薰衣草精油的使用方法(薰衣草精油怎么用)

薰衣草精油的正確使用方法？

薰衣草精油可以用以下使用方法：
【直接使用】
用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點涂的方式涂抹在嚴重痘痘、痘印部位。

【調和使用】
方法1：將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻后，每天晚上取適量涂于面部。

方法2：將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鐘，可改善痘痘肌膚，預防痘痘復發，淡化痘印。

【臉部按摩】
方法1：將5滴薰衣草精油+10CC基礎油稀釋混合后，做臉部按摩15分鐘，可有效促進細胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。

方法2：將1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎油稀釋混合后，按摩太陽穴和額頭，可緩解頭痛。

【身體按摩】

方法1：將6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎油稀釋混合后按摩可緩解肌肉酸痛。

方法2：將2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎油稀釋混合后按摩可改善風濕關節炎。

【香薰療法】
方法1：將2滴薰衣草精油滴于枕邊，或將4滴薰衣草精油香薰，可治療失眠。

方法2：將2-3滴薰衣草精油滴于香薰燈里，慢慢加熱可以，舒緩減壓，放松心情。

純薰衣草精油的用法

　　純薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，具有清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白等功能。純薰衣草精油怎么用?下面一起來看看純薰衣草精油的使用方法吧。

　　 純薰衣草精油怎么用

　　1、吸入法

　　把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸里，不超過3滴，充分攪拌之后采取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，維持5——10分鐘。如果沒有浴缸，可以在洗臉水中滴入薰衣草精油，有助舒緩壓力、美膚安神。

　　2、熏蒸法

　　就是把精油當香薰用，將清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5滴薰衣草精油，點燃蠟燭并且放在香薰爐下面就可以了。但是注意，如果你的蠟燭是有香料的話，那么需要注意二次污染，因為蠟燭的香味和酒精氣味會與精油氣味混合，影響效果。

　　3、涂抹法

　　可以將10ml的基礎油混入5滴左右薰衣草精油，充分調配后在潔面后使用。如果是長痘痘的MM，可以稀釋薰衣草精油，然后用棉簽蘸一些直接涂在臉上，可以消腫消炎，同時可以止血愈合痘痘。

　　如果患上霉菌性陰道炎，可以用薰衣草精油直接涂抹在外陰和陰道內，幫助消炎，快速恢復陰道健康。

　　4、按摩法

　　如果是臉部按摩，可以用調好的薰衣草精油滴入手掌，2——3滴，在臉部從下往上涂抹，在額頭從內到外按摩，到眼睛周圍用無名指以點的方式輕輕按壓，最后從下往上按摩臉部和下巴。

　　如果是胸部按摩的話，滴入2——3滴較好的按摩油在手上或是胸部，然后用虎口從兩邊胸部外側往中間推，兩邊各30下后，手部變成罩子狀，罩住乳房后從底部讓乳頭方向提拉，共做20次，注意稍微彎腰。如果精油沒完全吸收的話，可以用雙手繞著乳房畫圈按摩。

　　5、噴射法

　　多用于居家消毒。方法是將3——5滴薰衣草精油滴入30ml蒸餾水中，充分搖勻之后，噴在衣服、家具、書柜甚至地毯上，可以防霉抗菌、消毒驅蟲，還可以帶來清新的香氣。

　　6、調和法

　　將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻后，每天晚上取適量涂于面部。或者將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鐘，可改善痘痘肌膚，預防痘痘復發，淡化痘印。

　　7、泡澡減壓法

　　將浴缸注滿溫度適中的水，滴入5—6滴薰衣草精油，泡浴15—20分鐘，可緩解疲勞，放松身心。

　　 純薰衣草精油的作用

　　1、治療失眠

　　睡覺時將1——2滴薰衣草精油滴于枕頭上或將2滴薰衣草精油滴于棉花球上，將之置于枕頭內，令您帶笑睡眠。或者以4滴加入熏蒸爐、電蚊香放在臥室內就寢時熏蒸或者加入4滴至浴缸中泡澡20分鐘。

