如何在生活中保持快樂？
一、要有良好的心態
。要想自己每天都沒有煩惱和憂愁，快快樂樂的，具備良好的心態這個是關鍵，如果生活態度不夠樂觀和積極，再開心和快樂的事情對于你來說都是沒有任何影響的，沒有任何意義的，所以要有良好的心態，那么看待事情的態度也比較積極和樂觀，那也沒有什么困難可以阻擋你追求幸福了。
二、善于發泄自己內心的壓力
。遇到委屈的事情，要學會找到正確的方法來發泄，不要一直積壓在自己的內心，長久以往，只會讓自己的變得更加的沉默寡言，對待生活的態度也比較消極，久而久之，很容易產生極端的想法，做出一些失去理智的事情。遇到事情一定要認真對待。
三、學會傾訴
。每一個人都有自己的閨蜜和紅顏知己，遇到什么不順心 的事情可以對自己信任的人傾訴，也可以采納一下別人的建議，多聽聽別人是怎么說的，自己也要多加思考，讓自己輕輕松的過好每一天。
四、學會勇敢面對
。在追求快樂的路途中難免會有挫折和困難，遇到問題要勇敢的去面對，不要退縮，逃避是解決不了任何問題的，等你有勇氣面對一切困難的時候，你會發現，其實這些只不過是磨練自己的一些經驗而已，沒有什么大不了的。
五、多看看書
。在自己遇到問題，解決不了的時候，書是我們最好，還能通過閱讀的朋友，它會幫我們解決一些我們解決不了的問題和困難，不但可以幫助我們增長我們的學識還可以讓我們有一種一覽眾山小的感覺，還能通過書籍的淡淡書香來熏陶我們的氣質。
六、多培養自己的一些興趣愛好
。現在的人不是電腦就是手機，對于其他的興趣愛好幾乎為零，身體素質也逐漸下降，抵抗力也越來越弱，這樣的身體素質怎么可能抵擋得了即將要面對的困難和挫折，要多出去鍛煉身體，提高自己的身體素質，讓自己全身心得到釋放，心里和精神上的壓力也可以得到暫時的釋放，這樣才能快樂的生活。
如何學會在正確的時間做正確的事
合理的安排你的工作，學會利用黃金時間，提前對您要做的事情進行規劃嗎，下文將為您具體介紹。對我來說黃金工作時間指的是，早上起床吃完早餐之后，八點到中午十二點中間的四個小時。為什么是這段時間呢？因為我從自己的工作經驗和觀察大家的工作狀態中發現，很多臨時狀況一到下午就會突然找上門來。像是必須接待沒有預約突然來訪的客人，或是處理主管臨時請你幫忙的工作、大大小小的臨時會議等反地，上午的工作時間多半能專心處理已紅定的行程或工作。也就是說，如果想要專心工作，就要把握上午四個小時的黃金工作時間。除此之外，上午工作還有很多好處。例如：因為經過一晚的充分休息，精神狀態比較好，思緒清晰，容易構想出好的點子，作出較正確的判斷，工作效率也比較高。假如把工作安排到下午或是晚上來做，在身心疲憊的狀態下，做事不但沒有效率，還很容易出錯。口從 漢科當完研家河定 午上八地的工作很多人希望問題的答案是幾本時間管理書籍，是排得密不透風的日程表，或者是各種神奇的時間管理工具。但我想告訴你的并不是這些。事實上，時間管理問題從來不是靠幾本書幾個方法就能解決的，過多將注意力放在方法和工具層面上反而會本末倒置。大多數人看了很多書用了很多工具后仍然管理不好自己的時間，問題出在哪里？
因為工具只能告訴你“怎樣把一件事情做得更快”，卻無法告訴你“為什么要做這件事情”。時間管理是在做選擇題，而不是計算題。對于每個人來說，一天永遠只有24小時，無論怎么管理都不可能增加一秒或者減少一秒，我們只能“選擇”在哪里花時間。比如，同樣是晚上睡前的一個小時，你愿意用來刷朋友圈，和朋友聊天，還是用來看書學習？這是很簡單的一個題目，但每個人的選擇可能都不盡相同。
對于時間管理，做正確的事情，比把事情做正確要重要得多。時間管理做得好的人，只不過是善于把時間精力放在那些正確的事情上罷了。
