仙人掌果實(仙人掌果實有什么功效與作用)

仙人掌果

仙人掌果，學(xué)名Opuntiaficus-indica，果肉含有豐富的微量元素、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠等。《中藥大辭典》記載，仙人掌果具有行氣活血、祛濕退熱、生肌等作用；印第安人和墨西哥人將其作為食物和藥物使用也有幾千年的歷史。

仙人掌果的功效與作用

仙人掌類植物原產(chǎn)南北美洲熱帶、亞熱帶大陸及附近一些島嶼，部分生長在森林中。多漿植物的多數(shù)種類原產(chǎn)南非，僅少數(shù)分布于其它各洲的熱帶、亞熱帶地區(qū)。在中國大陸中，一般只在云南、廣西、海南等地多見。

仙人掌果實的表皮覆蓋著倒鉤狀刺，不僅難以采收且生長期漫長而稀少，科學(xué)家們也在研究其對傷口愈合的影響實驗中得知，仙人掌果實能促進(jìn)人體正常纖維細(xì)胞的擴展再生，不論對身體內(nèi)部還是表皮創(chuàng)傷的愈合都具有重要的意義。

仙人掌果在墨西哥是一種普通水果，果實通常為肉質(zhì)漿果，少數(shù)為干果。形狀有梨形、圓形、棍棒形等。果皮上有刺座或鱗片等。品種主要有3種：白仙人掌果、金紫仙人掌果和酸仙人掌果。白仙人掌果剝皮后，果肉呈淡綠色，水靈靈的，如翡翠。金紫仙 人掌果皮肉都為金紫紅色，果肉汁多，色澤鮮艷，通體晶瑩，如寶石。

仙人掌果含有人體所需的18種氨基酸和多種微量元素，以及抱壁蓮、角蒂仙、玉芙蓉等珍貴成分，不僅對人體有清熱解毒、健胃補脾、清咽潤肺、養(yǎng)顏護(hù)膚等諸多作用，還對肝癌、糖尿病、支氣管炎等病癥有明顯治療作用。

仙人掌的果實能吃嗎

仙人掌果實對許多人來說都比較陌生，對于仙人掌果實的作用是很多人也不太了解，以下就是關(guān)于仙人掌果實作用的介紹。

仙人掌果實的果肉含有豐富的微量元素、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠等。從《中藥大辭典》記載，我們可以了解到仙人掌果具有行氣活血、祛濕退熱、生肌等作用;而且印第安人和墨西哥人把仙人掌果實既當(dāng)作是食物，又當(dāng)作是藥物使用也有幾千年的歷史。

仙人掌果實的作用：

1.仙人掌果實可以行氣活血：它能夠促進(jìn)人體氣血運行，適用于治療血瘀證。

2.祛濕退熱：仙人掌果實味苦，能清心瀉火，清熱除煩，同時它還能夠消除血液中的熱毒。對于容易上火的人士食用是非常有效的。

3.它還能起到抗氧化作用：具有抗氧化活性，對于電腦輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)能起到減輕的作用。

4.養(yǎng)顏護(hù)膚：由于其里面含有大量胡蘿卜素，因此它有助于維持皮膚細(xì)胞組織正常機能，能夠?qū)ζつw新陳代謝起到刺激作用，讓皮膚有光澤細(xì)嫩。

5.仙人掌果實萃取物具有加速傷口愈合、使肌膚柔軟細(xì)膩、防止皮膚干燥、減少皺紋等作用，因為仙人掌果實富含抗氧化劑、核黃素和硫胺（維生素B1），是滋潤保養(yǎng)肌膚極佳的營養(yǎng)成分。