　　2、治療失眠咽喉炎、咽喉痛

　　薰衣草精油1滴，茶樹精油2滴，將精油滴入一碗熱水(1000ML)中，把發出的熱蒸氣吸入(5——10分鐘)。同時也可滴在手帕上，用簡單吸入法吸入。

　　3、治療咳嗽

　　薰衣草精油5滴，薄荷精油2滴，加入30ML基礎油中，然后輕揉胸前和背部。

　　4、治療流行感冒

　　薰衣草精油3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在臥室內就寢。

　　5、緩解頭痛

　　薰衣草精油3滴，加入100ML冷水中，冷敷或輕按太陽穴至后腦部。

　　6、治療唇瘡

　　薰衣草精油1滴，涂于唇上，可治療唇瘡。(注意不可食用)

　　7、治療香港腳

　　薰衣草5滴，茶樹油5滴，滴入溫水中，用足浴法泡腳。

　　8、去除痘印

　　薰衣草精油1滴于棉簽上或食指尖，在痘印地方按摩1——2分鐘。

　　9、燙傷刀傷

　　熏衣草對于燒燙傷很有效，能促進細胞再生。燙傷、刀傷，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，加快傷口愈合。

　　10、最佳洗發配方

　　熏衣草：迷迭香：快樂鼠尾草=5:3:2，并以每次長發10滴短發5滴的配量與無香精洗發精配合，永保發質的健康。

　　11、小動物保健

　　熏衣草5滴，茶樹5滴，先滴在手上，再用手撫摸按摩家里的小狗寵物，可預防虱子與蟲卵，以及皮膚病。

　　12、衣物防蟲

　　把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣柜的幾個角落中，可助衣物防蟲，并給衣服帶來清新淡雅的香氣。

　　少量的薰衣草精油能夠安神助眠，但是過量的薰衣草精油則會令人變得興奮，反而不能入睡。因此在泡澡的時候，只需4——6滴即可。縱使是最溫和的精油，使用之前必須進行肌膚敏感測試。另外，精油可以通經，加速血液循環，所以月經期、孕期和哺乳期婦女不能使用。

薰衣草精油怎么使用？

薰衣草精油使用方法：
點涂：將薰衣草精油適量滴在棉簽上，直接涂抹在痘痘、痘印、疤痕上。可快速祛痘，消除痘印，淡化疤痕。
面霜/琺駭粹較誄記達席憚蘆乳液調配：將2-3滴薰衣草精油滴入面霜或乳液中調和均勻，涂抹于臉部，可深層調理，滋養肌膚。
按摩：針對不同的問題，薰衣草精油可與任何單方精油及基礎油調配，用于全身按摩。
香薰：在香薰爐內取適量的水，并滴入2-3滴的薰衣草精油，放置在臥室內，可放松身心，幫助睡眠。

薰衣草精油怎么使用？和它的具體功效！

薰衣草精油使用方法如下：

1、治療失眠的用法

平時人們在睡覺以前，可以取2到3滴薰衣草精油，直接滴在枕頭上，也可以在枕頭附近放一個香薰爐，加入適量的薰衣草精油，這樣就能讓自己呼吸著薰衣草的香味入眠，能讓人們快速進入深度睡眠狀態，可以讓人類的失眠癥狀盡快消失或好轉。

2、緩解咳嗽的方法

薰衣草精油對人類的咳嗽還有一定緩解作用，平時需要的時候可以取薰衣草精油五滴，再加入薄荷精油兩滴，然后把它們與基礎油混合，直接按摩在胸部和背部上，按摩時要稍微用力，直至皮膚把精油全部吸收，這時人們的咳嗽癥狀就能明顯減輕。

3、緩解頭痛的用法

薰衣草精油對人類的頭痛也有明顯緩解作用，平時可以把薰衣草精油3到5滴，直接滴入到一百克冷水中，再用干凈的毛巾蘸取冷水以后，直接冷負太陽穴或者后腦，這樣薰衣草精油就能隨血液進入人們的大腦內部，能讓頭痛癥狀盡快好轉。

4、美容用法

薰衣草精油還有出色的美容功效，并能滋養細嫩肌，播，也能去除角質，淡化色斑，平時需要的時候可以把適量的薰衣草精油直接滴入到熱水了，用手調勻以后，再用毛巾蘸取適量的水，直接壓蓋在面部皮膚上，這樣能讓精油的營養盡快被皮膚吸收，每天反復使用三到五次就能讓人們的皮膚變得越來越好。

