足球過人技巧(足球過人技巧簡單實用)

足球過人技巧有什么

　　技巧一：馬賽回旋

　　在正向帶球過程中以一個180度旋轉順勢轉身擺脫防守者，再或傳或射，或是繼續帶球推進，整個動作需要一氣呵成。

　　這個動作對于球員的腳法和身體的協調性比較高。特別是在兩個人夾擊的情況下利用兩人的空擋完成動作會直接擺脫防守，精彩絕倫。在雙方看似均等得球機會的情況下，能出其不意地占據主動。

　　技巧二：踩單車

　　踩單車指雙腳不斷在球的四周快速繞圈做假動作，兩支腳輪番在球上方邁來邁去，以迷惑對方來突破過人，此技術易于掌握。

　　最早是由巴西隊的多名球員使用，最經典的是現效力于皇家馬德里的“盤球大師”C羅，現在技術最高的'還是C羅，技術較高的有小羅和羅比尼奧。

　　技巧三：甩牛尾

　　甩牛尾是由羅納爾迪尼奧首次在世界大賽上使用的招牌過人動作，其使用方法就是球員的單腳在瞬間快速的分別用外腳背然后用內腳背觸球，這就是所謂的“甩牛尾過人”。是通過假動作來使對方防守球員失去重心而完成過人的技巧。

　　技巧四：彩虹過人

　　彩虹過人的技巧是進攻球員在行進中，雙腳將球夾住，并躍起，將球從背后甩到空中，落在身前，從頭頂過掉防守隊員。

過人技巧足球

足球過人技巧主要有人球分過、馬賽回旋、牛尾巴過人、彩虹過人等。
足球場上的過人技巧，其實就分為兩種。一種是靠速度硬懟，比如人球分過。
還有一種則是依靠技巧完成過人，比如牛尾巴過人、馬賽回旋等。熟練掌握過人技巧，可以讓你稱霸足球場。
馬賽回旋是指正向帶球過程中以一個180度旋轉順勢轉身擺脫防守者，繼續帶球推進。這個動作需要操作者腳法華麗，十分考驗球員的技術和球性。在世界足壇中，齊達內、博格坎普都十分擅長使用馬賽回旋。

足球過人技巧60招教學

足球過人技巧如下：

1、身體假動作大師。這個動作非常適合在邊路使用，當對手在我們身前，我們處于低速或者幾乎處于靜止狀態就會非常有效。你要用整個身體做假動作，先向一側邁步沉肩，當腳落地之時，準備變向從相反方向突破。接下來要做的是用腳內側撥球突破對手，如果我們能在高速完成這個動作，毫無疑問你就是場上的突破大師。

2、轉身過人。下一個動作是轉身過人，這個動作非常簡單，也非常有效，梅西經常使用。技巧一馬賽回旋在正向帶球過程中以一個度旋轉順勢轉身擺脫防守者再或傳或射或是繼續帶球推進整個兒動作需要一氣呵成這個動作對于球員的腳法和身體的協調性比較高

足球過人技巧有哪些 足球過人的技巧方法

1、扣球過人的特點是動作突然，變換方向速度快，比賽時往往在行進中突然采用，甩掉對手。

2、挑球過人：是用腳背的膀趾部位觸球。接觸部位伸在球下部并突然向前上方挑起，使球從對手身側或頭上越過，運球者隨球迅速跟進。

3、挑球的特點是可以直接將球打到對方身后，使其不易轉身。一般不要挑得太高，否則易被對方截獲。

4、利用速度強行過人：持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結合方法越過對手的阻攔。這種方法必須是對手身后有較大空當，且無其他防守者或其他防守者難以補位。

5、利用身體的掩護強行過人：當持球者接近對手時減慢速度，側身靠住對手以另一側腳將球撥出，同時轉身將對手倚在身后。這種方法一是要求持球隊員有能力倚住對手而不被對方擠開，二是將球控制在遠離對手—側，使其伸腳觸

6、不到球；三是在抵住對手時不可將重心失去，否則一旦對手閃開自己將失去平衡。

7、利用變速運球過人；利用運球速度的變化，達到甩掉對手的目的。有時用突停突起甩掉對手，但運球者必須能夠很好地控制球和自己的身體，做到球隨人來，人隨球走。

教我幾招簡單實用的足球過人技巧

以下是幾種過人技巧可供參考：

1、反來勢過人。（這是足球比賽中出現頻率最高的過人方式。）

球員觀察到對手的來勢，往與其來勢相反的方向推過或扣過對手，這時，對手往往由于慣性而一時轉不過身被過掉。自信心極強的門將面對高速逼近的對手，有時也會用這種方式過人。

擅長這種過人方式的現役大牌球星有：梅西、羅本等等。

2、速度型突破。

球員利用自身速度優勢單純地高速帶球擺脫對手的防守；速度不突出的球員有時也可通過觀察或預測對手重心加速過人。此外這種過人有時還需要與對手壓身位，所以身材高大壯實而速度快的球員有很大優勢，多見于黑人球員。

