語言表達能力訓練(語言表達能力訓練書籍)

怎樣訓練自己的語言表達能力

訓練自己的語言表達能力方法：

一、跟語言表達能力強的人交朋友。

俗話說，物以類聚，人以群分，什么樣的人就會交什么樣的朋友，什么樣的朋友圈就能造就什么樣的人，所以跟比較善談的人交朋友，再他們的影響下你也會慢慢學會多表達。

二、學會傾聽。

上帝賜給人兩只耳朵、一張嘴，就是讓人類學會傾聽的，想要提高自己的表達能力，首先要學會傾聽，多聽、多思，對自己的表達能力會有很大影響。

三、多讀書、多看新聞。

說話要言之有物，頭腦里有語言素材，才能有話可說，所以平時多讀書、多看報、多看新聞，時間長了，也就有表達自己觀點的欲望了。

四、克服內心的自卑情緒。

不善于表達首先是因為不敢于表達，要克服自己內心的自卑情緒，樹立自信心，相信自己是最棒的。

五、多給自己創造鍛煉表達能力的機會。

不要等機會，要多給自己創造鍛煉表達能力的機會，比如報名參加演講、主持會議等等，都是非常好的鍛煉機會。

六、總結經驗教訓。

平時要多總結、善于總結經驗教訓，下次再交談或者演講的時候揚長避短，時間久了，語言表達能力自然會提高一大截。

怎樣訓練語言表達能力（教你怎樣提高自己的語言表達能力）

怎樣提高自己的語言表達能力?無論做什么事情，決心是最重要的。有了決心，自己就會想方設法去做，朝著目標努力。一邊做一邊總結，自然就會有進步。以下是我整理的相關內容，希望對你有所幫助。

怎樣提高自己的語言表達能力一：

1.聽的能力

聽是說的基礎。要想會說，建立你養成愛聽、多聽、會聽的好習慣，如多聽新聞、聽演講、聽別人說話等，這樣你就可以獲取大量、豐富的信息。這些信息經過大腦的整合、提煉，就會形成語言智慧的豐富源泉。培養聽的能力，為培養說的能力打下堅實的基礎。

2.看的能力

多看可以為多說提供素材和示范。你可以看電影、書報、電視中語言交談多的節目，還可以看現實生活中各種生動而感人的場景。這些方式一方面可以陶冶情操、豐富文化生活，另一方面又可以讓你學習其他人的說話方式、技巧和內容。特別是那些影視、戲劇、書報中人物的對話，它們源于生活、高于生活，可以為你學習說話提供范例。

3.背的能力

背誦不但可以強化記憶，還能訓練你形成良好的語感。不妨建議你嘗試著多背詩詞、格言、諺語等，它們的內涵豐富、文字優美。如果你背的多了，不僅會在情感上受到滋潤、熏陶，還可以慢慢形成自己正確而生動的語言。

4.想的能力

想是讓思維條理化的必由之路。在現實生活中，很多時候我們不是不會說，而是不會想，想不明白也就說不清楚。在說一件事、介紹一個人之前，建議你認真想想事情發生的時間、地點和經過，想一想人物的外貌、特征等。有了比較條理化的思維，你才會讓自己的語言更加條理化。

5.編的能力

會編善說是想像力豐富、創造力強的標志。建議你養成善于編寫的好習慣，這對提高你的語言思考和說話能力有著積極的作用。

6.說的能力

說是語言表達能力的最高體現。只有多說，你的語商能力才會迅速提高。

怎樣提高自己的語言表達能力二：

永遠不要無緣無故把自己說得一無是處。也許你有做錯事的時候，例如說錯話，但這并不表示你是笨拙的，也許你有缺點，如小眼睛，但也沒必要感覺自己目光短淺、丑陋。

了解自己的優點和缺點。找些小卡片，把它們分成兩種顏色：一種代表優點，另一種代表缺點，每張卡片寫一個優點或缺點。然后檢驗一下哪個優點還沒發揮，怎么去發揮這個優點;哪個缺點是你可以不在乎且可以忽略的，把這些可以忽略的、不在乎的缺點丟掉。這樣做你就不會過分保護自己;然后你會發現自己的優點比缺點多。這樣做能使你集中發揮自己的優點，克服自己的缺點。

試著坐在人群的中心位置。害羞的人常喜歡舵在角落，免得引人注目。因為這樣也就沒有人注意到自己，因而證實了"沒人關心自己"的想法。改掉這個習慣，讓別人有機會注意你、關心你。

有話大聲說。害羞的人說話都很小聲,不妨把你的音調提高，你就會更加相信自己有權說話。

別人跟你講話時，眼睛要看著對方，害羞的人常常忘了這一點。當然不必瞪著對方，但至少要讓對方知道你是在傾聽。

別人沒有應答你的話時，要再重復一遍。不要替自己找理由說是別人對你的話不感興趣。

別人打斷你的話時，要繼續把話說完。我們講話時常會被打斷，而害羞的人有時還會用動作來造成別人打斷他的話，就好象那正是自己所期望的事。有時對方插話也表示他對你說的話很感興趣，所以下次不要把中斷談話當作借口而逃處人群。

