嗅覺疲勞(嗅覺疲勞怎么恢復(fù))

嗅覺疲勞的主要原因是什么？如何緩解這種情況？

嗅覺疲勞發(fā)生的原因，在于連續(xù)不斷地將氣味物質(zhì)供給受器細(xì)胞，使他難以再繼續(xù)接受，導(dǎo)致沖脈群受到抑制或者減少。有的人長期聞某一種氣味，時間長了沒有剛聞到時的那種驚艷了，對氣味感覺遲鈍了，有的時間長了干脆聞不到這樣的氣味了，前者叫順應(yīng)性嗅覺疲勞，后者稱為嗅覺疲勞。如果是因為清潔產(chǎn)品中毒失去嗅覺，不屬于嗅覺疲勞。

我們的鼻腔頂部有一個嗅覺區(qū)，哪里的嗅覺細(xì)胞會在接受到氣味刺激時產(chǎn)生興奮，就像人能聽到聲音一樣，嗅覺也是通過相應(yīng)的嗅覺器官引起神經(jīng)興奮產(chǎn)生的，鼻腔頂部的嗅覺黏膜會對揮發(fā)性氣味物質(zhì)產(chǎn)生興奮，從而把這種神經(jīng)沖動傳給大腦皮層，讓大腦感受到嗅覺。但是長時間處于某種氣味中，就會引起嗅覺器官的疲勞，無法產(chǎn)生神經(jīng)興奮，就會讓人感覺氣味沒有那么濃了甚至聞不到那樣的氣味了。這就是嗅覺疲勞了。但是也要仔細(xì)甄別疾病或者中毒引起的嗅覺失靈。

知道了產(chǎn)生嗅覺疲勞的原因，我們就有辦法從根本上緩解嗅覺疲勞了。既然是長時間處于某中揮發(fā)性氣味物質(zhì)環(huán)境中會導(dǎo)致嗅覺疲勞，那么我們就不要長時間待在這樣的環(huán)境中，經(jīng)常地?fù)Q地方喘口氣，讓自己的嗅覺不斷地接觸新的空氣，聞新的氣味，就不會產(chǎn)生嗅覺疲勞，已經(jīng)產(chǎn)生的嗅覺疲勞，脫離原來的環(huán)境一段時間就會恢復(fù)正常的嗅覺。不會一直對這樣的某種氣味疲勞下去。不管怎樣，你想要緩解嗅覺疲勞，就一定要遠(yuǎn)離一直聞著的那個氣味。

嗅覺疲勞在生活中很常見，也很容易緩解，但是，你還是盡可能地不要一直待在一種氣味的環(huán)境中吧，這樣，你就永遠(yuǎn)不會優(yōu)嗅覺疲勞的困擾了。

“嗅覺疲勞”是什么原因?qū)е碌模?/h2>

疾病、環(huán)境刺激、頭顱外傷等都是導(dǎo)致嗅覺疲勞的原因。

疾病是讓人類出現(xiàn)嗅覺疲勞的主要原因，特別是人在患有慢性鼻炎和鼻竇炎以及變異性鼻炎等疾病的時候，就會直接影響人類的嗅覺，會讓人出現(xiàn)嗅覺疲勞和嗅覺退化等多種不是癥狀，想讓嗅覺恢復(fù)必須對這些疾病做有效治療，等病情恢復(fù)以后，人類嗅覺也會慢慢恢復(fù)嗅覺疲勞的癥狀就能消失。

環(huán)境刺激也是導(dǎo)致人出現(xiàn)嗅覺疲勞的主要原因。人在平時生活中經(jīng)常受到化學(xué)氣體的刺激，或者經(jīng)常被一種特殊的氣味，就會讓人出現(xiàn)嗅覺疲勞，不及時調(diào)理就會讓人類嗅覺功能慢慢減退。因為這種原因?qū)е碌男嵊X疲勞，最好的處理方法就是改變生活環(huán)境，脫離刺激源，減少刺激性氣體對自己嗅覺的刺激，這樣就能讓人類嗅覺功能慢慢恢復(fù)正常。

人類出現(xiàn)頭顱外傷的時候，也會影響人類嗅覺功能，會讓人出現(xiàn)嗅覺疲勞的情況。因為人出現(xiàn)頭顱外傷以后，可能會讓鼻內(nèi)出現(xiàn)腫脹，也可能會導(dǎo)致人類的鼻腔出現(xiàn)堵塞，這樣就會影響氣味，接近人類的嗅覺神經(jīng)。在受傷過程中，還有可能導(dǎo)致嗅覺神經(jīng)被破壞，影響人們的嗅覺功能，會讓人出現(xiàn)嗅覺疲勞，嗅覺減退等多種不適癥狀。