舉個例子，《喬布斯傳》里面有一個很有意思的細節：喬布斯很喜歡黑色款的毛衣，于是請日本設計師三宅一生做了100多件相同款式的。對此，喬布斯的解釋是，他每天有很多重要的事情需要處理，并不想在應該穿什么衣服這樣的瑣事上費神，黑色毛衣加牛仔褲的經典行頭免去了他穿衣搭配的煩惱，讓他有更多的時間集中在公司事務管理上。這是一個很簡單粗暴的方法，但卻能節省下不少時間。粗略估算一下，假如他每天需要花10分鐘來考慮穿衣問題，一年下來就是60個小時——這足以做很多事情了。不僅僅是喬布斯，臉書的老大扎克伯格也是以亙古不變的灰色T恤在公眾面前亮相。對于他們來說，正確的事情應該是管理好公司，打造更多改變世界的產品，而不是每天研究怎么穿衣吃飯。
怎樣在生活中創造美
當下人們更注重于生活的美學修養，美成為我們個人不可或缺的競爭力。追求美和追求真理一樣讓人們充滿激情，而通過在生活中表現美的形式千變萬化，時刻都在影響著我們。
朋友圈發的圖片，面試的簡歷，職場的著裝，生活中的小物件，都是展現人們追求美的表現。那我們如何在生活中創造美呢？以下是我總結的一些小方法：
充分打開你的感官，體驗精神上的美。可以通過看書、看畫展、看電影、聽音樂等藝術化的形式來體驗美學。通過感官上的熏陶，訓練你的美感。如各個門戶網站下的美學視頻、設計網站、電影院戲劇院等。推薦書籍：蔣勛系列書籍，《美的沉思》《細說紅樓夢》等······ 顧孟劼《小顧聊繪畫》，各大門戶視頻網站的好電影、電視劇，網站為花瓣網、Pinterest、微博學習達人、微信公眾號等····盡可能汲取的美學養分，提高美學修養。
體驗美的過程，充分感受美帶來的樂趣，挖掘發現美的眼睛。追求沒的路上我們從來就不缺乏熱情，所以在體驗美的過程我們也樂此不疲。“會當凌絕頂，一覽眾山小”，體會登高出的廣闊視野，或是“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”，感受大自然的美好瞬間。也許也可以“舉高望明月，低頭思故鄉”的思念情緒，或者“枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家”的凄涼動人。你可以爬山、攀巖、潛水、跑步，去感受身體能給你帶來的感官刺激。同時也可以在過程中去發現美好瞬間、發現美，擁有會看到美的眼睛，有一雙會辨別美的眼睛。
創造美的過程，用自己的雙手創造美。俗話說，勞動最光榮。這句話蘊含很大的意義，我們通過自己的雙手創造的世界，實現了自己的理想，也是在追求美好的過程。畫家通過繪畫創造美，演員通過影視戲劇創造美，廚師通過菜肴創造美食。我們通過創造，讓藝術之美自然流現。
生活中的我們可以嘗試自己學習繪畫，多一份愛好。自己烹飪一道美食，享受制作美食的過程，分享給家人的樂趣。嘗試種植花藝，觀察一顆植物的生長；或者是養一只寵物，和它一起玩耍時的開心··· ··· 當你看到那些美好的事物都是通過你自己的雙手創造出來，我想你此刻的心情是很激動的······
創造美的形式千變萬化，但最重要的，是不能失去對美的追求。生活中處處可以創造美，請你留意并用心改造它。
如何在互聯網上網
您好，面對信息透明化、共享化、全球化高速發展的社會，相比于父輩，我們擁有更多的資源，更多尋找資源的方法。但在大量有用的信息向我們涌來時，也會有許多垃圾與糟粕充斥其中，蒙蔽我們的雙眼，就更需要選擇正確的方式來對待有網絡伴隨的學習、生活和工作。 正確認識網絡這把雙刃劍，取其精華去其糟粕 網絡作為一個載體，衍生出了多種信息傳遞的方式。1）樹立正確的理想，把主要精力放在學習上。青少年的主要任務是學習，如果整天沉溺于網絡世界不能自拔，必然會荒廢學業，耽誤前程，將來追悔莫及。利用自動關機軟件或者鬧鐘來提示和控制自己的上網時間。2）增強自律意識，自覺抵制不法網吧的誘惑，在學校或在家里上網時，自覺遵守網絡文明，上網時不使用侮辱、謾罵性的語言聊天。不輕易和網友約會，自覺遵守互聯網規范，自覺抵制不良網絡信息的侵害。3）加強自我約束和自我保護。我們既要了解網絡的積極作用，更要增強辨別是非的能力，深刻了解沉湎于網絡或在不健康網吧上網的危害不沉湎于網上聊天和游戲，不瀏覽不健康的信息。4）積極參加各種有益活動，培養健康的興趣愛好，豐富自己的學習生活，充實自己的人生內容。比如多與同學交流，參加興趣小組的學習活動，積極鍛煉身體，適當參加戶外活動等等。謝謝。
