達到目標(達到目標的成語)

達到目標的10個步驟是什么？

1?先制定通往長程目標中的一些短程目標。制定1個月、6個月或一年的目標，要比制定長期目標更有效果。一定的期限比較容易控制。

2?訂下你目前無法達到的目標，但不要超出你的能力太多。以自然增加的方式來獲得逐步的成就，這是極重要的。訂下較低的目標——很容易完成的目標——萬一你偏離目標時也比較容易修正回來。在一步步完成各項目標后，也能建立起你的信心。

3?在你身邊安排對同一目標有興趣的人士，使你可以獲得他人的幫助。還有，和專家討論你的目標，向那些已獲得重大成就的人請教。

4?事先想好一個獎品或紀念儀式，那么，你在完成你的每一項成就之后，就可以有慶祝的東西了。這種獎品可能是一次旅行，一次家庭聚會和某些特別的休閑活動，一件新衣服或個性化的物品等。

5?試著以不同的方式來紀念新年。把你今年的目標放在一個信封內。鼓勵你的家人也采取相同的做法。在除夕夜或新年當天，把這些信封全部打開，看看你們是否實現一年前所定下的目標。這是結束一年歲月的一種極妙的做法。然后，再定下你新的年度的目標。

6?在你書桌上或公文包內的月歷上，寫下你下個月的目標。你打算干什么，你將到哪兒去，你將和什么人聯絡。

7?利用放在口袋中或書桌上的周歷，訂好你下周的活動日程，使你能夠逐步接近你每個月或一年的目標。

8?利用一張“8×11”厘米的紙片，寫下最重要的目標——你每天必須優先處理的工作。每天上床睡覺之前，寫下你明天必須完成的工作。每天展開工作之前，先檢驗一下這張紙條，然后再去從事你一天內的第一項工作。把已經完成的每項工作一一劃掉，尚未完成的則移到第二天的日程表內。

9?不要和消極或疑心重的人共同分享你的目標，應和真正關心你以及希望幫助你的人共享，一定要接受勝利者的忠告。記住，悲哀總喜歡找人作伴。有些人就是喜歡別人和他們一起待在失敗的深淵里。

10?不要依賴政府為你提供長期的金錢保障。每個月存一點錢到你的銀行賬戶中，就像是付房子的分期付款一樣，以備將來不時之需。你自己就是最佳的金錢保障。第六章溝通的種子

怎樣實現自己的目的，達到自己的目標

1、首先要有自信。當明確了自己的目標后，一定要有足夠的自信，相信自己一定能實現目標，哪怕有再大的困難也要勇往直前，及時受到了挫折也不放棄。成功的人，都是很有自信。

2、要有勇氣。在實現目標之前，咱們必定會遭到很多的苦難，所以自己必定要有勇氣，這么自己才不能被艱難在半路打到，同時咱們也需要勇氣去和艱難奮斗，看看咱們究竟有沒有知難而進的身手。

3、明確目標。當有了一個大體的目標后，必須要明確目標，找到實現目標的路線，找到了實現它的方向，然后去細化它，一步一步的去實現它，必要要有一個明確的計劃朝向目標的方向，這點很重要。

4、努力奮斗。明確目標后，就是努力奮斗，努力的去做，腳踏實地的實施。目標的實現不是隨隨便便就能成功的，不努力就能實現的目標，那不叫目標。

5、堅持不懈。在實現目標的過程肯定是很漫長的，付出了努力不一定就會有收獲，短暫的努力是很難實現目標的，所以這時可能你會想著放棄，最好不要放棄，或許只要再堅持一下可能就達到了目標了，所以在努力奮斗實現自己目標的過程中，堅實不懈是必不可少的。一定要相信有努力就會有回報，沒有回報只是暫時，堅持一下就會有回報。

為了自己想要達到的目標,怎樣才能夠做到?應該怎么做?