仙人掌果怎么吃

1、直接食用。仙人掌果只要去掉表皮和尖刺是可以直接食用果實的。如果冰凍之后再食用，果肉的口感會更為嫩滑爽口。

2、掰開果皮，將果肉與蜜糖、溫開水沖服，效果更佳，鮮甜可口。

3、可以用來煉糖和釀酒。

4、榨果汁。把仙人掌果挖入攪拌機內(nèi)打碎，果汁倒入過濾網(wǎng)去籽，然后就可以直接喝或者調(diào)入牛奶喝。

孕婦能吃仙人掌果嗎

孕婦應(yīng)慎吃仙人掌果。仙人掌果性寒涼，孕婦吃多了會影響胎兒的生長發(fā)育，也可能會對孕婦的腸胃造成負(fù)擔(dān)；另外仙人掌果具有行氣活血的功能，孕婦吃多有可能會增加導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險，所以孕婦應(yīng)慎吃仙人掌果。此外，有一些會對仙人掌果過敏，所以孕期女性還是小心為妙。

不過并沒有權(quán)威的數(shù)據(jù)證明孕婦不能吃仙人掌果，所以如果孕婦嘴饞，想嘗嘗鮮，可以適當(dāng)少吃一點仙人掌果。吃的時候注意，把皮剝干凈，不要被刺扎到手，并且要吃新鮮的仙人掌果。

仙人掌的果子

仙人掌的果子

　　仙人掌的果子，相信大家都可能聽過仙人掌的果子，其實仙人掌的果子是一種很有營養(yǎng)的能夠補充營養(yǎng)的良好食材,它含有大量的營養(yǎng)元素，對人體有非常多的好處，下面是仙人掌的果子作用。

　　仙人掌的果子1

　　 仙人掌果營養(yǎng)成份：

　　1、仙人掌果富含碳水化合物，構(gòu)成機體的重要物質(zhì)；儲存和提供熱能；維持大腦功能必須的能源；調(diào)節(jié)脂肪代謝；提供膳食纖維；節(jié)約蛋白質(zhì)；解毒；改善腸道消化功能。

　　2、仙人掌果蛋白質(zhì)含量豐富，可以維持鉀鈉平衡；消除水腫。經(jīng)常食用能夠提高免疫力，調(diào)低血壓，緩解貧血，有利于生長發(fā)育。

　　3、仙人掌果富含纖維素，具有使人有飽食感，有利于減肥。進(jìn)食后可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。

　　4、仙人掌果中脂肪豐富，維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟；提供必需脂肪酸；促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收；可以增加飽腹感，起到一定的減肥作用。

　　 仙人掌果宜忌人群

　　1、仙人掌果適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降貧血，水腫等癥狀的人群，生長發(fā)育停滯的兒童。

　　2、仙人掌果適合高血糖，糖尿病患者食用。

　　3、對于過敏的人來說，是不適合吃仙人掌果的，否則會使過敏癥狀加重。

　　仙人掌果確實營養(yǎng)含量非常高，對于身體的幫助有很多，大家在平時生活中，可以經(jīng)常選擇吃一些仙人掌果，來補充營養(yǎng)，調(diào)理身體，食用的方法有很多，這可以根據(jù)個人的情況來選擇，但是并非人人皆宜的，如果體質(zhì)特殊，比較虛寒或者是過敏體質(zhì)的人那么要禁吃仙人掌果。

　　仙人掌的'果子2

　　 仙人掌果實有什么功效與作用

　　 美容養(yǎng)顏

　　平時人們多吃一些仙人掌果，能起到美容養(yǎng)顏的重要作用，因為仙人掌果中含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素，它們能維持人體皮膚細(xì)胞正常機能，也能加快皮膚新陳代謝，能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，也能增加皮膚彈性減少皺紋生成。

　　 祛濕退熱

　　仙人掌果能清心瀉火，也能清熱除煩，能夠很好的清除人體血液中的熱毒，可以減少多種上火癥狀的發(fā)生，特別適合那些容易上火的人群食用。

　　 減肥瘦身

　　減肥瘦身也是仙人掌果的食用功效，因為仙人掌果中含有豐富的膳食纖維，增加人們的飽腹感，減少身體對其他食物的攝入，除此以外，仙人掌果中含有人體必需的脂肪酸，能加快人體內(nèi)脂的代謝與分解，平時經(jīng)常食用減肥效果特別明顯。

