第一次開車緊張怎么辦(第一次開車緊張怎么辦啊)

第一次開車的時候，感覺到緊張怎么辦呢？

　　作為一名新手司機，如何快速提高駕駛技術(shù)，找到司機？讓我們來看看這些駕駛技巧。如果能做到這些，瞬間就有自信了，很快就會成為老司機。當(dāng)我們第一次開車上路時，我們會知道，我們在實際駕駛中學(xué)到的東西和在駕校學(xué)到的東西有很大的區(qū)別。

　　另外，你在路上會遇到各種各樣的緊急情況，所以在路上開車一定要更加小心。首先要注意的是踩油門。其實踩油門是有技巧的，尤其是開一些手動擋的時候，換檔比較多，要控制好速度和檔位的關(guān)系。而且必須踩油門，剎車要平穩(wěn)。

　　不用太擔(dān)心，會更安全。還有一點就是新手在路上開車一定要遵守交通規(guī)則，不要逆行闖紅燈，不要超速，因為在路上開車本身就是一件危險的事情，所以只有遵守交通規(guī)則才能降低事故率，要隨時觀察周圍情況，隨機應(yīng)變。

　　第二，開車的時候一定要經(jīng)常觀察后視鏡。有些新手司機太緊張，眼睛都盯在前面，這是不正確的。一定要養(yǎng)成看后視鏡的習(xí)慣，看看左右后視鏡，了解一下周圍的車輛。而且，在車輛行駛之前，必須調(diào)整后視鏡的角度。車輛周圍的一些情況可以看得更清楚。

　　其實駕駛感是在以后的駕駛過程中逐漸積累起來的，并不是一次駕駛就能找到好的杠桿。所以，只有我們安全駕駛，養(yǎng)成良好的駕駛習(xí)慣，你才會慢慢成為一名合格的老司機，你的駕駛技術(shù)也會提高很多。

　　最后，最好有一個老司機陪著，這樣心里會更有把握，遇到緊急情況會有人指導(dǎo)。第一次開車不熟練不丟人，不要怕被別人嘲笑，因為凡事都有熟能生巧的過程。我們要做的就是安全駕駛。

新手上路開車時緊張怎么辦？

新手上路開車時緊張有以下解決方法：

1、首先是態(tài)度，接納自己的緊張情緒，是因為初駕不熟練心里沒底才產(chǎn)生了這種情緒，并且每位初駕學(xué)員都會有這樣的一個緊張情緒的過程，不必害怕，焦慮，明白隨著自己越來越熟練，這種心理狀態(tài)也會由不熟練的緊張到熟練之后的放松，一點點熟練，緊張情緒也會一點點放松。另外就是要對自己有信心。相信自己會越來越熟練的。

2、駕車前，應(yīng)作好心理準(zhǔn)備，盡量放松，只有放松下來，身體的駕駛操作與思維的判斷才能靈活的配合。

3、駕車要膽大心細，急躁不得。情緒急躁，容易顧此失彼，造成操作失誤。應(yīng)該不急不躁，看清情況，能走時不延誤，不能走時不亂來。

4、初學(xué)車由于駕技不熟，常會“受氣”，但千萬不能意氣用事，要有修養(yǎng)。因為駕車不是閑庭信步，意氣用事就等于肇事。

5、學(xué)駕車幾乎都有一個誤區(qū)，以為車子開得快就是駕技高。其實，能目測前車車速，并與之保持好安全距離才是真本領(lǐng)。因為，只有做到“你快我快，你慢我慢，你停我停”，才是安全的保證。

擴展資料：

萬事開頭難，開車當(dāng)然也不例外。每一位駕駛?cè)硕冀?jīng)歷過初次上路的忐忑不安，眼盯前方，雙手緊握轉(zhuǎn)向盤，身體僵直前傾，遠離前車，緩慢前行，起步停車或遇到坡路和堵車時經(jīng)常熄火等等，這些都是新手的寫照，只要稍加留意很容易辨認。

新手的確影響了車流速度，也造成了一些事故隱患，很多人給新手冠以“馬路殺手”的稱謂。于是一些很有“自知之明”的新手為了取得他人諒解，經(jīng)常在自己車的后擋風(fēng)玻璃上貼上“新手請多關(guān)照”、“新手磨合”等字樣。其實大可不必如此，每位駕駛?cè)硕际菑摹靶率帧弊哌^來的，開車本來就是“熟練工種”，只要膽大心細，注意認真解決遇到的問題就會很快告別新手的行列。