如何在網上發布信息
進入商務快車，點擊信息發布，進入信息發布頁面，分別輸入發布主題，選擇信息有效期和信息類別，如果有產品可選擇產品信息。填寫發布內容，點擊發布，選擇發布的網站類別，確定就可以發布了。如果是第一次發布，在發布前要事先進行一個網站注冊的過程，按照提示操作就好了。\x0d\x0a發布時遇到的問題\x0d\x0a1.發布完成有成功、失敗、取消、重復發布、超時、登陸失敗\x0d\x0a成功就是表示已經成功的發布到對方網站\x0d\x0a發布中有些網站失敗，以下是失敗原因：\x0d\x0aA誤報\x0d\x0aB連接超時\x0d\x0aC重復發布\x0d\x0aD注冊過程中異常關閉程序，注冊結果的帳號密碼全部錯誤導致發布失敗\x0d\x0aE該網站正在維護\x0d\x0aF網站臨時改版\x0d\x0aG帳號、密碼過期\x0d\x0aH發布信息字數過多，對方網站沒通過\x0d\x0a顯示取消是發布過程中，任務取消\x0d\x0a重復發布就是沒有更改主題或是發布次數太多造成的\x0d\x0a超時是因為網速太慢或是使用了殺毒軟件導致的，可以試著關閉\x0d\x0a登陸失敗的原因：\x0d\x0a1.帳號密碼失效\x0d\x0a2.對方網站繁忙或是有問題\x0d\x0a3.網絡繁忙或是太慢\x0d\x0a2.發布成功但是無法從網上找到所發布的信息\x0d\x0a發布成功即表示已經發到對方網站的數據庫上，有些網站是立即顯示的，有些網站需要審核，有一些是人工審核，有一些審核時間不同，刷新時間不同，一般點擊成功相應的欄目名稱可以查到信息，點擊后，可以以您發布主題搜索一下，如果沒有的話，那就看看其它信息顯示的日期是什么時候，如果非當前時間段表示還未審核。\x0d\x0a3.發布信息完成后，跳出提示您的成功率低于60％，需要驗證網站帳號\x0d\x0a這是因為你的成功率低于60％就會自動幫您檢測是否是帳號的問題，因此您要不讓他跳出來，就必須提高成功率！\x0d\x0a4.為什么發布成功率低\x0d\x0a發布信息提高成功率注意以下幾點：\x0d\x0a1.發布信息一定要完整，主題簡潔明了在15字以內，正文控制在120個字以內！\x0d\x0a2.發布信息是否更改過主題和正文，一般建議每次都要更改\x0d\x0a3.每天發布次數是多少？一天一次，或是兩三天發布一次\x0d\x0a4.一定要發布在相關的欄目下。\x0d\x0a5.點擊失敗信息相應的欄目名稱，查看失敗原因。（如果很多失敗原因是該頁無法顯示的話，那就需要查看網絡是否正常，可以試著將殺毒軟件防火墻退出）\x0d\x0a6.及時升級\x0d\x0a5.發布時如何發送圖片\x0d\x0a發送圖片，需要先在系統設置里的產品信息里添加產品信息和圖片信息，添加完成后，在發布信息時選擇產品即可！\x0d\x0a6.全選后，提示需要在某些網站注冊\x0d\x0a因為在網上發布信息需要注冊，全選后，有一些網站是沒有注冊的，那么會自動提示注冊。\x0d\x0a7.全選后，提示注冊時，點擊是要求填寫通用的數據，和密碼\x0d\x0a需要您指定一個方便您自己記憶的用戶名和密碼，那么我們軟件在幫您在這些網站上自動注冊時，會用統一帳號和密碼來幫您注冊。\x0d\x0a8.自動注冊網站時，有注冊失敗，提示需要人工審核，有些提示需要收到驗證信才可生效\x0d\x0a自動注冊的時候會出現部分網站注冊不成功的情況\x0d\x0aA連接超時\x0d\x0aB網站臨時改版\x0d\x0aC該網站正在維護\x0d\x0aD該公司在此網站已經注冊過，信息重復\x0d\x0aE該網站已經收費了\x0d\x0aF需要人工注冊\x0d\x0a9.