開學第一課讀后感

開學第一課讀后感(通用15篇)

開學第一課讀后感1

9月1日，是開學第一天，晚上6：30，我準時收看了《央

視二套》晚上播放的《開學第一課》。

《開學第一課》上了四節班會課，第一節班會的主題是“愛

是分享”。輔導員是于丹老師，于丹老師說：“我女兒也喜歡喜

羊羊，所以我也知道喜羊羊、懶羊羊、美羊羊、灰太狼。這里面

最受歡迎的不是最漂亮的美羊羊，而是喜羊羊，為什么呢？因為

它有很多很多的愛和別人分享，和別人分享后又變成更多更多的

愛。”的確，我們最喜歡的是喜羊羊，也正是因為喜羊羊能跟其

它人分享愛，我們才會喜歡它。所以，于丹老師說得對，愛是給

予，愛是分享。我覺得我們也應該像喜羊羊那樣，有了愛就跟別

人一起分享，這樣人世間就處處充滿愛了。最令我感動的是第四

節班會課，它的主題是“愛是榮耀”。輔導員是楊利偉叔叔，他

給我們帶來了這樣一個故事：次仁曲珍是一位99歲的藏族老人，

每天清晨，他總會拿一根長長的竹竿，穿入五星紅旗一側的布套

中，將旗桿靠著房檐，小心地插好，又攏過旁邊的小石頭，將旗

桿固定住，微風拂過，五星紅旗就迎風飄了起來。有人問她，為

什么每天都要堅持這樣升旗，她的回答是：“西藏百萬農奴解放

后，我過上了好日子，我要感謝祖國，”“感謝祖國，”次仁曲

珍老奶奶說這句話時，實在是令我感動，是啊，連一個沒有文化

的老奶奶都知道要感謝祖國，更何況我們呢？

愛國就讓我們從身邊事做起，愛親人，愛同學、愛老師，讓

我們愛身邊的點點滴滴，努力學習，將來報答祖國！

開學第一課讀后感2

今天我看了中央一臺的《開學第一課》，從中我受益匪淺。

主題是幸福是什么？其中有很多感人的故事，最讓我感動的就是

有一個小朋友他眼睛看不見，但是他很熱愛音樂，很愛彈鋼琴，

他七歲才開始練鋼琴，到現在已經獲得了很多國際大獎，雖然他

從沒考過級。他從來沒有覺得自已比別人差，他說除了我的眼睛

看不見之外，我和別的小朋友沒有什么不一樣，他很自信，也很

堅持自已的愛好和理想，所以才取得了今天這樣的成績。當然，

他取得這些成績，還歸功于他有一個鼓勵他，支持他的好媽媽，

如果不是他媽媽的堅持，他也不會有今天的成就。

我聯想到我自已，我也學了鋼琴，但是到現在我的鋼琴水平

還不高，我有一雙眼睛，但是我卻趕不上那個小朋友。我以后一

定也要堅持自已的愛好，我很喜歡畫畫，跳舞，彈鋼琴，只要我

堅持，努力，我也一定會成功的。

從中間，我還知道了，幸福的含義，我們現在是幸福的，因

為我們可以健康快樂的長大，有疼愛我們的爸爸媽媽，有愛我們

的老師以及我們的好朋友。我以后應該更自信，更樂觀地生活。

開學了，新學期開始了，我也有了很大的進步，我現在可以自已

一個人睡覺了，我還可以幫媽媽做家務，洗衣服，洗碗......

里面說，只要今天比昨天進步了，你就是幸福的。是的，我

昨天滑滑板，我還不敢自已一個人上，今天我在爸爸媽媽的鼓勵

下終于會一個人上滑板了，所以我今天比昨天進步了，我是幸福

的。

開學第一課讀后感3

今年的開學典禮和往年的開學典禮不一樣，是由中央電視臺

綜合頻道所主辦的。是由王小丫、董卿等著名主持人主持的，《開

學第一課》中心意題是：幸福是什么。分別由世界乒乓球冠軍鄧

亞萍阿姨、世界網球冠軍李娜阿姨、航天英雄阿楊利偉叔叔以及

于丹老師、烏山縣篤坪小學王鐘華老師和某校校長講解了他們對

幸福的感悟。

使我感悟最深的是于丹老師，她說：“快樂成長比成績更重

要。”以及鄧亞萍阿姨所講述她成長的經過，在她讀書的時候，

由于她長的不夠高，乒乓球教練斷定她不能從事這項運動，但經

過她的努力成為了世界乒乓球冠軍，后來將她退役進入清華北大

讀書的時候，她知道自己的成績肯定是最差的一個，但是她明白

她的成績雖然是最差的，但清華北大知道現在還沒有一個是世

界冠軍，當她圓滿完成學業的時候，她深刻地體會到：沒有

什么不行的，你行我也行。

楊利偉叔叔說：“一個人不但創造了幸福，而且他也分享了

幸福，幸福就是快樂的分享。”其次就是李娜阿姨說的：“一個

人只要今天比昨天有進步，你，就是第一。”

