牛奶美容法

更新時間:2023-03-01 06:30:28 閱讀：評論：0

牛奶護膚美容法

　　牛奶護膚美容法，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，我們要關注皮膚的健康狀況，我整理了牛奶護膚美容法，希望對你有所幫助。

　　牛奶護膚美容法1

　　 牛奶清潔美白

　　將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻后取士多啤梨奶液，涂于面部及頸部加以按摩，約15分鐘后清洗掉便可。士多啤梨必須先清洗干凈后才可使用。

　　 牛奶蒸汽促進新陳代謝

　　用250克鮮牛奶放鍋內在火上燒開后，改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰產生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的.蒸氣上面，并保持一定的距離，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感到濕潤舒服，時間可由幾分鐘到十幾分鐘，根據自己感覺而定。這樣堅持每日一次，過一段時間你就會感到面部皮膚紅潤、光滑、柔軟、白嫩，并可消除疲勞。這是因為營養豐富的牛奶加熱蒸發，可促進面部血液循環，加快新陳代謝，起到美容保健作用。

　　 牛奶精油消除暗沉

　　在250G全脂奶粉里慢慢滴入精油（可依據自己愛好），攪拌均勻后，置于密封的罐子里備用。使用時，將半杯調配好的精油奶粉倒入水中即可。此方法適合肌膚干燥、暗沉等問題肌膚。可以嫩白滋潤身體肌膚，并幫助身體新陳代謝，加強排汗效果。

　　 牛奶滋養發色

　　印度托達人是以放牧水牛為生的游牧民族。主要食品是牛奶、牛油和奶制品，但是他們不吃水牛肉。在有些時候，也去采集野生植物和野蜂蜜由于放牧水牛，牛奶供應比較充足些。他們不管是高齡長者，還是青春少女，都喜歡用熱牛奶洗頭，所以他們的頭發總是錚錚發亮。

　　 牛奶沐浴軟化肌膚

　　先沐浴清潔肌膚，然后用鮮牛奶與杏蜜粉攪拌而成的糊狀漿涂滿全身，因為牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。經一個小時按摩后，蒸汽，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時還能軟化肌膚及增加血液循環。

　　 牛奶面膜保濕補水

　　新鮮牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，兩者混合后，用手指涂抹于面部，等第一次涂的干后再涂第二次，如此可涂第三次，第四次。等全干后，用溫水洗去，可使皮膚光澤有悅色。

　　 冰牛奶消除紅腫

　　肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉，然后將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。因為牛奶不僅可以給肌膚補充營養，它所含的酵素成分，還能起到消炎、消腫與舒緩皮膚的作用。

　　牛奶護膚美容法2

　　 秘制牛奶敷出雪肌膚

　　 一、光滑牛奶敷面

　　連續進行一周，你的面部會變得嬌嫩，充滿動人光澤。具體方法如下：

　　第一步，徹底清潔你的面部，用溫水，加上洗面奶輕輕洗干凈你的臉部，油性肌膚要注意控油。

　　第二步，用磨沙膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用腹指按壓。

　　第三步，將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等調勻，呈膏狀，仔細均勻敷于面部和脖子等部位。

　　第四步，仰躺30分鐘，可以在房間內播放一些自己喜歡的輕音樂，閉目養神。等待面膜干透。

　　第五部，用溫水輕輕洗去面膜，面膜干結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋于面部，待面膜自己軟化后，方可用水洗干凈。

　　第六步，用棉花球蘸上溫熱牛奶，仔細擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時，再洗去臉上和脖子上殘余牛奶。

　　 二、牛奶滋潤防皺面膜

　　 1、牛奶+面粉

　　方法：將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調至呈糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。

　　此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

　　 2、牛奶+橄欖油+面粉

　　方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量面粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗。

　　此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

　　 3、牛奶+草莓

　　方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部加以按摩，保留奶液于面頸約15分鐘后清洗。

　　據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

　　 三、牛奶漂白祛斑面膜

　　 牛奶+雙氧水+面粉+水

　　方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙面粉及少許水仔細攪拌均勻，然后用軟刷子涂勻面部，待面膜完全干后，再以溫水清洗掉。