引發(fā)人類嗅覺疲勞的原因有很多，在出現(xiàn)這種情況以后，先要確定病因，然后才能對癥處理，讓嗅覺慢慢恢復(fù)，除了這些以外，人類身體的老化也是導(dǎo)致嗅覺疲勞的重要原因。隨著人年齡的增加，人類的嗅覺神經(jīng)功能會不斷的減退，對氣味的敏感度會隨之下降，這是人就會出現(xiàn)嗅覺疲勞，對一些難聞或刺激性的氣味沒有什么反應(yīng)。

什么時候人會嗅覺疲勞

希望可以幫助到您1，嗅覺疲勞
2，嗅覺適應(yīng)
不要混淆他們，嗅覺的適應(yīng)并不是嗅覺的疲勞，因為對某種氣味適應(yīng)之后，對其它氣味仍然很
敏感。嗅覺的適應(yīng)與嗅覺感受器對刺激的適應(yīng)有關(guān)，但嗅覺感受器的適應(yīng)－般較慢，而嗅覺
的適應(yīng)較快，這說明嗅覺中樞在嗅覺適應(yīng)的發(fā)生中起一定的作用。
嗅覺疲勞的問題當(dāng)鼻子的感覺神經(jīng)元接受氣味分子刺激傳到到腦時大腦會解讀這個
訊息.并感覺到氣味久而久之大腦會產(chǎn)生疲勞造成聞不到味道這是個正常的反應(yīng)現(xiàn)象也是生物
為了適應(yīng)環(huán)境所演化出來的。
嗅覺適應(yīng)（olfactory
adaptation）氣味持續(xù)作用于嗅覺感受器。使嗅覺感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。嗅覺的適應(yīng)比較迅速，但有一定的選擇性。對有些氣味適應(yīng)較快，如碘酒4分鐘就可以完全適應(yīng)，而且大蒜則要40-45分鐘才能完全適應(yīng)。特別強(qiáng)烈的氣味（帶有痛刺激的氣味）會令人厭惡，難以適應(yīng)甚至完全不能適應(yīng)。嗅覺除自我適應(yīng)（對同一種物質(zhì)的適應(yīng)）外，還表現(xiàn)出交叉適應(yīng)，即對一種物質(zhì)的適應(yīng)會影響對其它物質(zhì)的適應(yīng)。如對樟腦、桉樹和丁子香酚這三種物質(zhì)中的一種物質(zhì)的適應(yīng)，都會影響到另兩種物質(zhì)的閾限，這是一種交叉適應(yīng)的效應(yīng)，但并非普遍適應(yīng)。因為在這種情況下苯甲醛的閾限并無多大變化。嗅覺適應(yīng)發(fā)生在腦中樞部分，但不能完全排除嗅覺感受器在嗅覺適應(yīng)中的作用。
嗅覺在評香組織的工作中占主要地位，嗅覺的誤差對于評香分析結(jié)果將造成極大的影響。因此，我們必須了解會造成嗅覺誤差的嗅覺生理特點及嗅覺的基本規(guī)律，以便在評香員的選擇、試驗環(huán)境的布置、試驗方案的設(shè)定、結(jié)果的處理等方面盡量避免并將嗅覺的誤差減少到最低程度。
嗅覺是辨別各種氣味的感覺。嗅覺的感受器位于鼻腔最上端的嗅上皮內(nèi)，其中嗅細(xì)胞是嗅覺刺激的感受器，接受有氣味的分子。嗅覺的適宜刺激物必須具有揮發(fā)性和可溶性的特點，否則不易刺激鼻粘膜，無法引起嗅覺。
“入芝蘭之室，久而不聞其香”，這是典型的嗅覺適應(yīng)。嗅細(xì)胞容易產(chǎn)生疲勞，而且當(dāng)嗅球等中樞系統(tǒng)由于氣味的刺激陷入負(fù)反饋狀態(tài)時，感覺受到抑制，氣味感消失，這便是對氣味產(chǎn)生了適應(yīng)性。因此，在進(jìn)行評香工作時，數(shù)量和時間應(yīng)盡可能縮短。
嗅覺的個體差異很大，有嗅覺敏銳者和嗅覺遲鈍者。嗅覺敏銳者并非對所有氣味都敏銳，因不同氣味而異。人的身體狀況對嗅覺器官會有直接的影響。如人在感冒、身體疲倦或營養(yǎng)不良時，都會引起嗅覺功能降低。女性在月經(jīng)期、妊娠期及更年期都會發(fā)生嗅覺缺失或過敏的現(xiàn)象。

如何克服嗅覺疲勞

咖啡豆是嗅覺感受器疲倦時的醒腦劑，凡是賣香水的柜臺都會擺一些，但心理學(xué)家艾佛瑞·蓋伯特（Avery Gilbert）不認(rèn)為這個把戲真的有用。

“這是有趣也很好的行銷手段啦！但背后一點科學(xué)根據(jù)都沒有”，他在《鼻子知多少》（What the no knows）中寫道，咖啡香氣也許轉(zhuǎn)換了我們的嗅覺，但并沒有提供鼻子真正需要的緩和期。