國際版本，無法找到英文網站\x0d\x0a在發布選擇站點時，將英文信息打上勾即可。\x0d\x0a10.沒有網站列表\x0d\x0a因為使用過程中文件丟失。需要重新安裝！\x0d\x0a11.發布快結束時，停留最后一個網站不動\x0d\x0a軟件在發布過程中有對發布失敗網站進行失敗重發，在系統設置下面有設置，一般是2次，那么最后一個網站就是在進行錯誤重試，可以取消不進行發布！\x0d\x0a12.發布歷史中是無記錄顯示\x0d\x0a數據庫損壞，將數據庫維護一下，點擊數據庫維護后，將數據庫備份后，然后再點擊清空數據庫，再試一下，如果還是不行，將BIZ_ERROR這個文件發到SERVICE@SUMINFO.COM郵箱中\x0d\x0a13.如何選擇信息類別\x0d\x0a信息類別里有供、求等，如果是您公司是供應方，那么發布時選擇供，如果您是求購方，那么選擇信息類別是求。\x0d\x0a14.如何發布信息更有效\x0d\x0a1、發布信息的行業一定要選準，根據自己的產品所屬行業和對應小行業，發布信息，不要隨便在某個行業下發布，既沒有效果，同時也是垃圾信息，且容易讓網站產生反感，有可能導致網站鎖定公司名稱、郵件、電話，不讓發布；\x0d\x0a2、重視發布信息：傳統做廣告，一般廣告公司都會說，做一次效果不會很好，一般都做幾次甚至幾個月（大家看到電視臺的廣告，沒有只做一次的），網上的信息非常龐大，要取得一定效果，就必須堅持一段發布時間，一般網絡營銷見效平均在三個月，所以一定要堅持發布信息三個月以上，才能產生效果。\x0d\x0a3、供求信息如何排在前面？\x0d\x0aa)三天發布一次，不要太長也不要太短，太長將排在比較靠后，太短則很多網站發布會失敗，因很多網站發布一般要求24小時到72小時發布一次；\x0d\x0ab)每天在早上7點左右或晚上凌晨左右，這樣客戶可以在最前面看到，而且有很多客戶選擇在早上或是晚上去搜索信息，正好可以搜索到；\x0d\x0a4、產品供應信息的主題：主題要求對采購商具有一定的吸引力，要求字數在10到15漢字，如果英文則20到30字符，不要太長也不要太短，太長很多網站有字數限制（發布將失敗），太短沒有任何商業價值，注意要具有一定的吸引力（比如我們在發布時會寫上：一套軟件等于五個業務員等這種字眼，就比較吸引人）。\x0d\x0a5、產品詳細信息：做傳統營銷，比如印刷傳統的產品介紹資料，產品的介紹企業都非常重視，會認真研究和推敲產品介紹的文字和參數，希望更好的體現產品的專業性、與眾不同的特點、良好的性價比等等；要想取得和傳統營銷一樣的效果，就必須像做傳統營銷一樣認真對待，發布的產品詳細信息必須強調專業、突出特點、良好品質，但不需太長，一般在100漢字左右，如果是英文，則在200個字符左右，很多網站限制發布字數，太長將發布失敗，太短沒有任何商業價值，配上專業的產品圖片，更好的展示您產品的專業性等！\x0d\x0a6、公司介紹：和產品詳細信息一樣，一定要認真填寫，仔細推敲，要突出公司的行業地位、公司實力、公司規模等，字數在100個漢字左右，英文在200個字符左右。\x0d\x0a7、公司網站：是采購商詳細了解公司和產品的優秀平臺，而且即時、低成本，一個簡單、清晰、明了、詳盡的網站將有利于網絡營銷順利且高效的開展。\x0d\x0a8、發布信息時可以設置定時任務，在定時任務時不要同一個時間段設置多個任務，并且可以將不同主題的信息以星期幾來區分！因為發布信息不能發重復的，每天發布次數都要有所控制。\x0d\x0a15.阿里巴巴發布不成功\x0d\x0a阿里巴巴發布需要選擇產品信息才能發布，而且產品里需要添加圖圖片\x0d\x0a16.點擊立即發布信息或是發布歷史功能沒有反應
怎樣在工作中提升自己的能力
導語：人是一種多變的生物，想要更好的管理員工便要學習觀察員工，多傾聽他們的意見、多和他們交流、多對員工的行為進行留心，這樣才能夠及時的發現問題、以便更好的解決問題。
