白干的做法怎么做好吃
青椒炒白干
主料:白干子、青椒、姜片
輔料:老抽、鹽、糖
制作步驟:
1、白干子切片,放水里煮略開撈出,沖涼。
2、鍋里放入油,加熱以后放入切好的姜片和干子一起翻炒,炒的干子兩面都有黃色的時候就可以了,一般大概要四分鐘左右的時間,然后倒入青椒,放入鹽,糖醬油上色。
3、等青辣椒變軟即可出鍋了。
小貼士:白干子先用水煮微開,不能大開,立即過涼水,為了保持干子的韌勁。放入油鍋和姜片一起炒,一定要炒到兩面的表面變得硬而且發黃再放入其他的調味品,這樣更有口感。
青椒炒白干味道鮮美,很適合各個年齡段食用。青椒炒白干則是較常見的吃法,營養價值特別豐盛。青椒可以和很多蔬菜、肉類搭配做炒菜,味道非常美,白干又叫白干子、豆腐干等,名稱較多,營養也比較豐富,含有較多的蛋白質、脂肪及礦物質,是人體必需的營養物質,而且吃法也較多,可以炒青椒,也可以涼拌。大家知道嗎,青椒中含有可以促進荷爾蒙分泌,從而加速新陳代謝。而且豆腐干是含有蛋白質和碳水化合物和鈣質的一種食物,兩者一起搭配的話可以補充營養,而且還可以滿足不同人群的口味,不會有膽固醇過多的情況,所以可以放心食用。
青椒炒白干怎么樣做才能讓白干嫩嫩的呢
主料:白干子3塊、青椒4個、姜片3片
輔料:老抽1勺、鹽1/3勺、糖1/3勺
制作步驟:
1、白干子切片,放水里煮略開撈出,沖涼。
2、炒鍋加油燒熱放入姜片放干子煸炒,炒的干子兩面略黃即可(大約4分鐘左右),倒入青椒,鹽,糖,醬油炒上色,辣椒變軟即可出鍋。
白干小炒肉的做法步驟圖,白干小炒肉怎么做
白干小炒肉的做法
前腿肉(五花肉最佳啦)洗凈,加花椒十粒左右,姜一片,料酒一調羹,加沒過肉的水開煮,水開后煮約十分鐘,用筷子能輕易穿透即可。撈出晾涼切約3毫米厚的片(如果像我家有人不吃肥肉,就盡量將瘦肉和肥肉分開)。白干,洋蔥,青椒均切成合適大小。白干小炒肉的做法 步驟1
鍋燒干,無需冒煙,開小火,加入切好的肥肉慢慢煸炒至出油,此刻加入瘦肉翻炒,一起炒至呈金黃色。放入白干,翻炒片刻,加入一調羹黃豆醬,翻炒均勻,讓肉片和白干先入味,最后加入洋蔥青椒,少許鹽,炒兩分鐘即可出鍋。
叮叮叮等,開吃!
青椒肉絲干絲怎么做好吃,青椒肉絲干絲的吃法
主料
青椒
4個
白干
150g
肉絲
100g
輔料
油
適量
鹽
適量
料酒
適量
醬油
適量
雞精
適量
淀粉
適量
姜
適量
步驟
1.肉絲我買了6塊錢的,白干3塊,青椒4個
2.肉絲用點鹽,料酒,少點醬油,淀粉腌制15分鐘這樣。
3.白干洗干凈切條,青椒洗干凈切絲,青椒也不要切太細了,自己看自己喜歡了。
4.鍋中底油,油熱放點姜末爆香一下,然后倒入腌制好的肉絲,翻炒幾下肉絲變色
5.然后倒入切好的白干和青椒,混合翻炒幾下。然后加小半碗水,加些鹽,加點白醋蓋鍋蓋燒3到4分鐘。
6.湯汁差不多的時候,就可以加點雞精起鍋了,簡單單的一個家常菜,有葷有素。
醬爆白干的做法,醬爆白干怎么做好吃,醬爆白干的家常
主料:白干
輔料:蔥 姜 蒜,紅杭椒,青椒,(青蒜,蒜苗)(干蝦)
調料:基本調料,豆瓣醬,甜面醬,黃豆醬,(蠶豆醬)
技法:爆(色澤紅亮)(見油不見湯)
工藝:主輔料洗凈,主輔料改刀,蔥姜蒜改刀備用,
主料焯水過油(紅杭椒丁,青椒丁過油)鍋留底油下入醬類炒香下入(干蝦)白丁,調味在下紅杭椒丁,青椒丁,略炒勾芡淋油裝盤即可。
特點味型:色澤紅亮,醬香微甜。
我放了兩勺豆瓣醬,兩勺甜面醬,一勺海天醬,豉油,香醋,鹽,糖,雞精。