嗅覺疲勞有個更好的解藥：當(dāng)我發(fā)覺自己工作時所聞到的物質(zhì)氣味衰退，我就深深嗅吸一團(tuán)毛線三次。羊毛似乎是關(guān)鍵，一件圍巾或毛衣都可以。

常聽說視覺疲勞，那么，有嗅覺疲勞這種說法嗎？

在螞蟻莊園中每天一題有一個問題所說的就是，常聽說視覺疲勞，但是沒有聽說過有嗅覺疲勞。其實真正的答案是有的，一般嗅覺疲勞所發(fā)生的原因就是由氣味提供給腦細(xì)胞，在不斷的接受之后會導(dǎo)致抑制或者是減少，最后就消失。有很多香薰愛好者，在家庭中使用芬香，進(jìn)屋的時候就能夠感受空氣比較香。但是后來氣味就比較淡，直至聞不到。

這種體驗或許大家都會有過，之前鄰居家購買了一瓶芬芳，放在家里從走廊都能夠聞到特別的吸引人。于是就問鄰居要了鏈接，自己也想買一瓶放在家里，最主要的目的是能夠清新空氣。但買回來的第一天就覺得味道有一些淡，后來一點都聞不到。只有陌生的人來到家里的時候，才能知道家里是有芬香的味道。

所以這就是嗅覺疲勞的反應(yīng)，在剛開始可能大家會覺得有驚艷的感受，但是時間長之后好像沒有任何免疫力。有生理學(xué)家將這種嗅覺就會稱之為嗅覺疲勞，由于長時間的接觸，這種氣味就會減少或者是減弱，發(fā)生頓感。如果長時間出現(xiàn)這種現(xiàn)象，就是氣味疲勞的現(xiàn)象。所以大家在遇見這種問題其實毫無疑問，任何事情都是有疲勞感的，大家應(yīng)該理智的去看待。

每個人的鼻粘膜嗅覺都是非常的脆弱，發(fā)揮的物體產(chǎn)生大腦神經(jīng)興奮，也是讓大腦體驗出嗅覺的感覺。當(dāng)嗅覺疲勞的時候，可以呼吸新鮮空氣。比如去室外公園走一走，然后接觸到香氛的時候，就能夠感受到這種氣體帶來的香味兒。其實嗅覺疲勞大家不要盲目的治療，但是對于有鼻炎的患者還是要引起注意。如果持續(xù)嗅覺疲勞，就應(yīng)該去醫(yī)院做體檢對癥治療。

除視覺疲勞外會有嗅覺疲勞嗎？嗅覺疲勞是什么原因?qū)е碌模?/h2>

在現(xiàn)在的生活環(huán)境之下，人們由于長時間的看手機(jī)、看電腦或者看書，非常容易出現(xiàn)視覺疲勞的情況，視覺疲勞也成為人們經(jīng)常所說的一個名詞，嚴(yán)重的視覺疲勞可能會損傷人體的眼部健康，所以現(xiàn)在也有越來越多的人重視緩解視覺疲勞。事實上人體是非常奇妙的，除了視覺疲勞之外，還存在著嗅覺疲勞。嗅覺疲勞是由于人體的嗅覺器官長期受到某一種或者多種氣味的刺激，使得人體感受嗅覺的細(xì)胞敏感性發(fā)生降低的情況，從而漸漸地感受不到這種氣味的刺激性。

雖然人們在生活中不常說嗅覺疲勞這個詞語，但是嗅覺疲勞是一種非常常見的現(xiàn)象。例如人們在品嘗美食的時候，當(dāng)美食端上來的那一瞬間，可能會感受到撲鼻的香氣，但是過了一段時間之后，可能會覺得食物沒有那么香了。再比如在吃榴蓮或者螺螄粉的時候，剛開始可能會感覺到這些食物會有一種臭臭的味道，但是一會兒之后只會感受到食物的香氣。

嗅覺疲勞并不會對人體造成嚴(yán)重傷害，事實上它是一種人體具有較強(qiáng)適應(yīng)力的表現(xiàn)，它與視覺疲勞不同。人們不必對視覺疲勞產(chǎn)生一種緊張的情緒，它并不是一種疾病，如果人們對于某種味道的感受性出現(xiàn)下降是正常的，不需要治療。

人真的是一個非常神奇的生物，雖然人會對氣味產(chǎn)生疲勞，但是人不會對疼痛產(chǎn)生疲勞，疼痛是一種人體提醒的方式，提示人們可能身體出現(xiàn)了哪些問題，從而采取及時的治療措施。疼痛是人體的一種保護(hù)機(jī)制，是不可能出現(xiàn)疲勞的，除非一些人的疼痛機(jī)制產(chǎn)生了異常，這樣的情況是需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的治療的。