過去我總認為；幸福就是享受就是安逸就是快樂，甚至把幸

福建立在他人的辛苦之上。直到今天看完《開學第一課》，我才

真正地理解幸福是感恩和奉獻，幸福是真摯的贊美和溫暖的關

愛，幫助別人就等于幫助自己。

有愛就一定會有幸福，有幸福就一定會有愛！！！

開學第一課讀后感4

這兩天我讀了一本書叫《開學第一課》，書中告訴我愛是什

么？愛是分享、愛是力量、愛是承擔、愛是榮耀。愛是分享：于

丹老師說：“快樂的事情兩個人分享，快樂就增加了一倍，痛苦

的事情兩個人去分擔，痛苦就減少了一半。

愛是力量：李連杰叔叔說：“微笑是最強大的武器，你信不

信？”你跟別人笑，別人一定不會和你動武。當遇到汶川地震這

樣的自然災害時候，我們要團結起來，就會戰勝困難，重建家園。

愛是承擔；講述了一個叫馬鵬飛得大哥哥的故事。他八個月大的

時候，父母親就相繼離家出走，這時他的奶奶還患有糖尿病。因

為奶奶家庭情況不好，長期得不到治療在馬鵬飛5歲時一件不幸

的事情發生了，奶奶雙目失明不能再照顧馬鵬飛。5歲的馬鵬飛

成了家里的頂梁柱，每天馬鵬飛不僅要上學還要給奶奶做飯，家

里的一切事情都落到了他的身上。他對奶奶說：“別怕奶奶，我

是你的”拐杖，我是你的眼睛。在鵬飛哥哥那么的大的時候，我

還在媽媽的懷里撒嬌，有父母的疼愛和關心，我上課還不認真聽

講，作業寫得馬虎。我從現在起要向鵬飛哥哥學習，承擔自己的

責任。

我現在的責任就是聽父母的話，學會更多的本領長大才能回

報祖國更多的愛。愛是榮耀，祖國是我們的家，我們要愛國還要

愛家。愛有很多種，如果我們每個人都奉獻出自己的愛，才能讓

祖國變得更加美好。

開學第一課讀后感5

昨天晚上我看了《開學第一課》這個節目，我非常喜歡這個

節目一共開了四個班隊會。第一個講的是我們要愛護小動物和野

生動物。只要你真的喜歡某種動物，哪怕是蛇，你也會發現它的

美。第二個講的是堅持就是勝利，只要有一刻永恒的心，做什么

事都能成功。第三個講的是熟能生巧，做事要趁熱打鐵。最后一

個講的是團結就是力量，一個人的成敗關系著整個集體如果這個

集體團結，那就注定會成功，如果這個集體不團結，那就注定會

失敗。

關于開學第一課的班會

今天是開學的第一天，我們沒有上課，而是看電視看《開學

第一課》這個節目，節目是以上課的形式來向我們介紹幾位中國

的奧運冠軍和為國家做了大事的人，那讓我給大家介紹讓我感動

的幾個人，和幾件事。

讓我最感動的人是吳斌，他在一次開車的時候，一樣東西從

對面飛來打到了吳斌的腹部，接下來的事讓所有人都驚住了，他

手拿著方向盤，腳踩剎車，停車后拉手剎，然后站起來對乘客說：

“別出去，給我打120和110。”通過這件事我知道了我們應該

愛護環境，開車的人也要經常檢查汽車，免得事情再次發生。第

二件讓我感動的人是：劉洋，她是倫敦女子蝶泳200米的冠軍。

在20__年的奧運會上他沒有拿到冠軍，成績不怎么理想，但是

她沒有放棄，她不停的練習，一天最遠游一萬米，經過刻苦的練

習，她終于在倫敦奧運會上贏得了冠軍。通過這件事我知道了不

管做什么事都不能放棄。

這個《開學第一課》讓我們了解了一些國家的偉大人民，他

們做出了無私的奉獻。

開學第一課讀后感6

最近，我看了《開學第一課》，我感受深刻。

《開學第一課》主要講了愛與愛的理解。一千個人對愛的理

解都不會相同。分成了四節課，分別講了：愛是分享、愛是力量、

愛是承擔、愛是榮耀。還講了要愛國。

在5·12地震中，許多乞丐都捐出了2元、3元。對我們來

說這點錢是小意思，可對他們來說，可是一個天文數字，這一點

