人體最可能肥胖的部位是？
肚子
堅持晚飯后快步走半個小時以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，這樣的人有一個共同的特點，要么長期從事案牘工作，要么不愛活動。長時間坐在辦公桌前、微機前、電視前，多余的熱量消耗不掉，就轉化成脂肪沉積在腹部和臀部了。所以，要想減肥，必須改掉不愛活動的生活方式，要增加運動，消耗多余的熱量。
誰能整理一下關于人體的知識
人體患急性炎癥時，每立方毫米血液中的細胞數可能是： 16000個
人體患甲狀腺腫或腫瘤是因為缺乏微量元素： 碘
人體所需的鋅必須從食物中攝取，食物中含鋅量最高的是： 牡蠣
人體散熱主要靠什么來完成？ 皮膚
人體是對稱的嗎？ 不是
人體最先老化的部位是： 眼睛
人體最先衰老的器官是： 胸腺
人體最可能肥胖的部位是： 肚子
人體最堅硬的物質是： 牙釉質
人體最堅硬的部分是： 牙齒
人體最大塊的肌肉是： 臀肌
人體最大的內分泌腺是： 甲狀腺
人體最大的器官是： 皮膚
人體最大的消化腺： 肝臟
人體最大的細胞是： 卵細胞
人體最大的肌肉是： 臀大肌
人體最大的解毒器官是： 肝臟
人體最小的一塊骨頭是： 耳朵
人體最小的器官是： 甲狀旁腺
人體最小的肌肉是： 鐙骨肌
人體最靈活的關節是： 肩關節
人體最硬的組織是： 牙齒
人體最粗的血管是： 主動脈
人體最能耐受缺氧的器官是： 腦
人體最重要的器官是： 肝
人體最長的器官是： 小腸
人體最長的神經是： 坐骨神經
人體最長的骨是： 股骨
人體有多少個脊椎骨？ 33
人體有多少根肋骨？ 24
人體有多少塊骨骼？ 206
人體本身能生成銅嗎？ 不能
人體每日平均流失多少毫升的水分？ 3000
人體氣管和支氣管的內表面是： 纖毛上皮
人體水份約占體重的： 70％
人體汗腺分布最多的部位是： 手掌和腳底
人體消化道中最長的器官是： 小腸
人體熱量源于主食的比例約為： 60％－70％
人體熱量的最大供給源是： 糖
人體生命中最重要的物質是： 蛋白質
人體的DNA上帶有遺傳信息嗎？ 帶有
人體的發育是從一個細胞開始的，這個細胞是： 受精卵
人體的各個部位有不同的溫度，請問以下哪個部位的溫度最高？ 大腦
人體的器官能分泌各種各樣的體液，分泌膽汁的是哪個器官呢？ 肝臟
人體的安全電壓是多少？ 不高于36V
人體的平均體表面積大約是多少？ 2平方米
人體的平衡感受器在： 內耳
人體的心肌是終生跳動永不休息的嗎？ 不是
人體的毛發、皮脂腺、汗腺和指甲等都屬于： 皮膚的衍生物
人體的白細胞是不是白色的？ 不是
人體的第一次心跳是什么時候開始的？ 胚胎發育到第3星期
人體的肉體骨養份由炭與水構成，其比例是： 3：7
人體的肌肉共有多少塊？ 600多塊
人體的血液為什么是紅色的？ 紅細胞含紅色的血紅素
人體的血管有幾種？ 3種
人體的身高與哪一種最有主要的關系？ 遺傳
人體的部位中，皮膚最薄的地方是？ 眼瞼
人體皮膚的哪一層對保持體溫起著最重要的作用？ 皮下脂肪
人體細胞有多少條染色體？ 46條
人體缺乏碘是造成什么疾病？ 甲狀腺腫
人體缺乏維生素A可引起下列哪種明顯的疾病？ 角膜軟化癥
人體缺乏維生素C會導致： 壞血癥
人體缺少什么會造成甲狀腺腫大？ 碘
人體缺少哪種元素會造成甲狀腺腫大？ 碘
人體缺少哪種微量元素會造成甲狀腺腫大？ 碘
人體肌肉劇烈運動時會有酸痛感，引起這種感覺的物質是： 乳酸
人體肌肉由三種類型，胃腸蠕動、呼吸、循環等活動都依靠： 平滑肌
人體肌肉的胃腸蠕動、呼吸、循環等活動都依靠： 平滑肌
人體能直接消化利用纖維素。 錯