　　 抗氧化延緩衰老

　　仙人掌果中含有大量的抗氧化成分，可以抑制人體內(nèi)自由基的活性，可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)，避免多種衰老癥狀的出現(xiàn)。另外，仙人掌果中含有花青素，這種物質(zhì)可以提高腦細(xì)胞活性，也能起到促進(jìn)組織細(xì)胞再生，對延緩衰老起很大的作用。

　　 補充能量

　　仙人掌果中含有豐富果糖和大量碳水化合物，這些物質(zhì)進(jìn)入人體后能快速轉(zhuǎn)化成能量，能滿足人體正常代謝時對能量的需要，并能緩解身體疲勞，增強人體抗疲勞能力。仙人掌果中含有的熱量還能滿足人類大腦正常工作時的需要，能讓人類頭腦保持清醒也能促進(jìn)智力發(fā)育。

　　 注意事項

　　仙人掌果雖然特別好吃，但它在食用時也有一些禁忌，它性質(zhì)微寒生活中那些寒性體質(zhì)和脾胃虛寒的人都不適合吃仙人掌果，不然會讓脾胃虛寒癥狀加重，容易引發(fā)腹痛也會讓人體消化功能受損。生活中那些懷孕的女性不建議吃仙人掌果，當(dāng)然現(xiàn)在并沒有權(quán)威的數(shù)據(jù)表明孕婦是禁止吃仙人掌果。

　　如果孕婦嘴饞，是可以吃一點仙人掌果的，不過要注意切皮，仙人掌果上有很多大大小小的刺，削皮的時候要小心。需要戴上手套，用刀子去皮。孕婦如果要吃，最好不要自己動手削皮，以免劃傷自己，可以讓家人幫忙削好，再去吃。

　　仙人掌的果子3

　　 一、仙人掌果長什么樣子

　　果實通常為肉質(zhì)漿果，少數(shù)為干果。形狀有梨形、圓形、棍 棒形等。果皮上有刺座或鱗片等。很多種類的果實很漂亮，如棱波和新橋;量天尺的果實又大又紅，美形臥龍柱和單刺量天尺的果檸檬黃色。銀妝龍的果實暗藍(lán)色，形似壇子，宿存的于花像帶柄蓋子，真是維妙維肖，令人嘆為觀止。

　　 二、仙人掌果可以吃嗎

　　一些大形果實可食用，量天尺、令箭荷花、臥龍柱和多種仙人掌屬種類的果實不但可食用，而且還有利尿作用。

　　 三、仙人掌果實有什么營養(yǎng)價值

　　其豐富的植物營養(yǎng)素與抗氧化劑，對身體內(nèi)外都有絕佳的益處。研究人員在有關(guān)抗氧化劑對抑制自由基的實驗中發(fā)現(xiàn)，仙人掌果實的抗氧化能力較維生素c高出7倍，并含有高量的維生素a、b1、b12、d3及核黃素，它能促進(jìn)肌膚細(xì)胞再生、增強肌膚的柔軟度，富含花青素。

　　研究表明，仙人掌果實萃取物具有加速傷口愈合、使肌膚柔軟細(xì)膩、防止皮膚干燥、減少皺紋等神奇的功效，因為仙人掌果實富含抗氧化劑、核黃素和硫胺(維生素B1)，是滋潤保養(yǎng)肌膚極佳的營養(yǎng)成分。此外，仙人掌果實也可以促進(jìn)人體正常纖維細(xì)胞的擴散再生，不論對身體內(nèi)部還是表皮創(chuàng)傷的愈合都十分有幫助。仙人掌果富含碳水化合物，能提供熱能，調(diào)節(jié)脂肪代謝。