　　加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳；敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。

　　 四、身體美白換膚護理

　　具體步驟如下：

　　1、沐浴清潔肌膚。

　　2、將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿涂滿全身。

　　3、按摩身體軟化肌膚，務求令牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。

　　4、經1個小時按摩后，蒸氣，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時軟化肌膚及增加血液循環。

牛奶的美容妙招有哪些

　　牛奶的美容妙招有哪些？大家都知道牛奶富含豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然的保濕效果，很容易被皮膚所吸收，可以利用牛奶美容養顏，下面講講牛奶的美容妙招有哪些。

　　牛奶的美容妙招有哪些1

　　 1、牛奶面粉=優質面膜

　　牛奶與面粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用于中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。

　　豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質。

　　 2、食鹽牛奶=告別皮屑

　　牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，并有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉。

　　這樣你就可以躺在這個為自己特制的浴缸里了，浸泡20分鐘之后，再進行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告別皮屑。

　　 3、燕麥牛奶=去掉斑點

　　肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，然后等它還是溫熱的時候涂抹在臉上，就大功告成。

　　 4、維e酸奶=清除污垢

　　購買時要記住買足400個國際單位的維e，倒入空碗里，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。

　　接下來要將這個秘方厚厚地涂抹在你的臉上，并設定好15分鐘的療程。時間一到，用溫水沖洗，最好不要用太燙的水或是冷水。現在看看鏡子里的你，是不是光彩照人了呢？

　　還沒完，現在用含有活性乳酸菌的酸奶輕柔按摩臉部，深入肌膚，徹底將毛細孔的污垢清除，舒爽的臉能帶給你自信驕傲的一天！

　　 5、冰牛奶碎豆腐=曬后修復

　　現在你知道牛奶除了用來喝，還可以給肌膚補充充分的營養，可是你知道嗎，牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚！特別是被太陽曬傷之后，牛奶具有很好護理效果。

　　步驟很簡單，先把化妝棉在冰牛奶里浸過，再用冰牛奶洗臉，然后把化妝棉敷在紅腫發燙的部位，就能立即收到舒緩止痛的效果。

　　再將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，冰牛奶洗臉之后，用來搓揉臉部，皮膚會變得白皙、光滑。

　　臉部皮膚如果因曬傷太厲害而紅腫疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的癥狀就會減輕，但是如果感覺還是很痛的話，那就表示要快點去皮膚科醫生那里坐坐了，因為你的皮膚發炎了！

　　 6、酸牛奶奶油=告別皺紋

　　酸牛奶、奶油各等份，混合調勻后敷面，保留20分鐘，然后用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

　　 7、鮮牛奶橄欖油=增加皮膚彈性

　　鮮牛奶50亳升，加4—5滴橄欖油，面粉適量調勻敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白。

　　 8、香蕉牛奶=皮膚清爽滑潤

　　熟香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15—20分鐘后用清水洗凈。此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。

　　 9、牛奶草莓=告別干燥肌膚

　　牛奶100亳升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，涂擦面部保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。

　　 10、酸奶蜂蜜檸檬=健膚

　　酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面保留15分鐘后洗凈。此法可使表皮上的死細胞脫落并促進新細胞生長，達到皮膚健美的目的。

　　 11、酸奶杏仁粉=治粉刺

　　將酸奶五份加杏仁粉二份調成糊狀，敷面，15分鐘后洗凈，可治療面部粉刺或小疙瘩。

　　 12、牛奶快速潔面磨砂

　　想讓潔面品能發揮最大的效用，除要選擇適合個人膚質的用品之外，還應盡量避免讓潔面液逗留在皮膚上過久。否則會減低其功效，更可能對肌膚造成傷害。在使用潔面奶或潔面膏時，只需在面上輕輕打圈約兩分鐘，便要用清水洗干凈。