初次駕車如何避免緊張的心理

新手司機，第一次接觸和駕駛車輛肯定會非常緊張和害怕。但是，如果不克服這種心態(tài)，就學(xué)不會開車，開不好車。那么，如何克服第一次開車時的緊張情緒呢？1.開車前，你應(yīng)該做好心理準(zhǔn)備，盡量放松。只有放松了，身體的駕駛操作和思維判斷才能靈活
初次駕車如何避免緊張的心理
新手司機，第一次接觸和駕駛車輛肯定會非常緊張和害怕。但是，如果不克服這種心態(tài)，就學(xué)不會開車，開不好車。那么，如何克服第一次開車時的緊張情緒呢？

1.開車前，你應(yīng)該做好心理準(zhǔn)備，盡量放松。只有放松了，身體的駕駛操作和思維判斷才能靈活配合。

2.首先，態(tài)度，接受自己的緊張，是因為剛開始開車時不熟練造成的，每一個剛開始開車的學(xué)生都會有這樣一個緊張的過程，沒有恐懼和焦慮，知道隨著自己越來越熟練，這種心理狀態(tài)也會從不熟練的緊張變成熟練后的放松，稍微熟練一點，緊張也會放松一點。另外一點就是要對自己有信心。我相信我會變得越來越熟練。3.開車要大膽謹慎，不要急躁。心情急躁，容易顧此失彼，導(dǎo)致操作失誤。你要慢慢來，看清楚情況，能不耽誤就走，能不亂來就走。

4.學(xué)開車幾乎總有一個誤區(qū)，以為開得快就意味著開得好。實際上，目視測量前方車輛的速度并與之保持安全距離才是真正的技巧。因為，只有做到“你快我快，你慢我慢，你停我停”，才是安全的保障。

5.初學(xué)者經(jīng)常會遇到“受氣”，但不要沖動，要有修養(yǎng)。因為開車不是閑著，沖動相當(dāng)于造成事故。

6.新手對開車感興趣是常識，但是開太久不好。心理壓力導(dǎo)致血壓升高，身體過度興奮導(dǎo)致大腦一片漿糊，分不清駕駛行為是否正確。開車一段時間后停下來分析，才能有所改善。當(dāng)然，最好有個人在你身邊，結(jié)合駕駛來指導(dǎo)講解要領(lǐng)。

7.萬事開頭難，開車也不例外。相信每個司機都是第一次經(jīng)歷過路上的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，盯著前方，雙手握著 方向盤 ，身體僵硬地向前傾斜，遠離前面的車，走得很慢，遇到斜坡、堵車等情況時經(jīng)常會在起步時停下來或者關(guān)掉發(fā)動機。以上都是對初學(xué)者的描述，稍加注意就能輕松識別。客觀來說，新手確實會影響交通流量的速度，也會造成一些事故隱患。很多人把新手貼上“馬路殺手”的標(biāo)簽。所以有的很“自知”為了得到別人的理解，70%的新手經(jīng)常會把“放在自己汽車的后擋風(fēng)玻璃上。請照顧新手”,新手磨合“等字。其實不一定要這樣。每個司機都是從“新手”走來的，開車是“熟練工”只要你勇敢細心，注意解決遇到的問題，很快就會告別新手的行列。

初次駕車怎么避免緊張的心理

作為一個新手司機，第一次接觸和駕駛車輛肯定會讓你緊張和害怕。但是，如果不克服這種心態(tài)，就學(xué)不會開車，開不好車。那么，如何克服第一次開車時的緊張情緒呢？

1.開車前，你應(yīng)該做好心理準(zhǔn)備，盡量放松。只有放松了，身體的駕駛操作和思維判斷才能靈活配合。

2.首先，態(tài)度，接受自己的緊張，是因為剛開始開車時不熟練造成的，每一個剛開始開車的學(xué)生都會有這樣一個緊張的過程，沒有恐懼和焦慮，知道隨著自己越來越熟練，這種心理狀態(tài)也會從不熟練的緊張變成熟練后的放松，稍微熟練一點，緊張也會放松一點。另外一點就是要對自己有信心。我相信我會變得越來越熟練。

3.開車要大膽謹慎，不要急躁。心情急躁，容易顧此失彼，導(dǎo)致操作失誤。你要慢慢來，看清楚情況，能不耽誤就走，能不亂來就走。

4.學(xué)開車幾乎總有一個誤區(qū)，以為開得快就意味著開得好。實際上，目視測量前方車輛的速度并與之保持安全距離才是真正的技巧。因為，只有做到“你快我快，你慢我慢，你停我停”，才是安全的保障。