為了自己想要達到的目標應該加倍努力的去完成。可以利用目標達成系統來幫助自己更高效地完成目標，目標達成系統是通過協調五個要素先來設定一個合理目標，然后通過自我管理實現達成目標的目的。

一、什么是目標達成系統：

做好自我管理并不意味著要過苦行僧式的生活，只要我們能夠按計劃達成我們設定好的目標，那就是做好了自我管理。

一方面，我們可以從行為出發達成我們最終的目標，另一方面，我們也可以更加直接地從目標出發，實現在我管理，今天我重點講講目標達成系統。

目標達成系統指的是，要達成目標所涉及到的幾個重要因素，包括任務、時間、數量、方法、障礙。

具體來講，就是如果你設定了一個目標，你需要考慮：你要完成哪些任務，這些任務都是什么；達成這個目標需要多長時間，包括每項任務大概需要多久；任務的數量是多少，是只有一個任務，還是有很多任務要完成。

這些任務的難度是怎樣的，需要用到的方法是簡單還是復雜；除此之外，還有你要達成這個目標需要跨越哪些障礙。

把這些要素都考慮到了，都做到位了，你的目標才有可能達成。

舉個例子，比如，你的目標是用兩個月尤克里里入門。那圍繞這個目標，你應該要考慮五個方面。

首先，是任務，要入門尤克里里都需要完成哪些任務，比如，學樂理、認譜、了解尤克里里構造、練習，等等。只有把該完成的任務都完成了，目標才算達成。

其次，是時間，指的是目標達成需要多少時間，甚至可以細化到完成每項任務需要多少時間，比如，學會認樂譜需要花多久，練會第一首曲子要花多久，做完全部任務的時間跟設定的兩個月時間限制是不是吻合的。

如果不吻合，特別是實際花的時間比定目標的時候長，那目標就不能算完美地達成。

接下來，是數量，一共有多少任務需要完成，哪些是比較重要的任務，比如，要想入門尤克里里，可能有 10 項任務要完成，其中最重要的幾個是認曲譜，練習，等等。在達成目標的過程中，清楚地知道任務量是非常重要的，它跟精力分配、時間安排都有非常密切的關系。

然后，是方法，在完成所有的任務，達成兩個月入門尤克里里這個目標的過程中，需要用到哪些方法。

比如，用什么方法確定先完成哪項任務，學樂理的時候怎么記筆記。方法是不是正確有效，對目標的達成會產生非常大的影響。有的人因為掌握了高效的方法，就能用比別人都短的時間，達到同樣的目標。

最后，是很多人比較容易忽略的障礙。我們在達成目標的過程中，常常會遇到一些障礙或困難。比如，你在學尤克里里的時候，就可能遇到練習練到手指疼，或是有一兩首曲子怎么也彈不好，這些障礙很容易讓你半途而廢，或是延長達到目標的時間。

所以，障礙也是影響到目標能否達成的重要因素。

如果我們要做好自我管理，目標達成系統的這幾個因素都應該是在我們的控制范圍內的，也就是說，我們能夠掌控任務、時間、數量、方法和障礙，提高目標達成的可能性。

二、如何利用目標達成系統做好自我管理

我們應該明確的是，如果一個人能做好自我管理，那么 Ta 在做每件事時，目標達成系統都是可以正常運轉的，里面的五個要素都是 Ta 能掌控的。

因此，我們可以從這五個要素入手，只要你在做事時，掌控住了這五個要素，自我管理就能做好。這樣，我們就用目標達成系統，把自我管理這個比較虛的概念，變成了比較明確的五個方向，你朝著這五個方向去努力就可以了。

怎樣努力才能達到自己的目標？

1、通過多設里程碑，完成艱巨的目標或任務。

我們在達成了某個目標，比如考了一個好成績，學會了一個新技能，通常會感到非常榮耀、有成就感。但很多時候，目標的達成并不容易，經常在達成目標的道路上半途而廢。所以我們可以反過來，也就是通過“打造榮耀感”來幫助我們達成目標。

而給目標設立多個中間里程碑，是一個非常實用的獲得榮耀感的方法，也是我們完成任務常用的方法，我在之前的文章中也多次提到過。

把一個大的目標、或者一件復雜的事情，拆分設置成多個中間里程碑，在每完成一個小目標，或到達一個里程碑的時候，都會讓我們覺得自己取得了進步，很有成就感，從而增加榮耀時刻的數量。而且相對于遙遠的終點/目標，每個小目標看上去都是近在眼前，這會激發我們完成目標的積極性。這種現象被稱為“里程碑效應”。

