為什么學會承受壓力?
一個人要想做成自己的事。必須面臨競爭壓力的考驗,因為這是一個競爭的社會,無論在競爭中獲得成功還是遭受失敗,人人都要承受壓力。現實生活之中,誰也逃脫不了這種壓力。欲成大事者,因目標高遠,壓力可能會更大。但若欲成大事,就必須能承受這種壓力,把壓力當成推進人生的動力。這就是說,壓力最能反映你做事能力的強弱。我們可以把這種成事之道歸結為“推動法”。
林肯在進入美國政壇之前,不過是小鎮上一個微不足道的律師。在他最初爭取國會議員候選人提名時,他的政敵因他不屬于任何教會而指責他為異教徒。又因為他與高傲的陶德和愛德華家庭聯姻而罵他是財閥和貴族的工具。這些罪名盡管可笑,卻足以給林肯的前途帶來傷害。結果,林肯落選了。這是他政治生涯中所遭遇的第一次逆流。
兩年后,林肯和許多自由黨人一起,在國會中大膽發言,譴責總統發動一起“掠奪和謀殺的戰爭,搶劫和不光榮的戰爭”,宣布上帝已“忘了照顧無辜的弱者,容許兇手、強盜和來自地獄的惡魔肆意屠殺男人、女人和小孩,使這塊正義之土飽受摧殘”。
林肯是個默默無聞的議員,政府塒這篇演說置之不理,可是它在春田鎮卻掀起了一陣颶風。伊利諾伊州有6 000人從軍,他們相信自己是為神圣的自由而戰。如今,他們選出的代表竟在國會中說這些是地獄來的惡魔,是兇手。激憤的公開集會,指責林肯卑賤、怯懦、不顧廉恥。
聚會時,大家一致決議,宣稱他們從未見過“林肯所做的這些丟臉的事”,“對勇敢的生還者和光榮的殉國者濫施惡名只會激起每一位正直的伊利諾伊人的憤慨。”
這股恨意郁積了十幾年,直到13年后,林肯當選總統時,還有人使用這些話來攻擊他。
林肯對合伙的律師說:“我等于是政治自殺。”此刻,他怕返鄉面對選民。他想謀求“土地局委員”之職以便留在華盛頓,卻未能成功;他想叫人提名他為“俄勒岡州州長”,指望在該州加入聯邦時可以成為首任參議員,不過這件事也失敗了。
于是他又回到了春田鎮那間臟兮兮的律師事務所,再度將愛駒“老公鹿”套在搖搖欲墜的小車前頭,駕車巡回第八司法區。
荷恩敦在《林肯傳》中說:
“我們住鄉下小客棧時,通常都共睡一張床。床鋪總是短得不適合林肯的身長,因此他的腳就懸在床尾板外頭,露出了一小截脛骨。即使如此,他仍然把蠟燭放在床頭的一張椅子上,連續看好幾個鐘頭書。我和同室的另外幾個人早就睡熟了,他還以這種姿勢苦讀到凌晨2點鐘。每次出巡,他都這樣手不釋卷地研究。后來,6冊歐氏幾何學中的所有定理他都能輕輕松松地加以證明。”
“幾何學讀通之后,他研究代數,接著又讀天文學,后來甚至寫了一篇談語言發展的演講稿。不過,他最感興趣的仍是莎翁名作。他養成的文學嗜好依然存在。”
度過辛酸的6年之后,突然發生了一件事,改變了林肯一生的方向,也使他開始往“白宮”出發。
的確,假如林肯面對暫時的挫折、失敗就不再前行。不再奮斗,那么他只能是一個微不足道的小律師,而不可能成為美國歷史上偉大的總統。
奇跡多是在厄運中出現的。許多事在順利的情況下做不成,而在受挫折后,在經受悲痛的“浸染”后,卻能做得更完美、更理想。壓力能使人產生奇異的力量。人們最出色的工作往往是在處于逆境的情況下完成的。思想上的壓力,甚至肉體上的痛苦都可能成為精神的興奮劑。
壓力,為人創造了值得思考琢磨的機會,使人盡快成熟起來。木以繩直,金以淬剛。世上成大事的人無不是經過艱苦磨煉的。艱難的環境一般是會使人沉沒下去的,但是在試圖成大事的人眼里,困難終會被克服,這就是所謂“艱難困苦,玉成于琢”,即經過艱辛的雕琢,玉可成器。
壓力,能使成大事者在思想感情上受到多方撞擊,從中感悟人生的真諦,自覺把握人生的方向。人要有所為就要有所不為。該做的一定要做好,不該做的堅決不做。人要有所得,就要有所失。該失去的東西就要毫不吝嗇,甚至忍痛割愛。得到并不一定就值得慶幸,失去也不完全是壞事情。能否從容對待、恰當地處理這些問題。就看你的成事之道了。相反,人若是太幸運了,缺乏壓力,就會沉于懶惰。而不知挑戰人生的意義和快樂。對于那些善于成事的大師而言,他們不懼怕壓力,因為壓力會降臨在每個人的頭上;相反,他們更喜歡“壓力推動法”,在壓力中做大人生局面。
——引自延邊人民出版社《方法總比問題多》
承受壓力
怎么學會承受壓力
一個人能承受多大壓力?