怎樣提高自己的語言表達能力三:

【鍛煉自己的膽量】

【搞清自己的問題】

先要把自己存在的問題搞清楚，然后跟別人進行交流。否則別人沒辦法給你幫助，無法回答你。在做任何一件事情的時候，先要考慮好，隨時檢查自己做這件事的目標。目標明確，才能保證正確的方向。

【臉皮要厚點】

面子是要的，但別總是死要面子。如果放不下臉皮，放不下架子，別人說什么你都不屑一顧，那么溝通無法進行。多向身邊的朋友和同事學習，看看他們那些語言表達能力很好的人，不都是臉皮厚的比墻還厚嗎?不怕別人的嘲笑，不怕別人的打擊，不怕自己犯錯，這樣自己才會進步。

【解除別人的抗拒】

有時候，別人抗拒你，是因為信息不足，對方對你拒絕，是在要求你提供更多的信息。要問正確的問題，談有意義的話題，才能引導對方的想法和觀念。不要試圖改變對方，讓對方自己說服自己。

【消除害怕心理】

說話的聲音大點。容易害羞的人，說話都很小聲。不妨把自己的音調提高，你就會變得更加自信，相信自己更有權說話。如果自己心中有些害怕，不妨把擔心的一切多往好處想，不要太在乎那些害怕的東西，慢慢地你就會發現自己真的變成了另一個人。很多人總認為自己有了勇氣才去行動，其實恰恰相反的是，有了行動，一個人才會變得有勇氣。

【摘錄經典語句】

將自己看到的經典好句子，只要自己感到有力量，很是喜歡，就記錄在筆記本上，每天讀一遍，培養語感。堅持每天讀讀看看，時間長了，自然就會妙語連珠。平時要善于總結，將自己總結的東西經常溫習一下。想擁有能力，就要付出加倍的努力，不要妄想靠小聰明一步登天，那是不可能的。

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如何鍛煉自己的語言表達能力

一：要提高語商
語商高的人知識廣泛、頭腦靈活、判斷力強、信心十足，說話富有磁性而有吸引力，同時，他們還能在各種談話場合中，得心應手，滔滔不絕，贏得別人的尊敬和贊揚。如果讀者朋友在上面的測試中，表現不是很好，但很想在各種談話場合中，利用自己的言談來贏得別人的尊敬和贊揚，就要記住和做到以下九點。
(1)說話時不應用俗語。常用俗語會妨礙你在語言方面的自如運用。
(2)要做到盡量多用數字。說話時多用數字，語言會更加生動，說服力強，自己也會更加自信。
(3)多看電視。電視是最感性的語言來源，但要注意：不要只看電視劇，而應該多看那些咨詢性及訪談性節目，這樣能讓你更好地學習別人的交談技巧。
(4)訓練目標感。說話要有的放矢，這就好像走路一樣，要有方向性的選擇，這種“選擇”可以使你在說話中避免漫無邊際的東拉西扯。
(5)學一些新語言。在日常的工作、學習中，經常學習和吸收一些新的語言，能夠更好地豐富你的語言詞匯。
(7)訓練判斷力。這種能力對于語言來說是至關重要的。在與別人交談時，如果你判斷失誤，就可能做出意思相反的回答，這就很可能導致不必要的誤會越來越深。
(8)多說有力量的話。有力量的話就是指說話時能夠直截了當，行就是行，不行就是不行。比如：你最好不要說“我看……”“我想……”，而應該盡量說“我認為……”這樣你的說話才夠力量。
(9)多與人交談。你不妨嘗試擴大你的社交圈子，不斷增加你的說話機會，這樣更有利于提高你對語言的駕馭能力。
提高語商應具備六大能力 ，要想提高自己的語商，成為語商很高的語言天才，還應具有以下六大能力。
1．聽的能力
聽是說的基礎。要想會說，建立你養成愛聽、多聽、會聽的好習慣，如多聽新聞、聽演講、聽別人說話等，這樣你就可以獲取大量、豐富的信息。這些信息經過大腦的整合、提煉，就會形成語言智慧的豐富源泉。培養聽的能力，為培養說的能力打下堅實的基礎。
2．看的能力
多看可以為多說提供素材和示范。你可以看電影、書報、電視中語言交談多的節目，還可以看現實生活中各種生動而感人的場景。這些方式一方面可以陶冶情操、豐富文化生活，另一方面又可以讓你學習其他人的說話方式、技巧和內容。特別是那些影視、戲劇、書報中人物的對話，它們源于生活、高于生活，可以為你學習說話提供范例。
3．背的能力
背誦不但可以強化記憶，還能訓練你形成良好的語感。不妨建議你嘗試著多背詩詞、格言、諺語等，它們的內涵豐富、文字優美。如果你背的多了，不僅會在情感上受到滋潤、熏陶，還可以慢慢形成自己正確而生動的語言。
4．想的能力
想是讓思維條理化的必由之路。在現實生活中，很多時候我們不是不會說，而是不會想，想不明白也就說不清楚。在說一件事、介紹一個人之前，建議你認真想想事情發生的時間、地點和經過，想一想人物的外貌、特征等。有了比較條理化的思維，你才會讓自己的語言更加條理化。
5.編的能力會編善說是想像力豐富、創造力強的標志。建議你養成善于編寫的好習慣，這對提高你的語言思考和說話能力有著積極的作用。
6．說的能力
說是語言表達能力的最高體現。