　　但若磨砂時間太短，面部內的污垢亦不能有效排走。若按摩的時間過長，潔面膏內的皂液會有機會令皮膚出現過敏反應，甚至出現紅腫現象，令新陳代謝過快而加速皮膚老化。

　　若潔面奶留在面上超過3分鐘，毛孔亦會吸收過量的滋潤成分，令油脂粒不斷在皮膚上滋生。

　　牛奶的美容妙招有哪些2

　　 牛奶士多啤梨=清潔面膜

　　將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻后取士多啤梨奶液，涂于面部及頸部加以按摩，約15分鐘后清洗掉便可。士多啤梨必須先清洗潔凈后才可運用。

　　 牛奶蒸汽面浴

　　用250克鮮牛奶放鍋內燒開后，改為慢火讓牛奶在鍋內歡騰發生蒸汽，這時把臉放在歡騰牛奶的蒸氣上面，并保持必定的間隔，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感到濕潤舒暢，時刻可由幾分鐘到十幾分鐘，依據自己感覺而定。

　　這樣堅持每日一次，過一段時刻你就會感到面部皮膚光潤、潤滑、柔軟、白嫩，并可消除疲勞。這是由于養分豐厚的牛奶加熱蒸騰，可促進面部血液循環，加快推陳出新，起到美容美體保健作用。

　　 牛奶醋=消除眼皮浮腫

　　牛奶亦具有收緊肌膚成效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然后在眼皮上反復輕按3~5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

　　想辦法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗凈即可。

　　 牛奶快速潔面磨砂

　　想讓潔面品能發揮最大的效用，除要挑選合適個人膚質的用品之外，魚美人提醒大家還應盡量避免讓潔面液逗留在皮膚上過久。

　　否則會減低其成效，更可能對肌膚形成損傷。在運用潔面奶或潔面膏時，只需在面上悄悄打圈約兩分鐘，便要用清水洗潔凈。

　　但若磨砂時刻太短，面部內的塵垢亦不能有用排走。若按摩的時刻過長，潔面膏內的皂液會有時機令皮膚呈現過敏反應，乃至呈現紅腫現象，令推陳出新過快而加速皮膚老化。

　　若潔面奶留在面上超過3分鐘，毛孔亦會吸收過量的.潤澤成分，令油脂粒不斷在皮膚上繁殖。

　　 牛奶美容方法

　　1、香蕉半只，搗成泥狀，摻人適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15一20分鐘后用清水洗凈。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部座瘡及雀斑。

　　2、牛奶、蜂蜜、檸檬護100毫升加5粒維生素E調勻敷面并保留15分鐘，然后用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落、新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。

　　3、奶100毫升，*毒50克，搗爛如泥，調成糊狀，涂擦面部，保留20分鐘后洗去。此法可使皮膚光滑、濕潤、細膩。

　　4、牛奶、奶油各等份，混合調勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗，此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

　　5、牛奶洗臉治曬傷。牛奶不單可以給肌膚充分的營養，它所含的酵素成分，推薦用鮮本蘆薈膠效果特別好還能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效。因此，肌膚若出現因日曬而產生的紅腫那象，即可利用牛奶來進行護理。

　　6、奶洗臉，然后將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。

　　7、奶+面粉=優質面膜。牛奶與面粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用于中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20一40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。

　　豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現象，而脫脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質。

　　8、鹽牛奶浴告別皮屑。牛奶和鹽放到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，并有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。

　　預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒人已經放好溫熱水的浴缸里，再加人4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特制的浴缸里了，浸泡20分鐘之后，再進行你日常的洗浴流程。1周使用1次，你便可以告別皮屑。

　　9、麥調牛奶去斑點。肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面疤，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，然后等它尚溫熱的時候涂在臉上，就大功告成。

牛奶洗臉的正確方法

1、最快速直接的方法

在臉盆內倒入溫水，然后把牛奶倒進去，攪拌均勻。接下來就可以正常洗臉了。但是大家要記得不要在臉盆內倒入太多水，這樣牛奶的效果才會發揮得比較充分，同時你的臉部清洗的效果也會比較完美。

