飲料就不覺得飽。西瓜既然是含大量果糖，也有讓人不覺得飽這種特性。這樣人們吃西瓜的時候難以控制食量，很容易吃多。

不宜吃西瓜人群：

1、產婦。產婦的體質比較虛弱，而從中醫的角度來說，西瓜屬寒性，所以吃多了會導致過寒而損傷脾胃。

2、腎功能不全者。腎功能出現問題的病人如果吃了太多的西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時排出這些過多的水，就造成了水分在體內儲存過量，血容量增多，容易誘發急性心力衰竭。

3、糖尿病患者。吃西瓜會導致血糖的升高。病情較重的甚至會出現代謝紊亂而致酸中毒，危及生命。

以上內容參考：

人民網-吃西瓜有3大禁忌 什么人不適合吃西瓜

人民網-西瓜吃多會傷脾胃 消夏蔬果怎么吃最養生

麒麟瓜到底能不能吃呀？

麒麟瓜能吃。但不宜多吃。
麒麟瓜中的水分含量非常高，含有大量的果糖、碳水化合物，攝入體內之后可以有效的促進機體代謝，能夠加速身體內水分的排出，可以增強人體的免疫力，還可以補充人體所需要的碳水化合物。
麒麟瓜味道非常甜，百度到是比較好的西瓜品種，但不適合多吃，容易長胖。麒麟瓜的周期短，口感好，瓜體圓潤飽滿，外皮翠綠光滑，皮薄瓤紅，果肉脆爽，鮮潤多汁，吃起來清甜不膩。

麒麟瓜的功效與作用禁忌

麒麟瓜的功效與作用禁忌

　　麒麟瓜的功效與作用禁忌，相信大家對麒麟瓜并不是很熟悉，麒麟瓜是西瓜的一種品種，和普通的西瓜相比的話，麒麟瓜當中的維生素含量是非常高的，以下分享麒麟瓜的功效與作用禁忌。

　　麒麟瓜的功效與作用禁忌1

　　 1、蛋白質、碳水化合物、脂肪含量豐富

　　含有大量的營養物質，其中以碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養物質的含量最為豐富。并且所含有的這些營養物質具有健壯機體的作用從而有效的對抗各種疾病。

　　 2、含有大量豆醇

　　含有大量的豆醇，這種物質能夠幫助人體有效的清除體內的活性氧，同時還能夠抑制酪氨酸酶活性，從而可阻止黑色素生成。

　　 3、維生素

　　含有豐富的有解酒作用的維生素，有解酒醉的功用。

　　 4、氨基酸

　　有機氮素以氨基酸狀態存在，并能提供硫元素，味道鮮美，營養價值較高，容易為人體所吸收。

　　 吃麒麟瓜有什么好處

　　1、麒麟瓜可清熱解暑，除煩止渴：麒麟瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的麒麟瓜，癥狀會馬上改善。

　　2、麒麟瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養。

　　3、麒麟瓜還含有能使血壓降低的物質。

　　4、吃麒麟瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。

　　5、新鮮的麒麟瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。

　　 選麒麟瓜的技巧

　　1、瓜皮光滑、紋路清晰、明顯的、底面是偏黃色的是熟瓜。

　　2、用手指彈麒麟瓜聽到“嘭嘭”聲的是熟瓜。

　　3、瓜柄是綠色的就是熟瓜。

　　4、瓜體整齊勻稱的是生長正常的質量好的。

　　 麒麟瓜一個多大多少斤

　　1、麒麟瓜都是個頭比較小，一個大概5斤左右，要挑選瓜把是綠色的(很重要);

　　2、拿在手上拍拍，一般和拿籃球的一樣，一個手拍另一個手能感覺到咚咚咚的聲音就是好瓜。

　　當然，買回來洗凈、放在涼水里面一冰就可以切開一家人享用了。

　　麒麟瓜的.功效與作用禁忌2

　　 麒麟瓜是轉基因嗎

　　麒麟瓜不是轉基因。

　　麒麟瓜是雜交出來的一個新品種，味甜多汁，營養價值豐富。麒麟瓜原名“XQL02”，是一個經過培植的科研新品種，從種下到開花、收瓜只需要60天左右。麒麟瓜的味道特別甜，深受大家的喜愛，而且西瓜屬于單糖，大部分都能被人體所吸收，所以不用擔心會長胖。

　　 麒麟瓜的營養價值

　　麒麟瓜不僅水分多，營養也很豐富，含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C，還含有人體必需的氨基酸。

