如何做到心如止水(如何做到心如止水波瀾不驚)

如何才能讓自己做到心如止水？

想要讓自己做到心如止水，那么就應該學會修身養性。比如說多學一些書法，繪畫等。再比如說，平時多練一下瑜伽，這些都能夠培養自己寧靜的心態。同時還要做到遠離那些鼓噪的生活，而不至于被影響。

就像我在讀高中的時候，因為學習壓力過大，所以特別容易煩躁。所以每當我心情特別焦慮的時候，我就會選擇拿出我的字帖，然后一直在修煉自己的書法。這樣既可以改善自己寫字方式，能自己的字體變得更加的美觀。同時也可以讓自己心如止水，遠離外面的紛擾。

而如果是在我的時間比較多的情況下，我會選擇通過繪畫的方式來保持自己內心的平靜。因為我這個人一旦開始了畫畫，我就很容易心情就平靜下來，一直沉迷于繪畫當中，而每當畫成一幅畫的時候，就會覺得特別有成就感。

我有一個認識的朋友，她特別喜歡練瑜伽。而我發現瑜伽對她最大的好處就是能夠修養她的身心。瑜伽是一項運動，有利于她的健康。同時練瑜伽的時候，動作非常的慢，這就需要人有一定的耐性，久而久之就讓你養成一種心如止水的境界。

如何做到心如止水

心如止水，可以理解成處事穩重。
一是心態。
如果說一個經歷很多的人，心態就比經歷少的人穩一點。
二要個人。
現在的人都比較浮躁。但是還是有穩重的人。
三就是心理的準備了。
如果你遇到事情自己不慌亂，那么在別人的眼中自己就是穩。
四最重要就是自己的控制能力。
如果要一個心冷靜，這個還可以做到，但是要到達心如止水的境界。個人建議還是不要到達的好（因為這個很難，強求自己到達自己現在到不了的境界，自己就太累了，反而到不了那樣的境界。）。
一個人冷靜不冷靜，要看上面的四點。如果說情感上的問題，那么上面四點其實起不到什么作用了，因為，人會因為自己的情感，而失去理性。這個時候的人會因為心的浮動而浮動，原本人的理智可以壓抑自己的情感波動。一旦自己陷入感情的泥潭，理智就失去了，原本的作用。這個時候如果在古代，自己的道德標準（社會的倫理道德什么的），就會起到作用，抑制自己的行為，從而自己不會做出一些出格的事情。但是現在很多的一般沒有這個意識，所以要做到心冷靜，心如止水，除非你從這個事情中走出來，不在去掛念那些感情。。。
就是說放得下。。。。

人怎樣真正做到心如止水

心如止水不是正常人能做到的，首先是要有一定的閱歷， 經歷過的事多了，也就代表著都看透了，沒有好奇心了，然后自己的性格也是一個很關鍵的組成部分，做到心止如水也就是做到心靜平靜、寧靜、心無雜念，比如包括:多經歷、多游歷、多讀書，開闊眼界，打開格局。

為何不能心如止水原因有很多想法，此想法乃擾亂心境的胡思亂想，這亂想都是平時小事而來，總是為小事傷神，顧慮太多，擔憂太多，永遠不能做到心如止水。而眼界的開闊能帶來心靈、思想的放大，格局的開闊則不會為瑣事煩憂，不會為小事時常紊亂心緒這需要一個漫長的過程，需要各方面的儲備，經歷閱歷的增長，當格局思想打開到一定程度，又有什么能夠影響到你的“海闊之心”？

在物欲橫流的時代，我們的心大得裝的下一切，有時卻小的容不下一滴水，被太多世俗所充溢，我們習慣于把自己裝得很滿很滿，這樣就可以自欺欺人的告訴你也告訴他--所謂充實。一旦擁有太多，眼睛難免流露出疲憊的神情，貧窮一些，會更明白生活的真實。其實就是如此簡單這是一種心境，我也在追尋這種心境，如同平靜的水面,有句話是，只有平靜的心態才會看清楚一切，才會讓遇事不驚，不急躁，不退縮，不輕言。

在人的后半輩子，如何才能做到“心如止水”？

心如止水，大意是指內心平靜，就像平靜湖面的水，沒有一絲波瀾。也經常用來比喻擁有堅定信念，內心不受外界影響的寧靜清晰的狀態。

所以，心如止水并不是說一定要修禪修道，出離紅塵不問俗世。而是讓我們學會控制自己的妄想和貪欲，如實不扭曲的處事為人。其實是一種淡定而積極的人生態度。

那如何才能做到呢？

思考了很久這個問題，真的很難完全做到，只能說探尋一些可能的路徑與大家共勉吧。

1，學著消除妄想。知易行難，幻想偉大的成就是很容易的，但真正做到要經歷千難萬險。所以，做個踏實的人，實現小目標，再一步步走向更高更難達到的大目標。目標要切實可行，不可脫離實際。

