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            青椒炒白干(青椒炒白干怎么炒好吃)

            更新時間:2023-03-01 06:04:37 閱讀: 評論:0

            白干的做法怎么做好吃

            青椒炒白干

            主料:白干子、青椒、姜片

            輔料:老抽、鹽、糖

            制作步驟:

            1、白干子切片,放水里煮略開撈出,沖涼。

            2、鍋里放入油,加熱以后放入切好的姜片和干子一起翻炒,炒的干子兩面都有黃色的時候就可以了,一般大概要四分鐘左右的時間,然后倒入青椒,放入鹽,糖醬油上色。

            3、等青辣椒變軟即可出鍋了。

            小貼士:白干子先用水煮微開,不能大開,立即過涼水,為了保持干子的韌勁。放入油鍋和姜片一起炒,一定要炒到兩面的表面變得硬而且發黃再放入其他的調味品,這樣更有口感。

            青椒炒白干味道鮮美,很適合各個年齡段食用。青椒炒白干則是較常見的吃法,營養價值特別豐盛。青椒可以和很多蔬菜、肉類搭配做炒菜,味道非常美,白干又叫白干子、豆腐干等,名稱較多,營養也比較豐富,含有較多的蛋白質、脂肪及礦物質,是人體必需的營養物質,而且吃法也較多,可以炒青椒,也可以涼拌。大家知道嗎,青椒中含有可以促進荷爾蒙分泌,從而加速新陳代謝。而且豆腐干是含有蛋白質和碳水化合物和鈣質的一種食物,兩者一起搭配的話可以補充營養,而且還可以滿足不同人群的口味,不會有膽固醇過多的情況,所以可以放心食用。

            青椒炒白干怎么樣做才能讓白干嫩嫩的呢

             主料:白干子3塊、青椒4個、姜片3片
             輔料:老抽1勺、鹽1/3勺、糖1/3勺

             制作步驟:

              1、白干子切片,放水里煮略開撈出,沖涼。

              2、炒鍋加油燒熱放入姜片放干子煸炒,炒的干子兩面略黃即可(大約4分鐘左右),倒入青椒,鹽,糖,醬油炒上色,辣椒變軟即可出鍋。

            白干小炒肉的做法步驟圖,白干小炒肉怎么做

            白干小炒肉的做法
            前腿肉(五花肉最佳啦)洗凈,加花椒十粒左右,姜一片,料酒一調羹,加沒過肉的水開煮,水開后煮約十分鐘,用筷子能輕易穿透即可。撈出晾涼切約3毫米厚的片(如果像我家有人不吃肥肉,就盡量將瘦肉和肥肉分開)。白干,洋蔥,青椒均切成合適大小。白干小炒肉的做法 步驟1
            鍋燒干,無需冒煙,開小火,加入切好的肥肉慢慢煸炒至出油,此刻加入瘦肉翻炒,一起炒至呈金黃色。放入白干,翻炒片刻,加入一調羹黃豆醬,翻炒均勻,讓肉片和白干先入味,最后加入洋蔥青椒,少許鹽,炒兩分鐘即可出鍋。
            叮叮叮等,開吃!

            青椒肉絲干絲怎么做好吃,青椒肉絲干絲的吃法

            主料
            青椒
            4個
            白干
            150g
            肉絲
            100g

            輔料

            適量

            適量
            料酒
            適量
            醬油
            適量
            雞精
            適量
            淀粉
            適量

            適量

            步驟

            1.肉絲我買了6塊錢的,白干3塊,青椒4個

            2.肉絲用點鹽,料酒,少點醬油,淀粉腌制15分鐘這樣。

            3.白干洗干凈切條,青椒洗干凈切絲,青椒也不要切太細了,自己看自己喜歡了。

            4.鍋中底油,油熱放點姜末爆香一下,然后倒入腌制好的肉絲,翻炒幾下肉絲變色

            5.然后倒入切好的白干和青椒,混合翻炒幾下。然后加小半碗水,加些鹽,加點白醋蓋鍋蓋燒3到4分鐘。

            6.湯汁差不多的時候,就可以加點雞精起鍋了,簡單單的一個家常菜,有葷有素。

            醬爆白干的做法,醬爆白干怎么做好吃,醬爆白干的家常

            主料:白干
            輔料:蔥 姜 蒜,紅杭椒,青椒,(青蒜,蒜苗)(干蝦)
            調料:基本調料,豆瓣醬,甜面醬,黃豆醬,(蠶豆醬)
            技法:爆(色澤紅亮)(見油不見湯)
            工藝:主輔料洗凈,主輔料改刀,蔥姜蒜改刀備用,
            主料焯水過油(紅杭椒丁,青椒丁過油)鍋留底油下入醬類炒香下入(干蝦)白丁,調味在下紅杭椒丁,青椒丁,略炒勾芡淋油裝盤即可。
            特點味型:色澤紅亮,醬香微甜。
            我放了兩勺豆瓣醬,兩勺甜面醬,一勺海天醬,豉油,香醋,鹽,糖,雞精。

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            標簽:青椒   好吃
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