人體營養的基本組成是： 蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質
人體運動系統包括骨、骨連接和骨骼肌三部分，運動系約占成人體重的： 60％
人體通常可以自制哪種所需的維生素？ 維生素E
人體隨尿液排出的尿素，是下列哪種物質的代謝最終產物？ 蛋白質
人體感染“SARS”病毒后，會導致患者肺部組織纖維化，進而危及患者生命，那么導致患者肺部纖維化最直接的原因是： 人體免疫系統的防衛反應
一般胖子哪些地方容易長肉
脂肪的增厚造成的身體肥胖、體重增加，所以減肥就是個減脂肪的過程，但首先我們得先知道哪些部位最容易造成脂肪囤積，才能更有針對性地減肥和控制脂肪增長。下面為大家總結了最容易囤積脂肪的身體部分，以及減掉身體脂肪的方法。
1.常規囤脂部位
女性-脂肪一般堆積在臀部和大腿，形成所謂的"梨形"體型。
男性-脂肪一般囤積于腹部，形成"蘋果形"大肚。
請注意，這是兩種主導的脂肪堆積樣式----也就是無論在男性還是女性身上，都有分別可能形成"蘋果形"或者"梨形"脂肪堆積結果。
2.特殊囤脂部位
膝蓋：女性的雙膝內側往往是容易堆積脂肪的部位。
上臂：同樣對于女性，在上臂的中上部區域也是脂肪容易堆積的部位，常包括三頭肌部位。
腹部：在女性和男性身上都容易堆積脂肪的一個部位是肚臍周圍的區域。這甚至也是那些苗條女性身上為數不多的藏有脂肪的地方之一。
大腿內側：大腿內側囤積脂肪的情況在女性身上十分常見，有時也會發生在男性身上。而導致女性此處更易囤脂的原因在于女性盆骨的寬度較男性更大。
大腿外側：這個區域是最容易形成凹陷或者"棉絮"狀脂肪團的地方，常被稱為"馬褲"。此處集中的脂肪常與大腿內側和臀部的脂肪組織混合存在。
臀部：要是這里沒有的脂肪，坐下的時候一定不會舒服，所以脂肪在臀肌的折疊出臀肌了起來。萬一臀部的大量脂肪被取出掉，那么你將只能依靠適當的鍛煉來防止你的臀部下垂到大腿去。
其實脂肪是分種類的，主要是以脂肪囤積部位來劃分，一些脂肪會囤積在皮下部位，而小部分脂肪會囤積在器官周圍。而減肥要從全身性開始計劃，一開始就以局部為目標是很難達到理想中的減肥效果。
1.少食飽和脂肪。
人們食用的脂肪分為三種：飽和脂肪、多不飽和脂肪和單不飽和脂肪。動物脂肪、椰子油、棕櫚油為飽和脂肪，應該減少食用。
2.少吃豬肉，適當增加脂肪含量較低的肉類。
豬肉的脂肪含量較高，人們應該控制豬肉的食用量，可改為魚、雞肉、兔肉等脂肪含量較低的肉類，這樣就可以較少脂肪量的攝入。
3.多食瓜果蔬菜。
水果蔬菜內纖維豐富，對人體有許多好處，能有效防止脂肪飽和。但是經常吃蔬菜，要增加一些含鋅較多的食物，如豆類、乳制品和海產品等。
揉擦消除頑固脂肪：
按摩前，最好洗個溫水浴，在身上涂些水或者潤膚霜，以減少摩擦力，避免皮膚受損。
1.摩擦法
撫摸皮膚：用兩手掌或絲瓜絡，從足踝向上掃擦至大腿，再繼續向上，一手擦腹部，先做左側，再做右側。
2.揉捏法
以拇指和其他四指抓提肌肉，像揉面團一樣，將肌肉邊捏邊揉。自踝部向上揉捏至臀腰部。可以左右交替進行，也可以左右手同時分兩側進行。最后雙手捏揉腹部。
3.拍打法
五指并攏，手背稍微拱起，使掌心呈凹形，適當實用一點力，有節奏地拍打全身。順序也是自下而下。切忌用掌心實實地拍打在身上用凹形手掌拍打時，手掌與皮膚接觸時形成一個空洞，發出“啪!啪!”的聲音，既能增加振動，又不感到疼痛。
拍打動作可使肌肉結實、皮膚富有彈性。無論是摩擦、揉捏還是拍打，均可起到刺激神經末梢，促進血液循環以及化解頑固脂肪的作用。進行摩擦、揉捏、拍打時，要注意力量適中，不宜用力過猛，以免使皮下微細血管破裂或者擦傷皮膚表面。