2，學著控制貪欲。我覺得人都是會有貪心的時候，只是大家貪心的對象不同。有人貪錢財，有人貪名望，有人貪感情。凡事過猶不及。我們可以經常反省下，自己真心想要的究竟是什么，要多少就夠了，可以滿足了。不能得到一分還想要十分，永遠無法滿足，就會被貪心蒙蔽，看不清事物真實的面目，也就逐漸喪失了自己的信念。

3.學著放松。我們的心時常焦躁不安，怎樣才能心如止水，波瀾不驚。有時候心態波動很正常，但是總是波動很大就不好了。

我是一個悲觀的人，在經歷了很多痛苦以后，會覺得很多事不過如此。這是一種被動的平靜，并不是真的心如止水。我也一直在找尋讓自己平靜的方法。我嘗試著一個人去爬山一個人去走路，很享受那個不說話不交流的狀態?？捎行r候又好像約好多人一起去爬山走路。

在慢運動里，在自然界的花花草草不斷地進入視野里，我的心一點一點放松，不知不覺的心態就有了變化。心態豁達了，遇事就能看得清楚，離波瀾不驚心如止水也就不遠了。如果你能全情投入地讀幾本書幫助也很大。

最后，讓我們堅定信心，朝著各自的目標努力吧！

感覺到自己的心太雜了，被各種瑣事所束縛，如何能做到心如止水？

如果覺得自己的心太雜了，被各種瑣事舒服，可以試試以下方法或許能夠做到心如止水：

1.從電視電影里，體會不同的處事方式

電視和電影，帶給了我們特別多得生活視角，咱們每個人得環境相對來說都特別單一，可是咱們經過電影，可以了解到不同層次得人。把自己作為主角，配角，去體會不同得生活方式，做人處事得感覺。從而間接地豐厚自己得履歷。適應無法改動的現實，了解自己得缺陷，卸除偽裝，不掩蓋， 發現自己不完美得現實，當你了解了自己，你才會活得自在和開心。

2.卸下包袱，輕裝上陣

看淡功利，金錢，情感，欲望。功利心太大，人會活得特別累。人生幾十年時刻，有些咱們追逐很多年得東西，回頭看或許并不是咱們內心真實想要得，有些東西看輕了，心靈才會得到開釋，才能心平氣和。當然，不是說不去尋求這些東西，而是處事得時分，不要老是抓住這些不放，很多時分，工作做好了，金錢，功利也都會不請自來了。

3.豐厚履歷，多挑戰新事物

遇事多總結，多經歷一些工作，多測驗一些新得東西，經歷得多了，遇到各種問題也會變得淡定沉著。提高自己得才能，當自己可以強壯得時分，任何意外你都能泰然處之。要精讀好書，也要多涉獵不同得學科，了解了不得環境，才會讓自己得胸懷和視界得以開闊。因為人們總是對未知得東西感到恐懼，當你懂得滿足多得時分，有了能夠應對事情得才智，就會對很多本來感到生疏得工作習以為常，對工作得發展也有了自己得預見性。也就變得愈加淡定和沉著了。

4.愛惜現在得到的，感恩，知足常樂

不要太介意失掉得東西，愛惜現在得到的東西。太介意失掉的得東西，你會失掉得更多。明白很多東西是不可控的，一定不要把期望和愿望寄托在別人得身上。

如何做到心如止水，什么是心如止水

解釋：心平靜的像不動的水，形容心境平靜，毫無雜念。
其近義詞為 枯井無波
如何做到心如止水呢？
thinking……
做到心如止水也就是做到心境平靜 寧靜，無雜念 。
1、開闊眼界，打開格局 。包括 多讀書，多經歷，多游歷，多思多想而非胡思亂想 等等多方面 。
為何不能心如止水，原因在于想法太多，此想法乃擾亂心境的胡思亂想 ，這亂想都是由平時小事而來，總是為小事傷神，顧慮太多 擔憂太多永遠不能做到心如止水 。
而眼界的開闊能夠帶來心靈、思想的放大，格局的開闊，則不會再為瑣事煩憂，不會為小事時常擾亂心緒 。這需要一個漫長的過程，需要各個方面的儲備，經歷閱歷的增長，當思想 格局打開到一定程度，又有什么能夠影響到你“海闊天空”之心？而 心如止水會自然而然得 。
2、良好的心態 。不易動怒，不易勞形，不易傷心 。看開，看淡，一句話不是說得好嘛：“神馬都是浮云”～
其實我覺得，不能完全的心如止水，第一我非圣賢 老僧難修煉成功，第二 現世發生事太多，無論好或壞的，只要是人，都不可能對所看到聽到的無動于衷，孔子尚且不能更何況吾輩。
有時，讓心湖波動一下也是好的；波光粼粼的湖面也是一種沒啊，始終如一的無波動無知覺那豈不成了一譚死水？
看來，是要有分層有度了。
這是我認真思考好寫的，請LZ認真看。