　　另外，仙人掌果富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡、消除水腫，提高免疫力作用。

　　 四、仙人掌果實的中藥療養(yǎng)有哪些好處

　　1、行氣活血：促進(jìn)人體氣血運行，宜于治療血瘀證。

　　2、祛濕退熱：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。

　　3、抗氧化：具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)。

　　4、養(yǎng)顏護(hù)膚：含有大量胡蘿卜素，有助于維持皮膚細(xì)胞組織正常機能，刺激皮膚新陳代謝，保持皮膚潤澤細(xì)嫩。

仙人掌果實特點 仙人掌果實有哪些特點

1、仙人掌果(Opuntia ficus-indica )是仙人掌屬（Opuntia）植物的果實，果肉含有豐富的微量元素、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠等。

2、形狀是梨形

仙人掌雖然在整體上看起來并不是很漂亮，但是開出來的果實確實很不錯的，在開花結(jié)果的時候，其果實的形狀較多，形狀較多的就是梨形，也就是在長相上是比較與水果梨是一樣的，而且懸掛在植物頂部上看起來生命力上還是很強的，展示出來的堅強毅力上是很不錯的，這也是在生長過程中所可以看出來的效果。

3、果實可以食用

在諸多的仙人掌果實當(dāng)中，量天尺、令箭荷花、臥龍柱等等的果實是可以用來食用的，而且對人體健康還是很有幫助的，尤其是在利尿作用上來說還是很明顯的，從這個角度來說，其仙人掌當(dāng)中的特點是越來越多的，都是為了在果實當(dāng)中了解到其中的作用和效果，讓我們在食用的時候比較放心的，果實不僅看起來很漂亮，在吃的時候味道上并不是很厭煩的，從這個角度來說，仙人掌在生長過程中吸收的營養(yǎng)上是很豐富的，在吃了以后帶來的效果上也是很明顯的。

4、果實暗藍(lán)色

從顏色的角度來說，仙人掌果實的顏色上是屬于暗藍(lán)色的，當(dāng)然在生長的每一個階段中顏色都會有所變化的，最終的果實就是暗藍(lán)色的，這樣在生長方面的特點上來說還是會更加多元化的，展示出來的特點上是很不錯的，其美觀程度和欣賞價值上確實是很不一樣的，這一切都是要在顏色上能夠判斷出來的。

仙人掌的果實？

一、功效作用:仙人掌果，在中國大陸云南、廣西、海南等地多見，為仙人掌屬植物的果實，具有行氣活血、祛濕退熱、生肌等作用，適宜消瘦、糖尿病、身體過敏者。
1、行氣活血:仙人掌果能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，讓人體內(nèi)氣血正常運行。《中藥大辭典》記載，仙人掌果具有行氣活血、祛濕退熱、生肌等作用，適宜于治療血瘀證。
2、祛濕退熱:仙人掌果味甘、微苦，性涼，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。尤其是在大夏天還有消暑袪火毒的作用，讓人們遠(yuǎn)離燥熱，上火。
3、養(yǎng)顏護(hù)膚:仙人掌果實萃取物具有加速傷口愈合、使肌膚柔軟細(xì)膩、防止皮膚干燥、減少皺紋等神奇的功效，因為仙人掌果實富含抗氧化劑、核黃素和硫胺（維生素B1），是滋潤保養(yǎng)肌膚極佳的營養(yǎng)成分。人們經(jīng)常食用，能讓肌膚處于年輕態(tài)，達(dá)到美白，嫩膚，抗衰老的作用。
4、抗氧化:仙人掌果含有豐富的抗氧化劑，抗氧化能力較維生素c高出7倍，并含有高量的維生素a、b1、b12、d3及核黃素，能促進(jìn)肌膚細(xì)胞再生、增強肌膚的柔軟度，可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)。
5、保護(hù)消化系統(tǒng):仙人掌果富含維生素以及纖維素等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以幫助改善消化系統(tǒng)，促進(jìn)腸道蠕動，并且預(yù)防便秘等腸道疾病的發(fā)生，同時對減肥也有一定的作用。
6、抗輻射:仙人掌果含有抗氧化物質(zhì)對電腦輻射有一定的作用。常食還能提高身體免疫力，促進(jìn)大腦以及身體發(fā)育。
二、營養(yǎng)價值:仙人掌果為仙人掌屬植物的果實，果肉含有豐富的微量元素、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠等。
1、仙人掌果富含碳水化合物，能提供熱能，調(diào)節(jié)脂肪代謝。
2、仙人掌果富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡、消除水腫，提高免疫力作用。
3、仙人掌果富含纖維素，具有使人有飽食感，有利于減肥。進(jìn)食后可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。
4、仙人掌果實的抗氧化能力較維生素c高出7倍，并含有高量的維生素a、b1、b12、d3及核黃素，能促進(jìn)肌膚細(xì)胞再生、增強肌膚的柔軟度，富含花青素。
三、適宜和禁忌1、適宜：糖尿病、身體過敏者
仙人掌果有行氣活血、祛濕退熱、生肌的功效，適宜于消瘦，免疫力低，記憶力下降，貧血，水腫等癥狀的人群，生長發(fā)育停滯的兒童，也適宜糖尿病、身體過敏者。2、禁忌：脾胃虛弱者，仙人掌果味苦、性涼，不適宜于脾胃虛弱的人群。