錢也包含著愛，他們乞討那么久，才討來這2、3元，從這難道

看不出愛的偉大？愛是無形的，愛有許多表達方式，，愛會讓人

感到溫暖。

愛在生活中處處存在，小到給乞丐1角錢，大到創辦慈善基

金會。比如李連杰，他在前年發起了“壹基金”活動，這幾年，

他資助貧困學生，幫他們順利完成學業，支援災區人民，捐給災

區人民錢，他還親自來到災區，搬運東西。他成名后，并沒有耍

大牌，而是不停做慈善，甚至連拍廣告的錢都用來做善事，這讓

我感到十分敬佩，他說過一句話：“武功的最高境界就是愛，當

你心中充滿了愛，那么你將不會有敵人。林浩，這個熟悉的名字，

沒錯！他就是在地震時見義勇為的小英雄。地震的時候，教學樓

劇烈的晃動著，教學樓垮塌了，他用眼睛在廢墟中重搜索著，忽

然發現了一個出口，他喜出望外，但他沒有只顧著自己逃，而是

穩如泰山地救出了另外兩個同學，真是一個小英雄！

《開學第一課》告訴我們：56個民族組成了這個大家庭，

只有我們團結友愛、互相幫助，才會讓中國變得更加強大、美麗。

愛！讓中國更美麗！

開學第一課讀后感7

觀看了《開學第一課》，讓我和兒子受益匪淺。

撒貝寧的一句“父母教會我們如何扣好第一課扣子”這句包

含了深刻的含義，父母對我們無怨無悔地付出，所以生命不是屬

于我們一個人的。《開學第一課》從孝、禮、愛、強等方面讓我

們了解了如何愛他人，愛生命，愛生活……

作家鄭淵結講了他的故事，從中感到身教比言傳更重要。工

人何紅濤騎著摩托車帶著他70多歲的父母到處旅行。父母含辛

茹苦地把自己養大，還沒好好感受年輕就老了，轉眼就剩下滿臉

的皺紋了，所以愛要及時，不要等待。何靈說：“世上最美的詞

是‘愛’，在人生當中，第一份愛是父母給的”。十年只為了你

——搖滾爸爸秦勇，他說的“無法改變他生下來的樣子，那就用

愛改變他將來的樣子”。為了重度失調癥的兒子，他放棄自己的

音樂生涯，放棄了在舞臺上的風光，成為一名普通的爸爸。愛讓

他們攜手克服困難，一起長大。這故事讓我想起了自己，為了兒

子，我放棄了所有當了全職媽媽，有時會感到委屈了自己。當有

一次兒子撫摸到我那粗糙的手時說：“媽媽，你的手怎么這么

老？”我說：“兒子長大了，媽媽就老了。”六歲的他著急地說：

“媽媽，我不要長大，我要你是全世界最漂亮的媽媽。”當時聽

到我覺得一切都值了。

《開學第一課》不但給小孩上了一課，也是給我們這些父母

上了很好的一課。

開學第一課讀后感8

上周，我們在學校的要求下觀看了《消防安全第一課》的節

目。節目一開始播放了火災發生的場景，熊熊大火把房子燒的面

目全非，現場令人感到非常恐怖，讓我對火災所造成的損失和后

果感觸極深。火災能讓房子化為灰燼，能讓許多家庭破碎，能讓

許多人喪失生命。遇到火災時如何自救，如何逃生？所以《消防

安全》這個節目對于每個人來說都是值得一看的。

通過這個節目我不但了解了不少防火知識，也學了在火災面

前如何安全的逃生和自救。節目里不但講了著火的第一時間需要

做些什么，最后也是最重要的部分講了遇到火災如何自救的知

識，報警時應該清楚簡要的說明地址，還有著火時，怎樣安全的

撤離。

正確的逃生要點：一，不要乘坐電梯。二，要選擇有安全標

志的門。三，要捂鼻，彎腰，扶墻走，切記勿貪念財物。如果在

學校，面對濃煙和烈火，千萬不能擁擠，亂沖亂撞。如果時住宅

樓發生火災，也不要慌張逃生，因為住宅樓是單元樓結構火勢一

般不會這么快蔓延至整棟樓。正確逃生方法是不要慌張，要保持

鎮靜，快速判斷危險地點和安全地點決定逃生方法。如果疏散樓

梯間沒有濃煙可以選擇通過疏散樓梯間進行逃生。如果發生火

