四方步

什么是四方步？

八卦掌的四方步實際上是八卦掌的兩個三角步所組成,兩個三角套在一起就成了四方步。所以被稱做四方步。戲曲演員在舞臺上要走臺步，有人稱為四方步。所以人們常說：“別跟舞臺上一樣走路，總邁著四方步?！奔热凰囆g源于生活，為什么舞臺上的腳步與生活中的不一樣呢？這是因為戲曲藝術要源于生活，也要把生活藝術化，而不能把生活原封不動地搬到舞臺上。要使觀眾在欣賞藝術的同時，感受到生活的真實。既然戲曲是以歌舞來表現生活的，那么戲曲演員在舞臺上的一言一行就必須在音樂的伴奏下與歌舞形成和諧統一的整體，腳步也就必須與音樂伴奏有機地配合起來，成為舞蹈化、節奏化的腳步，也就是所謂的臺步。

如何走那種四方步？具體步驟

兩腳以與正前方分開45度角站立(雙腳間為90度角).左腳向腳尖方向(即45度角前方)
邁步,腳跟先落地,然后右腳跟上,腳跟并攏如起步前雙腳姿勢.然后再向右側前方45度角邁出右腳,左腳跟上.完成真正的向前方行進.
回家自己練去吧!

斯斯文文大而慢的步子叫四什么步？

打錯了，是 四方步

四方步(斯斯文文的大而慢的步子);放步(邁開大步);闊步(邁大步);碎步(小而快的步子);縱步(放開腳步)

如果是的話給冰舞娃娃☆ 加分

慢四四方步這么練習

在交誼舞中，布魯斯與慢四步是一種舞蹈類型，布魯斯就是慢四步，慢四步就是布魯斯，隨著漸漸的發展，布魯斯舞步中添加了現代的自娛跳法風格，為適應男左女右的起步習慣和臨場即興變化的需要，形成了一種慢慢快快的固定式節奏。

標準跳法的快慢變化則很不規則，完全根據舞步的自然性發展的需要迸行快慢交替，有三步、四步、五步，甚至更多的步數構成的各種旋回。但基本旋回仍舊是四步結構。

左橫并步的前進或后退(S、S、Q、Q)

左橫并步由兩個前迸(或后退)的慢步和兩個向左側橫移并腳的快步組成。為了方便起見，從現在起，慢步用一個英文字母的S(Slow)來表示，快步剛用Q(Quick)來表示。由于結構比較筒單，就直接用文字提示，不再附圖。

S 男進左，女退右。

S 男進右，女退左。

Q 男左腳刷過右腳旁，向左橫移一步。女右腳刷過左腳旁，向右橫移一步。

Q 男右腳向左腳并攏。女左腳向右腳并攏。后退時和前進一樣。請自行練習。

假如我們連續使用這種舞步，就會出現左側運動的不斷發展，為避免這種友展的極端化，必須運用右側的橫移來加以調整。

2.右橫并步的前進或后退(S、Q、Q、S)

由于左右腳的限制，右橫并步在節奏上友生了特殊性變化，這步程序和位置也隨之變動。

S 男進左，女退右。

Q 男右腳刷過左腳旁，向右橫移一步。女左腳刷越右腳旁，向左橫移一步。

Q 男左腳向右腳并攏、女右腳向左腳并攏。

S 男進右，女退左。后退與前進相同。請自行練習。

假如我們將這兩種舞步連起來，節奏就成為：S、S、Q、Q、S、Q、Q、S。現在出現了一個問題，女伴怎么知道按什么節奏去跟舞呢?這就要看男伴的領舞技巧了。實際上非常簡單，直進或直退意味著慢步，而橫向的移動剛意味著快步和并腳。只要雙方都熟悉了這一規律，就一點兒也不困難了。3.1/4轉身步(1～8，S、S、Q、Q、S、S、0、Q)

由一個前進的90度右轉身和一個后退的90度左轉身構成。每一次轉身的角度都不宜過大或過小。從斜墻位起，沿舞程線進行。

1 S 男進左，女退右。

2 S 男進右、女退左，第二拍的后半拍用腳掌旋轉。