仙人掌的果實能吃嗎 仙人掌果實的吃法

1、仙人掌果實是可以吃的，仙人掌作為干旱地區(qū)的植物一般要三四年才結(jié)一次果實，仙人掌的果實外形跟火龍果相似，是能直接食用的，而且富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等多種營養(yǎng)元素。

2、直接食用。仙人掌果只要去掉表皮和尖刺是可以直接食用果實的。如果冰凍之后再食用，果肉的口感會更為嫩滑爽口。

3、掰開果皮，將果肉與蜜糖、溫開水沖服，效果更佳，鮮甜可口。

4、可以用來煉糖和釀酒。

5、榨果汁。把仙人掌果挖入攪拌機內(nèi)打碎，果汁倒入過濾網(wǎng)去籽，然后就可以直接喝或者調(diào)入牛奶喝。

仙人掌果的功效與作用

仙人掌果為仙人掌屬植物的果實，果肉含有豐富的微量元素、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠等。那么仙人掌果的功效與作用具體有哪些呢？

仙人掌果的功效與作用

1.保護(hù)消化系統(tǒng)

仙人掌果富含維生素以及纖維素等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以幫助改善消化系統(tǒng)，促進(jìn)腸道蠕動，并且預(yù)防便秘等腸道疾病的發(fā)生，同時對減肥也有一定的作用。

2.滋養(yǎng)肌膚

3.清心瀉火

仙人掌果是一種性質(zhì)寒涼的水果，人們食用它以后能清心瀉火，也能清熱除煩，它能有效清除人類血液中的熱毒，在平時它最適合那些熱性體質(zhì)和經(jīng)常上火的人群食用，另外在夏天炎熱天氣中，人們多吃一些性質(zhì)微寒的仙人掌果，還能預(yù)防中暑。

4.活血消毒

仙人掌果能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，讓人體內(nèi)氣血正常運行。尤其是在大夏天還有消暑袪火毒的作用，讓人們遠(yuǎn)離燥熱，上火，從而擁有健康的身體。

5.抗輻射

仙人掌的果實中含有多種天然抗氧化成分，而且它們的抗氧化能力特別強，這些物質(zhì)可以調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，能讓人體抗輻射能力明顯增加，正常生活中，經(jīng)常接觸輻射源和經(jīng)常面對電腦工作的人多吃一些仙人掌果，就能有效減少輻射性物質(zhì)對身體的傷害并能阻止人體細(xì)胞癌變降低癌癥的發(fā)病率。

6.減肥瘦身

仙人掌果中含有豐富的膳食纖維，增加人們的飽腹感，減少身體對其他食物的攝入，除此以外，仙人掌果中含有人體必需的脂肪酸，能加快人體內(nèi)脂的代謝與分解，平時經(jīng)常食用減肥效果特別明顯。