災，要第一時間撥打119，打119要跟對方說明火災發生地點，

是什么引起的，被困人員有幾名，火勢大小等等。把自己的電話

號碼和姓名告訴對方，以便聯系。打完電話后，要立刻到交叉口

等消防車，以便引導消防員趕到火災現場。

看完了《消防安全》這個節目，我明白了，雖然火是很可怕

的，但是只要我們鎮定自若，可以用所學的東西來保護我們自己

的生命，當然能防范火災的發生讓火災能遠離我們才是重中之

重。

開學第一課讀后感9

我印象最深的一節課是“愛”。搖滾樂隊的主唱——秦勇，

在生下他兒子后，因父親的去世便明白父愛的重要性，于是剪去

了長發，拋棄了那前途似錦的舞臺，和他的兒子大珍珠一起做一

個普通人，好好愛著兒子。秦勇每天彈著搖滾而有節奏的吉他，

受人們的鼓掌，受人們的崇拜直到有一天他有了自己的兒子，但

是他患有先天的重度感統失調癥，必須要盡快的調整。秦勇一直

不放棄，他努力的教會兒子英語，游泳，自行車等等正常人必備

的技能，每天和孩子一起學習，每天為兒子單獨演唱著他的歌。

但是這一幕幕的過程，又是多么的艱辛而又不不易。這里，我的

感觸最多：愛是人世間最美好的字眼，愛讓我們學會了感恩與付

出。一位父親一遍又一遍的教育自己的孩子，上天沒有個他一個

天資優異的孩子，因為上天知道秦勇為大珍珠在自己的內心深處

藏起來了對他的愛和堅持，他像一個星星的孩子，耀眼而孤獨，

內心卻是另外一個星球的。秦勇不放棄不拋棄，他堅信，自己的

愛可以改變自己的孩子，可以感化他的內心。最終18年的努力

不曾白費，大珍珠已能學習自理并可以寫一些__了。

這次的開學第一課使我受益匪淺，要孝敬自己的父母，他們

為我們付出了太多太多，去愛那些愛著自己的人，這個教誨我會

銘記在心。

開學第一課讀后感10

前在我看來，總認為外表美就是美，但是我看了《開學第一

課》美在你身邊的節目以后，我對美有了新的認識，節目中說美

有發現美、傳遞美、創造美與和諧美，我想美應該還有很多很多，

像自然美，平凡美等等。

考試前一句激勵的語言，是美的鼓勵。別人跌倒了，扶他起

來；在公交車上看到老人、孕婦小孩主動讓坐；過馬路時，扶一

扶老人，是美的關懷。這些都是很平凡的事情，對正常人來說只

不過是舉手之勞，如果能做到這些，我想那就是平凡美。

法國著名的雕塑大師羅丹曾經說：“生活中不是缺少美，而

是缺少發現美的眼睛。”美是要我們尋找和挖掘的，其實你要有

一雙善于發現的眼睛，你才會收獲美，擁有美。

曾經有一次，我一個人在從學校回家的路上，看到有兩個大

哥哥在欺負一個小男孩，這時我就不由自主的沖了上去，說了一

句：你們以大欺小，以多欺少，不算好漢。當時，我就一直擋在

小男孩的前面，我非常明白自己在干什么，也知道這可能會引起

大哥哥們對我的報復，我很害怕，但是我一直堅持著，過了一會

兒，兩個大哥哥見我還在堅持著，可能也感覺到一些不好意思，

就主動離開了。從此以后，那個小男孩和我成了很好的朋友，我

認為這就是幫助他人的美，在幫助他人的同時，我也收獲了美。

美是無處不在的，只要你有善于發現美的眼睛，美就在你的

身邊。讓我們在今后的生活和學習中做好每件看似平凡細微，卻

能處處體現美的事情！

開學第一課讀后感11

偉大的節日，八一建軍節到了，我們身處于改革開放的幸福

年代，我們都是新一代的孩子，但是我們也應該謹記前人的勞苦，

牢記紅軍精神，在美好的生活里保持一顆感恩的心。

我還記得長征，我想我不會忘記，即使在很多人看來已經成

為所謂的老太太的故事，但是每當在家里吃著肯德基、麥當勞為

超女瘋狂的時候，我總是會想到長征?想到我們學過學過金色的