拿學習“快速閱讀”的技能來說，從開始的一眼看一個字的習慣到一眼看五六個或十余個字，再到整體感知、眼腦直映，快速看清并理解文字等，每一步都要花上一些功夫。很多人因為遇到一點困難、或者練習枯燥就半途而廢。但如果在學習的過程中設置多個中間里程碑，結果則大不一樣，比如：把第一里程碑設成搞清楚快速閱讀的訓練原理和方法，增強自己能學會的信心；二級里程碑設成每天按要求堅持練習一小時“精英特快速閱讀軟件”，保證一個訓練時間；第三里程碑設成練習精英特快速閱讀軟件一個月，掌握到兩千字每分鐘的等級（軟件是有等級設置的，用等級或每個訓練的要求做里程碑也可以）；第四級里程碑設成找一本自己想讀但又不是很難的書籍，然后用自己已經掌握的快速閱讀的方法完成書籍閱讀……達成目標。

2、制定一個切實可行的行動計劃的五個原則。

原則1：S（Specific）具體。所謂具體就是可以直接上手去行動。

原則2：M（Measurable）可衡量。就是明確的知道要做多久、做到什么程度、什么時候可以停止，這樣心中有數的行動你會更愿意去做。

原則3：A（Attainable）可實現。就是自己要做得到，避免設立過高或過低的目標。

原則4：R（Relevant）相關性。也就是你做這件事，跟你的其他重要目標有關系，這件事不會只是單獨一件事，而是會對你的其它事情有所幫助的，這樣你才會想要去做它。

原則5：T（Timely）有時限。比如我要用多少時間來完成這件事情到什么程度？

3、對于長遠目標和任務，采用“快速開始、緩慢結束”策略。

接到任務（或者自己設定目標任務）后，很多人通常是：到截止日期才去突擊完成。這種策略屬于“緩慢開始，快速結束”，這種策略看上去效率很高，實則是速度快、質量差，甚至無法完成任務。

正確的方法應該是反過來的，也就是“快速開始、緩慢結束”。當你一接到任務就立刻開始著手做，首先草擬一個計劃，每天按照計劃完成一小部分。

這種方法雖然看起來花費的時間比較長，但總時間卻并不多，而且慢慢地你就會發現，自己會不由自主的渴望完成更多的任務。而且完成的質量也會高很多，因為在逐步完成的過程中，你會陸續發現一些問題、疏漏，并逐步完善它。