怎么訓練表達能力 訓練表達能力的方法

1、首先要對自己有信心，消除膽怯。

語言表達就是把自己的思想講出來給別人聽，前提是你要有信心去面對別人講話，消除膽怯，戰勝膽怯。

2、每天大聲朗讀30分鐘。

大聲朗讀是很好的鍛煉語言表達能力的方法。大聲朗讀的時候，自己能清楚自己的語調語氣，能夠很好地掌握語感，吐字不清晰的要及時改正。經常練習，語言就會通順流暢了。

3、多積累好詞好句。

在閱讀的過程中，遇到好詞好句，積累起來，并在說話時，選擇合適的場景把它們利用起來。

4、多聽語言表達能力強的朋友或同事講話。

三人行必有我師，我們周圍有很多語言表達能力好的人，要多傾聽，學習人家好的語言表達方式。

5、多交流。

交流使人受益匪淺啊！交流的過程中，我們頭腦中儲存的知識得到充分利用，對方的語言也能刺激你的語言表達，在討論一個意見不同的問題時，沒有人和你討論時，你可能不知道說什么，但是在與人討論時，你的語言表達被激發出來，長久下來，你的語言表達能力一定得到提高。

6、找一些專業的書籍學習一些語言表達的技巧。

語言表達有技巧，什么場景說什么話，說話的目的是想達到什么樣的效果，都有技巧。掌握一些技巧，使自己多一些語言表達的法寶。

7、做一些必要的知識儲備，提升個人素質。

個人素質決定一個人的說話水平，語言可以委婉，可以鏗鏘有力，可以有震懾力，也可以有殺傷力，但是一定要說到點子上，讓人心服口服。想語言表達有這樣的能力，需要平時多積累知識，用知識武裝自己。

8、積極參加各種有益的活動，并踴躍發言。

任何能力都是可以通過后天的努力鍛煉得來，有鍛煉的機會就主動抓住。

9、拓展自己的想象力，把自己想象的內容說出來。

這種方法可以鍛煉自己的臨場發揮能力，平時自己閉目養神的時候，讓思想插上翅膀，隨意翱翔，把想象的內容變成語言，敘述出來。在遇到講話當中語言匱乏時，可以利用這個能力救場。

提高語言表達能力的方法有哪些

無論是在工作中，還是日常生活中，語言表達能力是很重要的，表達能力強能夠更容易地表達自己的看法，下面是我為大家整理的一些提高語言表達能力的方法，一起來看看吧！

如何提高表達能力

一、多和別人進行溝通，以提升自己的應變能力

二、多讀書，讓自己腹有詩書氣自華，這樣博學多才的你就不會有過多平淡無趣的語言

三、多培養自己的思維能力，在公眾場合下要注意自己說話的語速、節奏、及條理清晰度，在日常工作生活中，要盡量讓自己表達的清晰準確，一個問題一個答案，不要模糊問題的重點

四、適當訓練，練習口語。比如在閱讀完一段故事后可以對親朋好友復述自己的理解情況，日積月累后，就會有一個新的飛躍

五、多看新聞、報紙，保證官方閱讀量

六、提高自己的語言組織能力，多寫作，要深度寫作，多用精煉的語言來認真完成一篇文章，這樣既可以練習自己的組織能力、思維能力，也可在不知不覺中提升了自己的表達能力

提高語言表達能力的方法

多閱讀。平時多抽時間閱讀書籍來提高語言組織能力。通過閱讀不僅拓展視野，豐富知識，豐富語言，讓思維靈活，提高思想境界。

多練。找機會多去練口才。在機構多去參加演講比賽，辯論賽等比賽或者上課多發言，日積月累，表達能力會慢慢提高。在工作中多跟同事，領導溝通，開會時積極提建議，克服膽怯勇敢發言也會提高口才。

多寫。多寫作文，策劃或者寫日記來提高寫做能力和語言組織能力，豐富語言，從而提高表達能力。多看綜藝節目。看綜藝節目不僅僅時一種消遣，享受，還可以豐富見識，學習主持人和訪談人物說話的技巧。

加強自信心。有自信才可以克服膽怯，才可以不放棄努力。參加培訓。若經濟條件允許，可以參加各種考試面試培訓來，在別人的指導下，提升各方面的能力，應對面試。

如何提高自己的語言表達能力？

這個問題：
1，多累積些詞匯。
2，表達前想清楚自己打算說什么。
3，如果存在心理方面的障礙，需要自己用某些法子去克服！類如有些人會假象個交流對象降低自己的怯場心理。
4，不，不，不然然，就就說不清了了！