魚勾，我還j記得里面的老班長所做的事。我希望這種優良傳統

不會被埋沒。

我記得紅軍長征的時候，一位將領的母親看到戰士們吃的東

西都是牛腰帶、草根還聽到戰士自編的牛腰帶歌，她落淚了把自

己要飯討來的山芋給了戰士們，沒成想這卻成了戰士們的一頓美

餐，我的心里總是為了這些英雄們自豪因為我們中華人民共和國

有著這樣的英雄先烈們，我們這些做后代的不更改好好的報效祖

國，可是我們現在再干些什么，玩電腦、看電視、看漫畫書、你

們想過沒有我們是什么人我們是新中國的未來，我們是將來的總

工程師、博士等等，我們的夢想都是這些榮譽的職業，可你為他

努力呢嗎?沒有，我們在干什么?玩物喪志!恥辱啊!我們的國度就

要毀在我們這一代手里，我們不應該這樣而是要為新中國學習，

為中華的崛起而讀書，我們要學習長征精神，中華萬歲。

在最后我希望大家為新中國的未來做出貢獻，為中華崛起而

讀書，牢記前人的奉獻，牢記紅軍精神。

開學第一課讀后感12

20__年開學第一課節目中，主持人董卿分享了古典文學的浸

潤，她說文學承載著中華民族共同的情感、凝聚著共同的文化記

憶，展現著中國人的風骨，它永遠是我們的中華驕傲。

縱觀古今，有多少人為文學所傾倒，有多少文人墨客為文學

而折腰，與文學結緣，我與李白月下飲酒，共邀明月，與文學結

緣，我與曹文軒共同沉醉。

文學，伴我成長。習慣了城市喧嘩，習慣了勾心斗角，在一

所普通的學校里，耳中充斥著臟話，我的身心疲憊，極力想躲避

這外世的喧嘩。文學，在我的生命里，我沐浴著文學，心境放松。

沉醉在文學的世界里，優美的'文字還有作者的豐富情感，每次

都能讓我感同身受。

讀著李白的詩歌慢慢入睡，我在夢中與他對酒當歌，人生幾

何，我明白了李白的浪漫，他內心的豐富。曾燁的__，我明白了

他感情的內斂，內心的細膩;讀曹文軒的作品，我感受到了他那

份童真和內心的無邪。其實，文學無處不在，他在我們生活中的

每一個角落，信手拈來幾句就會成為一首美妙的小詩。我曾在看

過一本書后，寫了一首小詩：我愿把她風干，然后藏起來，慢慢

的下酒。只這三句話，我的感情館就告訴給了大家，焚著書的香，

我與文學結下了不解之緣。

我熱愛文學，就如同我熱愛生命一樣，它像刻在了我的血液

里，仿佛是我一出生，它就跟在我身上了似的。

從文學中，我觀世事蒼桑，看人生的無常變化。

“舉杯邀明月，對影成三人。”我最愛的一首詩，沒有原因，

只是感覺，因為這首詩，我讀遍了李白的詩，那種感覺，不是一

句話能夠表達的。在文學的世界里焚香，我心滿意足。

開學第一課讀后感13

看了《開學第一課》，夏伯渝爺爺的故事給我留下了深刻的

印象。他為了完成自己的“登山夢”，從1960年就開始攀登珠

穆朗瑪峰，他曾因此失去了雙腿。但他從未放棄，他接上義肢繼

續登山，功夫不負有心人，最終圓夢了，從中我明白了什么是“堅

韌”和“不懈的追求”。

人生的意義在于攀登！攀登，就是人生的不懈追求的體現。

夏伯渝爺爺用他的實際行動說明了什么是堅韌，什么是追求無止

境。《開學第一課》中那跳繩的少年們不也是一種堅韌的體現嗎？

那跳繩的幾位少年，年紀與我們相仿，他們敢于挑戰，不懼

困難，奮勇向前！他們創造了吉尼斯世界紀錄。在這光輝的成績

后面，又有多少不為人知的辛酸和汗水。團隊里幾個人的完美配

合，是需要不斷磨合的。今天的成功，只是對他們以往付出的一

種肯定和獎賞。除了苦練，他們還需要有對自己所練項目的熱愛，

只有熱愛，才能讓他們在遇到困難時以苦為樂，全神貫注，摔倒

了再站起來。選擇了堅韌，就等于選擇了成功。當你有了人生的