怎樣才能達到學習目標？

一般來說，制定的目標并不是我們“瞄準”了，一下子就可以“擊中”的。在前進的道路上各種各樣的干擾都有可能使得我們的前進方向發生偏離，我們必須不斷地檢查自己現在的“位置”，看看與目標的差距，然后采取措施減小目標差。是故，我們達到目標的過程，實際上就是一個不斷減小目標差的過程。優秀的老師，他們深深地知道，學生對概念和規律的模糊認識以及學生通過錯題暴露出來的問題，并不是一下子可以解決的。他們除了對學生的模糊認識和應用時暴漏出來的問題及時的糾正外，在以后的教學中還要多次的進行變式校正，即變換一下講解的方式和考察的方式讓學生重新接觸這些問題，讓學生逐漸的正確的掌握原來模糊的知識和解決問題的方法。這里就是采取了一種逐漸縮小目標差的教學方式。學生的學習也是一樣。優秀的學生，他們非常清楚，自己對知識的模糊認識和做錯的題目這是自己的問題，這些問題將使自己與學習目標差生差距，于是他們常用的方法是建立一個問題本，除了及時的對問題進行校正外，還要經常地“常回頭看看”，這個多次的重做錯題和多次的對錯誤的認識重新思考的過程就是一個減小目標差的行為。通過這樣的方法，他們將很多類似的模糊的認識和錯誤的解決問題的思路得到了糾正，并從反面加深了對涉及到的知識的正確認識和對所有知識解決實際問題的思路更加清晰，方法更加靈活使用。優秀的教師和學生，他們善于觀察自己已經變成本能。“盡管有時候還是沉浸到處理教學和學習的具體細節中，但是他們總是能夠抽出時間跳出來反思自己的教學或學習。很多教師教學成績平平、很多學生學習成績平平關鍵是他們的所有的時候都陷入過程而不能自拔，發現不了問題。如果發現不了問題，就會迷失方向，肯定得不到好的結果。需要指出的是，每一階段的備考都有它的特殊性，有的新的情況和新的問題是無法預先估計到的，所以我們在學習的過程中，很可能會根據實際情況對學習的階段目標和小目標進行適當的調整，使之更有利于實現我們的整體目標。一般的情況下，當我們把高考的戰略目標要求作為遠期目標，把整個學習深入的過程分解成循序漸進的一個個小的目標后，我們要對學習過程不斷地進行反思和校正，使得每一個小的學習過程與小的學習目標的偏差及時發現，及時的糾偏，這樣，當我們一個個小的目標實現后，大的目標的實現也就是水到渠成的事情了。是我們必須掌握的學習技術。在自然界中，我們發現，老鷹總是能夠百分之百地捕捉到奔跑中的兔子？下邊讓我們分析一下其中的原因，并結合學習一些控制論的基礎知識（這些知識非常好懂啊），從中找出學習中達到目標的辦法。事實上，我們人類選擇了某一目標，但我們所具備的控制能力往往并不能使我們一下子達到目標。例如我們向月球發射一枚火箭，火箭要擊中38萬公里的月球，這就好像在十公里外用步槍瞄準一只蒼蠅的眼睛一樣困難。有人會以為火箭里一定裝著一個非常精確地瞄準器，發射之前一定按照算好的提前量發射的，就像步槍打飛鳥一樣。其實這完全辦不到。火箭在運動中要飛越38萬公里的路程，有許多干擾根本無法事先估計到。發射前把軌道計算的再精確，把發射方向控制的再準也不行。也即是說，僅僅依靠發射時控制方向是完全達不到這么大的控制能力的。那么，我們是否就束手無策了呢？我們有些很巧妙地辦法來增強我們的控制能力。不過要解決這個問題還要先從“負反饋”這個概念談起。二次世界大戰前后，隨著科學技術的發展，飛機的速度越來越快，性能越來越好，用老式的高射炮擊落飛機也就越來越困難了。人們發現，無論怎樣提高發射炮彈的準確性，總是有限的。飛機飛行的軌道因駕駛員動作的隨機性幾乎是不能預先知道的。其實，這一類被工程技術視為極困難的問題我們可以從自然界的動物身上找到答案。中央電視臺的《動物世界》節目中，同學們是否看到過老鷹以矯健、勇猛的姿態，俯沖去捕捉獵物的過程，就是一個依靠負反饋控制的典型例子。鷹擊長空，不但能準確的撲向固定目標，而且那些飛速躲藏的兔子、老鼠也不能逃脫。顯然，鷹沒有也不可能事先計算自己和目標的運動方程。鷹不是按照事先算好的路線飛行的。這和我們的學習過程類似，我們誰也沒有辦法實現計算好學習過程。我們假定老鷹的獵取目標是兔子，那么老鷹如何才能成功的獲取這只兔子呢？如果老鷹一開始就瞄準兔子，然后閉上眼睛不顧一切的俯沖下去，這能不能抓住兔子呢？回答自然是否定的。因為兔子并不會心甘情愿的遭受滅頂之災，他為了逃避老鷹的捕捉，總是要逃命的。鷹發現兔子后，馬上用眼睛估計一下它和兔子的大致距離和相對位置，然后選擇一個大致的方向向兔子飛去。在這個過程中它的眼睛一直盯著兔子，不斷地向大腦報告自己的位置跟兔子之間的差距。不管兔子怎么跑，大腦做出的決定都是縮小自己跟兔子位置的差距。這種決定通過翅膀來執行，隨時改變著鷹的飛行方向和速度，調整鷹的位置，使得差距越來越小，直到這個差距為零時，鷹的爪子就夠著兔子了。我們來仔細分析一下這個過程。