3、踢墻式二過一

攻方隊員甲帶球，守方隊員乙上來搶，甲馬上把球傳給隊友丙，然后甲在不帶球的情況下通過加速或繞開的方式突破乙，丙再把球傳給甲，從而經過配合把乙過掉。丙在其中起的作用猶如一面墻的反射，所以叫踢墻式二過一。

4、馬賽回旋

還記得齊祖球場上那優雅的一轉嗎？這個動作對于球員的腳法和身體的協調性比較高。特別是在兩個人夾擊的情況下利用兩人的空擋完成動作會直接擺脫防守，精彩絕倫。

5、踩單車

喜歡踩單車是從小羅開始的。高速運行中伴隨身體重心做出踩單車動作會讓防守球員頓時失去重心失掉防守位置，可以輕易的擺脫防守。特別是小羅跳桑巴般的甩動豈能不感嘆。

踢足球如何過人

　　足球過人是足球運動中最基本的一項動作，在實戰運用能夠起到事半功倍的效果。下面是我為你整理的踢足球如何過人，希望對你有用!

　　足球過人技巧

　　利用速度強行過人：持球者以快速推撥球與快速奔跑結合的方法越過

　　對手的阻攔，這種方法的要點沒有多少，但是要求速度快，適用于周圍防守球員較少，而且帶球者體力較強速度很快的情況。

　　利用身體的掩護過人：當持球者接近對手時減慢速度，側身靠住對手并從

　　另一側將球撥出，同時轉身將對手倚在身后。這種方法適用于具有較好的身體素質的球員，而且對于球員的身體協調能力也有一定的要求，在轉身將對手靠住的同時不僅要保持身體平衡，而且要護住球并將其往前撥。

　　利用穿襠球過人：當對手從正面阻攔，距離較近且兩腳中間距離較大時，帶球者可以護住球并往對方上靠近，抓住時機將球從對方的兩胯之間撥出，并快速繞過對方拿球。要點是帶球時需要淡定的心態，而且注意里不能放在對方的兩腳之間，護住球在對方從正面搶奪或鏟球之前將球送出。

　　人球分路過人：這種方法主要利用防守者注意力集中在球上，并誤認為可

　　以觸到球，當防守者出腳搶球時，帶球者搶先將球推撥到前方，并迅速繞開防守者拿球。由于防守者出腳搶球時重心已經前傾，想要跟上帶球者的步伐幾乎不可能，帶球者也就達到了過人的目的。

　　踢足球過人方法要點

　　足球運動的過人技巧一之扣球變向

　　扣球變向是最快最省力最簡單的方法，實用性很高。 在碰到對方防守的時候，要先注意自己的重心和對方的步點，盡可能的調整好自己身體的協調性，在做出動作的時候要快，快速變向無需假動作。 變完方向之后加速擺脫

　　足球運動的過人技巧二之人球分過

　　這個技巧要注意兩點。 一要注意分球的力度，太大則會超出自己的控制范圍，太小就很容易被搶斷。 所以一定要把握好自己的力度。 二則是要注意自己身體的重心，要盡量把重心調整到你要沖刺的一側

　　足球運動的過人技巧三之急停變向過人

　　這個技巧常常伴有的假動作會讓防守你的人受盡折磨。 要注意觀察對方球員的重心和狀態，然后突然向反方向迅速移動，如果在高速運球中則會直接令對方失去重心跌倒，輕松擺脫

　　足球運動的過人技巧四之馬賽回旋

　　這個動作要求球員的腳法和身體的協調性比較高。 特別是在兩個人夾擊的情況下利用兩人的空擋完成動作會直接擺脫防守，精彩絕倫

　　足球運動的過人技巧五之踩單車

　　還記得小羅嗎?高速運行中伴隨身體重心做出踩單車動作會讓防守球員頓時失去重心失掉防守位置，可以輕易的擺脫防守。 我到現在還記得小羅跳桑巴般的甩動，令人很是感嘆!

　　踢足球用假動作過人

　　在足球場上利用假動作過人的精髓和最根本的道理就是利用假動作晃開防守隊員的重心，然后進行進攻。 那么怎么才能晃開對方的防守的重心呢?說的通俗點，就是讓對手以為你要干什么，對手基于這種判斷移動了自己的重心，而控球隊員卻沒有按照對手的想法處理球，其實這就是假動作。 例如，在拿球后喊一聲隊友的名字，然后佯裝做出一個想傳球的動作，待對手的重心有所偏動，或者是在你身上的注意力稍有減少，就立刻啟動加速，晃開對手

　　總的來說，假動作并不是一種一成不變的技術動作，做假動作要根據場上的形勢特點和自己的技術擅長，來合理處理足球，其核心的思想就是要騙開對方的重心和注意力，只要能達到這個目的就是好的假動作