目標，那條本不容易走的人生路，就可以用堅韌灑滿陽光，讓鮮

花盛開，人生就會有價值，不僅為自己的人生添彩，更為自己祖

國增光！

人生目標是一盞燈，照亮希望；堅韌是一把火，燃起信念；

不懈追求是一把劍，披荊斬棘。《開學第一課》讓我懂得了人生

有無限的可能性，機會從來都是留給有準備，敢于追求，永不言

棄的人的。那些嘉賓的真實事跡，鼓勵著我無論遇到任何困難，

都不要輕易放棄對目標的追求，給予我更多堅韌的力量，有夢就

去追。

開學第一課讀后感14

星期五晚上，我和爸爸媽媽一起坐在電視前觀看了以英雄不

朽為主題的《開學第一課》，抗日戰士們的英雄氣概使我深深的

感受到，作為新時代的一名少先隊員，我們要愛國、勇敢、團結、

自強。

我們要愛國。秦怡奶奶講到聶耳叔叔做的《義勇軍進行曲》

的歌詞“把我們的血肉筑成我們新的長城”是一個真實的故事時，

我被深深的感動了。70年前，為了抵抗日本帝國主義的侵略，

為了祖國完整統一，許許多多的英雄拋頭顱、灑熱血，前仆后繼，

才換回了我們今天的和平和幸福生活，我愛祖國，我向英雄致敬！

我們要勇敢。《歌唱二小放牛郎》大家一定都耳熟能詳，他

是我們千千萬萬兒童心目中的小英雄。那時的王二小只有十三

歲，和我們差不多，但他勇敢地引開敵人，和敵人做斗爭，最后

死在了日軍的刺刀下，他這種勇敢的精神永遠值得我們學習。

我們要團結。抗日戰爭的勝利離不開世界人民的團結，1941

年，100多架美國飛機出現在中國戰場上與日本侵略者作戰，新

四軍孫九宏和他的戰友冒死營救美軍飛行員，正是團結的體現，

只有同心協力、并肩作戰的團隊才能克敵制勝。團結就是力量，

這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強。

我們要自強。雖然現在不需要我們這么小的孩子去打仗，但

是我們要用自強不息的精神去學習，將來才能建設我們的國家。

王伯惠爺爺告訴我們，只有每個年輕人都懂得自強，國家才能強

盛，才有和平生活。我們是未來的主人，只有自強，才能成為對

國家社會有用的人。

牢記歷史，銘記先烈，我們要傳承英雄們偉大的精神，發奮

學習，做祖國的合格接班人。

開學第一課讀后感15

今天是開學的第一天，老師沒有布置家庭作業，卻要求全體

同學在18點55分收看中央電視臺二套的節目－開學第一課。老

師說姚明、陳燮霞、張湘祥、劉春紅等著名運動員，劉歡、宋祖

英、郎朗等演藝明星等演藝名星都要來做“老師”，我聽了興奮

極了。我非常喜愛籃球明星姚明，他做老師我想一定會非常有意

思。

我早早地吃過飯就坐到電視機前，盼望著《開學第一課》。

哪里想到，電視還沒有開始，突然就停電了！

天呀，在我的記憶里從來沒有停過電，怎么一演《開學第一

課》就會停電？如果奧運會期間停電怎么辦？電力局拿著我們小

學生太不當回事了！我強烈要求電力局的局長出來道歉。

好在過了一會就來電了，不過這時已經過去了一個小時。這

時姚明正好出現在畫面中，我急忙認認真真地看起來。

課堂在美妙的音樂《我和你》中進行的。我知道這是奧運會

的主題曲，這次由林妙可唱出來，與劉歡和莎拉布萊曼的歌曲可

是大有不同。通過這堂課，我認識到，其實我們每一個人都有自

己的潛能可以發揮。每個人都有潛在的能量，潛能需要激發，人

在危險時第一反應就是潛能支配肢體行為，同時潛能很易被習慣

掩蓋，就會失去生命的機會，相反也會贏得生命的機會！

這堂課對我的觸動很大，我想，為了自己，為了父母與親人，

為了未來，我一定要發揮自己的全部的能力。千里之行，始于足

下，我會從一點一滴做起，做一個自立自強的人。