2、面膜紙

大家把自己家的面膜紙先浸泡在牛奶中，泡開之后敷在臉上10分鐘左右就可以了。但是要記得不能每天敷面膜，一般一個禮拜敷兩到三次就可以了。

3、拍臉

一般情況下，只要你把臉部清理干凈之后，就可以拿牛奶出來使用了。手上沾一些牛奶，然后直接拍在臉上，接著再不斷的拍打臉部，直到牛奶完全被皮膚吸收進去之后，再稍微洗一下就大功告成了。

牛奶是很好的美容護膚材料，簡單經濟。長期用牛奶洗臉、敷臉可以使皮膚變細嫩美白。用冰牛奶敷臉可以緩解皮膚曬傷。

擴展資料

牛奶洗臉功效

1、牛奶敷面可添光澤

面膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自制面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌膚光澤滑溜。

方法：將牛奶倒進潔凈的洗面盆內，然后以薄毛巾敷在臉上；待面上的牛奶完全干涸，再等數分鐘后以水清洗便可。

2、牛奶消除消眼浮腫

牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗便可。

3、凍牛奶舒緩日傷皮膚

不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當享受完日光浴后，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。

4、牛奶面膜去皺兼美白

以凍牛奶來洗臉，然后整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎癥的產生。牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。

5、牛奶浸浴治失眠

喝牛奶能促進睡眠安穩，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神經，從而發揮促進熟睡之效果，除此之外，據載常浸牛奶浴對于改善多汗癥亦具良好的功效呢！

參考資料來源：百度百科：牛奶美容法

怎么用牛奶美白。

牛奶美容法，牛奶具有生津止渴，滋潤腸道，清熱通便，補虛健脾等功效。牛奶含有豐富的蛋白質，維他命與礦物質，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補干紋，牛奶有潔膚，柔膚及漂白作用。
敷霜：將棉花在冷牛奶中浸濕，再敷在額，頰部上，待牛奶干后再擦拭，如此反復2-3次，最后用清水洗凈。身體其他部位也可以用同樣的方法擦拭，可收到美容，美肌的效果。至于曬傷，患濕癥或斑癥的皮膚，若用牛奶作敷霜，會更有效。牛奶美容法
牛奶美容法
牛奶美容法1洗眼：牛奶也可作天然的眼藥，洗除眼內的塵埃。消去充血，恢復視力。將紗布做成比眼睛眶稍大的方塊，浸在牛奶中讓它完全濕透，再覆蓋在眼睛上，眼睛睜開，幾分鐘即可。
牛奶美容法2牛奶浴：將約1公斤的牛奶倒入溫水浴池里，不用肥皂，直接進池沐浴或是用刷子，海綿在牛奶中完全浸濕，再擦拭身體，最后用清水沖洗即可。
牛奶美容法3牛奶洗頭：印度托達人是以放牧水牛為生的游牧民族。主要食品是牛奶，牛油和奶制品，但是他們不吃水牛肉。在有些時候，也去采集野生植物和野蜂蜜由于放牧水牛，牛奶供應比較充足些。他們不管是高齡長者，還是青春少女，都喜歡用熱牛奶洗頭，所以他們的頭發總是錚錚發亮。

用牛奶洗臉的正確方法是怎樣的？

正確方法如下：

1.第一招：直接用牛奶洗臉。

先用潔面乳清洗臉部污垢。把適量鮮奶放入面盆內，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。輕印面孔，反復做約5～6次，讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。

2.第二招：牛奶＋面粉＝優質面膜。

奶不單可以給肌膚充分的營養，它所含的酵素成份，還能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效；因此，肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉，然后將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。

3.第三招：食鹽牛奶浴告別皮屑。

牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，并有效去掉困擾的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣就可以躺在這個為自己特制的浴缸里了，浸泡20分鐘之后，再進行日常的洗浴流程。一周使用一次便可以告別皮屑。

4.第四招：維E酸奶法。

維生素E，您在購買時要記住買足400個國際單位的維E，倒入空碗里，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個秘方厚厚地涂抹在你的臉上，并設定好15分鐘的療程。時間一到，立馬用溫水洗凈。可在洗臉過后，用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛孔的污垢。

拓展資料：

牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。種類復雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。