5.初學(xué)者經(jīng)常會遇到“受氣”，但不要沖動，要有修養(yǎng)。因為開車不是閑著，沖動相當(dāng)于造成事故。

6.新手對開車感興趣是常識，但是開太久不好。心理壓力導(dǎo)致血壓升高，身體過度興奮導(dǎo)致大腦一片漿糊，分不清駕駛行為是否正確。開車一段時間后停下來分析，才能有所改善。當(dāng)然，最好有個人在你身邊，結(jié)合駕駛來指導(dǎo)講解要領(lǐng)。

7.萬事開頭難，開車也不例外。相信每個司機都是第一次經(jīng)歷過路上的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，盯著前方，雙手握著方向盤，身體僵硬地向前傾斜，遠離前面的車，走得很慢，遇到斜坡、堵車等情況時經(jīng)常會在起步時停下來或者關(guān)掉發(fā)動機。以上都是對初學(xué)者的描述，稍加注意就能輕松識別。客觀來說，新手確實會影響交通流量的速度，也會造成一些事故隱患。很多人把新手貼上“馬路殺手”的標(biāo)簽。所以有的很“自知”為了得到別人的理解，70%的新手經(jīng)常會把“放在自己汽車的后擋風(fēng)玻璃上。請照顧新手”,新手磨合“等字。其實不一定要這樣。每個司機都是從“新手”走來的，開車是“熟練工”只要你勇敢細心，注意解決遇到的問題，很快就會告別新手的行列。

作為一個有經(jīng)驗的人，邊肖告訴大家，第一次觸摸和駕駛汽車時，不要害怕，以認真的態(tài)度接受，接觸如何駕駛。盲目的恐懼只會讓你更有原創(chuàng)性，那為什么不試著去接受呢？再者，在觸摸車輛之前，學(xué)生可以在網(wǎng)上了解學(xué)習(xí)車輛的過程，注意什么，做什么。

初次駕車如何避免緊張的心理 @2019

剛拿到駕照的新手，第一次上路容易產(chǎn)生緊張心理，怎么辦？

新手不敢上路往往不是因為技能不過關(guān)，不能勝任開車，而是心理素質(zhì)有待提高，膽子不夠大，平時在練習(xí)科目三的時候應(yīng)該多練膽量。而想要提高心理素質(zhì)，重點總結(jié)幾個字：膽子要大，要細心，保持安全距離。

新手準(zhǔn)則一：保持你的心理穩(wěn)定。

首先要調(diào)整好自己的心態(tài)。 面對飛馳的車流和縱橫交錯的道路，不要太緊張，記得保持冷靜。 新手往往緊張到最基本的開車知識都不記得了，看到其他車輛經(jīng)過時，就迫不及待地想把車抬著走。 其實，只要你開車冷靜，遵守規(guī)則，就不會有問題。

新手準(zhǔn)則二：找人陪同。

其次，新手上路最好有人陪伴。 一個會開車的朋友，就像是一顆定心丸。 如果在駕駛中出現(xiàn)任何錯誤，它能夠有效及時地提出一些建議，糾正你。 有一個朋友在同一輛車上的路上還有另一個好處。 實在沒法開車的時候，朋友可以下車為你指揮交通，為你和前面的車開一條路。

新手準(zhǔn)則三：提前做好準(zhǔn)備。

再次強調(diào)，上路前一定要在心里搞清楚駕駛要領(lǐng)，哪個是剎車、油門、離合，以免緊張時用油門做剎車太危險；熟悉每一個擋位，因為“新手”在路上，一緊張就會忘記加減檔。汽車的轟鳴聲對于新手來說往往是會施加壓力的。這是許多“新手”在上路之前常犯的錯誤。這些基本的操作，大家一定牢記在心。

最后建議您先在熟悉的人流量較低的路段試駕，然后全面提升安全意識、應(yīng)變能力、判斷能力和處理能力，才能適應(yīng)不斷變化的駕駛環(huán)境。也可以到正規(guī)駕校參加按時收費的短期強化培訓(xùn)。具體費用、培訓(xùn)時間、教練選擇可自行協(xié)商。