實際上這個控制系統主要有眼睛、大腦和翅膀三部分組成。眼睛在盯著兔子的過程中，也同時注意到了自己的位置，這個由眼睛觀察到的目標差不斷地通知大腦。大腦指揮著翅膀改變鷹的位置，使得鷹向著減小目標差的方向運動。這個控制不斷重復的進行，就構成了鷹抓兔子的連續動作。這里最關鍵的一點是大腦的決定始終使得鷹的位置向減小目標差的方向改變，控制論中把這種控制過程稱為負反饋調節。負反饋調節的本質在于設計了一個目標差不斷減小的過程，通過系統不斷把自己控制的后果與目標進行比較，使得目標差再一次一次的控制中慢慢減少，最后達到控制的目的。因此，作為一般的負反饋調節機制必定要有兩個環節：1、系統一旦出現目標差，便自動出現某種減少目標差的反應。2、減少目標差的調節要一次一次的發揮作用，使得對目標的逼近能積累起來。老鷹所使用的這套抓兔子的辦法現在被人們用來控制導彈打飛機。工程師們給導彈配上了眼睛即紅外線探測裝置，配上電腦即電子計算機，同時給它一付可以調節的翅膀即姿態控制裝置。這樣，導彈就可以向著不斷減少目標差的方向運動，直到把飛機擊落。當然，把衛星發射到月球去也采用了這樣的辦法。負反饋控制之所以在科學技術以及軍事中應用的如此廣泛，是因為它可以把某種有限的控制能力累計起來，擴大了控制能力。每一次反饋，實際上都是將上一次作為輸出的可能性空間作為輸入，讓控制機構在這個已經被縮小了的范圍內進行新的選擇。用通常的話來說，負反饋調節就是干起來再說。實際上，我們要做一件沒有做過的復雜的事情，總不能事先把一切都安排的周周道道的。客觀事物總是在不斷地變化著，意外的情況隨時可能發生，即使我們事先考慮的再周密，也會遇到一些不可預測的麻煩來干擾我們。因此最好的辦法就是干起來再說。一邊干一邊觀察，隨時修正自己的行動和方法，采取一步步的辦法逐漸的逼近目標。實際上，我們老師的每一節課都是這樣一個控制過程。每一節課都有它的具體的教學目標，雖然我們的老師課前進行了精心的準備，但具體的教學過程肯定會有學生的基礎水平的不一致和其它很多不可預測的干擾因素，所以我們的老師通過提問、講解、練習、討論、總結等方式不斷地觀察著教學的現狀與教學目標的差距，然后不斷地改變教學方式和方法來縮小學生的學習狀況與教學目標的差距，直到達到教學目標為止。學生的學習更是如此，我們在高三的學習過程中，一般都要確定自己的戰略目標、階段目標和即時目標，并且制定出了相應的學習計劃，但在高三漫長的學習過程中，肯定會出現很多不可預測的問題和困難，如果我們在這樣長的學習過程中，不能及時的了解自己學習的現狀與目標的差距，就不可能做出及時的學習方法和學習計劃的調整，很可能使自己的努力偏離正確的方向。企圖通過一次制定學習的目標和計劃就可以高枕無憂的想法實在是太幼稚可笑了。這也就是很多同學學習成績長期得不到提高的根本原因。為了達到目標，一定要利用信息和信息的反饋。除此之外，還要有一定的比較完善的信息處理機構。剛才講的老鷹抓兔子的例子，就需要反應敏捷的鷹腦這一信息控制和處理機構，如果沒有信息的反饋和鷹腦通過信息反饋的調節，老鷹是捕捉不到兔子的。同樣的道理，我們在高三備考的過程中，如果我們不能及時的通過監控和反思學習過程，就不能了解學習的現狀與目標的偏差，也就很難通過大腦做出減小偏差的學習的改進，長期下去，很可能從開始的差之毫厘非常容易的校正到最后的差之千里，使我們的戰略目標落空。因此，我們每一個學生一定要堅持“日思日高，每天進步一點點”，即每天都要進行學習的反思，出現偏差，立即糾正，這樣使得我們的學習天天進步，使得我們的每一個小的目標即時實現，從而慢慢的實現我們的階段目標，逐漸的接近我們的總體目標，最后實現我們的戰略目標。在落實目標的過程中，必須不斷地反饋和調節，包括調節與目標的差距，使得控制能力逐漸增強，目標差逐漸縮小。另外，通過不斷的反饋，也可能發現目標、計劃或實施方案可能有一些問題，也需要及時的修正和完善。學生仍答道：“做實驗。”盧瑟福便不滿地問道：“你整天都做實驗，那你用什么時間來思考呢？”這就告訴我們，要很好地進行創造，就必須有專門的時間去思考。不善于思考就不可能把學到的知識進行消化，就不可能發現問題，也就談不上會有更多的想象與創造。在愛迪生的實驗室里，貼著一條雷諾茲爵士的語錄：“人總是要千方百計地逃避真正艱苦的思考。”而在語錄的下方：“不下決心培養思考的人，便失去了生活中的最大樂趣。”創造史上的大量事實表明，看到同一現象的人，由于思考上的差別，會使一個人成為偉人，而另一些則一直是平庸之輩。所以，在創造過程中，思考是極為重要的關鍵。因此，作為一個高三學生，你不能成天埋頭做題，不抬頭看路。有時候，你要停下來，認真的思考一下自己的學習，認準方向，糾正偏差，瞄準了目標，再繼續學下去......（《備考的三個基本問題》李根保 摘錄）