怎樣在工作中提升自己的能力
1、明確的架構
在分析如何在工作中提高團隊管理能力中，接手任何一個部門的最重要的事情，是明確或者重新調整組織架構。架構的關鍵是：誰在什么位置，負責什么內容，一定要明確。
2、明確的目標
領導不是決定怎么爬梯子的人，他是決定把梯子搭在哪個墻上的人。所以他必須明確的指出這個方向，向全員傳達。如果這個沒有做好，再優秀的團隊也不會拿出好的結果。
3、沒有權力，沒有責任
在分析如何在工作中提高團隊管理能力中，要知道：天底下沒有讓馬兒跑，又不讓馬兒吃草的事情。你明確的委托了你的要求，就要明確的授權和投入資源給他。否則，出了問題責任不是他的，而是你的。
4、可視化
團隊大了，最大的問題就是：你看不到問題。即使團隊還小，組建一個可視化的工具和流程的組合是必須的。這樣你的團隊才有足夠的可擴展性。
5、扁平化
做事情上，不要設置太多級別。確保任何一件事的負責人，都可以直接找到可以拍板的那個人。
6、分割和適當的中間結果檢查
把一個大項目分割成多個時間點做檢查可以有效的管理風險。確保你檢查的結果不是虛的。一定要求可見的，最好是可觸摸的產品。導入一些敏捷管理的方法保證這一點。
7、提前要求承諾
管理上常被忽視的一點是，沒有提前要求團隊成員的承諾。一個“上面布置下來的任務”，往往不會很好的完成。而一個“向上承諾會做好的項目”，則不一樣。雖然很可能是同樣的事情。
8、不要試圖改變一個人
人并非不可改變，但公司里往往成本上并不合適。如果一個人在他的崗位上做不好(不是在上升的過程中)，那么最好的辦法是把他換到更合適的地方去。所謂“有潛力”，“慢慢提高”等很多時候都是一廂情愿。
9、要結果，不要借口
工作上的事情只有兩個結果：搞定，或者沒搞定。如果沒搞定，我想聽的是損失如何?是否有解決的.辦法?需要再投入多少?至于你為什么搞砸了，中間有什么狗血?不要給我匯報。這些事情事后匯報沒有任何意義。
10、不斷改善
在分析如何在工作中提高團隊管理能力中，“改善”是豐田管理方法的核心之一。世界在飛速的變化，今天有效的方法，明天可能就失效。觀察團隊，發現問題，不斷改善。
怎樣在工作中提升自己的能力
培養領導能力
領導能力好，不僅可抱牢工作，也助你在職場更上一層樓。領導能力分為兩方面，一方面是對內整合公司的人力資源，適才適所，安置每個下屬在最適合他的職位，整合團隊一起達成公司訂定的目標;另一方面則是對外整合客戶的能力，和客戶建立良好關系，為公司創造最大利益。
確實的執行力
訂出一個好策略固然重要，但是光有策略不夠，更重要是能執行出成效，專家認為。執行力好的人能將策略馬上赴諸執行，并且過程中不斷追蹤確認，如果發現偏離了企業訂定的目標，就盡快調整修正執行內容，以避免離目標愈來愈遠，浪費公司資源。
良好的溝通力
不論什么職務和職位，都需要良好的溝通能力，而且藉由溝通表達，提高你在職場的能見度，讓你的工作能力和績效容易被主管和其他人看見，溝通能力的重要性絕不亞于其他專業能力，尤其關系升遷機會。
持續不斷學習
所有企業領導人、趨勢大師都會認同，優秀人才必備的條件之一，就是擁有不斷學習的能力。尤其大環境不停變動，現有知識很快就不足以應付明日的工作挑戰，所以，不斷重新學習絕對是必要的。
永保熱誠，全心投入工作
對工作一直保持熱誠，在職場上展現活力和企圖心，甚至在團體里能激起同事、下屬工作斗志的人，是企業最想留住或網羅的對象，精英人力資源公司總經理專家說。并且，讓老板認為你總是全心投入工作，不計較多做一些事，更且是自動自發多做一點，而不是每天上班、下班，只把份內工作做好。
發展多職能力
而且，只擁有一種專業能力已經過時，現在職場需要“七十二變”的孫悟空。過去認為，只要不斷精進自己的核心專業能力，就能牢牢捧住飯碗，但現在這種想法可能讓你在職場上升遷受阻，甚至被淘汰出局。