第一次開車上路很緊張，如何給自己壯膽呢？

新手第一次上路難免會緊張。不能說所有新手都會緊張，但絕大多數(shù)第一次上路的新手都會緊張。如果自動檔沒問題，如果是手動檔的車型，他們不僅會緊張，還會著急。尤其是車熄火或者坡道熄火，后面的車還會不停的鳴笛，你就完了，腦子一片空白，女司機就更嚴重了。

你不用擔(dān)心，開車沒什么高深莫測的，著急也沒用。新手的話，我建議你可以把“新手”這個詞放在車尾，尤其是女性新手。一般后方車輛的司機，如果沒有什么重要的事情，也就是不使勁按喇叭，也會容忍你笨拙的操作。你就不會這么緊張了。

對于那些剛摸車的朋友，我不建議鉆胡同，所以忍不住盡量避開。左右車之間的距離和前后車之間的距離不能用理論來解釋。只是感覺，感覺不是摸一兩次車就能感覺到的。日常駕駛和“駕校”不一樣，地形固定，可以按照教練教的小技巧去做，但是沒有人能判斷日常駕駛會發(fā)生什么，所以全方位的感受很重要。盡量走車流少的路，晚上不要開車。

這樣可以跑很長的路，最好是6、70公里左右。前提是車一定要少，多了容易出問題。然后，你找個朋友開在前面，然后你自己開車。前面的車快你就慢，前面的車停在路邊你就停在路邊。說白了就是最隨機的模擬(打開雙閃)。一般跑6、70公里都不會害怕。后視鏡不是新手能搞定的。你必須養(yǎng)成看后視鏡的習(xí)慣，強迫自己去看。

完成以上過程后，基本可以一個人開車了，但還是不能掌握“車距”之類的。這個階段也是最容易發(fā)生事故的時候(是的，但是不熟練，生硬)。所以，即使現(xiàn)階段可以獨立駕駛，也最好避免在車多路窄的道路上行駛。當(dāng)你獨立行駛5、7、800KM以上，基本可以正常行駛。記住，感覺既不是經(jīng)驗也不是知識，必須靠開車里程積累，沒有速成的辦法。如果不能解決意外情況，及時開啟雙閃預(yù)警。

有的人在第一次開車的時候會心慌，你覺得怎么做能把車開好？

對于剛拿到駕照的朋友來說，是最想摸車的（開車）！但是當(dāng)真正上路的時候就會發(fā)現(xiàn)跟考場完全不一樣，路上的不定因數(shù)太多，不像考場，什么都在可控范圍之內(nèi)。那么，當(dāng)新手開車上路時，應(yīng)該有一個什么的心態(tài)呢？

1、要增強自己的駕駛信心，對于第一次上路的新手來說最擔(dān)心的就是怕出車禍，可越是這樣越容易犯錯，因為你始終很緊張。像小編第一次開車就是背挺得老直了，雙手死死握住方向盤，看上去就像一個木雕。那么我們應(yīng)該怎么去增加駕駛信心？當(dāng)然需要我們放松心態(tài)，不能帶有一種緊張感去開車，相信自己的駕照是貨真價實的。

2、不要懼怕惡劣天氣，新手一般對霧天、雨天、雪天等惡劣天氣是非常害怕的。又特別是遇到下雨天起霧路面打滑，這時候面對能見度低和路況復(fù)雜時，就會不知所措，開始慌亂，出現(xiàn)描述1中的問題。而這時，我們應(yīng)該提高專注度，保持行車安全距離，慢速行駛，切勿超車，保持心態(tài)的平靜，適當(dāng)時深呼吸幾口，這樣就不會緊張了。

3、遵守交通規(guī)則，不少新手可能會比較怕交警，看到交警就緊張，心理自然而然產(chǎn)生一種恐懼感，甚至出現(xiàn)手忙腳亂的情況。這種心態(tài)完全就是自我夸大了，根本沒有必要，你只要遵守交通規(guī)則，出發(fā)前證件帶齊，就不怕有交警攔你。

4、不要擔(dān)心車出故障，新手階段時，車開在路上總是會擔(dān)心車突然出問題，而自己又不懂修車什么的，一旦除了故障，就更不知道怎么處理了。其實，這個很簡單，定期給車做保養(yǎng)、維護，這樣就能降低故障率。就算突然出現(xiàn)故障，也沒什么可擔(dān)心的，可以打電話求助啊，現(xiàn)在通信和交通都這么方便。

對于這幾點，不知道你有沒有經(jīng)歷？反正小編就是這么過來的！最后提醒大家，開車注意安全。