心態
一個人到底能承受多少壓力,這個主要取決于心態,你的心態,決定在你面對壓力時,你是否能夠從容面對?每個人的心理承受力都有底線。雖說有底線,但是這個底線有可能會隨著你的心態而變得能夠難以觸及。也就是說,你的心態越強大。你的承受力就越強,越能夠在面對高壓時從容面對。
自信
心態中最重要的就是自信,在你面對高壓是最容易摧毀的就是你的自信心。這是因為你的自信心受到了摧殘,所以說你覺得你的心態崩潰了。那么在你面對高壓時,你就會慌張,自我懷疑。一旦自我懷疑你就無法從容面對,所謂從容,就是要自信。
應對能力
處于高壓環境那么要從容面對。你就需要一定的應對能力要化解。要從高壓環境中脫離出來,那么你就一定要把這件事情解決了。你是無法逃避的,那么既然要面對,那么就需要一定的應對的能力。你有了一定的應對能力就可以化解壓力,應對能力的強大與否決定了你是否可以從容應對。越強大的能力,那么身處這個高壓的環境你就能夠越從容。所以就要多多鍛煉自己為人處事的能力,多擴展自己的視野。
承受壓力的勵志句子
承受壓力的勵志句子如下:
1、每一個人都在經歷該經歷的,享受著一路的風景,承受著壓力和苦難還有困惑和迷茫。冬天沒有陽光,告訴自己,像一顆樹一樣,將葉子去掉,將多余的部分去掉,靜靜等待春天。
2、成熟,往往與一些短期歡愉的詞無掛,冷靜.獨立.深刻.堅持.樂觀,承受壓力,承擔責任,笑對磨難。
3、人生就是一種承受,一種壓力,讓我們在負重中前行,在逼迫中奮進。我們要學會支撐自己,失敗時給自己多一些激勵,孤獨時給自己多一些溫暖,努力讓自己的心靈輕快些,讓自己的精神輕盈些。
4、承受壓力的重荷,噴水池才噴射出銀花朵朵。
5、方向盤打亂了夢想。掛檔掛不出人生的速度,輪胎承受不住生活的壓力,擋風玻璃擋不住生活的心酸,剎車剎不住歲月的流失。
6、人生的路,就是一場從生到死的跋涉與攀登,路難,事難,做人更難。其間,好人難做,惡人不能做。做一個好人,會承受心靈的壓力,告訴自己,盡善盡美,贏得社會的贊譽,難在放棄。做一個惡人,要頂住良心的譴責,社會的唾棄,承受內外的夾擊,把人生的一切毀去。
7、你現在的努力,辛苦,壓力,承受的一切,都是為了攢夠能力和本錢,去做自己更喜歡的事,去為自己爭取選擇的權利。
8、在所有人都進步的時代,我卻一直在倒退。有時很著急,希望自己快點成熟起來。但如果可以,我愿意一直這樣幼稚下去,傻下去。想肆無忌憚的,在我愛的人愛我的人面前,表現出真實的一面,永遠不用承受大人的壓力,永永遠遠都不要長大。
9、苦是生活的原味,累是人生的本質。你走得再遠,站得再高,得到的再多,都脫離不了苦與累的糾纏。人生就是一種承受,一種壓力,讓我們在負重中前行,在逼迫中奮進。無論走到哪里,我們都要學會支撐自己,失敗時給自己多一些激勵,孤獨時給自己多一些溫暖,努力讓自己的心靈輕快些,讓自己的精神輕盈些。
10、真男人是承受壓力抑或是經歷輝煌的時候,都能夠從容面對,處變不驚;以一顆平常心面對生命中的起伏跌宕,以一顆平常心迎接生命中的花開花落。
“承受巨大壓力”英語怎么說?
“承受巨大壓力”的英文:under great pressure
pressure 讀法 英['preʃə]美['prɛʃɚ]
1、n. 壓力;壓迫,[物] 壓強
2、vt. 迫使;密封;使……增壓
短語:
1、pressure vesl壓力容器
2、high blood pressure高血壓
3、water pressure水壓力
4、air pressure氣壓;風壓
5、under the pressure of在…壓力下
擴展資料一、pressure的詞義辨析:
strain,stress,pressure,tension這些名詞均有“壓力,重壓,緊張”之意。區別:
1、strain指某人為克服外力界壓力而造成的身心和情緒等方面的壓抑。用于物時,指任何力或合力作用于一個物體上面造成的應變。
2、stress側重指承受外來的壓力,也指由于某種原因而引起的心理、生理或情緒上的緊張。
3、pressure在科學上,指單位面積上所受到的壓力。用于引申時,指某事物所產生的壓力或影響力等。
4、tension多指因關系不好或其它原因而出現的緊張狀態,也指某物被過度伸展的程度或狀態。
二、pressure的近義詞:heat
heat 讀法 英[hiːt]美[hit]
1、n. 高溫;壓力;熱度;熱烈
2、vt. 使激動;把…加熱
短語:
1、heat flux熱流,熱通量
2、high heat[熱力]高熱量
3、heat energy熱能
4、heat pipe熱管;熱導管
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