5、點涂法祛痘

把長于面部的痘痘擠凈后用棉簽，粘少許的薰衣草精油直接點涂于痘痘上可治療痘痘，并可快速的恢復紅腫現象，同時還可止血。

擴展資料：

精油護膚秘訣：

1、四大精油不可缺少

由花草植物萃取的精油種類林林總總，對于剛入門者通常難以選擇。他建議，女士們可以從常備四大品類精油入手，即薰衣草精油、玫瑰精油、茶樹精油和天竺葵精油，這四款也是時下最應季的精油品種。

薰衣草精油有助于安神止痛、抗發炎，玫瑰精油可供舒緩，對換季過敏頗有效，茶樹精油很適合抗油抗痘，可局部消除粉刺，而天竺葵精油則有很好的平衡效果，對收斂肌膚、緊縮毛孔很有幫助。

2、混搭用法效果加倍

很多人知道每一種精油的單一功效，卻不知道如果精油混搭，可以讓效果加倍。比如大家都知道薰衣草精油可以有助于安眠，但對于睡眠困難的人來說，要讓薰衣草助眠效果更明顯，不妨在薰衣草精油中加入橙花精油。

3、茶樹精油

很多人都非常關心貼身衣物的清洗，費盡心思地去挑選性質溫和的內衣褲消毒劑。只要在清洗內衣褲之后，把它們浸泡在清水中，再滴入幾滴茶樹精油，繼續浸泡五分鐘即可，消毒效果很好又不傷皮膚。

參考資料來源：百度百科-薰衣草精油

人民網-精油護膚 零毛孔的秘密

薰衣草精油的使用方法有哪些？

1.直接使用：用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點涂方式直接涂抹在嚴重的痘痘、痘印部位。
2.調和使用：將1滴薰衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水中混合均勻，每晚取適量涂于面部。或是將滴薰衣草精油混合到面膜之中，敷面15分鐘，可有效改善痘痘肌膚，預防痘痘復發，淡化痘印。
3.吸入法：把近于沸騰的熱水注入玻璃或瓷質臉盆中，并將薰衣草精油滴六滴于熱水里充分攪勻，用毛巾沾濕后將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。
4.臉部按摩：取5滴薰衣草精油+10CC基礎油稀釋混合，做臉部按摩15分鐘，可有效促進細胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。取1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎油稀釋混合，按摩太陽穴和額頭可緩解頭痛。
5.身體按摩：取6滴薰衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎油稀釋混合后按摩，可有效緩解肌肉酸痛。取2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎油稀釋混合后按摩，可改善風濕關節炎。
6.香薰療法：取2滴薰衣草精油滴于枕邊，或取4滴薰衣草精油香薰，可治療失眠癥狀哦。或者也可將2-3滴薰衣草精油滴于香薰燈里慢慢加熱，可以舒緩減壓、放松心情！

薰衣草精油的使用方法

　　薰衣草精油的使用方法

　　吸入法

　　把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸里，不超過3滴，充分攪拌之后采取浸浴的.方式，用口鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。如果沒有浴缸，可以在洗臉水中滴入薰衣草精油，有助舒緩壓力、美膚安神。

　　把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。

　　按摩法使用精油

　　保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止，把2-3種，總數為3滴的單方精油稀釋于3-4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩，按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。

　　冷、熱敷精油也不錯!

　　把3-6滴芳香精油加入冷(熱)水中，均勻攪動后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5-`10次，身體部位按摩時，水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮定、安撫、緩解痛癥，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透。

　　噴射法使用精油

　　多用于居家消毒。方法是將3-5滴薰衣草精油滴入30ml蒸餾水中，充分搖勻之后，噴在衣服、家具、書柜甚至地毯上，可以防霉抗菌、消毒驅蟲，還可以帶來清新的香氣。

　　涂抹法使用精油

　　把薰衣草精油和基礎油調配后，作為護膚品使用，一般10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配后，可以直接在潔面后使用，因為薰衣草精油本身具備溫和萬能的作用，適用于任何膚質，所以長期使用會持續改善膚質。

　　薰衣草精油使用注意事項

　　⒈懷孕期及小孩最好避免使用精油。

　　⒉皮膚或體質敏感者，請在使用前先進行敏感測試。

　　⒊除少部分精油，如薰衣草、茶樹等可直接涂抹于皮膚外，其它大部分精油必須稀釋或用基礎油調和后才能使用，除非有其它特別的建議。

　　⒋肌膚上使用柑橘類精油(如佛手柑、檸檬等)后四小時內請勿在陽光下曝曬。

　　⒌精油不能取代藥物。