　　1、清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時吃西瓜癥狀會馬上改善。

　　2、西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥。

　　3、西瓜還含有能使血壓降低的物質。

　　4、吃西瓜后尿量會明顯增加，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。

　　5、增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。

　　麒麟瓜的功效與作用禁忌3

　　 麒麟果的功效與作用

　　 1、抗衰老

　　麒麟果是一種能提高人類身體抗衰老能力的美味水果，因為這種水果中含有大量花青素和微量元素，吸他們都具有超強的抗氧化能力，可阻止人體內氧化反應發生，而且能清除身體內的自由基，可讓人體保持年輕健康狀態，經常食用則能延緩多種衰老癥狀發生。

　　 2、美白肌膚

　　麒麟果還具有特別明顯的美白作用，因為這種水果中不但含有花青素，還含有維生素c它們被人體吸收后，可防止人體內黑色素生成，并能淡化人類皮膚表面的色斑，經常吃能讓皮膚變得白嫩細滑。

　　 3、滋補身體

　　麒麟果雖然是一種水果，但它對人類身體的滋補功效極為出色，人們吃這種水果后，能吸收植物蛋白和大量膳食纖維，以及豐富的維生素和多種礦物質，能緩解人力體虛并能補益氣血，也能促進人體代謝，能讓人類身體健康水平明顯提高。

　　 4、排毒

　　麒麟果還是一種具有超強解毒功能的美味水果，它含有的水溶性纖維和植物白蛋白在進入人體后能與人體內的毒素相結合，特別是能讓人體內的重金屬，吸附在他們表面，隨身體代謝排出體外，它能有效減少重金屬物質對人體的傷害。

　　 麒麟果的禁忌

　　麒麟果性質溫和營養豐富，吃的時候禁忌不多，只是那些已經腐爛變質的麒麟果禁止人們食用，不然會讓人體吸收一些有害物質，容易危害人體健康。

　　麒麟瓜的功效與作用禁忌4

　　 為什么叫麒麟瓜

　　我們知道麒麟神獸，那么一個西瓜被稱之為麒麟瓜，這是為什么呢?其實麒麟瓜是培植品種，培植不是雜交，說白了就是從天而降的感覺，與我們古代神獸麒麟也是同根生啊

　　所以培植出來后給了它一個響亮的名字，至于是誰給它起的這個名字，那也是不得而知了。不過麒麟瓜成熟后的紋路，還頗有麒麟那雄厚毛發的霸氣啊。

　　 麒麟瓜甜的原因

　　大棚的主要功能是提高西瓜的晝夜溫差，這有一個溫度計你看一下，這是現在的溫度，白天我們會把這大棚關上，人為地升高溫度

　　然后達到40~45攝氏度，晚上的時候我們把大棚打開，和室外的溫度相差不是太多。人為制造溫差，平均溫差可以達到17~18度，提高我們西瓜的含糖量，糖分的積累，使我們的麒麟西瓜更甜更好吃。

　　 麒麟瓜的營養價值

　　1、西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會馬上改善。

　　2、西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養。

　　3、西瓜還含有能使血壓降低的物質。

　　4、吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。

　　5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。

　　 怎樣挑選麒麟瓜

　　網上很多挑選西瓜的方法，而如今時代在發展，人類的智商也在進步，想單考那些老方法，已經不管用了，那么怎樣挑選麒麟瓜才甜呢

　　 1、新鮮

　　眾所周知西瓜放的越久消耗糖分越多，就越不甜，所以新鮮的西瓜肯定要比久置的西瓜甜，最好的辦法就去地里挑或者清晨那些剛摘下來的商販手里買，還便宜。

　　 2、成熟度

　　誰也不想買到半生不熟的瓜，或者是熟過頭的瓜，挑選的方法很簡單：把西瓜放在手心里，用另一只手，輕輕拍打西瓜頂部，如果托著瓜的那只手，感覺到有震動，說明這個瓜是成熟的，可以買;如果西瓜下面那只手感覺不到震動，說明這個瓜不是生的，就是熟過了頭。

　　 3、敲瓜聲音

　　敲瓜聽音，給人感覺是一門高深的技能，貌似是行家里手才能領悟得了的。其實，這個方法要學以致用，一點也不難，彭友達用一句話就教會了錢報小記其中要領：用手指關節敲打西瓜，聽聽聲音有沒有回聲，如果有就說明是好瓜，聽不到回聲的，就可能是生瓜、空心瓜。

麒麟瓜可以吃嗎

　　麒麟瓜可以吃。
　　補充：
　　麒麟瓜是一個經過培植的科研新品種，對生長環境和土壤以及日照的要求是非常高的，但是由于從種下到開花、從開花到收瓜只需60天左右，因此即使種植講究但因周期短、口感好、效益見得快，因此溫州和海南的農民還是很樂意種植的。西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應相應地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數量，以免加重病情。‍